Эпизоды
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Seguimos con los mejores momentos de los Juegos Olímpios de Tokio 2020 incluyendo situaciones polémicas, enfocándonos en Atletismo Olímpico y en la recomendación de la semana, RACE, sobre la historia de Jesse Owens.
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En este episodio te traemos todo el chisme, lo mejor de los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, los momentos más memorables, los atletas que dieron de qué hablar y curiosidades sobre esta justa que acaba de pasar.
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Пропущенные эпизоды?
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Con el inicio de los Juegos Olímpicos de Tokyo 2020, Cristopher presenta datos clave sobre los equipos representativos mexicanos y sobre las innovaciones que trajo México en las olimpiadas de 1968.
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En este epidosio, Cristopher platica con Francisto Abián, también conocido como Forrest Fran, autor de libro "Correr para adelgazar" desde España para platicar sobre el libro que hubiera querido tener cuando comenzó a correr, a alimentarse sanamente y a consolidar hábitos sanos para bajar de peso.
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En este episodio:
- El Global Running Day
- ¿Cómo serán los juegos Olímpicos en pandemia?
- Recomendación: Corre para Vivir -
Halcones Chapultepec es un grupo de apoyo para corredores con discapacidad visual y nos cuenta en qué consiste en el episodio de hoy. En la recomendación de la semana, A primera vista.
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En este episodio hablamos de el Regreso de los gimnasios después del confinamiento con nuestro invitado, el Coach Carlos.
En la recomendación de la semana, El Guerrero Pacifico. -
En este episodio dedicamos una agradecimiento especial al podcast hermano Corro a mi paso, hablamos de los Juegos Olímpicos y su relación con el running.
También en la recomendación de la semana, una joya oculta de Netflix para corredores que buscan superarse: Brittany Runs a Marathon -
En este episodio, Christopher entrevista a Ludwig, un atleta garrochista del Comité Olímpico Mexicano para que cuente de su experiencia en preparación física.
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Pasó casi un mes y con ello, muchas cosas. Regreso a Corredor Otaku para contarte qué ha pasado con las carreras que se mueven o cancela, mi caso que me ha tenido alejado de correr como antes y en la recomendación de la semana, Ask the Doctor
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En este episodio, además de hablar de la importancia de mantenerse físicamente activos estando en casa, se aborda el tema de la importancia de descansar y la serie de Marie Kondo en Netflix, así como del método KonMari que ayudará a poner orden en tu casa.
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En este episodio los temas son:
- Update de los eventos deportivos que se han movido (Akira lo predijo)
- Los músculos involucrados al correr
- El reto de entrenarse en casa
- La recomendación de la semana: Footprints -
En este episodio se aborda la situación del Coronavirus y cómo afecta a los corredores, las medidas que ya se han tomado en otros países y algunos tips para estos días de no salir.
Las recomendaciones de esta semana son la película Contagio (2011) de Steven Sodenbergh, que tiene mucho que ver con la situación actual, así como el anime Cells at Work, de Netflix. -
En este episodio, Cristopher da consejos para elegir a tus compañeros de batalla en el running: los tenis. También se aborda el tema del dopaje tecnológico y en qué consiste.
Conmemorando el Día Internacional de la Mujer, también se abordará la historia de Kathrine Switzer, la primera mujer que corrió el Maratón de Boston en 1967 y por lo tanto la primera mujer maratonista de la historia.
Como recomendación de la semana, tenemos a Megalobox, una historia de boxeo apoyado con tecnología. -
El episodio de hoy trae noticias del maratón de Tokio, la experiencia de correr los primeros 5K, consejos para iniciar en el running y en la recomendación de la semana, Boku No Hero, cuya película llega a cines gracias al Festival Konichiwa.
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En este episodio, Cristopher habla de la cancelación del Maratón de Tokio por el Coronavirus con todo lo que esto implica y en la recomendación de la semana, Losers.
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