Эпизоды
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在北欧的第十三年的我的回答： 北欧与国内工作上的区别 心态上的差异 “先快乐，再成功” v.s. “先成功，才快乐” 留学的投入产出比到底怎么算 北欧与国内生活上的区别 食物，空气，水，便利程度，长达半年的恶劣天气和黑夜 芬兰最著名的导演Aki却热衷于拍摄底层劳工阶级和边缘人的故事 福利制度在实际运行中，依然无法照顾到所有人 医疗体系也面临类似的挑战 芬兰的教育体系难以复制 项飙“把自己作为方法”里强调在做选择时要综合考虑自身状态 对上一期 ”不扫兴父母，成就和谐出行“ 的一条评论进行了回复！ 小红书（最近会做北欧书影音推荐）：小圆宝不响
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中秋国庆前夕，在为出行计划准备之际，这里有两位不扫兴父母榜样🥇💛。 流行的行前宣誓✊ 孩子和父母的心情 妈妈带外公外婆旅行的快乐与小遗憾 爸爸加入✨ 分享独自带老人出行的经验。 和谐旅行的秘诀 门票不合理问题！ 旅行不是省钱的好时候👀 大家吃好玩好，中秋国庆快乐！
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Пропущенные эпизоды?
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你会听到👂： P 人边计划边旅行 威尼斯的双年展初体验 比萨的家族餐厅 那不勒斯的混乱魅力 世界第一的披萨 西西里岛山海之间的小镇们 Etna火山的丰盛物产 托斯卡纳的田园生活 瑞士的风景意大利的物价 - 科莫湖 意大利咖啡！！ 卡塔尼亚的鱼市里还有开心果、无花果和野草莓 小红书： 小圆宝不响
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你会听到👂： 妈妈的儿时的女神偶像，卡桑德拉大桥索菲亚·罗兰和罗马假日奥黛丽·赫本 女儿感觉对儿时偶像有点羞耻 个人喜好如何与性格产生联系 梅耶·马斯克了不起的一生 梅耶15岁女儿未经同意变卖家产 想说却说不出口的心情，这种内心的挣扎很难改变 每天都要有意义的生活理念，同时面对时间管理和睡眠的挑战 活到老学到老 *封面图由ai生成 🙏
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你会听到👂： 伴娘裙的警醒 回到健身房第一个月莱美课程 确定的正反馈 第二个月开始力量训练 三分化训练与肌肉休息 妈妈基本不运动，但比以前有进步 芋艿蘸白糖算健康吃法 Quark作为健身人的天使食物 三大营养元素的算法认知建立 健身是为了更好地吃 意外！爸妈一起掉水里了！ 训记app：https://mp.weixin.qq.com/s/6bEPNfIFDmOR8g13uFKAKA 公众号：xunjiservice
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你会听到👂： 今夏也没逃过海鸥袭击 狗宝贝遇新情况，我get新技能 朋友身体状况，谈及朋友近期的身体病痛 妈妈更年期出汗厉害 房屋改造计划遗憾搁置 停不下来的妈妈忙于学习新技能 收听愉快la
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大家去催更妈妈是有用的，一催就更👀 最近比格实验犬的消息萦绕在妈妈心头，我呢喜获一只小约克夏非常开心。这期就从妈妈爷爷的德国狼狗聊到有缘和我们一起结伴同行过一段路的狗宝贝们！收听愉快❤️ 小朗朗： 大Vicky： Jaffa宝：
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你会听到： 武夷山的自然馈赠：遍地笋野，金樱子花盛开 做茶季热闹非凡 还有朋自远方来之招待挑战 带小孩比想象中累很多！父母伟大！ 两位外国素食主义者来访 武夷山作为一个旅游景点 还挺优秀 苦口婆心劝说没必要买太贵的茶 燃起的使命感：必须很认真地对待做茶这件事！ 最后祝 母亲节快乐 ❤️
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你会听到👂🏻： 退休好友八卦时间，出轨的出轨窝囊的窝囊 流行的退休"工作"：照顾孙辈 不同的老去速度：50出头就患上老年痴呆 积极预防家族疾病：小脑萎缩 退休后依然不减的精神压力 沟通障碍，为什么难以表达抱怨和心声(这里我竟然和退休的父母们深深共情了.. 一起适应变老，双方付出，相伴到老 偶像的力量
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你会听到： 毕业后的第一个金饭碗两年砸了 偶然踢球骨折去暗房摄影启蒙 中外合资饭碗两年又砸了 化妆拍照冲洗一条龙服务 曾创立（可能是上海最早的）民间摄影沙龙 通宵排队买了人生第一台海鸥相机 在全国各地跑的12年 一头长发造成很多误会也多赚了很多钱 午夜暗房洗照片仿佛印钞票
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你会听到： 黄河路记忆 安分守己的 v.s. 胆大的 懵懵懂懂摸着石头过河的年代 身边的爷叔和阿宝 搞钱路子：认购证，票子，掮客，打桩模子 妈妈已经开始看第二遍，并且强烈要求拍繁花续集😂 有想听我们聊的内容欢迎留言！ 我们下集再会👋🏻
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你会听到： Oodi图书馆感受幸福感 一小段极光科普 对爬山有些恐惧情绪，对挑夫们的重新理解 赫尔辛基百年裸泳馆 洗桑拿浴看别人跳冰湖 安排些芭蕾, 爵士night, 武夷山很少的文化活动 想摆茶席期待茶文化交流 芬兰作为旅游目的地大概率给不了确定的震撼的快乐 偶遇日本女生marimekko时装秀 全民摆摊卖旧货的清洁日 联系方式： [email protected]
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跟妈妈录个播客，没有提纲，随意聊天，这期就允许我放弃起什么标题了。 你会听到： 一个人旅行我不行 论阳台朝向对生活模式的影响 健身房还去吗 做中文老师心虚地告一段落 门槛低无压力的爱好激发兴趣 关于灵感降临 聊两句茶叶
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这期完整呈现「前一秒还说我也不知道聊什么呀，然后一开始录音就停不下来」的我妈一边监工一边干些农活一天😂，继续一头栽进之前人生没有过的人生体验。向她向往的一猫一狗一菜地一果园（一群鸡，一茶室，一小溪，一桑拿房...）的路上迈进！ 你会听到： 柴头会买了很多树很便宜的快乐 刚种下的桑葚已经被预定了 虽然自己不喝但很受欢迎的各种酒 播种南瓜籽 修剪芭蕉树 受过风水师傅指点的小土屋 🦆 烤火开心🔥 根本没有被ai影响的农村日子👀 村口的老人家们 农活不会干农具买很全
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好山好水好空气，山野间美好生活的那一面不用多说，这期揭开妈妈退休后前往武夷山居住至今六年间的挑战，你会听到： 山沟沟里不存在城市里习以为常的服务 要学习和🦟🪰🕷🐭 小动物们共处 接受了美好就没有理由不接受本来就生活在大自然中的生灵 本地售后安装服务跟不上 不是本地人被宰是常态 贪恋这里的山水和好空气，就要磨合出一种相处模式 六年了还是听不懂当地语言交流有点累 在小地方更靠朋友 曾经发誓在武夷山再也不装修房子，三年后打脸 总之所有困难都在接受范围内 三八妇女节快乐拉，但不会特别庆祝，因为现在只庆祝和吃的有关的节日😂
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👂🏻你会听到： 妈妈近期回上海办事见了10年没见的朋友 现在回武夷山更像回家 小土屋装修工程火热进行中 可以完全自己做决定很爽！ 赫尔辛基咖啡店里黑人大哥织毛线的冲击 小时候竟然把未完成的十字绣送给了妈妈 一件一件织小朋友的毛衣很有成就感 去年在路上的日子在刻意过一种极简的生活 巨型料理机给极简生活画上了句号 二手店完美解决了这个问题 有点失败的熔岩蛋糕 买好了种菜的各种农具，期待种菜！
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以前对过年充满期待，现在就算买很多很多东西，也没有什么气氛 。我和妈妈记忆里都有一个完美春节的样子，是回不去的热闹。面对确定的落差，我们处理的方法完全不同。妈妈选择坚守一些传统，就算很少人吃饭也要做到像样。我选择不以任何特殊的形式去度过这一天，希望绕开这个落差。不过还是俗气地来祝大家新春快乐，兔年顺顺利利！ 👂🏻你会听到： 妈妈怀念小时候一大家子过年的样子 邻里妈妈们厨艺pk 武夷山的浓郁年味 村里过年意识到烟花鞭炮和春节的意义 初一寺庙拜拜 年糕，大骨瓜子，山货赶集 照例换花样做八宝饭 三个人的年夜饭也要8个菜+全家福 最近一个月密集的节日气氛但并不开心
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要知道芬兰的饭菜味是无法勾起我这个上海小囡的食欲的，只能勾起我的思乡之情。刚回芬兰，赶紧找妈妈发发嗲。妈妈山里生活也多姿多彩，还有23年年年度项目，隐入尘烟小屋大型改造工程，听上去十分激动人心！ 👂🏻你会听到： 不想再聊疫情了！！ 熟悉的饭菜味和不熟悉的饭菜味 暴风雪天的胡桃夹子 有妈的孩子像个宝 采茶花，采小笋，采野山梨，采马蹄。 23年年度项目，隐入尘烟小屋大型改造工程 小屋周边种菜养鸡养鸭养鹅都可以 边缘与中心，扎根与归属感 落地生根的植物
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👂🏻： 就是真真实实的一段催婚实录，最终谁都没有说服谁，欢迎各位妈妈女儿们留言交流！ 📢： 今年份妈妈手工新品茉莉花茶和桂花红茶马上就要上架拉，敬请期待！
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接上期，精彩继续。这部分我终于插上了话！最近觉得自己特别像一坨糯米，既没有一个固定的形状，又很容易粘上出现在周围的所有东西。抛出了自己的困惑，得到了一些解答和能量。死亡就像一粒种子，经过完整地活过，回到本质上的圆满自足，没有缺乏。和月亮的阴晴圆缺是一样的。小宇宙里，生与死都是同等重要。希望这期也可以给大家带去些美好的能量，中秋快乐！ 🌈特邀嘉宾： 芳疗师万万，两个女儿的妈妈，素食主义者 👂🏻你会听到： 修行者vs普通人 练习死亡是生命能量的重启 每个频段都有人与之共振，不需要跟你身边所有的能量去共振 拥有老鹰的视野 提着自己的根找一个坑的错觉 困惑是让你自己更靠近自己的礼物 如何在婚姻中更自由 没有绝对完美的伴侣也没有绝对幸福的婚姻 伴侣是镜子 人生无常，烦恼只是随机事件 爱孩子就允许她去试错 在婚姻中一定要捍卫自我的完整 温柔是很有力量的 每日死亡冥想练习
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