Эпизоды
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“Incoherente por ser ambientalista y trabajar en Masterchef”, “imperfecta por trabajar en la industria del entretenimiento”. En este episodio de Be Clá Podcast les cuento a lo que a veces me he tenido que enfrentar al ser figura pública y trabajar por el cuidado del medio ambiente. Una reflexión dedicada a los que critican, juzgan, señalan y menosprecian los buenos actos de quienes queremos cada día ser mejores habitantes de esta Tierra. Despreocúpate, ¡ocúpate!
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¿Eres uno de los afortunados que ha experimentado la magia que existe debajo del mar? La vida que cobija el océano es increíble y el buceo y la apnea, más allá de un deporte, son una gran oportunidad para ver con nuestros propios ojos un universo infinito de maravillas. En este episodio conocemos la historia de Walid Boudhiaf, campeón mundial de apnea y ávido explorador de las profundidades del océano y los límites humanos.
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El viaje individual y personal de la espiritualidad tiene múltiples matices. En la actualidad, la naturaleza y la ecología son consideradas por muchos/as personas como la nueva forma de abordarla. ¿Estamos presenciando un despertar espiritual impulsado por nuestra relación con la naturaleza?, los retiros espirituales y otras experiencias sanadoras, ¿son oportunidad para conectar con la vida y la Tierra? Nuestra invitada es Sofía Alva, facilitadora de sanación holística y espiritual.
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Los glaciares y nevados son tesoros naturales de nuestro planeta y las comunidades indígenas, con su cosmovisión y conocimientos, desempañan un rol clave para protegerlos. En este episodio hablamos sobre estas tierras mágicas naturales con Yesid Achicué, conocido como Indio Nasa, indígena de la comunidad Nasa en el Sur de Colombia. Prepárate para escuchar una historia de sabiduría ancestral y un llamado a la acción para preservarlos.
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¿Cuál es la realidad de las proteínas de origen vegetal vs las de origen animal?, ¿cómo elegir la “adecuada”?, ¿cuánta proteína necesitamos en nuestra dieta diaria?, ¿cómo hacer que nuestra dieta sea saludable y sostenible? Acompáñanos a resolver todos estos interrogantes de la mano de Carlos Jaramillo, médico fundador del instituto de Medicina Funcional. Si buscas saber más sobre las proteínas y quieres descubrir alternativas prácticas y amigables con el medio ambiente para complementar tu alimentación o entrenamiento, no te pierdas este episodio.
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En Be Clá, creemos que el futuro de la moda evolucionará a través de soluciones circulares creativas para transformar los residuos textiles en materias primas valiosas. Gabriella Smith, fundadora de UpCycle Project, nos cuenta cómo podemos reducir el impacto de nuestra ropa a través del Upcycling. Hablamos de desafiar el ingenio y la creatividad, de los retos de la industria, la responsabilidad de los diseñadores, entre muchos otros temas. ¡Escúchalo ahora! #UpCyclingBeCla
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• Paso a paso de como preparar oleatos - Nuria de Kalimiel
• Video práctico de Trucos Naturales para utilizar Hidrolatos
• Guía gratuita de Plantas Medicinales – para una relación respetuosa con la Madre Tierra
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El movimiento por la igualdad de género y el movimiento por la protección del medio ambiente están muy relacionados entre sí. Cada vez más personas han explorado la filosofía del ecofeminismo y han comenzado a defenderla. En este episodio hablamos con Andrea Ariza, Coordinadora de comunicaciones de la ONG feminista Artemisas, quien nos cuenta qué tiene que ver el ecofeminismo con el cambio climático, cuáles son las consecuencias de un planeta en crisis que afectan en particular a las mujeres y por qué la igualdad de género es fundamental para un futuro sostenible.
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Nuestras madres y abuelas tienen mucho que enseñarnos, sobre la vida misma y el cuidado del medioambiente. De hecho, nos llevan enseñando de reciclaje, moda y economía circular toda la vida, sin ponerle nombre, sin ensayos profundos, simplemente aplicando lo que sabían. ¿Qué aprendiste tú de tus abuelas? En este episodio de Be Clá Podcast recordamos junto a Maria Clara Rodríguez, mamá, modelo y presentadora, las costumbres de antaño que deberían perdurar generación tras generación a favor del planeta.
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El agradecimiento nos conecta con la Tierra y con lo que ella nos da, pero ¿cuántas veces somos conscientes de que todo lo que hay a nuestro alrededor es un regalo de la naturaleza? Iniciamos esta nueva temporada de Be Clá Podcast reconciliándonos con el Planeta, dándole las gracias por todo lo que nos da cada día, porque creemos que ser agradecidos es el antídoto contra la desesperanza y la clave para el empoderamiento a la acción. ¿Y tú, qué agradeces hoy? ¡Bienvenidos!
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En la relación con el cuidado del medio ambiente, como en las relaciones de pareja, navegamos emociones difíciles como la negación, el dolor, el miedo. ¿Cómo sacudirse esa sensación negativa que deja, no solo una pareja que pagó mal, sino también un planeta en crisis? En este episodio aprovechamos el día de San Valentín para celebrar nuestro amor infinito por la Tierra y nos aproximamos al desamor, con una mirada desde experiencias e historias que nos conectan con herramientas útiles para salir bien librados. Nos acompaña Laura Isabella Zuñiga, productora de Be Clá Podcast y aprendiz de una vida más sostenible. #ALlorarALaLloreria.
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En este episodio de Be Clá Podcast hablamos con Eduardo Peña Garzón, coordinador para Latinoamérica de la organización ADI (Animal Defenders International), sobre los espectáculos, celebraciones y tradiciones donde los animales son los protagonistas. ¿Cuál es la realidad que hay detrás de este tipo de actividades y prácticas?, ¿los actos culturales justifican el maltrato y la crueldad animal? ¡No te lo pierdas!
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¿Alguna vez han escuchado eso de que el orden natural ha de ser respetado? En este episodio de Be Clá Podcast Claudia Bahamón cuenta la experiencia de una de las decisiones más sabias de su vida, en un intento por desplastificar su cuerpo y por vivir una vida más coherente como ambientalista y como mujer. Hablamos con Angelly Moncayo, actriz colombiana y fundadora de Asia Recovery, cuyo testimonio ha servido a muchas mujeres en el mundo, para que informen sobre una enfermedad cada vez más común asociada a los implantes mamarios: síndrome de ASIA.
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En Be Clá Podcast somos amantes y protectores del océano, pues es el origen y el motor de toda la vida en este planeta, pero lamentablemente está bajo amenaza. La buena noticia es que existen iniciativas y empresas como The Ocean Cleanup, una fundación cuya misión es eliminar los residuos plásticos del océano. Para conocer más sobre este proyecto que está revolucionando la limpieza del océano, hablamos con Martin González, Ingeniero en Investigación y Desarrollo. ¡No te lo pierdas!
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El sabor y la comida son una potente fuerza evolutiva e impulsan la forma en que nos relacionamos con la tierra, pero ¿cómo reconectar con el poder elemental de la alimentación consciente a través de los sentidos? En este episodio de Be Clá podcast lo descubrirás. Hablaremos con Charles Michel, artista e investigador de la comida, líder en activismo alimentario, quien nos enseñará también a alimentar nuestro deseo mientras mantenemos el equilibrio en nuestros cuerpos y nuestras relaciones con el planeta. ¡Escúchalo ahora!
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La cantaleta es un oficio, un arte que se aprende desde pequeños, se mejora con los años y adquiere su máximo esplendor en la edad adulta. Aunque no siempre nos gusta, cuando se trata de temas que nos conciernen a todos y que son tan importantes como la situación del planeta, es necesario que saquemos todos el monólogo interior y la repetición infinita del tema. En este episodio de Be Clá Podcast hablamos con Ivan Lalinde, periodista y presentador de televisión conocido por dar cantaleta por el planeta.
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En el último episodio del 2022 les compartimos una reflexión para cerrar el año, que viene acompañada de algunos deseos de cambio personal y colectivo e ideas de propósitos, de esos que no implican comprar nada y que nos hacen bien a nosotros y al planeta. Porque en Be Clá Podcast creemos que un año nuevo más verde y sustentable, lleno de transformaciones conscientes y poderosas, sí es posible. ¡Feliz 2023!
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¿En pleno diciembre y no sabes qué hacer para evitar que la comida termine en la caneca de basura? En este episodio entendemos el verdadero costo que tienen los alimentos para nuestra tierra, comprenderemos por qué el cambio climático está completamente relacionado con lo que ponemos en nuestros platos y descubriremos algunas medidas que todos debemos considerar desde casa para reducir el desperdicio de alimentos. Nos acompaña Catalina Perez, Ingeniera industrial, fundadora y directora de la Fundación Alimentar Colombia y co-creadora del centro de recuperación de alimentos ALMA.
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