Эпизоды
-
в этом выпуске:
- смотрим в глаза тревоге: почему мы её испытываем?
- как бороться с тревожным состоянием?
- тревога и прокрастинация: в чем разница?
- наши истории из жизни
приятного и уютного прослушивания!
Наши соц.сети:
tg canal: https://t.me/doublekatyshki
нельзяграм: https://instagram.com/kk_vol
нельзяграм: https://instagram.com/hollydokate
-
В этом выпуске мы пытаемся понять, почему в один день мы хотим сидеть дома, а в другой день готовы сорваться на тусовку с большой компанией
Можно ли совмещать в себе сразу интроверта и экстраверта? кто такие амбиверты и кем были Джек Лондон, Донкихот и Гюго?
нашли кучу интересных фактов и делимся ими с вами! приятного и уютного прослушивания!
Наши соц.сети:
tg canal: https://t.me/doublekatyshki
запрещённая соц.сеть: https://instagram.com/kk_vol
запрещённая соц.сеть:https://instagram.com/hollydokate
-
Пропущенные эпизоды?
-
в этом выпуске осенним вечерочком мы собрались обсудить темы, которые начинают нас особенно тревожить с началом осени, учебы и работы
- откуда берется прокрастинация?
- виды прокрастинации + наши советы: что такое правильная мотивация, а также вспомнили честные истории со времен школы и ЕГЭ
- отложили на понедельник, но прошла вся жизнь: что такое синдром отложенной жизни?
- опасное выгорание: как мы с Катей оказывались в ямах и как восстановить эмоциональную батарею
Наши соц.сети:
tg canal: https://t.me/doublekatyshki
запрещённая соц.сеть: https://instagram.com/kk_vol
запрещённая соц.сеть:https://instagram.com/hollydokate
-
Идеальные картинки фигур, жизни, отношений в интернете, успешный успех порою заставляют почувствовать себя каким-то не таким.
Поэтому в этом выпуске мы обсудили самые популярные существующие на данный момент стандарты, поделились своими историями и на протяжении 40 минут обнимаем вас словами о том, что с вами всё нормально!
Наши соц.сети:
tg canal: https://t.me/doublekatyshki
inst: https://instagram.com/kk_vol
inst: https://instagram.com/hollydokate
-
Всем привет! Это подкаст doubleKate. Меня зовут Катя! И я тоже Катя.
Мы две подруги, дружим около 16-ти лет. Вместе мы проходили и проходим этапы взросления, отношений, принятия себя, своего тела, продолжаем учиться любить себя. Наш подкаст - это безопасное пространство, где мы обсуждаем темы, которые так волнуют нас и окружающих нас людей. Мы знаем, что такое одиночество, разбитое сердце, моменты, когда страшно и кажется, что тебя никто не понимает, поэтому хотим своим опытом помочь вам, нашим слушателям, и сказать, что вы в порядке. Чувствуйте себя здесь так, будто болтаете на кухне с подружкой, попивая чаек.
И не забывайте подписываться на все наши соц. сети, там больше жизни и нас. А ваша обратная связь поможет сделать наше творчество еще лучше! Для нас это очень важно. Приятного вам прослушивания!
