Эпизоды
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孩子的學習過程中需要大量用眼,若視力不佳,學習就會受到影響,本集邀請驗光師巫魁升談到,即使孩子通過了視力篩查,也應該定期接受全面的眼睛檢查,越早發現和治療視力問題,治療成功的可能性就越大。 --Hosting provided by SoundOn
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如果發現孩子主動想要幫忙做家事,家長就可以開始培養孩子成為家事小幫手,久而久之,生活中就會習慣主動幫忙別人;職能治療師林郁雯談到,家長適時的給予讚美,也能讓孩子有成就感,並感受自己對家裡的貢獻,進而肯定自己。 --Hosting provided by SoundOn
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「同理心」是指能站在他人立場,設身處地的體會對方的感受。對孩子同理心的養成,兒童心理師賴芷瑜建議,首先,家長需試著幫孩子說出感覺,自然而然讓孩子慢慢學會同理他人的感受,才能幫助孩子培養同理心。 --Hosting provided by SoundOn
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分享「小狗錢錢」乙書,在兒童理財教育中的作用。 --Hosting provided by SoundOn
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好皮膚是每位女性的夢想,但怎麼讓皮膚變好?吃什麼有幫助?本集邀請營養師-呂孟凡建議養好肌膚的食物,助您輕鬆養皮膚。 --Hosting provided by SoundOn
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孩子上學後,因為環境或是同儕間的互動會發展出不同的經驗,正向的引導孩子,將有助於人際關係的發展,職能治療師林郁雯建議,在學齡前階段,父母能夠在孩子童年時能給他正向、適當的陪伴,從小提供孩子拓展友伴與學習禮節的經驗,就顯得格外重要。 --Hosting provided by SoundOn
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「偏心問題」在手足之間非常普遍,研究顯示,偏心可能會導致不受寵的孩子產生怨恨,使手足關係緊張,兒童心理師賴芷瑜建議,手足間的競爭關係可以透過父母從小的教養來淡化,關鍵是,家長該反思自身言行,是否明顯偏袒?是否過度強調競爭、比較?學習看見每個孩子的獨特,引導孩子發現與發展各自的優勢與長處,相信將會為你和孩子,帶來不一樣且難能可貴的體驗! --Hosting provided by SoundOn
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2022年國際學生能力評量(PISA)於2023年12月5日公布結果,親子理財專家-馬哈老師同時也分享2012年、2015年和2018年PISA金融素養的調查結果,發現有些國家,擁有銀行帳戶學生的金融素養得分高於沒有銀行帳戶的學生,也意味著金錢教育越早開始越好,其實,每位父母都可以當孩子的金錢教練,學校沒教的是,我們可以自己慢慢教。 --Hosting provided by SoundOn
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2015年新的健康飲食法-麥得飲食,特色是讓大腦保持年輕,預防失智,是有益腦力的食物,營養師呂孟凡鼓勵要攝取大量的綠色蔬菜、莓果、全穀類等具有強大抗氧化的營養素,以及應避免紅肉、奶油乳瑪琳等食物,加上規律運動、充足睡眠、多動腦,可讓頭腦變年輕、改善老化,擺脫失智症威脅的關鍵。 --Hosting provided by SoundOn
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很多家長遇到孩子"出爾反爾"不知道該用什麼辦法來面對,兒童心理師-賴芷瑜老師建議家長,要巧妙地幫助孩子學會遵守約定,只有從小養成了誠信的好習慣,將來才能獲得社會的信任,而最好的教育是以身作則,家長在日常生活中可以說到做到,那麼孩子就會有樣學樣,開始給孩子做個好榜樣吧! --Hosting provided by SoundOn
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對許多父母來說,教育孩子並非易事,其中,一個常見的困擾是如何進行適當的「糾正管教」,而不讓孩子在成長過程中產生負面影響,這主題不僅影響家庭動態,也在孩子的情緒和心理發展中扮演重要腳色。職能治療師林郁雯提醒家長「糾正管教」原則、界線,透過尊重與理解能更好的平衡愛與規範,助孩子健康成長。 --Hosting provided by SoundOn
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2024巴黎奧運如火如荼進行中,若選手被檢出使用運動禁藥,恐面臨停權處分,本集邀請微笑藥師廖偉呈帶大家認識,保健品、營養補給品甚或感冒藥等可能含有運動禁藥成分,避免因誤觸禁藥而傷身或失去比賽資格。 --Hosting provided by SoundOn
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近年流行「精緻窮」一詞,主要是形容Z世代年輕人只低收入、高物慾,是怎麼樣的消費心態呢?親子理財專家馬哈老師告訴你,錢該花就花,從日常生活中執行「需要」、「想要」,透過投資增加被動收入,讓生活有品質。 --Hosting provided by SoundOn
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暑假來臨,家長多會帶孩子做戶外運動,騎單車幾乎是任何年齡層都可以操作的健身工具,本集邀請微笑藥師-廖偉呈分享單車運動備藥建議。 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請最懂孩子的創作人-謝欣芷老師,介紹一部觸動心的親子音樂劇:2024愛唱歌親子演唱會《米卡勇闖魔法夢奇地》 為落實推動臺灣手語課程,已規劃於111學年度起,推動學校參與臺灣手語課程,基此,邀請小宇宙文化副總編輯楊于璇分享繪本:會跳舞的手,教孩子懂得尊重與包容,用「手語」聽懂全世界。 --Hosting provided by SoundOn
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兒童心理師賴芷瑜提醒,若父母和孩子聊天目的性太强,结果往往是無疾而终,如能在日常生活中多說些看似無意義的“廢話”,能更拉近親子之間關係。 --Hosting provided by SoundOn
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早餐是一天活力的開始,吃對早餐能幫助孩子擁有專注力、提升學習力,呂孟凡營養師提醒家長,兒童早餐必備四大營養素,亦能穩定孩子情緒。 --Hosting provided by SoundOn
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夏天冰品琳瑯滿目,在消暑之餘,別忽視腸道保健,本集邀請微笑藥師廖偉呈分享腸胃保健好方法,因為腸道是人體最大的免疫器官,有好的免疫力才能維持身體健康。 --Hosting provided by SoundOn
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父母應與孩子從小開始談錢、做理財教育,馬哈老師說:「理財這堂課,父母跟孩子要一起學習才有用。」 --Hosting provided by SoundOn
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本集邀請兒童心理師-賴芷瑜老師分享,如果孩子長期壓抑情緒、無法自然宣洩,未來很難有同理心!提醒家長梳理親子情緒的重要性。 --Hosting provided by SoundOn
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