Эпизоды
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no começo do ano a gente fez algumas metas juntas né? pois é menina, o ano passou e ta na hora de revê-las. vamo nessa. pra conhecer mais sobre a Jasmine, clica aqui: https://www.loja.jasminealimentos.com/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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um pequeno manual de como lidar com mudanças e navegar períodos de transição. não que eu seja especialista nem nada. mas vai que te ajuda né? viu, tem frete grátis nos planos anuais da TAG com meu cupom LELA100 clicando aqui! se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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Пропущенные эпизоды?
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é possível parar de se importar com o que os outros acham? como ser autêntico em meio a tantas opiniões? será que tem uma virada de chave? senta aqui, pega seu café, vamos hablarConheça a BB Seguros clicando nesse link#PraTudoVoceTemABBSegurosse quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.colink do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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talvez tudo que você precise por agora é fazer uma lista igual a minha, que contém coisas como gororoba de iogurte, dobra de edredon e o filme ainda estou aqui. pra aproveitar a black friday de até 70% off na minha marca ou ver a nova coleção, é só clicar aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link do nosso grupo do whatsapp: clica aqui
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esse episódio inteiro é basicamente eu, lelinha, decifrando uma equação que eu mesma criei, que envolve sonhos, vazios, desejos, esperas, esperanças e preparação de brincadeiras. infelizmente vc vai ter que ouvir pra entender. boa sorte. ganhe mais 10% off com o CUPOM: GOSTOSAS10 na Emma! https://www.colchoesemma.com.br/ se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link da minha marca: clica aqui link do nosso grupo do whatsapp: clica aqui
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já se sentiu completamente despreparada pra vida? será que bons hábitos são suficientes pra criar uma boa vida? será que minha psicóloga ouve meu podcast? essas e outras perguntas respondidas nesse episódio um tanto.. peculiar. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas é @lelabrandao.co link da minha marca: clica aqui link do nosso grupo do whatsapp: clica aqui
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como saber se a gente ta em uma situação por escolha ou inércia? talvez seja hora de criar um plano de fuga. Baixe agora mesmo o aplicativo do Amazon Music e ouça gratuitamente o podcast exclusivo Historias da Firma, spin off do Não Inviabilize. Deia Freitas compartilha histórias de momentos embaraçosos no trabalho, marmita furtada e muito mais!. O episódio sai toda quarta-feira, não perca! https://music.amazon.com.br/podcasts/8dd1a708-7373-4e12-876c-365508d46ec3/n%C3%A3o- inviabilize-apresenta-hist%C3%B3rias-da-firma se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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esse episódio não tem edição nem descrição. boa sorte kkk se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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como parar de se comparar? qual a diferença entre se comparar e se inspirar? o que é autoestima? vocês perguntam, eu respondo. lembrem-se que eu não sou terapeuta, especialista nem a monja cohen. apenas eu, lelinha, dando conselhos com base nas minhas experiências. ouça por sua conta e risco. Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b. Ou na sua plataforma de streaming preferida: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdzJrAe1xREmWIeipm4v6mOe. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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esse episódio não é sobre as pessoas que exibem suas vidas perfeitas nas redes sociais. é mais sobre pessoas como eu e você, que consumimos conteúdo sem pensar muito em como ele afeta nossa percepção do mundo. to achando tudo meio esquisito... só ouvindo pra entender.Ouça Exausta no canal da Wondery Brasil no YouTube: https://wondery.com/links/exaustas/?queryID=66788369eab7f14a6dae085e8153cf0b.Ou na sua plataforma de streaming preferida: https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdzJrAe1xREmWIeipm4v6mOe.se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca: https://www.lelabrandao.co/link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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esse manual pode ser útil pra quando você estiver no fundo do poço. se você ta bem longe dele, longe de mim te desejar o mal mas.. não adianta se iludir, algum dia a gente volta pra lá. mesmo que bem rapidinho. melhor se preparar né?você tem R$200 de desconto na EBAC com meu código CUPOMLELA - é só clicar aqui https://ebac.me/2b9fd6se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandaose quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.colink da minha marca: https://www.lelabrandao.co/link do nosso grupo do whatsapp:https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e essa mania de se explicar pra todo mundo? o que será que ela esconde? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d ou em sua plataforma de áudio preferida! https://wondery.com/links/amor-nos-tempos-da-influencia/?queryID=364173b60ddffb0408df41ddc1eac674 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e esse vício no celular hem? nem me fale. recentemente eu admiti pra mim mesma que eu estou viciada no meu celular há alguns anos - e assumir é o primeiro passo pra vencer o vício. nesse episódio eu conto várias coisas que eu fiz pra lidar com a minha dependência do celular, vai que te ajuda né? Ouça agora Amor na Influência no canal de YouTube da Wondery Brasil https://www.youtube.com/playlist?list=PLCjw-PD5uIdwsP9ZvT-B7QJFQjrlKNb9d ou em sua plataforma de áudio preferida! https://wondery.com/links/amor-nos-tempos-da-influencia/?queryID=364173b60ddffb0408df41ddc1eac674 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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hmmmm parece que alguém está de quadro novo! seja muitissimo bem vinda ao quadro de perguntas e respostas: eu mando o tema, vocês mandam as perguntas, eu respondo com base nas vozes da minha cabeça. começando pelo tema mais pedido de todos: relacionamentos amorosos. espero que amem <3 se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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eu tava aqui esperando todos os meus problemas sumirem para começar a ser feliz, mas aí percebi que essa não era uma escolha muito inteligente. ouve e me diz o que acha! cupom LELA15 pra 15% na Magic Beauty clicando aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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com que frequência as coisas te tiram do eixo? quanto mais velha eu fico, mais eu percebo que eu preciso escolher o que eu vou deixar me estressar. talvez você precise começar a escolher suas batalhas também. pra escutar o podcast Caso Bizarro, clica aqui se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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será que tem algum jeito de gostar de trabalhar? nesse episódio eu conto um pouco sobre a minha relação com o meu trabalho, e como eu faço pra sustentar a rotina em períodos que não ta tudo tão legal assim. talvez te ajude, ou não, só ouvindo pra saber. link pra estudar outro idioma com Babbel com 55% off: www.babbel.com/gostosas se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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será que suas escolhas são suas? essa pergunta mora na minha cabeça desde a minha adolescência e me faz questionar obsessivamente se fui eu mesma que tomei as minhas decisões. inclusive esse pode ser um efeito colateral desse episódio. esteja avisada. link pro podcast Histórias da Firma: https://music.amazon.com.br/podcasts/8dd1a708-7373-4e12-876c-365508d46ec3/n%C3%A3o-inviabilize-apresenta-hist%C3%B3rias-da-firma se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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sabe uma coisa que eu tenho pavor? a ideia de ser coadjuvante da minha própria vida. esses dias eu vi um tiktok de uma moça falando que começou a salvar o próprio dia. o que você faz na rotina além de servir pra algo? enfim, ouve que talvez faça sentido por aí. se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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e se a gente decidisse centralizar o nosso amor pelas nossas amigas? nesse episódio, eu e a Luana Carvalho, do Bom Mesmo é Ser Emocionada, conversamos sobre amizades femininas ao vivo, em uma gravação a convite do Spotify, no Spotify Podcast Ao Vivo. talvez esse episódio mude o jeito com que você vê suas amigas. ou não. só escutando pra saber :) se quiser me acompanhar no insta é @lela.brandao se quiser ver minha marca de roupas confortáveis é @lelabrandao.co link da minha marca: https://www.lelabrandao.co/ link do nosso grupo do whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029VaepZM54IBh7qBq21q3o
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