Эпизоды
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关键词：生财快，理想化，执念，边界感，董明珠，伤官见官，阴阳伤官，最佳做功方式，与印冲克，乙巳年注意事项
时间轴
00：16 伤官为什么生财最快？
03：55 从董明珠的例子看“伤官女”的理想性、执念、边界感
12：00 结合案例讲讲：适合见官的三大伤官类型
23：45 伤官格的几种情况：命理没有死理
29：50 阴伤官和阳伤官的有趣差异
35：15 伤官做功的最佳方式：以德配位，以权制官
40：36 伤官与印的冲克
42：43 伤官食神混杂好不好？
46：08 乙巳年，伤官们注意些什么？
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开播以来头一回被迫重录，戊辰的力量名不虚传。从钢琴聊到祖坟，从汉武帝和汉代皇陵选址聊到打通风水和身体，在穿越戊辰这个大雾的过程中，我们学到了很多。
关键词：强大气场，海市蜃楼，虚实多变，魁罡，天生正派，下半身稳定，思维创造，表演性，癸水的消耗，钝感力，王道霸道，申金，情绪价值，水木的健康，爆炸，化妆，方法论，湿热，打开自己，方向不明确，扎洞式风水术，大林木的价值，汉武帝，许家印，祭祖，祖坟，活人的风水，汉代皇陵选址，辰戌冲。
时间轴
00：00向太岁致谢：戊辰的劲儿真大
03：40 戊坐辰：像雾像雨又像风
08：55 郎朗的例子：长得就像正面人物，戊癸合出吸睛的火焰
13：18 戊辰的感情生活：关爱辰中癸水，提供申金价值
20：14 戊癸合的取象：爆炸，美妆，PPT，湿热
27：42 容易方向不明确：悦己的误区，多变的诱惑，扎洞式风水术
34：37 从杰克韦尔奇到汉武帝：戊变成茂，陵成为林
41：06 家还是坟？风水是为活人服务的：祖坟和传统不是透支活人的包袱
51：03 辰戌冲，官鬼之战：大石头的故事
54：44 身体不通，修什么都修不好
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Пропущенные эпизоды?
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关键词：有求必应非真神，小雷音寺，执念，怨念，从好奇到向往，身体是第一位的，肾好不好，无知与无觉，懂得惧怕，万圣节的八字，孙悟空肾好，观音菩萨，补个大腰子，黄精，打完妖怪就补肾，听播客要挑名字，紧箍咒是好东西，金的力量，此计肾妙
时间轴
00：36 关于烧香拜佛：不论你求什么都有求必应的，不是真神
06：08 案例：被“祖师爷”突然赋予“神力”，身体越来越差
10：31 守好正心正念，不要认为自己是“特殊的那一个”
11：33 肾好肾好，可以无知，不要无觉：田老师的腰酸了
16：40 人为什么会被“它”缠上？
17：48万圣节太堵了：甲辰，甲戌，戊辰——走出个通天大道宽又阔
20：47 孙悟空的肾很好：被炼丹炉补肝肾了
23：14 猴棒合一：头戴金箍，棒镶金箍
25：03 为什么孙悟空就听观音菩萨的？
27：30 抢来了VIP皮肤变美了：从乙丑变美猴王
31：32 学艺归来打的第一个对手：先补大腰子
35：15 每次打完妖怪就补肾
36：23 听播客要挑名字：听《直立行走》就像吃大腰子？
37：10 从恨唐僧到重视唐僧：金箍收紧保护壳，专注就会有成就
43：17 正确理解五行：多喝水就补肾？孙悟空为什么总是躲着水
45：58 跟孙悟空学习成功之道：护好肾，多聚焦，收放自如
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关键词：狮子冥想，惊雷，劳动异化，现代世界的标准化，做个机器，园丁与木匠，内在战争
【嘉宾】
宋掌柜
中美家庭系统治疗受训咨询师
播客栏目《心理面馆》主理人
中盟心理EAP特邀讲师
复旦大学心理关爱项目特聘讲师
时间轴
00：01 狮子冥想，一声惊雷
07：02 家的画卷，劳动的异化，家的共在时空
19：25 要逼自己感恩么，要继续卡在不上不下之处么：对生命说“是”
26：40 停止内在战争，听到一声惊雷，给自己最大的慈悲
34：43 放过自己：你在抓着什么不放，你的人生优先清单是什么
【Staff】
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关键词：颈椎，上交叉综合症，耳与肩平，Y-W练习，足三阴经和足三阳经，头疼是身体的表达，敲胆经，瘦腰，风市穴，带脉穴，阳陵泉穴，肝脾不和，泡脚，放空，养肝养血养魂，心肾不交，身体的太极转动起来，无感无知，霜是能量态的变化，运动作息，养脾做减法，胃胀，润燥的茶
时间轴
00：28 桂花香里说颈椎
07：15 甲辰遇甲戌：不一样的头疼症状，不一样的问题
11：29 敲胆经要敲哪里：瘦腰的穴位了解一下
17：18 向刘备致敬：阳陵泉是一个宝藏穴位
19：56 泡脚是一个关爱自己的放空机会，晚上就尽量藏藏魂吧
23：32 露出腿，只要美：可以无知但不能无觉，你能接收到身体的信号么？
31：13 霜降，水的状态变化，人的作息和运动方式也应当随之应变
35：05 明年想好好发展捞钱，那今年就好好保养脾胃：健脾首先做减负，你的太极转起来了么？
44：06 润燥的茶，芳香的气
【Staff】
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时间、父母、婚姻两性、职业、社会面具、情绪阴影……这些是中年要面对的恐惧，也是需要拆除和重建的东西。某一刻你会明白：世界的问题，就是我们自己的问题。
【时间轴】
00：45 拆除是必经之路：中年破灭的那些“唯物”
03：29 两次成年，撤回投射，直面恐惧
08：09 中年与时间：中年是一系列【假设】的崩溃
12：14 中年与父母：找到自己的“权威”
14：32 中年与婚姻、两性及外遇：原来Ta也只是个凡人
21：56 中年与职业及社会面具
24：39 中年与情绪阴影：世界跟我们没有什么美好契约
28：29 不装作修行，不装作阅读，不装作活着
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中年并非年龄概念，而是人生的特定体验。从活佛到现代心理学家，两位看似完全无关的人，两本看似完全无关的书，却都在撕开同一条“人生裂缝”。
关键词：鸯崛魔罗的花冠，中年的失去感，缝隙，上师，活佛，邱阳创巴仁波切，三王，自我欺骗，修道vs.修行之道，不费力，单纯而精确的日常
世界上“最惊险的转经道”28米的高空，不足半米的转经道，胆大的瑶瑶在这里被吓得腿软_哔哩哔哩_bilibili邱阳·创巴仁波切
【时间轴】
01：08 你在追的第1000只拇指在哪里？
04：14 撕开伪装的裂缝，看到中年的症状
07：58 中年，就是失去
09：10 对拉卜楞寺的回忆&藏传佛教的基本知识
12：01 故事：密宗的上师是成佛之捷径么？
18：00 世界上“最惊险的转经道”和 A Leap of Faith
21：36 这样的上师，你拜不拜？信不信？
23：39 充满争议的活佛：天生活佛or活出活佛
29：38 “我们都是装的”：疯智与无情的慈悲，垮掉的一代
35：19 狐狸与狮子
37：14 身语意三王：坚固的成见与中年的无常
40：31 修行之道的自我欺骗：努力修行的骗局，不费力的意外
44：19 “网红”仁波切的《上师也喝酒》
47：47 单纯和精确的日常：段落选读
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你有没有观察过，每天的我们在养什么？谁在养我们？我们在用什么养自己？
颐的几个有趣的象： 概念一：宫与游魂。 概念二：藏着的互卦。 大大的离卦，大嘴巴，离大谱，空口套白狼 屏幕，信息流，刷屏 病从口入祸从口出：嘴就是信息界面。吃的都是信息，消化就是信息解码 颐的关键辩证点——震和艮，动和不动：下面的人要喂饱自己，上面的人要喂饱国家。 我们在怎样养自己？——世界在投喂我们什么？养自己主要是养什么？ 人性中的三种“敏感神经” 匮乏心理：我要，马上就要 恐惧心理：我不要，完全不要 比较心理：他可以，我凭什么不可以 从养字说起：养，从寻找自由生命空间开始。自由不是失控，而是可控。 活着所养的三个东西：身，性，命 身：身体基础能量一方面养的是稳定性-真（而不是强度），一方面是方向感-正（专注）
身体是革命的本钱，真理。没有能量，能力强不到哪里去
了解身体，比琢磨自己的八字重要1万倍
命：生活经历命是投胎时老天给你的任务书。任命书，给了身份，就要养
性：天生的对世界的好恶二分性是做人的水平，悟的水平：养性的过程就是调节自己对世界的好恶、分别心
养身体，养性，养命，都基于四个字：自知之明。观颐，建立自知之明，审视自己对生命自由的可控程度。大大的离本是明，但大家却往往灯下黑。
自知怎么就会明呢？养真（诚实面对自我，平平淡淡才是真，去掉标签才回到自己）与养正（专注于自己的方向）。
怎么就能观？观，鹳guan鸟的大眼睛，是以警觉状态深远地看，是凝视自我。凝，不动的是眼神，更是心/良知。
跟吃有关的中华小当家：止水明镜
西游记：不会机谋巧算，没荣辱、恬淡延生。相逢处，非仙即道，静坐讲《黄庭》。——松弛，低欲望，钝感力，管好自己
《黄庭经》：“恬淡闭视内自明，物物不干泰而平”
《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
观的关键：尽可能消除干扰淡就是平，坤卦。
恬就是“尝尝自己心里的味道”（舌代表味觉，甜）
恬，舌为心苗
口实——食物，信息，意识形态。火土同象，心和脾胃都是消化器官 象曰：山下有雷，颐;君子以慎言语，节饮食。 人与社会的相互养育：价值机制与卖自己的方式： 高辞职率和高失业率：多少人是靠【惯性感觉】在木鱼式跳槽或求职 不同时代在养成不同的“智”和“士”：接下来中国的文化输出是与科技输出同等重要的，需要通识之士。 AI时代很需要谋士：对谋略的依赖性只会越来越高 开始大规模养知识分子的时代——战国的养士风潮策士,辩士,武士,食客
女子小人难养体现了养的双向性：价值交换
颐：贞吉。观颐，自求口实。
彖曰：颐贞吉，养正则吉也。观颐，观其所养也;自求口实，观其自养也。天地养万物，圣人养贤，以及万民；颐之时义大矣哉!
象曰：山下有雷，颐;君子以慎言语，节饮食。
初九：舍尔灵龟，观我朵颐，凶。象 曰：观我朵颐，亦不足贵也。被欲望蒙蔽的士：只盯着风口，无视自己的宝藏，丢下自我修炼的机会，只羡慕他人的成就
六二：颠颐，拂经，于丘颐，征凶。象曰：六二征凶，行失类也。躺不平（坤）也爬不动（艮），种好一亩三分地。
六三：拂颐，贞凶，十年勿用，无攸利。象曰：十年勿用，道大悖也。国之硕鼠、一心一意求包养的人、想暴富的人、无良网红
三观不正但脑残志坚，相信依靠攀高枝一定能成功。
六四：颠颐吉，虎视眈眈，其欲逐逐，无咎。象曰：颠颐之吉，上施光也。张居正挽狂澜于既倒。
六五：拂经，居贞吉，不可涉大川。象曰：居贞之吉，顺以从上也。 上九：由颐，厉吉，利涉大川。象曰：由颐厉吉，大有庆也。时间轴
01:16 历史的故事和今天的故事
10:45 臣+页，一张大嘴，关于养的投射
16:01 颐卦的“题眼”：观，养，贞。你把自己养好了吗？
18:34 宫、游魂卦、互卦，以及颐卦的几个最有意思的象
31:56 跨越了千年的一个卦象 & 君子慎言语节饮食。
35:25 被营销长期利用的三个“心智的敏感神经”
40:21 养，自由的生命空间
44:19 养什么？你对身体诚实么？聆听身体的声音比看八字重要1万倍
50:05 养什么？性和命
54:01 人，贵在自知之明：是什么，要什么，为什么
56:59 重要的舌头——恬淡：从《西游记》《黄庭经》《黄帝内经》里学到的“自明之道”
1:01:57 养的相互性：总有人在盲目换工作，盲目交换价值
1:11:42 养的相互性：从战国的“士”，看看谋略工作者怎样建立价值交换
1:15:48朱元璋的“静态”世界观：户籍焊死，天下养朱，重农轻商
1:26:17 六三爻，国之硕鼠，疯狂的钻营者
1:28:47 初九爻，被乱世风气吹晕的良才
1:30:55 六四爻，虎视眈眈的张居正，变卦的力量——《陈六事疏》
1:36:48 六二爻，蠢蠢欲动躺不平，想学硕鼠大口吃
1:41:08 愿我们都养好自己
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关键词：
汉字的动态表达，丁人和I人，丁人出怪才，暗黑，专注
不喜印多，身强身弱的误区，命理平衡不是平均，
甲戌月利事业，丁卯遇壬申
2025丁卯的事业技巧，丁卯合亥官赢得与丙的竞争，
送快递、接孩子、做数据
利用好壬申，以合法合规显现价值
不要和丙火比“多”
八字要横看竖看左看右看
时间轴
00：40 汉字能够显现动态：卯正在把门打开
03：11 丁纳在兑卦，丁卯是妻财，卯兔爱生娃：给财富和生活赋予活力
08：13 甲戌月，卯戌合；卯如卵，子孙生：生活的欲望能热乎点啦
10：04 三维解构+MBTI：丁是聚焦的圆锥型怪才——Hi, 我“丁”上你了
13：38 与丙寅不同，丁卯就像一道“符”：紧贴身边接地气的情绪价值
15：32 高饱和度的大红大绿：丁卯是跳大神，是夜店DJ，是二手玫瑰乐队
17：10 丁卯的功能：在意自己的实用性，对暗黑挑战很喜欢
19：47 癸酉是天敌，卯木要避免受伤
21：22 丁卯炉中火，印不是第一选择：最好的保护屏障不是添木头，而是戊土
24：22 “弱”不是靠变强而制强：守住“弱”的宝贵，以弱成专而制强
31：53 丁卯日主在甲戌月：事业和收入上舒坦一些了吧
34：15 丁卯遇壬申：大风大雨中显现价值，不过要注意身体消耗
36：15 丁卯在2025乙巳年的特殊点：注意事业上升期的技巧
39：38 2025，卯与巳在明争暗斗地“合申”：丁卯通过“合亥官”以制胜
44：01 可丁可卯，细节制胜；发挥与壬申的好关系，重视合法合规的边界感
48：00 这个冬天，大家应该可以舒服点了吧
49：25 更灵活地看干支，更多维地理解命理
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关键词：神交，不妄作劳，六淫，正气，秋分，秋刑，收和藏，贴秋膘，碳水与头脑，泄泻，卯酉冲和感冒咳嗽，脾胃化湿，悲秋情绪，肺经与便秘，饮食卫生，补肾
00：40 神交于人天，不妄作劳
07：00 秋分，收藏与贴秋膘
11：17 没了碳水，脑子进油了
15：43 注意泄与泻，给身体状态踩刹车
18：08 今年的秋咳：癸酉与今春的能量羁绊
24：01 甲辰+癸酉：重视脾胃化湿
27：56 关于秋天的不良情绪：酒要适度，直面问题，安守内心
35：32 大肠经与面容 & 通过肺经调便秘
40：53 注意饮食卫生，坚持好好洗手
42：29 你的肾脏信用卡额度怎么样？
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关键词：印是学习天才，印多压身，印生比劫捞偏门，印做功，食伤配印，枭印夺食，不锈钢桃花，老黄瓜刷绿漆，人生的典型性
【时间轴】
00：23印格不成格的情况，以及壬水生酉月“又印又桃花”
05：46 有印无官
07：49 与母亲的情感关系以及印多压身
12：12 食伤和印：与印相处需要智慧，砖家很可怕
17：46 印生比劫：捞偏门和娱乐圈
19：14 印禄相随的女生很有福气
20：54 用印做功的人：年纪越大越会德高望重
22：27 用印看工作 & 子卯破，读书破万卷
24：58 食伤配印：曾经过目不忘，后来……
26：52 枭印夺食及调整方式：影响程度取决于格局
37：57 恰当理解十二长生的衰、死、绝
45：29 活出典型性：用印帮助自己增强储备
【Staff】
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关键词：悟空与黑悟空，丙壬冲，壬申，厚黑，出海，九紫离火太膨胀，虚火，主动和务实，过度消费，夫妻感情，拉肚子，边水往事
时间轴
00：44 悟空是丙申，纳在艮卦：用孙悟空调风水
02：54 黑悟空是壬申，纳在乾卦：务实夺妻财
04：24 黑化是IP的常用套路：掌握厚黑学的悟空出海了
06：54 丙玩的是象征，壬要的是打怪：黑悟空与时代追求的匹配
10：00 画“丙”要适度，丙壬水火既济：虚火需要主动和务实的行动去调和
17：28 玩黑悟空请适度：剑锋金+劫财，注意过度消费、夫妻感情、拉肚子
25：03 《边水往事》的壬申之象
28：24 弄脏双手，砸掉瓶瓶罐罐，解决枭印夺食
【Staff】
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关键词：修行，顿悟与渐修，希特勒与甘地，意识形态，上价值，日本，宗教，奥运会火炬，小米，饭圈和网红，自由女神，娃哈哈，年轻人过耗，寅申冲，九紫离火，收割
时间轴
01：23 田老师一直修行的感受
10：47 支棱起来了，情绪出来了，边界破坏了
16：43 人类的“通过仪式”，从黑暗中走出来的才是神
20：47 希特勒与甘地：丙寅是“官鬼”的典型，意识形态的高手
25：25 爬得越高越想磕头，丙寅必须上价值
30：39 丙寅被踢倒，丙申掉在人间变成火焰山
31：57小米从甲子乙丑走到丙寅：品牌营销别把自己的火源搞错了
41：19 饭圈，奥运，无根之火：网红如空中楼阁，一炮打上去的烟花
46：06 自由女神，你举累了没？用户的声音，你在哪里？
50：44 怪不得丙寅有日本的象：上头的精神小伙，谨防过耗，必须知“止”
57：05 寅申冲的几个问题
01:03:05 九紫离火，重在根基，谨防收割
【Staff】
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关键词：梗，苹果，Nothing，小米，什么是品牌，在地性，品牌融入社区
【嘉宾】Christina
资深品牌出海游泳者
前OnePlus品牌全球公关
科技爱好者（不懂参数版）
播客“antibox Fun Tech FM反盒科技频道”主播
A chill yet crazy mom
【时间轴】
00：13 苹果在WWDC上玩的梗
04：10 你的品牌有超级用户吗
06：18 Nothing案例：科技的情怀怎么表达
13：32 网红做品牌、小米雷老板、什么是Branding
20：09 ESG和大鱼社区案例：不仅仅是环保，更是释放人的价值与连接渴望
25：32 苹果和大鱼的案例：融入族群与社区的“场”，品牌需要回归人性
【Staff】
视觉设计：qiqi
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关键词：环境的反噬，好好养自己，尊重自然和生命，最基础的情绪价值：善待脾胃，好好吃饭，脾湿与体燥，润燥的茶，秋季穴位，寅申相冲
时间轴
00：41 敬畏自然，尊重生命
03：50 孙总中暑后的急救体验
06：34 处暑：秋意已悄悄到来，节气从不辜负，习惯要改变了
10：34 搞清楚体湿和润燥：申中藏干与长夏，脾虚与湿，润燥的茶
22：46 吃水果要注意，发育期儿童吃热带水果要适度
25：18 养阴，重视收藏
27：51 爱护脾胃+舒解肝气=是最好的情绪价值
30：26 把心呵护好，预防肺心病。迎风流泪可能由肝阴不足造成
33：49 针灸的应对：天突穴+肺经刮痧应对喉咙不适，少商穴+商阳穴放血应对刀片嗓
44：11 寅申相冲，注意肝火、情绪、出门集中注意力
50：10 花絮：居家拔罐
【Staff】
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制作监制：hec
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关键词：萨提亚生存姿态，虚假自恋，家谱图，家庭的动力模式，疤痕实验，宋江，纹身，代价模型，沟通姿态
时间轴
00：00 萨提亚生存姿态及自我评判：灯光亮起时，还演得下去么
08：36 虚假的自恋，卓越的执念
10：54 家谱是与生俱来的痕迹
23：23 家谱图的表达方式和推断作用：家庭的动力模式藏在里面3049 家庭“聚集”的周期
33：05 疤痕实验、宋江与纹身：习得的“真实” & 用否定去肯定
40：50 家庭互动中的代价模型和四种沟通姿态
55：17 掀开遮掩的伪装，探寻自己的家谱图吧
58：05 跟随一生的疤痕，当下释然的自由
【Staff】
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关键词：丑陋，阴暗，珍藏，缠绕，冰与火，齐白石和杜月笙，丑午穿，七杀的贵气，库，偏印，冲突与革命，时代的病与药，无咎无誉
时间轴
00：22 田老师家的三只猫与乙丑
04：14 乙丑取象：不是丑陋，而是珍藏；钥匙与宝箱
11：04 实实在在的缠绕：乙木更容易扮演实权者的角色
13：47 庸人自“绕”，想办法给自己松扣：乙和丑，纽在一起
16：25 乙丑命局自带庚金：自造烦恼，自创出路
17：20丑土是一个冰疙瘩，寻求和保护火很重要
18：57 齐白石的例子以及火的属性差异
25：28 杜月笙的例子：彻底缠绕，跳出缠绕，忍过冬天
29：53 每个干支都有闪光点，命理咨询不是卖艺
35：45 丑午穿：喜欢爆破的时代，破坏了七杀的贵气
39：18 谈谈库和墓：四库的象、库的归属以及开合
45：56丑中癸水偏印的力量
48：53 偏冷的“财”，今年的乙丑们有没有暖了点：冷眼观瞧，自我emo，矛盾的虚实
54:14 一个有趣的八字例子
56:29 乙丑的纳甲：坤卦的力量 & 门内外的兄弟
59:42 革命的信使，革新的力量，直面矛盾冲突的勇气
1:04:16 离火信息时代的吸星大法，快速造成自我耗尽
1:08:03 品牌的贵气别被烧坏了
1:09:55 坤卦第四爻的爻辞：兄弟们在冲突中扩容
【Staff】
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关键词：中式爹味儿，虚财与实财，财合印，财配官，劫财见财，制劫而富，心比命穷，财务安全
时间轴
00:51 财为我所克，克就是“奔头”
02:57 财为父：爹味儿，否定，打压，弱势文化
07:35 与财存在关系时，要判断日主的强弱
10:22 合财都是阳日主：合虚财与合实财的区别
13:49 财星在不同位置的含义差异
15:55 财合印的含义
19:33 财和官的组合
22:16 劫财见财是不是有风险
25:16 盲派换象：劫财被制，快速致富
28:36 连食伤一起治干净：发股权喽
30:23 财富成功来自哪里：一个高材生女儿与父亲的案例
41:00 我们是财富工具么，我们是占有欲的暴君么？
48:22 财星多而旺，多修心律己
50:45 心比命穷：上天的游戏，我执的困局
53:19 需要注意财务安全的一些情况
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关键词：branding，社区，买卖关系，定位，内容化店铺，品牌与关系
时间轴
01：42 今天的品牌工作还是做“Branding”么？
03：28 Christina去了上海的四家苹果店之后：星巴克还是海底捞？
09：26 店铺是不是就只做“买卖关系”？
16：32 苹果从来没说过定位潮流群体，却一直是吸引着追时髦的人
19：26 大鱼社区在创造生活，ESG的概念正在扩充
22：20 苹果在怎样运用场域和内容合理建立关系？
26：30 你觉得今天有没有哪个品牌是懂你的？
28：02 店铺能不能是一个乐园，传播内容能不能源于共同的生活？
36：04 今天的广告营销真的能抓住社会热点么？
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关键词：鬼门十三针，带针护卫，艾灸，刮痧，经络，祛湿，夏季饮茶
针灸是不是中医里的玄学
针灸都包括哪些治疗手段？
气是什么？经络又是什么？
怎样判断“我该吃药还是该扎针”
针灸与现代气候和体质
今年湿度极大，水灾严重，是否有自我日常保健的有效方法？
今年湿度这么大，是不是很适合做艾灸？
自己居家做艾灸需要注意什么？
怎样找到一位靠谱的针灸师
“相信我，那就扎，不要问”：是不是脾气越大越牛？
嘉宾：
褚医生：
师从前辈大师学习国家级非物质文化遗产、上海著名的传统中医陆氏针灸及朱氏一指禅推拿，目前在上海某二级医院针灸科工作。
孙老师：
福鼎白茶孙氏制茶技艺第四代传承人
乎丁白茶品牌创始人
国家二级评茶师/国家二级茶艺师
国家高级制茶师/茶叶职业技能培训教师
全国评茶员、调饮茶项目考评员
时间轴
00：01 鬼门十三针：很疼的穴位，很痛的情志
04：38 现代视角看中医的玄
08：51 你身边的朋友是“带针护卫”么
10：07 吃药和扎针该怎么选：《黄帝内经》里按地域划分的治疗手法
13：25 经络，地铁站，站前商业街
17：53 敲肝经、做艾灸、拍八虚、烧符……传统怎样与现实接轨
27：12 针灸的高效止痛Buff：让内啡肽跑起来
30：33 聊聊祛湿：湿的内外区别以及穴位推荐
35：21 入伏后的选茶思路：祛湿与清热解毒，按体质选择
38：50 做了艾灸之后的注意点
41：37 针灸自学者“怎么扎”：肘关节以下与膝关节以下的穴位为好
【Staff】
视觉设计：qiqi
制作监制：hec
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