Эпизоды
-
Vi svarer på spørsmål om sommermat og -drikke, ferietrening og mat og drikke for fjellturer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Forbrenn 300 kcal på bevegelse hver dag i juli! Vi forteller deg hvordan.
Kom i gang med vår startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,-
En god introduksjon til Roede-metoden.Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkesMeny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/ døgn) som sikrer raskt vekttapUkentlige møter med sertifisert veileder fysisk der du bor eller digitalt. 1:1 eller i gruppe.Tett personlig oppfølgingPÅMELDING
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Пропущенные эпизоды?
-
Grillsesongen er godt i gang! Hvilken grillmat er både god og smart.
Kom i gang - planlegg din livsstilssendring💪
Startpakke: Kjøp 4 møter for 1599,- inkl app.
En god introduksjon til Roede-metoden.Oppfølgingen har dokumentert effekt fra ny norsk forskning. 9/10 lykkesMeny tilpasset deg! Mulighet for kickstart meny (1000 kcal/ døgn) som sikrer raskt vekttapUkentlige møter med sertifisert veileder fysisk der du bor eller digitalt. 1:1 eller i gruppe.Tett personlig oppfølgingBESTILL
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva kan du gjøre for å skape muligheter for økt forbrenning i sommer
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om smartklokker og måling av Body Battery - kroppens restitusjon og ressurser.
Veien til bedre pulsvariasjon - slik får du bedre pulsvariasjon og body
https://www.norli.no/boker/hobby-og-fritid/sport/trening/puls-8
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi møter Helene som jobber med vektmedisin og vektkontroll.
Visste du at Grete Roede har et spesialtilpasset opplegg for deg som går på vektmedisin?
Pakken inkluderer:
Individuell oppfølging ukentlig.Møte andre i samme situasjon.Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.Jobbe med mentale prosesser og ta gode valg.Lære å komme i energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne avslutte medisinbruk.Bli medlem
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi tester blodsukkeret til Sven Erik før og etter sjokoladeinntak
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Grete Roede lanserer et skreddersydd opplegg for deg som bruker vektmedisin.
Du får:
Individuell oppfølging én gang i uken.Hjelp til å sikre et næringsrikt og smart kosthold når appetitten er lav.Råd og veiledning på hvordan du kan endre spisevaner.Hjelp til å bruke tankene til å ta gode valg.Jobbe med mentale prosesser mens du har "ro i hodet".Lære hvordan du kan komme tilbake til riktig energibalanse etter vektreduksjonen for å kunne slutte å bruke medisiner på trivselsvekt.Møte andre i samme situasjon.BLI MEDLEM HER
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker med Roger som fortsetter sin vektprosess!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi hjelper deg med gode aktivitets- og treningsvalg hvis du skal i gang med «ny» livsstil.
40.000 mennesker hvert år, 9 av 10 lykkes!
I 50 år har vi hjulpet over en million nordmenn med livsstilsendring og vektreduksjon. Vi anbefaler sunn og helt vanlig mat i våre råd til deg som vil forbedre din livsstil. Med matglede, aktivitet og kunnskap vil vi forhåpentligvis hjelpe befolkningen vår til å oppleve matglede og motivasjon i hverdagen de neste femti årene også!
Start din reise mot varig vekttap på greteroede.com
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Karoline deler sine betraktninger om Norges tøffeste.
Vil du ned i vekt & bli der? Prøv "10 kg på 10 uker" pakken med Grete Roede appen inkludert!
Programmet er i tråd med faglige retningslinjer og har dokumentert effektKickstart-meny som sikrer et initielt raskt vekttap10 møter med en av våre sertifiserte kursledere lokalt der du bor, eller digitalt på TeamsPersonlig oppfølging og økt motivasjonGruppedynamikk – mentale strategierhttps://www.roede.com/blimed/10kg
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor og Dr. Dahl svarer på lytterspørsmål.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Karoline og Halvor svarer på lytterspørsmål!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Karoline gir påsketips!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Hva er sunnvasking av mat og hvordan kan du oppdage det?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Roger Grosvold er tilbake med en oppdatering på sitt heftige livsstilsprosjekt
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi snakker om hva som er lurt å spise når du bruker vektmedisin
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Henning, Halvor & Dr Dahl er tilbake i studio og snakker om 75 hard challenge.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Denne uken har Karoline besøk av Ragnhild som går på vektreduserende medisin samtidig som hun får oppfølging av Roede. De snakker om dette sammen med Ragnhilds veileder i Roede, Maria og legen hennes, Trine, fra Vektlegene.no
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Vi diskuterer ny sesong av livsstilsprogrammet «16 ukers helvete». Hva er bra, dårlig, interessant og hvem av deltakerne tror vi lykkes best?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Показать больше