Эпизоды
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In einer neuen Folge GANNIKUS Progress Talk stellt Fabian Huber, Head-Coach im GANNIKUS Coaching, zum ersten Mal seinen Co-Coach Sergen Aydin vor. Die beiden sprechen in der Episode primär über den Fakt, dass Kamera und Stativ in einer Trainingseinheit durchaus ihre Berechtigung haben, wenn es darum geht, die richtige Technik und Ausführung bei den verschiedenen Übungen zum Kraft- und Muskelaufbau sicherzustellen.
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Der Tod von IFBB Pro Kevin Gebhardt, der nur 31 Jahre alt wurde, ist das zentrale Thema der GANNIKUS News von dieser Woche. Ebenfalls Bestandteil ist die California State Pro 2024, ein Bodybuilding-Wettkampf, bei dem die beiden deutschen Profis Tim Budesheim und Emir Omeragic teilgenommen haben und sich für den Mr. Olympia qualifizieren wollten. Auch ein weiterer Profi-Wettkampf stand im Fokus: Die German Classic Pro 2024, veranstaltet von Dennis James für Classic-Physique-Athleten in St. Leon-Rot, wo es zu einem Eklat um die Hauptkampfrichterin kam. Viel Spaß mit den aktuellsten Nachrichten der Bodybuilding- und Fitness-Szene!
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(00:00:00)-Alle News
(00:01:50)-Kevin Gebhardt verstorben
(00:05:24)-California Pro - Ergebnisse
(00:10:35)-German Classic Pro - Chaos und Ergebnisse -
Пропущенные эпизоды?
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung im Gym52
(00:03:06)-Social Media im Bodybuilding
(00:06:57)-Entwicklung neben dem Sport
(00:09:14)-Ziele und Prioritäten
(00:23:05)-Traum vom erfolgreichen Profi
(00:26:33)-Konfrontation mit den eigenen Schwächen
(00:29:44)-Vorbereitung ohne Max Madsen
(00:42:16)-Support und Zukunftspläne
(00:43:09)-Gewicht und Training während der Vorbereitung
(00:46:00)-Auswirkungen von PEDs
(00:54:59)-Herausforderungen während der Vorbereitung
(01:03:41)-Älter werden und Kompromisse machen
(01:05:06)-Negativen Kommentare in den sozialen Medien
(01:08:35)-Blähbauch: Gründe und Kritik
(01:11:36)-Bedeutung der Profilizenz
(01:19:15)-Motivation -
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:25)-New York Pro 2024 - Recap
(00:07:30)-Max Madsen hat Justin Musiol fast umgebracht?
(00:10:09)-Justin Musiol mit Ansage an deutsche Profis
(00:12:39)-German Pro 2024 - Forecast
(00:14:55)-California Pro 2024 - Forecast -
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:01:57)-Aktuelles & Jil gibt Krypto-Tipps
(00:06:51)-Warum so viele Powerlifting-Rekorde?
(00:18:34)-Simon Teichmann & der Wettkampf
(00:45:34)-Chris' Meinung zu Karsten Pfützenreuter
(00:54:03)-PEDs & Intelligenz
(01:01:58)-Justin Musiol wird IFBB Pro
(01:21:58)-ESN tauscht CEO aus & Founder-Definition
(01:34:21)-Zimtteppich
(02:01:40)-Wie ist das älter werden im Kraftsport? -
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:26)-Wettkampf-Update deutsche Athleten
(00:06:28)-Flying Uwe distanziert sich
(00:09:02)-Alexikon hört auf
(00:11:55)-Samson Dauda blockiert Milos Sarcev
(00:14:20)-Pittsburgh Pro Gastauftritt Q
(00:16:57)-New York Pro 2024 - Preview -
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:44)-Namensgebung und Doktortitel
(00:09:05)-Beruflicher Werdegang
(00:15:03)-Was füllt deinen Tag?
(00:23:32)-Schlaf
(00:26:23)-Rastlosigkeit
(00:33:18)-Was ist "Ruhe" für dich?
(00:38:31)-Sportlicher Werdegang
(00:45:19)-Das sportlich Verrückteste
(01:01:12)-Worauf legst du im Sport immer wert?
(01:09:53)-Die Story zu Team-Andro
(01:18:06)-Wann konntest du das Ende erahnen?
(01:38:19)-Die Chronologie des Untergangs
(01:56:48)-Wie viel Schuld trägt Smartgains?
(02:05:23)-Wie war das Ende für dich persönlich?
(02:19:35)-Wie schätzt du unsere Szene ein? -
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Themen: (00:00:00)-Einleitung
(00:09:22)-Schwierigkeiten junger Profi-Athletinnen
(00:16:36)-Die Fitness-Szene und Potenzial für mehr Unterstützung
(00:32:45)-Der Coachwechsel
(00:42:09)-Die Rolle eines Coaches
(00:49:00)-Die Herausforderungen der Wettkampfvorbereitung
(00:55:37)-Langfristige Ziele und Olympia-Qualifikation
(01:09:47)-Wünsche für die Bodybuilding-Szene im deutschsprachigen Raum -
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(00:00:00)-Alle News
(00:01:23)-Sarah Knoblach verstorben
(00:03:49)-Wesley Vissers offenbart Roid Stack
(00:06:49)-Urs Kalecinski von Konkurrenz ausgelacht
(00:09:32)-Urs verlangt 25.000 Dollar für Gastauftritt
(00:10:32)-Mike Tyson vs. Jake Paul jetzt Profi-Fight
(00:11:01)-Paul Unterleitner bei ESN
(00:11:58)-Valeri Frizler wird IFBB Pro
(00:12:26)-Patrick Reiser zeigt Form-Update -
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung
(00:03:26)-Geht nicht auch einfach ballern?
(00:14:27)-Kann man Studien auf Bodybuilder anwenden?
(00:20:00)-Was ist alles Progression?
(00:33:18)-Welcher ist der beste Maschinenhersteller?
(00:40:10)-Freie Gewichte vs. Maschinen
(00:49:19)-Was ist das Minimum für Muskelerhalt?
(00:52:22)-Kurze Satzpausen: Gut oder schlecht?
(01:01:50)-Intensitätstechniken
(01:08:04)-Partial Reps
(01:21:40)-Schwächen und Dysbalancen
(01:25:59)-Schmerzbehandlung
(01:33:11)-Warum hat der mit dem dicksten Arm recht? -
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(00:00:00)-Alle News
(00:01:59)-McFit Drehkreuz-Preiserhöhung illegal
(00:04:29)-Neue deutsche IFBB Pros
(00:07:53)-Tim Budesheim mit neuem Bestpaket?
(00:11:02)-ESN nimmt Thomas Müller unter Vertrag
(00:13:12)-Stefan Kienzl, der neue Open-Guru? -
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung und aktuelle Situation
(00:02:14)-Invictus Cup
(00:05:22)-Die größten Fehler beim IC
(00:09:35)-Die größten Erfolge beim IC
(00:11:15)-Was kostet Samson Dauda?
(00:18:04)-Würdest du es noch mal tun?
(00:19:12)-Invictus Gym
(00:23:52)-Was kostet ein Refurbishing?
(00:28:46)-Welcher Gerätehersteller?
(00:31:02)-Die größten Probleme im Gym
(00:40:29)-Wirtschaftlichkeit
(00:43:16)-Würdest du das Gym noch mal eröffnen?
(00:46:20)-Statements zur aktuellen Lage
(00:50:22)-Hast du Druck? Wie geht's dir?
(00:52:51)-Hast du Nebenwirkungen?
(01:00:13)-Eigenkonsum
(01:08:52)-Sascha Mühle
(01:13:41)-Alexikon
(01:15:40)-Arroganz und Überheblichkeit
(01:17:24)-Welchen deutschen Profi trainieren?
(01:20:16)-Nadine Huber & andere Athleten
(01:32:47)-Nasenspray -
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(00:00:00)-Alle News
(00:02:01)-Detroit Pro 2024 - Ergebnisse
(00:06:14)-1447 Pro Cards im Jahr 2023
(00:09:46)-Tonio Burton vs. Rafael Brandao
(00:12:27)-Mike Sommerfelds Olympia-Stack -
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Themen:
(00:00:00)-Einleitung und aktuelle Situation
(00:05:05)-Warum Tim leiden muss
(00:07:18)-Was beeinflusst eine Prep?
(00:12:08)-Haferflocken-Ausraster in der Nacht (00:16:44)-Zufriedenheit mit den Coaches
(00:23:30)-Trennung von Stefan Kienzl
(00:37:30)-Was hat Manuel Bauer verändert?
(00:44:30)-Gab's zu viele Vorschusslorbeeren?
(00:46:36)-Dorian Yates
(00:51:51)-War Karriereende eine Option?
(01:06:10)-Wie lange noch Bodybuilding?
(01:13:56)-Kritik und Kritikfähigkeit
(01:25:06)-Ziele
(01:33:20)-Der beste Tim aller Zeiten?
(01:34:27)-Urlaub - Показать больше