Эпизоды
-
I denne episoden lærer vi dere hvordan å gå fra en conventionally attractive usikker person til en conventionally attractive selvsikker person! Neida, joda. Men, vi stiller viktige spørsmål, som «hva er roten til selvtillit?» Og «Hva er forskjellen på selvtillit og selvfølelse?». Hør oss diskutere hvordan selvtilliten styrkes i 20 årene, og hvordan jobbe med den. For, som vise folk på 2013 instagram sa: «You can be the ripest, juiciest peach in the world, and there's still going to be somebody who hates peaches». enjoy <3
-
Måneyoga og å sette mål for måneden, religion i Norge og ateister på Hinge, horoskop for 2024, rare meldinger fra exer, lovergirl era, viktigheten av å henge, Nicki og Meghan, hudproblemer. The range av samtaleemnene i dag er.. bredt.
-
Пропущенные эпизоды?
-
NYTT ÅR NY SESONG!! We are back baby, og nå mer unhinged than ever. Hør om våre ins and outs for 2024, om å bli catfished på Hinge, og hvordan Sonja sin tunfisksalat skapte spykaos på flyet (det var en delicious salat tho). Enjoy<3
-
Alle har hørt om soulmates, men hvordan defineres de egentlig? Hvorfor er det enkelte folk man føler en intens tiltrekning til?!! I dagens episode snakker jentene om soulmates vs soulties, twin flames og karmic love. Kan soulmates skapes og forsvinne eller er det utenfor vår kontroll? Hva skjer når komfortabel stillhet plutselig blir klein?
-
Å navigere egen og andres attachment styles i storbyen er ingen enkel ting. I denne episoden snakker vi om det å føle seg replaceable (med dating apper?). Er alle emosjonelt utilgjengelige? Hvorfor virker det som om alle er så redde for forelskelse og forhold. Kan man i det hele tatt "fall in love" lenger, eller er det umulig å bli forelsket ved første (ish) blikk? Ikke vær redd, de er nok ikke obsessed med deg, de er mest sannsynlig bare hyggelige
-
I hvilken grad blir selvfølelsen påvirket av de rundt seg? Er man virkelig de 5 personene man henger mest med? Når en har uendelig med valg i livet, hvordan skal man velge hva og hvem man skal være? Ukens tema er sense of self, og jentene snakker om eksistensielle kriser, å passe inn i en bås, image, og påvirkningskraften de rundt en har. En kjempefin samtale å høre på for de som føler seg litt lost<3
-
Sonja er på sin REbranding ting, from messy gal to calm and collected. Vi snakker alt fra glow ups and glow downs, om å svare instaDMs for penger, kyssesyke epidemi og TikTok drama. Denne episoden er all over the place, but only in the best ways. (Ps, ukens tips: DONT do it for the plot girl)
-
Denne uken sa en norsk tiktoker at hun ikke ville dele om Palestina. Sonja og Carina diskuterer derfor hvorvidt influencere bør bruke sin platform for å dele om ting som skjer i verden. For må egentlig alle ha meninger om alt? Ifølge Nrk mener nær halvparten av unge menn at de ikke kan si det de mener fordi det er politisk ukorrekt. Er ytringsfriheten virkelig under press, og har cancel culture gått for langt?
-
Sonja og Carina spiller teaaa i denne episoden. Vi snakker om våre beste og verste dates, oddly spesifikke red (og green) flags, å splitte regningen eller ikke og alt om dating. BONUS: update på vår cuffing season so far
-
Er det i det hele tatt mulig å være «produktiv nok» lenger? Har vi kommet til et punkt der vi prokrastinerer følelser med produktivitet? I ukens episode snakket vi om toxic productivity, #thatgirl, og burnout. Enjoy<3
-
Søndagsbrunsj døde, men fortvil ikke, den ble gjenfødt som light talk! Delulu&dement, boy math, og enda litt mer ADHD prat. Hør om upgraden, våre hyper obsessions og ukens TikTok highlights i denne lekre, nye episoden<3
-
Lørdag er for gutta, men sommeren er for jentene. Hot girl summer er over, og tiden er kommet for cuffing season. I denne episoden legger Sonja og Carina sine gameplans for høsten, let’s talk about it<3
-
Sonja begynner samtalen ved å snakke om hennes apatiske periode, men sammen konkluderer de at dette muligens er emosjonell stabilitet. Har vi bare ikke hormoner som en 13 åring? Jentene har så lyst til å føle på en gut wrenching heartbreak, og ikke være så emosjonelt utilgjengelige. Men er vi egentlig emosjonelt utilgjengelige, eller bare veldig emosjonelt stabile?
-
Denne søndagsbrunsjen er kaotisk. I dagens episode snakker vi om hvordan Sonja forventet enda en traumatisk kjærestetur til Kroatia, mens Carina levde i ignorant bliss! Heldigvis gikk kjæresteturen vår over alle forventninger<3<3. Exer og traumatiserende PDA, førte til fødselen av en ny definisjon av PDA: «Please Don’t Assault us in public». This is the sundagsbrunsj from hell fra dine to favoritt ratgirls.
-
Okay, så de fleste har vel hørt om "pretty privilege" aka fordelene med å være pen. But a hot new privilege has entered the villa; stil privilege. I denne episoden stiller vi spørsmål som: Er h*n kul, eller har de bare trendy stil og fet Instagram? Hvordan finner man sin egen stil? Og er fashion virkelig kun et kreativt uttrykk, eller er det mer overfladisk enn som så?
-
Oslo er tydeligvis den verste byen å bo i for de som sliter med FOMO, så hvordan er det mulig å slakte den for oss i byen? Begge har det siste året sakte, men sikkert, slaktet FOMO. Med en klype tough love gir vi råd på hvordan akkurat DU også kan bli FOMO free. Med noen teskjeer tough love gir vi også råd på hvordan få seg nye venner, og viktigheten av tålmodighet og self love i perioder med ensomhet.
-
Er det traumadumping, eller er det sårbarhet? Å være åpen er ikke det samme som å være sårbar, og å tenke følelser er ikke det samme som å faktisk føle de. Denne uken snakker vi om å navigere traumer og følelser i en tid når livet skal være lættis, og viktigheten av sårbarhet for å skape dypere relasjoner.
-
WARNING: VI ER PRO BREAKUPS UPS Sonja ser på bruddet med exen som den beste investeringen hun har gjort for selvutvikling ever. Dette er en ode til singellivet og alt man kan lære av å bli komfortabel alene<3 BTW: Carina er livredd for å bli sett på som en par- hater, but she kinda is... hahah:)
-
Håndslag får terningkast 6!! En recap av ukens festligheter: vors på pikehjemmet, gjenkjent på byen, og altfor dype samtaler på nach. BONUS: Sonja kommer ut til Carina
-
Dette er tidenes rant om barbie og gone girl -monologen. Sonja er på en feminist rage etter en samtale med en mannlig kollega. Vi snakker om the death of the cool girl, catcalling og om å bli objektifisert. Kan vi pliiiis bare eksistere utenfor the male gaze??
- Показать больше