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【前言：6年，近200次深度心灵对话，我经历了自我的破碎与重建。我的伤痛与迷惘、喜悦与感悟，想通过共读来分享。希望更多人和我一起，走上这条永远在路上的自我成长之路。一路相伴，见证彼此。】
《了不起的我——自我发展的心理学》（陈海贤著），每集我们共读一篇，然后我会分享一些感悟和体会。
本书分为：行为的改变、思维的进化、关系中的自我、人生瓶颈、绘制人生地图等5章，是一本将自我成长相关的心理学知识串联起，逻辑清晰，且直白易懂的心理自助书。
这本书你或许没听过，或许听说过，或许早已读过，也或许读过好几遍，都没关系。
只要你对心理学感兴趣、对自我成长有热情，不妨来和我一起慢慢共读这本书。
我相信，改变需要时间的，改变也需要陪伴和见证。
让我们一起，每周五共读1篇，然后余下的 6天去感悟和实践吧。
期待我们在改变的路上，结伴同行。
推荐篇章：
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这是一档由生活在地球两端的好朋友共同创作的畅聊播客。
生活中有一些话题没办法和同事、伙伴深聊，又不想丧失诉说欲，希望和人交流看法，打开局限的思维。
于是和好友一起创建播客，每期选取感兴趣的话题不吐不快。
欢迎听众朋友们在评论区留言与我们互动交流！ -
三个30+的女同学，长达18年深厚友情！
我们是闺蜜、是女儿，是妻子，是妈妈。我们无话不谈，我们笑看人生。
欢迎来到【蹦跶姐妹私房话】，这是一档周更的播客。
三个闺蜜的闲聊时光，倒上一杯红酒，和我们一起聊情感、聊职场、聊八卦。
时光不老，我们不散。我们有酒，你有故事吗？ -
一档有点逗的情感电台，
一对有趣的小情侣关于亲密关系的日常反思。
在亲密关系这个复杂的维度里，
脆弱和坚强，都超乎想象，
很开心遇见这个有意思的世界。
PS：节目完全主观，包含个人情绪，欢迎探讨，但不接受人身攻击。
加群或有北京地区相亲需求的请加：tasiaqiang
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关于心理、效率、成长的读书播客
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微信公众号：My静谧时光
主播：静谧
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《波哩波哩》是一档通过分享让人放松的播客节目。这个节目旨在通过分享生活中的故事和生活感悟，帮助听众慢下来，回归内心的宁静与平衡。我们生活在一个快节奏、繁忙的世界中，往往忽略了身心灵的需要。本节目将成为您忙碌生活中的一处歇脚亭，为您提供片刻的喘息和放松。
无论您是正在经历压力和焦虑的职场人士，还是渴望在喧嚣中寻求内心平静的人，或者只是想要听一些美丽动人的故事，这个节目都将为您提供一个宁静的空间。让我们一起放慢脚步，倾听心灵的声音，重新与自己和周围的世界建立联系。 -
希望自己永远保持天真单纯，
此专辑研读英国威廉·布莱克文学。 -
好的声音不仅能入耳，更能入心。愿一念的声音走入你的心里，陪你一起，在复杂的世界里深情地活着。你若安好，便是晴天。
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Each week on the Bad Girl's Bible podcast, your host Sean Jameson interviews experts and professionals and everyone in between to teach you the tips and techniques you can use to improve your sex life and relationship or marriage. You'll also learn powerful insights on how to improve your dating and love life.
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一个人睡前听。【一个人听的晚安电台】
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BDSM ist absolut unvernünftig - Macht aber unglaublich viel Spaß!
Dieser Podcast über BDSM von aktiven SMern für Interessierte und alte Hasen. Ganz ohne erhobenen Zeigefinger, lustig, intim und manchmal kontrovers. Ich habe mir für jede Folge einen neuen Gesprächspartner gesucht und wir plaudern über alle Themen, die uns vors Mikrofon laufen. Switchen, Spuren, Bondage, Technik oder Parties und Missgeschicke. Hier ist der Platz dafür. -
《凹凸电波》是一档打破传统认知的两性杂谈类脱口秀节目。由TAKO、黄瓜酱和刘总共同主持。希望将更多正确的，有趣的，必要的科普带给更多的当代男女。同时剖析当中有趣的情感问题，分享每个男孩女孩共有的爆笑成长经历……别着急慢慢来。
本节目由播客厂牌——凹凸宇宙出品
weibo：凹凸电波
公众号：凹凸电波
商务联系：[email protected]
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🪜墙内听众自22年10月28日起需要连接VPN收听🪜 益康糯米主持的文艺潮流圆桌节目，聊影视、文学、戏剧和文化历史。完整节目、会员通讯、付费系列、会员小报、听众群链接等等资源请访问官网：culturepotato.com。文化土豆并不上传除自己服务器与 YouTube 之外的任何内容平台，无法保证其他平台上节目的其完整性，谢谢留意。
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成年人的爱情，性爱心理二三事
聊聊爱情，谈谈性爱
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有点甜、有点咸、还有点湿
愿我们幸福又清醒地活着
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我能听见，那些文字经人阅读后，变成了滋养生命的甘露，一点点、一天天，生活渐渐充满期待。
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The Huntington’s early American historical collections are important resources for the study of the Colonial and Revolutionary periods, the drafting of the Constitution, and the Civil War. Among the holdings are hundreds of autograph letters written by George Washington and Thomas Jefferson, as well as the manuscript of Benjamin Franklin’s autobiography. The Huntington can also claim the largest collection of autograph manuscripts of Abraham Lincoln west of Illinois. In conferences, seminars, and lectures, curators and visiting scholars discuss their subjects in depth.
