Эпизоды
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¡Muy buenos días! ¡De momento es un hasta luego! O al menos no voy a estar cada semana por aquí, pues he decidido acercarme más a ti en otro espacio. Así que si quieres seguir obteniendo recursos para la felicidad en el trabajo, o si eres empresa, y quieres tener más herramientas para hacer de tu equipo, un equipazo... ¡nos vemos en tu mail!
Puedes darte de alta en el newsletter a través de mi página www.felizmenteeneltrabajo.es o directamente desde este enlace.
También sabes que me puedes encontrar en Instagram, con humor, contenido de valor y siempre con una sonrisa. ¿Nos vemos por allí?
Un abrazo y que tengas una muy buena semana!
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En el episodio de hoy reflexionamos acerca de la revolución que hemos vivido en el amor y cómo sería si esta también la hiciésemos en el trabajo. Está inspirado en un post que hice en Instagram y que tuvo muchísimo éxito y por ello he querido compartirlo también en formato podcast.
En este episodio te invito a la reflexión y leeré tus comentarios en mi página de Instagram o en mi correo electrónico, será un placer conocer tu opinión al respeto.
Ya sabes que todos los recursos que voy compartiendo en este podcast son para tu revolución personal y profesional e inspirarte al desarrollo de todo tu potencial y grandeza.
En Instagram estoy publicando semanalmente contenido de valor. Puedes suscribirte en mi página en http://instagram.com/bibivilla_coach.
También te puedes inscribir a mi newsletter y recibirás cada día a las 7:15 de la mañana un mail para compartir el momento del café, 2 minutos de lectura para inspirarte y acompañarte a desarrollar todo tu potencial.
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Y ahora, a ser felices también en horario de oficina ¡Gracias!
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Пропущенные эпизоды?
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¡Ya tienes disponible el segundo episodio de esta temporada en el que te cuento algunas prácticas que puedes llevar a cabo en tu empresa para asegurar el crecimiento tanto de los trabajadores como de la empresa!
Todas ellas son prácticas que puedes hacer sin ningún coste adicional, sólo invirtiendo algo de tiempo que esto si va a ser necesario si quieres asegurar el crecimiento de todos. Además de inspirar, aportar valor, conocimiento y demás van a serviros para asegurar disfrute en la misma.
Y si tu empresa ya está realizando alguna actividad de este tipo será un placer conocerla, ya sabes que puedes compartir esta información en mi página de instagram o enviarme un mail con tus mejores prácticas a [email protected]. ¡Ah! Y si quieres estar al día de recursos y recibirlos en tu bandeja de correo, no dejes de suscribirte al newletter de FelizMente en el Trabajo.
Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio se que te va a inspirar! La mente es un músculo que hay que entrenar, así que bienvenido al training mental de esta semana.
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina. ¡Mil gracias!
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¡Este es mi primer episodio haciendo un resumen de un libro, en este caso el libro es Desafiando la Tierra Salvaje de Brené Brown, donde reclama el poder de la autenticidad de ser uno mismo, de ser quien ya eres, para conectarte con los demás, en un mundo donde prevalece muchísimas veces la complacencia, el encajar, el individualismo y el aislamiento ideológico, entre otros. Y todo esto también sucede en la empresa. Trabajadores separados, enfrentados, en conflicto, buscando el beneficio individual versus al beneficio de equipo, competencia y rivalidad, y todo ello siempre juega en detrimento tanto de los miembros como de la organización.
Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio se que te va a inspirar! La mente es un músculo que hay que entrenar, así que bienvenido al training mental de esta semana.
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina. ¡Mil gracias!
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En el anterior episodio hablábamos de los rasgos que tiene el Antilíder, algunos rasgos que te desconectan automáticamente de él y que puede que incluso lo estés sufriendo como una relación muy tóxica. En este episodio te hablo cómo hacer frente a él desde la responsabilidad y desde la invitación como siempre, que el cambio está en ti. ¡Conseguir que el cambie y sea como tu quisieras no va a suceder! Pero si puedes co-crear la relación y mitigar el impacto negativo y el malestar que te puede estar causando.
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias
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En este episodio te cuento los rasgos que destaco de los antilíderes. Aquellas personas que no tan sólo no hacen crecer a los demás, sino que los empequeñecen con el fin de alimentar su ego. El antilíder además hace pandillas, con una parte del equipo puede ser un excelente líder y con otra parte, puede que su actitud sea todo lo contrario.
Igual no tienes un líder que tiene todas estos rasgos, igual si has sabido identificar alguna en ti o en personas que tienes alrededor. Éxito es darse cuenta de ellas y cambiar aquellas que no hacen crecer a los demás, por las que si. También en el siguiente episodio te daré algunas herramientas para lidiar con ellos, si tienes un jefe antilíder.
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias y mil sonrisas!
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En este episodio te cuento la fábula del elefante encadenado de Jorge Bucay. Es una invitación a la reflexión sobre las creencias limitantes que te acompañan en tu día a día y obstaculizan el que te pongas unos objetivos porque no te ves capaz de alcanzar.
Como siempre, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Y este episodio te va a inspirar!. ¡Y ya sabes, la mente es como un músculo que debe entrenar! Así que bienvenido a tu training mental de esta semana.
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias
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En este episodio te hablo sobre la empatía y la compasión, un tema que está muy de moda. Y también en las organizaciones. Entrenar la empatía y la compasión teva a llevar a otro nivel en tus relaciones y esto te llevará a la felicidad.
Una vez más, puedes utilizar los recursos que te ofrezco tanto para tu vida personal como profesional. ¡Este episodio te va a inspirar! Tenía ganas de contártelo. ¡Y ya sabes, la mente es como un músculo que debe entrenar! Así que bienvenido a tu training mental de esta semana. ¡Espero lo disfrutes tanto como lo he disfrutado yo grabándolo para ti!
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias y mil sonrisas ;)
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En este episodio te hablo sobre las tres características fundamentales de los líderes y algunas habilidades que puedes entrenar desde ya para ser un gran líder. Respondemos en el episodio sobre la pregunta de ¿el líder nace o se hace? y también vemos si el liderazgo es tan sólo para unos cuantos directivos, o si también es para ti, tanto si tienes equipos o no a tu cargo.
Todos los recursos que te comparto te van a ser útiles tanto para tu vida personal como profesional, y aunque a veces veamos que son muy básicos y de sentido común, el tema es que no los aplicamos. ¡Y ya sabes, la mente es como un músculo que debe entrenar! Así que bienvenido a tu training mental de esta semana. ¡Espero lo disfrutes tanto como lo he disfrutado yo grabándolo para ti!
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Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias
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En este episodio te hablo sobre las creencias limitantes que nos impiden manifestar el trabajo de nuestros sueños. Estoy a diario con trabajadores que no son felices en su trabajo y no son conscientes de las creencias limitantes que le impiden serlo. Así que es un baño de toma de consciencia para que te ayude a reflexionar acerca de tu satisfacción laboral, invitándote como siempre a la felicidad en todas las áreas de tu vida, y por supuesto, también en el trabajo.
En el episodio vemos creencias que llevan con nosotros toda nuestra vida y puede que nos dificulten esta plenitud en el trabajo, creencias que tienes a partir de lo que oyes y los inputs o factores externos y por último de la autoestima laboral, y como la experiencia te lleva también a paralizarte si piensas en conseguir el trabajo de tus sueños.
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¡Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias -
En este episodio te hablo del Feedback, sobre cómo aprender a dar y recibir feedback y ver este como lo que es, una oportunidad de mejora, de crecimiento, de desarrollo del talento y de conexión en el equipo.
No es fácil siempre decirnos las cosas a la cara, las positivas, el reconocimiento (aunque poco lo prácticamos) nos es más fácil, pero cuando se trata de un feedback negativo nos cuesta más, tanto darlo como recibirlo. ¡Así que te doy algunos recursos para ello!
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¡Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias.
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En este episodio te hablo de los valores corporativos, mucho se habla de ello, pero ¿sabes para qué te sirven y como utilizarlos?Hablamos de los valores como una guía estratégica para comportamientos y actitudes, también como utilizarlos para la toma de decisiones, qué sucede si estás en conflicto con los valores de tu empresa y algunos recursos más para utilizar los mismos para el desarrollo de tu marca profesional y como siempre para la felicidad en el trabajo.
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¡Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias.
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En este episodio te hablo de uno de los posts que compartí en Instagram y más guardados tiene, ¡es decir con contenido de valor que vale la pena recordar!. Y el post lo dice bien claro: Los 7 Hábitos para ser Feliz en el Trabajo. No importa si actualmente estás en tu mejor de los trabajos o puede que no estés allá donde quisieras (de momento), pero estos 7 hábitos te van ayudar sin duda a hacer que cada una de las horas y días que pasas en tu trabajo te hagan más feliz.
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¡Y ahora a ser felices también en horario de oficina! Mil gracias
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En este episodio hablamos de una de las principales causas por las que nos desgastamos en el trabajo, las relaciones laborales tóxicas, cuales son las causas, cual es el impacto en las organizaciones y cómo hacer frente a ellas, por un lado desde la empresa, y por el otro lado, si eres un trabajador y las sufres, como puedes hacer frente a ellas y que no acaben con tu paciencia.
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En este episodio te doy algunas razones para potenciar tu marca profesional y dar lo mejor de ti en el trabajo. En el anterior episodio pedíamos un humanismo radical en las empresas y que pusieran el trabajador en el centro, en este episodio te pido a ti como trabajador que des lo mejor de ti para seguir creciendo, primero por ti y también por la empresa que te está ofreciendo un lugar de desarrollo profesional.
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¡Y ahora a ser felices, también en horario de oficina. ¡Mil gracias!
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En este episodio te propongo una idea muy disruptiva en la estrategia de las personas (RRHH) en la empresa y va de poner al cliente interno (es decir, al trabajador, en el centro). Actualmente son muchas las empresas enfocadas a su comunidad, a su cliente, a los que compran el producto o servicio y en este episodio te propongo que sea el cliente interno quien esté en el centro, para que la experiencia del cliente externo sea más satisfactoria, y esta sea la preocupación de los trabajadores. Es decir, una consecuencia.
Escucharlo tan sólo no va a tener efectos, así que aplicar los contenidos o conocimientos va a ser lo que marque la diferencia en tu empresa y en los trabajadores. Y si tú no estás en la dirección, ¡pásaselo al responsable de ello!
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¡Y ahora a ser felices, también en horario de oficina! Mil gracias
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¿Te apetece escuchar los lunes un podcast para motivarte y ser feliz en el trabajo? ¡Pues aquí lo tienes! Va a ser tu dosis semanal de inspiración y empoderamiento para ser más feliz en tu puesto de trabajo y desarrollar todo tu talento.
Voy a compartir contigo reflexiones, recursos y herramientas que he aprendido a lo largo de 10 años como consultora y formadora en bienestar en la empresa, comunicación e influencia y creatividad e Innovación.
Ha llegado el momento de empezar a disfrutar también en horario de oficina, ¡mereces tu bienestar a todas horas! y a esto vamos.
En este primer episodio te cuento el porqué me dedico a ello, de que hablaré en los siguientes podcasts.
Serán unos podcasts de 15 minutos aproximadamente para que lo escuches cuando vayas a trabajar y el tiempo no sea una excusa para no hacerte este regalo.
¡Estoy emocionadísima que estés junto a mi durante esta aventura! Mil gracias 🤍🧠
