![[REDIFFUSION] #28 - Mieux se connaître : identifiez votre pourquoi](https://is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Podcasts116/v4/15/e8/b7/15e8b7c1-737b-ebd9-4a1c-215e380875ad/mza_6701874828003793002.jpeg/250x250bb.jpg)
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Dans un monde où la productivité est valorisée, le repos est souvent relégué au second plan. Pourtant, se déconnecter totalement, notamment pendant les fêtes, est essentiel pour recharger vos batteries, réduire le stress, et stimuler votre créativité. Découvrez pourquoi le repos est un levier puissant pour votre bien-être et votre performance, et comment l’intégrer dans votre quotidien pour revenir plus fort en janvier. Bonne écoute 🎧
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La fin d’année est le moment idéal pour faire un bilan de votre parcours professionnel. En analysant vos échecs et en célébrant vos succès, vous pouvez tirer des leçons précieuses et poser des bases solides pour l’année à venir. Cet exercice vous permet de reconnaître vos progrès, d’identifier vos axes d’amélioration, et de définir des objectifs motivants pour débuter l’année prochaine avec clarté et confiance. Découvrez comment transformer ce rituel en un véritable levier de progression. Bonne écoute 🎧
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Épisode #73 - Gratitude au travail
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En cette période de fin d’année, la gratitude au travail prend tout son sens. Remercier vos équipes et reconnaître leurs efforts est bien plus qu’un simple geste de politesse : c’est un levier puissant pour renforcer la motivation, améliorer le bien-être et créer une cohésion durable. Découvrez pourquoi et comment exprimer votre gratitude de manière authentique pour clôturer l’année en beauté et poser les bases d’une nouvelle année pleine de succès 🎁 Bonne écoute 🎧
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Le feedback constructif est un outil essentiel pour renforcer la motivation et améliorer les performances en entreprise. Bien donner et recevoir des retours permet de clarifier les attentes, de corriger les erreurs et de stimuler la progression. Dans cet épisode, découvrez 5 clés pour offrir des feedbacks constructifs, motivants et efficaces, tout en apprenant à accueillir les critiques de manière positive pour en faire un levier de développement professionnel. Bonne écoute 🎧
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Trouver un équilibre pro/perso durable passe par des moments de déconnexion au travail, et les pauses café y jouent un rôle essentiel. Plus qu’un simple moment de détente, elles boostent la productivité, favorisent la cohésion d’équipe et stimulent la créativité. Dans cet article, découvrez comment optimiser ces pauses pour améliorer votre bien-être professionnel et personnel. Bonne écoute 🎧
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Adopter la semaine de 4 jours est un défi passionnant pour les entreprises cherchant à améliorer le bien-être de leurs équipes tout en maintenant la productivité. Ce modèle exige une organisation rigoureuse et des techniques de management adaptées. Dans cet épisode, découvrez les stratégies pour manager efficacement votre équipe en 4 jours, optimiser les priorités et préserver l'engagement des collaborateurs. Bonne écoute 🎧
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L’entretien annuel d’évaluation est un moment clé pour les managers et les collaborateurs. Bien préparé, il permet de faire le bilan de l’année, de fixer des objectifs SMART et de construire un plan de développement personnel. Dans cet épisode, découvrez les meilleures pratiques pour réussir vos entretiens annuels et en faire un levier de motivation et de performance durable.
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Cultiver l'empathie au travail est essentiel pour renforcer la cohésion d'équipe, améliorer la collaboration et réduire les conflits. En développant cette compétence clé, vous pouvez transformer votre environnement professionnel et créer des relations plus harmonieuses. Découvrez dans cet épisode comment mettre en place des actions concrètes pour intégrer l'empathie dans votre quotidien au travail et booster la performance collective. Bonne écoute 🎧
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La gestion du temps est essentielle pour être plus productif au travail sans sacrifier son bien-être. Entre les nombreuses tâches quotidiennes et le besoin de préserver son énergie, il est crucial d'adopter des techniques efficaces. Dans cet épisode, découvrez 5 méthodes infaillibles pour organiser votre journée, mieux gérer vos priorités et maintenir un équilibre sain entre performance et énergie. Bonne écoute 🎧
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La communication non-verbale joue un rôle essentiel dans la manière dont nous sommes perçus au travail. Des gestes à la posture, en passant par les expressions faciales, tout contribue à projeter confiance et influence. Découvrez comment maîtriser ces techniques de communication non-verbale pour accroître votre impact professionnel et renforcer vos interactions au quotidien. Bonne écoute 🎧
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Les conflits au travail sont inévitables, mais ils n’ont pas à nuire à la productivité de votre équipe. En développant votre intelligence émotionnelle, vous pouvez non seulement désamorcer les tensions, mais aussi améliorer vos relations professionnelles. Dans cet épisode, découvrez les 4 étapes essentielles pour utiliser votre intelligence émotionnelle et gérer efficacement les conflits au travail. Apprenez à maîtriser vos émotions, à faire preuve d’empathie et à renforcer votre communication avec vos collègues. Bonne écoute 🎧
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En période d'incertitude, renforcer la résilience en entreprise devient crucial pour maintenir la productivité et le bien-être des équipes. Dans et épisode, je vous propose 10 stratégies concrètes pour développer cette compétence essentielle au sein de vos équipes. Découvrez comment gérer le stress, favoriser l'innovation et promouvoir un équilibre vie professionnelle et personnelle grâce à des conseils pratiques et éprouvés. Bonne écoute 🎧
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Gérer une équipe avec des personnalités différentes est un défi de taille pour tout manager. Cet article vous propose des stratégies éprouvées et le modèle DISC pour comprendre et optimiser la dynamique de votre équipe. Découvrez comment adapter votre communication, exploiter les points forts de chacun et créer un environnement inclusif pour améliorer la performance et la cohésion de votre équipe. Bonne écoute 🎧
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Depuis 2020, les réunions virtuelles sont devenues une norme incontournable, révolutionnant notre manière de travailler à distance. Cependant, réussir ces réunions en ligne n'est pas toujours facile. Découvrez dans cet article 9 conseils actionnables pour optimiser vos réunions virtuelles et améliorer votre productivité. Apprenez à préparer un ordre du jour efficace, à fixer des attentes claires, et à impliquer activement chaque participant pour des réunions Zoom, Teams, ou Skype réellement efficaces. Bonne écoute 🎧
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Les Jeux Olympiques de Paris 2024 nous ont rappelé que le succès repose sur des compétences clés, que ce soit dans le sport ou en entreprise. L'esprit d'équipe, la discipline, la résilience, la détermination et la gestion du stress sont autant de soft skills que les athlètes maîtrisent et qui peuvent être appliquées pour réussir dans le monde professionnel. Dans cet article, découvrez comment ces compétences des sportifs olympiques peuvent vous aider à booster votre carrière et à surmonter les défis de l'entreprise. Bonne écoute 🎧
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La rentrée est une période cruciale pour retrouver un bon équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Découvrez comment gérer votre temps, prendre des décisions efficaces et communiquer avec succès grâce à des soft skills indispensables. Apprenez à être flexible et adaptable pour aborder sereinement cette nouvelle phase de votre carrière. Suivez mes conseils pratiques pour réussir votre rentrée et maintenir un équilibre pro/perso optimal. Bonne écoute 🎧
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Cet été 🌴 je vous propose de découvrir (ou de re-découvrir) les épisodes du podcast que nos auditeurs et auditrices ont les plus aimés !
Alors que vous soyez sous un parasol ⛱️, à la plage ou au bord de la piscine, que vous profitiez d'un peu de fraicheur en montagne ou même si vous n'êtes pas encore partie et que vous allez au bureau : posez-vous, prenez quelques minutes, rien que pour vous avec cet épisode.
Bonne écoute ! 🍹🎧
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TedX : How great leaders inspire action - Simon Sinek
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#ÉPISODE 21 - Mieux se connaître : clarifiez vos valeurs
CLIFTON STRENGHTS
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