Эпизоды
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In dieser Folge spreche ich mit der ersten Vorsitzenden des Vereines "Selbstbestimmt steril e.V." Susanne Rau.
Susanne berichtet uns von ihren eigenen Erfahrungen mit ihrer Sterilisation und über die Arbeit des Vereins. Was für Susanne im damaligen Kleiderkreisel-Forum als vereinzelte Hilfestellung begann ist heute eine bedeutende Informationsplattform für Frauen Deutschland, wenn es um das Thema „Sterilisation“ geht.ℹ️ Du findest die Website des Vereins "Selbstbestimmt steril e.V." unter https://www.selbstbestimmt-steril.de
oder auf Instagram unter www.instagram.com/selbstbestimmt_steril
Falls du Susanne ein Feedback zur Podcastfolge geben möchtest, schreib ihr eine E-Mail über den Verein unter [email protected]
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☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️
Du interessierst dich für die Arbeit im 1:1 Coaching mit mir? Dann buch dir asap dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns kennenlernen!
❓ Du hast eine Frage, die ich im Podcast beantworten soll: Hier kannst du sie stellen! https://form.jotform.com/242051198990057
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🎁 Du willst für 0€ dem "Childfree Coffee Club", der Community für kinderfreie und nicht entschiedene Frauen im DACH-Raum beitreten?
Dann einmal hier entlang! www.sina-scheithauer.de/childfree-coffee-club
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🤔 „Wie kann ich reagieren, wenn ich viel öfter auf die Kinderfrage angesprochen werde, als mein Partner?“ Diese Frage hat mir Hörerin Susanne gestellt.
In dieser Folge vom Podcast gebe ich Susanne und die die Antwort auf diese Frage. Dazu teile ich mit dir, warum es aus meiner Erfahrung so wichtig ist, in einer Paarbeziehung gemeinsam Verantwortung für die Antwort auf die Kinderfrage zu übernehmen.
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👉 Melde dich hier für 0€ zum "Entspannt entscheiden in der Kinderfrage"-Workshop am 24.10.2024 um 19 Uhr an.
https://www.sina-scheithauer.de/entspannt-entscheiden-workshop/
Heute habe ich Mona im Podcast zu Gast. Mona sagt heute über sich, dass sie entschieden kinderfrei ist. Doch noch vor einem Jahr sah das für die heute 37jährige ganz anders aus.
Mona saß täglich im Gedankenkarussell der Kinderfrage und traute sich selbst nicht mehr über den Weg, wenn es um die Frage „Kinder ja oder nein“ ging. Denn obowohl Mona Kinder sehr gern mag und immer dachte, dass sie einmal Mutter wird, war da immer wieder dieser Zweifel und ein bestimmtes Bauchgefühl, auf dass sie nicht hören konnte oder wollte.
Bis Mona eine intuitive Entscheidung traf, die ihr gesamtes Leben verändert hat. Welche Entscheidung das war, wie Mona es geschafft hat, auf ihre eigenen Intuition zu hören und was das Ganze mit Verantwortungsübernahme zu tun hat, hörst du in dieser Folge.
Wenn du Mona ein Feedback zu ihrer „Childfree Journey“ geben möchtest oder dich mit ihr in München und Umgebung vernetzen möchtest, kannst du Mona unter [email protected] eine Nachricht schreiben.
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Heute spreche ich mit dir über etwas, das die meisten kinderfreien und nicht entschiedenen Frauen kennen:
Starke Emotionen, die bei dir ausgelöst werden, z.B. dadurch, dass mal wieder jemand in deinem Umfeld ein Baby bekommt, jemand dich auf die Kinderfrage anspricht o.ä.
Ich gebe dir persönliche Einblicke in meinen Umgang mit schwierigen Emotionen auf meiner childfree Journey.
Außerdem teile ich mit dir, was der Grund dafür sein kannst, warum du dich mit Emotionen überflutet fühlst und gebe dir Tipps an die Hand, was du tun kannst, um mit diesen Emotionen umzugehen.
Die Folge zu meiner eigenen "Childfree Journey" kannst du dir hier anhören!
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In der heutigen Folge spreche ich mit Zyklusexpertin und NPF-Beraterin Anne Schmuck über das Thema "Sichere und verträgliche Langzeitverhütung"
Neben dem Thema "Verhütung" habe ich mit Anne darüber geredet, warum es so viel Sinn macht, auch als kinderfreie Frau den eigenen Zyklus besser kennenzulernen und dem eigenen Körper(gefühl) zu vertrauen.
ℹ️ Alle Infos über Annes Arbeit erhältst du unter https://www.hormonfrei-verhüten.de Außerdem findest du Anne auf Instgram unter https://www.instagram.com/anne.schmuck_zykluswissen/ Dort teilt sie regelmäßig großartigen Mehrwert rund um die Themen Zykluswissen und NFP.
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❌ STOP IT! In dieser Folge teile ich mit dir einen der Nummer 1 Gründe, warum Frauen nicht in der Kinderfrage entscheiden oder nicht ihr bestes kinderfreies Leben leben.
Die Rede ist von "People Pleasing" und allen Verhaltensweisen, die damit einhergehen.
ℹ️ In der heutigen Folge erfährst du, was genau "People Pleasing" ist, warum "People Pleasing" dich in der Kinderfrage und im kinderfreien Leben blockiert und was du tun kannst, um zukünftig besser für deine Bedürfnisse und Grenzen einzustehen, statt immer darauf zu achten, was andere von dir erwarten!
📺 Den Beitrag zum Thema "Kinderfrage" im Lifestyle-Magazin "taff" kannst du hier kosten frei streamen.
Oder du gehst direkt zu https://www.joyn.de/play/highlight/serien/taff/die-kinderwunsch-frage-nachwuchs-ja-oder-nein?from=%2Fsuche%3Fq%3Dkinderwunschfrage
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🥳 YAY! Der Childfree Coffee Club-Podcast hat Geburtstag und ist mittlerweile schon zwei Jahre alt!
☕️🧡 Für diese Jubiliäumsfolge gehe ich zurück an den Anfang und spreche mit meiner besten, kinderfreien Freundin Nicki über die letzten zwei Jahre, über meine Learnings, Erkenntnisse und über eine meiner größten Leidenschaften. 😎
Nachdem Nicki mich mit ihrer ersten Frage komplett aus dem Konzept gebracht hat quatschen wir darüber, was alles in den letzten zwei Jahren passiert ist, was bleibt und was in Zukunft anders wird.
ℹ️ Ab sofort hast du z.B. die Möglichkeit, mir deine Fragen rund um die Kinderfrage für den Podcast direkt zu stellen: Klicke dafür einfach hier oder gehe auf: https://form.jotform.com/242051198990057
☀️ PS: Ich mache eine kleine Sommerpause! Am 21.08.2024 geht es hier mit dem Podcast weiter!
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❓ Kennst du das Gedankenkarussell der Kinderfrage? Wenn du dich fragst, ob du Mutter werden möchtest oder nicht, fühlst du dich vielleicht heute so und morgen so. Die Verwirrung ist komplett und von Klarheit keine Spur? I got you, Girl!
ℹ️ Denn in dieser Folge spreche ich über den Umgang mit ambivalenten Gedanken und Gefühlen rund um die Kinderfrage.
👉 Du erfährst, warum es völlig normal sein kann verschiedene, sich teilweise sogar widersprechende Gedanken und Gefühle zum Kinderbekommen zu haben. Ich teile mit dir, warum die Akzeptanz für diese Ambivalenzen ein echter Gamechanger ist und wie der richtige Umgang mit damit, dich der Beantwortung deiner Kinderfrage näherbringt.
Die Folge "Kein Kinderwunsch? Kein Problem!" findest du unter folgendem Link
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ℹ️ Wichtige Info: Der Podcast erscheint ab sofort alle zwei Wochen mittwochs!
☕️ In der heutigen Folge habe ich Bianca Jankovska zu Gast. Bianca und ich hatten uns vorgenommen über Mamablogger zu sprechen, zu dem Bianca einmal einen Blogbeitrag verfasst hatte.
Herausgekommen ist ein Gespräch, in dem es tatsächlich um Mamablogging geht (Spoiler: Wir haben viel diskutiert!), um Frauengesundheit und viele andere wichtige Themen rund um kinderfreies Leben & die Entscheidung in der Kinderfrage.
Bianca teilt außerdem in dieser Podcastfolge zum ersten Mal öffentlich die Geschichte rund um ihre ungewollte Schwangerschaft und ihren Schwangerschaftsabbruch.
Du findest Bianca auf Instagram auf ihrem Kanal @groschenphilosophin und auf ihrem Blog https://www.groschenphilosophin.at
Biancas Buch "Potenziell furchtbare Tage" ist im Haymon Verlag erschienen und erhältlich überall, wo es Bücher gibt.
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Über Geld spricht man nicht? Ich sage: "Doch!" 😎
Und zwar nicht nur darüber, sondern auch über andere Ressourcen, deren Vorhandensein oder Fehlen eine große Rolle im Kontext Kinderfrage & kinderfreies Leben spielen.Immer wieder wird davon ausgegangen, dass Kinder zu bekommen für Jede und Jeden gleichermaßen selbstverständlich, erstrebenswert und möglich ist.
Was dabei aus meiner Sicht vernachlässigt wird: Der realistische Blick auf die eigenen Bedürfnisse im Abgleich mit vorhandenen Ressourcen.
Ich spreche hier von zeitlichen & finanziellen Ressourcen, aber auch von Energie und mentaler & körperlicher Gesundheit.
👉 Warum es aus meiner Sicht dringend notwendig ist, dich realistisch mit diesen Fragen zu beschäftigen, erfährst du in der aktuellen Folge vom "Childfree Coffee Club"-Podcast.---
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In dieser Folge spreche ich mit der kinderfreien Autorin Stefanie de Velasco über ihr neues Buch "Das Gras auf unserer Seite".
📚 In ihrem Buch skizziert Stefanie ca. einen Monat im Leben ihrer drei -ebenfalls kinderfreien- Romanfiguren, die sich sehr bewusst für einen Lebensstil jenseits der klassischen Kleinfamilie entschieden haben.
Außerdem teilt Stefanie Einblicke in ihre eigene childfree Journey und ihr (Er)leben als kinderfreie Frau in Berlin. (Wichtiger Hinweis: Stefanie spricht hier auch über ihren Schwangerschaftsabbruch.)
📩 Falls du Stefanie Feedback zur Folge geben möchtest, findest du sie unter www.instagram.com/stef_develasco
Stefanies Roman "Das Gras auf unserer Seite" findest du im Buchhandel. Alle Infos dazu findest du hier!
Danke an Stefanie und den Verlag Kiepenheuer&Witsch, die mir ein Exemplar des Buches als Rezensionsexemplar für den Podcast zur Verfügung gestellt haben.
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🤔 Hast du schon einmal gedacht, dass deine Entscheidung in der Kinderfrage davon abhängig ist, ob du in einer Partnerschaft bist?
➡️ Nach meiner Erfahrung ist es gerade für Single-Frauen eine große Herausforderung, sich mit der Kinderfrage zu beschäftigen, da sie denken, dass eine Paarbeziehung die einzige Möglichkeit ist, ein eigenes Kind zu bekommen.
Ich bin überzeugt davon, dass es sehr viel Sinn macht, sich gerade als Singleperson mit der Kinderfrage zu beschäftigen. Warum ich das so sehe und was du dabei beachten solltest, erfährst du in dieser Folge vom Podcast!
ℹ️ Die Podcastfolge zum Thema "Kinderfrage & Beziehung" findest du hier, zur Folge mit Autorin Jennifer Klinge einmal hier entlang!
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☕️ Hier spreche ich mit Diplom Pädagogin und Coachin Ina Tatje über ihre ganz persönliche "Childfree Journey", die sie in ihrem Fall trotzdem zeitweise zu einem Leben mit Kindern geführt hat:
👨👩👧👦 Ina lebt in Beziehung mit einem Mann, der Vater mehrere Kinder aus einer früheren Beziehung ist.
🔥 In der Folge spricht Ina offen und sehr klar über ihre ganz eigene und wie ich finde sehr besondere Sicht auf Beziehungen und Patworkkonstrukte. Sie lässt uns teilhaben an den kleinen und großen Herausforderungen, denen sie und ihr Partner sich gestellt haben und sie verrät, warum sie zwischenzeitlich sogar einmal ausgezogen ist.
📞 Wenn du mit Ina connecten möchtest, findest du sie auf Instagram unter @ina_tatje
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📲 In den letzten Wochen ging es auf Social Media mal wieder viel um das Narrativ der kinderfreien Frau als Kinderh@sserin.
Und auch wenn aus meiner Sicht Kinderh@ass und kinderfreies Leben so nullkommgarnix miteinander zu tun haben, gibt es Strömungen in der childfree Community, die dieses Narrativ nähren.
🔥 Was ich daran so problematisch finde und warum ich es gleichzeitig komplett legitim finde, wenn kinderfreie Frauen tatsächlich keine Kinder mögen, hörst du in dieser Folge!
ℹ️ Den Post der Creatorin @marliesjohanna findest du hier oder direkt unter diesem Link https://www.instagram.com/p/C47vF4kN65z/?img_index=1
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🖥️ Du willst dich zum Q&A Call für 0€ am 19.03.2024 anmelden? Dann klicke einmal hier oder gehe direkt zu www.sina-scheithauer.de/clarity-qa
🏳️🌈 In dieser Folge quatsche ich mit Anna Kohlhund über ihre Queerness, ihr Coming out und ihre Entscheidung in der Kinderfrage!
Anna ist noch nicht entschieden und ich fand total spannend, von ihr zu lernen, welche besonderen Gedanken sich lesbische bzw. queere Paare in der Kinderfrage machen.
Anna und ich stellen in der Folge fest, dass es ziemlich viele Überschneidungen zwischen dem Erleben eines queeren und eines kinderfreien Lebens gibt. Die gute Nachricht: Für beide Lebensmodelle gibt es immer mehr role models. #liebenwir 😍
Falls du dich über die finanzielle Förderung von künstlicher Berfruchtung für queere Paare informieren möchtest ➡️ einmal hier entlang bitte!
ℹ️ Meine Podcastgästin Anna Kohlhund ist Coachin für lesbische und bisexuelle Frauen. Du findest Anna unter ihrer Website www.annakohlhund.de oder via Instagram auf @annakohlhund Anna freut sich über dein Feedback!
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ℹ️ - Alle wichtigen Infos zu "CLARITY!", meinem 12 wöchigen Kinderfrage-Gruppencoaching findest du unter www.sina-scheithauer.de/clarity . Die Buchung öffnet morgen für kurze Zeit und voraussichtlich das einzige Mal in diesem Jahr!
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✌️ Heute wird's persönlich im "Childfree Coffee Club"-Podcast.
Ich berichte zum ersten Mal ausführlich darüber, wie ich zu einer Entscheidung in der Kinderfrage gefunden habe.
ℹ️ Denn ich gehörte niemals zu den Frauen die "schon immer" wussten, dass sie keine Kinder wollen.
Ganz im Gegenteil: Ich bin bis in die Mitte meiner 20er ganz klar davon ausgegangen, dass ich irgendwann einmal Mutter werde. So wie "man" das halt macht.
So, wie fast alle Menschen in meinem damaligen Umfeld es gemacht haben. 🤷♀️
In der Folge heute erzähle ich, was mir geholfen hat, dem quälenden Gedankenkarussell ein Ende zu bereiten und eine Entscheidung zu treffen, die sich zu 100% nach mir anfühlt und die ich bis heute keinen einzigen Tag bereut habe.
Neben meiner Geschichte teile ich mit dir meine Learnings und verrate dir auch, was ich heute grundlegend anders machen würde, wenn ich noch einmal in der Situation der Nicht-Entschiedenheit wäre.
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ℹ️ - Alle wichtigen Infos zu "CLARITY!", meinem 12 wöchigen Kinderfrage-Gruppencoaching findest du unter www.sina-scheithauer.de/clarity . Setz dich unbedingt auf die Warteliste, damit du den Start nicht verpasst und dir einen der begrenzten Plätze sichern kannst.
- Du willst dich zum Q&A Call für 0€ am 19.03.2024 anmelden? Dann klicke einmal hier oder gehe direkt zu www.sina-scheithauer.de/clarity-qa
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🙋♀️ Heute spreche ich mit meiner Gästin Sonja Rupp darüber, wie sie sich als kinderfreie Person bewusst in ihrer Community engagiert um Kinder und Eltern zu unterstützen.
👉 Denn Sonja hat entschieden, dass sie, nur weil sie selbst keine Kinder hat, nicht darauf verzichten möchte, Zeit mit ihnen zu verbringen und ihnen ein role model zu sein!
✨Ich fand das Gespräch mit Sonja wirklich sehr, sehr inspirierend!
Sonjas Sicht aufs Leben und ihr Wirken zeigen, wie unterstützend kinderfreie Menschen in der Gesellschaft wirken können. Und darüber hinaus zeigt Sonja, wie ein wirklich sinnerfülltes und kreatives, kinderfreies Leben aussehen kann! #liebenwir
💌Sonja ist selbstständige Hundetrainerin und du findest ihre Angebote auf ihrer Website www.sonjarupp.de
Auf Instagram findest du Sonja unter @sonjarupp_hundetraining Sonja freut sich auf dein Feedback zur Podcastfolge!
ℹ️ - Das "Kinderfrage-Entscheidungs-Quiz" für 0€ kannst du dir hier oder unter www.sina-scheithauer.de/quiz herunterladen.
- Alle wichtigen Infos zu "CLARITY!", meinem 12 wöchigen Kinderfrage-Gruppencoaching findest du unter www.sina-scheithauer.de/clarity . Setz dich unbedingt auf die Warteliste, damit du den Start nicht verpasst und dir einen der begrenzten Plätze sichern kannst.
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☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️
Du interessierst dich für die Arbeit im 1:1 Coaching mit mir? Dann buch dir asap dein kostenfreies Erstgespräch und lass uns kennenlernen!
🔔 Meinen "Childfree Bingo"-Guide für 0€ mit 40 on point-Antworten gegen nervige Fragen & Kommentare zur Kinderfrage kannst du dir ganz easy auf www.sina-scheithauer.de/bingo herunterladen!
🎁 Du willst für 0€ dem "Childfree Coffee Club", der Community für kinderfreie und nicht entschiedene Frauen im DACH-Raum beitreten?
Dann einmal hier entlang! www.sina-scheithauer.de/childfree-coffee-club
💌 Du hast Feedback oder Fragen zum Podcast? Dann immer her damit unter [email protected]
ℹ️ Meinen Blog und alle Infos zu mir und meinen Angeboten findest du auf meiner Website!
📲 Folgst du mir eigentlich auch schon auf meinen Kanal auf Instagram ?
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🤔 Kein Kinderwunsch? Null Problemo!
Das behaupte zumindest ich. 😎 (...und vielleicht kann ich dich mit dieser Folge auch davon überzeugen!)
👎 Viele Frauen haben keinen oder keinen eindeutigen Kinderwunsch und fühlen sich deswegen schlecht! Sie stellen sich selbst infrage, denken, dass mit ihnen etwas nicht stimmt und sind einfach nur verunsichert.
‼️ Dabei liegt das Problem nicht in den Frauen selbst, sondern in der gesellschaftlichen Erzählung rund um das Thema Kinderwunsch, mit dem sich nicht entschiedene Frauen in allen möglichen und unmöglichen Situationen konfrontiert sehen.
Aus meiner Sicht sitzen viele Menschen bei diesem Thema Menschen immer wieder einem bestimmten Irrtum auf, der die Entscheidung rund um „Kinder ja oder nein?“ Für viele Frauen unnötig schwer macht. 🔥 Wenn du also nicht entschieden bist oder noch nie einen Kinderwunsch hattest, hör unbedingt asap hin diese Folge rein!
ℹ️ - Das "Kinderfrage-Entscheidungs-Quiz" für 0€ kannst du dir hier oder unter www.sina-scheithauer.de/quiz herunterladen.
- Alle wichtigen Infos zu "CLARITY!", meinem 12 wöchigen Kinderfrage-Gruppencoaching findest du unter www.sina-scheithauer.de/clarity . Setz dich unbedingt auf die Warteliste, damit du den Start nicht verpasst und dir einen der begrenzten Plätze sichern kannst.
-Den Blogartikel zum Thema Kinderwunsch findest du hier oder unter https://www.sina-scheithauer.de/2022/05/kein-kinderwunsch/
-Das Buch zur Studie zu Gewollter Kinderlosigkeit von Prof. Dr. Claudia Rahnfeld und Annekatrin Heuschkel gibt es hier : https://link.springer.com/book/10.1007/978-3-658-41974-5
-Die Podcastfolge mit Annekatrin zur Studie findest du hier
- Zu meiner Podcastfolge zum Thema "Kinder ist nicht der Sinn des Lebens" kommst du unter diesem Link
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☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️
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🤓 Mannomann! Heute gibts mal was Neues im "Childfree Coffee Club": Ich spreche zum 1. Mal seit Start des Podcasts mit einem Mann über sein kinderfreies Leben!
👉 Mein Gast Jörn hat mich vor einiger Zeit auf Instagram angeschrieben und mir ein Feedback zum Podcast gegeben, den er sich gern mit seiner Freundin anhört.
☕️ Wir haben uns dann ein bisschen ausgetauscht und relativ schnell hab ich Jörn dann gefragt, ob er nicht Lust hätte, diesen Austausch im Podcast fortzuführen!
Herausgekommen ist ein Gespräch über die Entscheidung in der Kinderfrage. Frauen- und Männerbilder rund um das Elternsein und darüber, wie man sich erfolgreich abgrenzt, wen man sich mal wieder mit übergriffigen Fragen konfrontiert fühlt.
ℹ️ Was ich dabei besonders spannend fand: Die Themen, die Jörn beschäftigen und die Herausforderungen mit denen er sich konfrontiert sieht, unterscheiden sich gar nicht so sehr von denen der Frauen, mit denen ich meistens zu tun habe!
📲 Falls du Jörn gern ein Feedback zu der heutigen Folge geben willst, schreib ihm gern eine DM bei Instagram über seinen Kanal @joe.jungfer
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☕️ Moingiorno! Ich bin übrigens Sina! Ausgebildete Coachin, Coffeelover und childfree by choice! Ich unterstütze Coaching & durch mein digitales Netzwerk kinderfreie & nicht entschiedene Frauen und Paare dabei, ein wirklich (kinderlos) glückliches Leben zu führen✌️
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✨Die Weihnachtsfeiertage stehen vor der Tür! Für viele ein Grund zur Freude!
ℹ️ Doch besonders für kinderfreie oder nicht entschiedene Menschen kann diese Zeit auch anstrengend werden: Speaking of...Vergleiche mit anderen; Übergriffige Fragen zwischen Rotkohl und Klößen; Schweißausbrüche beim Durchsehen von "Happy Family"-Weihnachtskarten + Kinderfrage-Gedankenkarussell auf Double-Speed...die Liste ist lang und plötzlich ist da nicht mehr viel mit "merry & bright"
‼️ Wenn du also selbst (bewusst) kinderlos lebst oder noch nicht entschieden bist: Mit dieser Folge kommst du entspannt und stressfrei durch diese besondere Zeit des Jahres!
🔥 PS: Falls du in 2024 endlich Schluss machen willst mit deinem Kinderfrage Gedankenkarussell, buch dir schon jetzt dein kostenfreies Erstgespräch bei mir.
PPS: Der Poddi & ich machen eine kleine Winterpause. Die nächste Folge ist am 15.01.2024 für dich am Start!
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