Эпизоды
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We are back in the game! Episode 59 is online now and this time we had a blast with Joel Jamieson. We discussed the topic of conditioning and its importance not just for performance but also health.
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Joel presents his personal definition of the term conditioning and summarises the major energy systems. From there, we dive deep into the aerobic system and learn about it’s crucial relevance for team sports – but also about it’s even bigger importance for health and longevity.
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If you were always wondering why you need to perform cool downs after practices or games, especially during the competitive season, Joel has the right answers for you.
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Sit back, relax and open your notes app on your phone, you’ll need it. #brainpopsalert
https://8weeksout.com/
Instagram @coachjoeljamieson -
We are back with episode 58 and are very happy to present Fergus Connolly as our latest guest.
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Fergus is one of the most leading experts in team and human performance and has worked in the NBA, NFL, Premier League Soccer, and international Rugby to only name a few. We talked to him about crucial aspects of coaching and the importance of being able to navigate between them.
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How do we manage to make relationships sustainable over time? What are the differences of an experienced and non-experienced coach? How are we getting athletes to engage?
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These are only a few topics we covered. Sit down, take out your note pad and be ready to rewind. Fergus is simply brilliant, a true master at his craft.
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Team Sport Course :https://www.fergusconnolly.com/team-sport-course
Website : https://www.fergusconnolly.com
Twitter : www.twitter.com/@fergus_connolly
Instagram : https://instagram.com/fergus.connolly -
Пропущенные эпизоды?
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After a longer break than expected, we start with desert right away – as our guest Chris Oliver would say. We talked to the founder of Basketball Immersion and host of ‚The Basketball Podcast‘ about his way of coaching.
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We pick up where we left off with Alex Sarama and dive deeper into the importance of decision taking, what makes a good practice and how coaches keep their players accountable and have fun at the same time. An absolute must-listen for any coach!
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We just aired Episode 56 and to our pleasure we got the chance to talk to Sean Conaty. Sean is the director of athletic performance for Missouri and has more than 10 years experience using sports tech, like Firstbeat. We talked to him about his role, his way of integrating monitoring systems and how they can have a huge impact on performance.
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If you want to find out why a monitoring system by itself is not an asset yet and it very much depends on how you use it, tune in and enjoy your does of brainpops. -
Hi poppies, we proudly present episode 55 with Alex Sarama, head coach for CollegePrep in Italy and player development coach. With his innovative way of coaching, he made his way to France, also working for Paris Basketball.
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This episode is a must-listen if you want to become a better player or coach – in any kind of sport! We mostly talked basketball related but if you listen carefully, Alex will defy the way you think about practice in general, poppie-promise! 🤞🏼
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This approach prioritises self-organization as the most powerful and lasting way of learning! It will be the future of coaching and you get a chance to listen to it’s theory and practice, to start riding ahead of the wave too.
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Here is only a selection of topics we touched upon:
Ecological dynamics, dynamic system theory, self-organization, constraints-led approach, degrees of freedom, repetition without repetition, affordances, attractors, small sided games and many more! 🤯🤯🤯
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One of our favorite episodes so far! Lean back and prepare to rewind a lot of times.
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Further Links:
https://www.collegeprepitaly.com/
https://basketballimmersion.com/
Instagram (@alexsarama) -
In Folge 54 haben wir Andi Klingseisen für euch an den Start gebracht: Er ist Mitbegründer des MTMT-Gym in München, wo er sowohl als PT als auch als Ausbilder/Mentor für angehende Trainer:innen tätig ist. Die Turnschuhmarke VOR wurde ebenfalls von ihm gegründet und genau diese Range beschreibt Andi’s breit gefächerte Leidenschaft und sein großes Wissen, welches er bereitwillig mit der #brainpopscommunity teilt.
Wir sprechen über Training im Gym, – von Kreuzzügen gegen das klassische Krafttraining – darüber was Leadership und Mentorship letztlich bedeuten, auch in Anbetracht des Profisports. Dabei bewegen wir uns auf allen drei Ebenen des Bio-Psycho-Sozialen Modells und diskutieten u.a folgende Fragen: Wie sieht optimales Training aus? Was ist der Auftrag und der Kontext eines Personal Trainers bzw. Athletiktraininers? Und wieso es im Training über die körperliche Ebene hinausgehen sollte und ein ehrliches, tiefes Interesse an Menschen dafür nötig ist … stay tuned and enjoy some #brainpops 🔥
Weitere Links zu Andi:
https://www.mtmt.life/
https://mtmt.podigee.io/episodes
https://vor.shoes/ -
Die kleine Winterpause ist geschafft und wir begrüßen euch im neuen Jahr direkt mit einer neuen Sportart: Radsport! Für die nötige Expertise haben wir Clemens Hesse als Gast gewinnen können: Er ist seines Zeichens Bundestrainer für Wissensmanagement beim BDR (Bund deutscher Radfahrer e.V.).
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In Folge 53 unterhalten wir uns über die vielseitigen Facetten des Radsports, das stumpfe „Kilometer schrubben“, die meditative Wirkung des Fahrens, nervenaufreibende Mountainbike-Abfahrten sowie die herausfordernden Prozesse für Athleten bzw. Teams. Als Sportwissenschaftler konnte Clemens uns darüber hinaus auch Einblicke in die neuesten Trainingsmethoden bieten, welche aktuell im Radsport im Fokus liegen – von denen wir aber bestimmt bald schon in anderen Sportarten hören werden! Hier lautet das Nerd-Stichwort: Velocity-Based Training (Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining).
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Viel Spaß beim Hören! -
Dem Basketball bleiben wir auch in Folge II weiterhin treu – und haben uns einen passionierten TV-Experten eingeladen, den viele Basketball-Fans bereits auf @Dazn oder @Magenta gehört oder gesehen haben: Alex Vogel. Was viele nicht wissen, ist, dass er auch als sportlicher Berater bei den @MLP tätig ist. So konnte er uns sowohl mit hinter die Kulissen von TV-Übertragungen, als auch die eines BBL-Vereins entführen.
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Findet in der neuen Folge heraus, wie man überhaupt zu einem TV-Experten wird, welche Herausforderungen der Job beinhaltet und wie man es zusätzlich schafft, als sportlicher Berater die Jugendarbeit zu formen bzw. unterstützt, ein Profi-Team zusammenzustellen. Nicht zu bestreiten: das kleine, runde Leder ist stets der Mittelpunkt seines Tagesablaufs!
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Es ist soweit – wir melden uns zurück mit Staffel 3! Zum Kick-Off haben wir den neuen Sportdirektor von @Rasta Vechta eingeladen: Gerrit Kersten Thiele war bereits zu Gast in unserem Podcast, damals noch als Spieleragent. Nun gibt er uns spannende Einblicke in seine neue Rolle und Funktion beim Aufstiegsaspiranten der ProA.
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Was genau sind denn nun eigentlich die Aufgaben eines Sportdirektors? Inwiefern hilft ihm seine bisherige Erfahrung als Spieleragent? Was macht den Standort Vechta für ihn persönlich so besonders und wo sieht er Potenzial?
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Wie schon in seinem ersten Auftritt lässt Gerrit uns hinter die Kulissen blicken und hatte so einige brainpops für uns parat! -
Poppies, for episode #50 we welcome Dwayne Anderson II, assistant coach of Villanova, on our show!
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We spoke to the BG Göttingen legend about his professional basketball career in Europe, his early retirement and tough decisions he faced back then.
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We dove deep into his passion for the game of basketball and get a feel for his his job and commitment to Villanova. While listening you will understand how eminent the social or soft skills are for his scouting/ recruiting tasks and why his emotional intelligence is key for his success.
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Lean back and enjoy our #anniversaryepisode with lots #brainpops coming your way! -
We are back with episode 49 and excited to welcome Devon Hall, player of Olimpia Milano on our show.
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Being 26 years old and having a resume like his was enough reason to talk to him about his mindset on his journey from college through NBA to Europe. We spoke to Devon about his experiences with European basketball and how he managed to adapt to it so well, – but at the same time staying true to himself. How does a new player like Devon find his role in a team packed with Euro League legends?
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Poppies, a lot of very interesting thoughts and many brainspops are coming your way! -
Episode 48 klopft an und begrüßt Prof. Dr Richard Latzel bei uns.
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"Richi", ehemals Athletiktrainer arbeitet an der Technischen Hochschule in Deggendorf als Trainingswissenschaftler und berichtet von erfolgreicher Kommunikation innerhalb eines Trainerteams im Leistungsport. In seiner Arbeit verbindet er Praxiserfahrung aus seiner Zeit bei medi Bayreuth, mit der Theorie und kann als bekennender "Poppie" hervorragend an unseren brainpops der bisherigen Folgen anknüpfen!
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Fragen der Folge sind:
Wodurch zeichnet sich eine erfolgreiche Kommunikation und Kooperation innerhalb eines Trainerteams aus?
Wie wirkt sich diese Zusammenarbeit auf die Mannschaft aus?
Wer übernimmt die entscheidenden Rollen innerhalb des Teams?
uvm.
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Poppies, ihr dürft gespannt sein! Wir garantieren euch einige #brainpops. -
Poppies, we are back. Episode 47 is online and we proudly welcome Stefan Weissenböck, player development coach from Brose Bamberg on the show.
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Stefan talks about his job, explains his role within the team of Bamberg and shares insights about his experiences of working in the NBA.
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Throughout the episode you will find out that Stefans job implies so much more than “just” skill training.
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Enjoy the brainpops hurricane. -
Ho ho ho Poppies und herzlich willkommen zu unserem Weihnachtsspecial mit Kai Grönemeyer @thebreathworkjourney! Er ist Experte zum Thema Atmung und hat einige #brainpops für euch im Gepäck.
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Kai berichtet leidenschaftlich über seinen ganz besonderen Bezug zu dieser Thematik und geht dabei vor allem auf die Geheimnisse der Nasenatmung ein. Unter anderem beantwortet er, wie wir es schaffen, ein besseres Bewußtsein für unsere Atmung zu entwickeln, was unerwartet viele Auswirkungen auf uns und unsere Gesundheit haben kann!
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Aber mehr wollen wir an dieser Stelle nicht vorwegnehmen. Genießt die Folge und habt ein erholsames Weihnachtsfest! 🎄🍿
Links zu Büchern:
- Breath Atem - James Nestor:
https://www.piper.de/buecher/breath-atem-isbn-978-3-492-05851-3
- The oxygen Advantage - Patrick McKeown:
https://www.medimops.de/patrick-mckeown-the-oxygen-advantage-simple-scientifically-proven-breathing-techniques-to-help-you-become-healthier-slimmer-faster-and-fitter-taschenbuch-M00062349473.html
- Breathing fo warriors - Belissa Vranich: https://www.medimops.de/belisa-vranich-breathing-for-warriors-master-your-breath-to-unlock-more-strength-greater-endurance-sharper-precision-faster-recovery-and-an-unshakable-i-master-faster-recovery-and-an-unshakable-inner-game-taschenbuch-M01250308224.html
- Doku - Atmen ein erlernter Mechanismus: https://odysee.com/@ARTEde:8/atmen-ein-erlernter-mechanismus-doku-hd-arte:0 -
In Episode 45 begrüßen wir den Bundesstützpunktleiter des deutschen Hockeybundes: Berthold Bisselik!
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Spoiler-Alert: Diese Folge hat es in sich und ist Pflichtprogramm für alle Trainer:innen unter euch und solche, die es werden wollen!
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In einem bunten Mix aus persönlichem Werdegang, Praxisbeispielen und theoretischen Ansätzen erklärt uns Berthold, wie er Rahmenbedingungen für Athlet:innen schafft, die Höchstleistungen möglich machen sollen. Und er verrät, ob und wie ein Sportarten übergreifendes Coaching - ganz ohne Vorkenntnisse - möglich sein kann.
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Ihr merkt, es wird jede Menge brainpops hageln! -
Guess who’s back? Poppies aufgepasst, wir melden uns aus der ausgedehnten Sommerpause zurück: mit spannenden Gästen, deepen Gesprächen und natürlich jeder Menge frischen Brainpops!
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Season 2 starten wir mit Dr. Armin Tank, Gründer von @nomadeperfromance, und widmen uns dabei dem Thema Licht. 💡 Warum ist Sonnenlicht für unseren Organismus so essenziell? Welche Einflüsse hat es auf unsere Schlafqualität? Und können wir mit "Lichtdoping" tricksen? 👓
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Wir wünschen euch viel Spaß mit dem akustischen Kick Off der 2. Staffel 📣 let’s pop it!
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Weiterführende Links:
- Wissenschaftlich basierter und kostenloser Chronotyp-Test: https://nomadperformance.de/chronotyp-test/
- über Armin's Arbeit im Profi-Sport: https://nomadperformance.de/sports-performance/
- Blogartikel zum Unterschied von Blaulichfilterbrillen und Lichtbrillen, transparenten Filterbrillen etc.: https://nomadperformance.de/blaulichtfilter-brillen-vs-blaulichtbrillen/
- Aktuelles auf Insta & FB @nomadperformance.de -
We are back in action and invited an old friend for episode 43. Once again, a very warm welcome to the true commander of the English language, Mike Stockton.
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We talked about his observations playing professional basketball in the past year. Did he find any avenues to get his mind off basketball every now and then? How do you build team chemistry these days and what can happen if you don‘t?
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We also talked about European lifestyle, coaching quotes, water skiing, the interior smell of boats and many other topics. It was a blast! Enjoy our latest brainpops-stuffed episode! -
Hallo Poppies, 14 Tage sind mal wieder vorbei und wir präsentieren euch Episode 42 mit Luana Rodefeld!
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Basketballerin Luana hat sich voll und ganz dem 3x3 verschrieben und neben ihrer Person, soll es heute in erster Linie um genau diese Disziplin gehen. Als Profisportlerin im 3x3 hat sie natürlich ganz individuelle Perspektiven und Blickwinkel auf die, damit verbundenen, mentalen und körperlichen Herausforderungen.
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Wir sprechen über ihren Weg zum 3x3 und erfahren, was dieses Spiel für sie besonders charmant und reizvoll macht. Je genauer man hinschaut, desto größer die Unterschiede zum traditionellen 5 gegen 5, – sowohl im taktischen, als auch im mentalen und körperlichen Bereich.
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Lasst euch von der Vielseitigkeit des Spiels überraschen und seid bereit für eine Menge neuer #brainpops von Luana.
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Die Spiele zur Olympia-Qualifikation könnt ihr hier gucken: http://www.fiba.basketball/olympics/3x3/2020/OQT
Und wer noch näher dabei sein will, checkt mal auf Instagram @3x3.bundeswehr
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Poppies, episode 41 is calling!
This time we welcome Serena Benavente, physical performance coach and assistant coach for her former team Heidelberg.
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We talked about her unique journey, former setbacks and the recent promotion to the Easy Credit BBL. Serena gives insights in her role between athletes and coaches and points out the beauty and challenges of team sports.
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Enjoy our latest episode and Serenas special career in professional basketball! -
Folge 40, ein kleines Jubiläum! Das wird gefeiert: wir begrüßen euch mit einem frischen Anstrich und einem neuen Teammitglied, Dr. Klaus-Dieter Dohne aka KD!
Er kommt fachlich aus der Neurowissenschaft und ist unser Experte dafür, wie Menschen ihre gesamte mentale Energie auf ihre Performance fokussieren können.
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In der neusten Episode kommen wir zudem auf Lennarts Mentorship zu sprechen, – welches sich durchaus sehen lassen kann. Wir erläutern außerdem die Entstehungsgeschichte für unser neues Logo und berichten über spannende Zukunftspläne.
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Selbstverständlich sprechen wir mit KD über auch über die #brainpops, die euch und uns bisher am meisten bewegt haben. In diesen Gesprächen lernt ihr KD’s Perspektiven kennen und werdet merken, warum er sich schon länger sehr erfolgreich mit dieser Materie auseinandersetzt. Hört einfach selbst und lasst euch inspirieren! ✨
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Wer Interesse an den geteaserten Angeboten hat schreibt einfach hier:
[email protected] oder slided in die DM's bei Insta (@_brainpops_)
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Und ein erneutes Shoutout an Paul (@paulvanlaar_) und Lara (@larasophiechristin), die uns so wunderbar unterstützt haben!
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