Эпизоды
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Vivimos en un mundo online, las redes sociales están a la orden del día y es bastante complicado evitar compararse.
Hoy tenemos a Edu Barrecheguren para diseccionar el mundo del fitness. ¿Cómo era hace unos años?
Es muy importante separar los perfiles, no es lo mismo ser entrenador personal que entrenador online, aunque suenan muy parecido. Cuando profundizas en un sector, te das cuenta de los diferentes roles y comienzas a distinguir entre el ruido.
No podía faltar la mención a Charles Poliquin, el entrenamiento de fuerza y ... LA COMUNICACIÓN.
Edu tiene muy claro que la comunicación es un gran problema y que un buen entrenador es más parecido a Vegeta con las gafas para analizar el poder, que a un perfil promedio de Instagram.
Además, Edu nos habla de programa DOCE por dentro, la metodología y los frameworks de Florencia y Nueva York. ¿Quieres saber más? Escucha el podcast completo.
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Las recomendaciones de Edu:
🖥 Podcast:👉 Modern Wisdom (https://chriswillx.com/podcast/)
Puedes encontrar a Edu aquí:
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¿Te has planteado alguna vez como afectará la IA a sectores como el entrenamiento personal, la nutrición o la competición deportiva?
¿Será ChatGPT un catalizador de servicios basura? ¿Tendrán más problemas los entrenadores personales para diferenciarse?
Hablamos de un sector que me apasiona con Angel7Real, para mi, uno de los mejores divulgadores dentro del fitness.
Mentalidad, problemas de atención, redes sociales... Ángel no se queda en la superficie, la salud va mucho más allá.
Además de esto, ha aportado MUCHISIMO a la comunidad fitness con rutinas gratuitas que puedes encontrar en sus perfiles y también en GymZone, su app de entrenamiento.
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Las recomendaciones de Angel7Real:
🖥 Documental:
👉 Kobe Bryant's Muse
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Web 👉https://angel7real.com/
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Пропущенные эпизоды?
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Laura Toribio San Cipriano, deja claro la importancia del apellido materno nada más llegar, cosa que comparto al 100%.En el episodio de hoy hablamos de astrofísica y cosmología, que no tiene nada que ver con el horóscopo, que te estoy viendo.Los datos impulsan la investigación moderna. Laura tiene claro que hay que INVESTIGAR CON PASIÓN.En el episodio de hoy vamos a aprender como estudiar el polvo de las estrellas, la composición química de otras galaxias más allá de la vía láctea.También hablamos de la importancia de las matemáticas en la vida (y de lo guays que son)Quédate hasta el final, porque Laura es una caja de sorpresas...Si quieres seguir aprendiendo mientras te diviertes, sigueme en:👉 https://twitter.com/thedatawarlock_👉 https://www.instagram.com/thedatawarlock/ Las recomendaciones de Laura: 💃 Baila!
Indie Hop!
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Twitter 👉https://twitter.com/laura_tsc -
👉 ¿Sabías que los ciberataques ya se hacían desde hace mucho tiempo?
El concepto de ciberdelincuente viene del mundo físico, la imagen de los 70s del hacker con la capucha que habla a través del chat IRC (chat privados para los cuales necesitabas invitación)
De todo esto hablamos con Securiters (Marta y M) dos cracks totales de la ciberseguridad (en el equipo rojo, que si no sabes lo que es te invito a escuchar el resto de episodios de ciberseguridad o entrar en su web)
La ciberseguridad es proteger la información en el mundo digital y seguir ciertas buenas prácticas.
También hablamos de lo dificil que es divulgar en redes y crear contenido y lo poco gratificante que resulta a veces.
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Las recomendaciones de Securiters:
📕 Autor:
👉 Paul Eckman
🖥 Series:
👉 Lie to me (en Disney Plus)
👉 Hat and catch fire
👉 Perception
Puedes encontrar a Securiters:
Web 👉 https://www.securiters.com/
Podcast 👉 https://open.spotify.com/show/1mUx4Flwg4eQ6VfLHvTFKj?si=64856429c30146c7
Instagram 👉https://www.instagram.com/securiters/
Twitter 👉https://twitter.com/securiters
Twitch 👉https://www.twitch.tv/securiters
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👉 ¿Sabes los riesgos que tiene conectarse a una red Wi-Fi pública?
La importancia de la ciberseguridad está creciendo mucho en los últimos tiempos. Pero Pablo nos deja claro que es más importa equilibrar.
Equilibrar entre el dinero invertido en ciberseguridad y la protección necesaria es como jugar a un juego de estrategia como el Imperivm y gastar recursos en reforzar la barrera.
En el episodio de hoy, hemos disfrutado y hemos aprendido de ciberseguridad en redes públicas, de ciberseguridad cloud y de ciberseguridad con inteligencia artificial. Es importante que sepas que Pablo y yo nos conocimos con chupete y es siempre un disfrute grabar con él.
Espero que disfrutes el capítulo tanto como nosotros el arroz tres delicias y el pollo al limón de después.
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Las recomendaciones de Pablo:
📕 Streamer:
👉 Savitar
🖥 Series:
👉 The Playlist (documental sobre Spotify)
Puedes encontrar a Pablo:
Linkedin 👉https://www.linkedin.com/in/pablo-martin-martin/
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😇 Con todo el BOOM de los modelos generativos de Inteligencia Artificial, que muchos de vosotros conoceréis de imágenes (Midjourney, Dall-e 2, Stable Diffusion...) y otros de texto (GPT-3, Bloom, ChatGPT) la pregunta está servida...
¿Quién es el autor de lo que se ha generado?
¿Qué se ha utilizado para entrenar los modelos?
¿Habrá problemas legales y/o éticos con las imágenes generadas?
¿Qué pasa con los artistas?
Pues todas estas preguntas y alguna más las ha respondido Marelisa Blanco. Experta en autoría digital y protección de datos.
Si eres una persona curiosa y te has planteado hasta qué pasa con las imágenes generadas por IA... ESTE ES TU PODCAST. Te dejo por aquí algunos puntos clave:
En caso de que quieras entrenar IAs intenta usar obras con licencias libres o cubrirte las espaldas usando fuentes que no tengan marcado imágenes no aptas para el entrenamiento de la inteligencia artificial, mostrar el respeto por las obras hará que consigas mejores simpatizantes en el mundo artístico.
En caso de que seas autor y no quieras que usen tus obras, marcalas, pon en términos y condiciones o al compartir que no pueden usarse para entrenar inteligencias artificiales.
En caso de que uses inteligencias artificiales en el trabajo, como chatGPT, copilot o cualquiera de imagenes generativas, recuerda alterar el resultado (no vale invertir la imagen y ponerle filtros) sino que tendrías que realizar cambios lo suficientemente originales para que, entonces, la obra pueda ser considerada tuya (y por tanto tengas los derechos sobre la obra)
En caso de que vayas a usar imágenes tal cual las hace la inteligencia artificial, recuerda que no están protegidas ya que no hay autor u originalidad en las creaciones de las inteligencias artificiales.
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Las recomendaciones de Marelisa Blanco han sido tan extensas que lo mejor que puedes hacer es escuchar el podcast y disfrutar de su charla ❤️
Puedes encontrar a Marelisa Blanco aquí:
Twitter akme 👉 https://twitter.com/AkmeLegalDesign
Twitter marelisa 👉 https://twitter.com/MarelisaBlanco
Linkedin 👉 https://www.linkedin.com/company/legalakme/
Web Akme 👉 https://akme.es/
Podcast abogada gamer 👉 https://www.ivoox.com/podcast-abogadagamer_sq_f11371686_1.html
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Hoy traigo un capítulo especial donde repaso en voz alta el año 2022.
Si te interesa el rumbo del podcast o como ha sido este año de contenido, tienes que escucharlo.
Muchas gracias a toda la gente que invierte su tiempo en escucharme.
Estoy muy contento y agradecido del 2022.
Os quiero.
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👉 ¿Alguna vez te has sentido estafado por una compañía de teléfono? ¿Por un banco? ¿Has ido a un restaurante y no te querían poner una jarra de agua? Bárbara ha respondido estas preguntas en menos de 30 minutos.
En el episodio de hoy, hemos hablado de LEGALIDAD DIGITAL. Un tema que antes de grabar este capítulo tenía en el grupo de aburrimiento crónico. La legalidad digital es diferente al derecho tecnológico.
En nuestra sociedad la innovación va mucho más rápido que la regulación. Necesitamos un cambio de mentalidad y un transición en mentalidad.
💸 Bárbara lanza un reto, ¿cuántas leyes hay vigentes? Si eres capaz de responder a esto, ponte en contacto con ella porque tienes un auténtico diamante en bruto.
Por último, quiero dejar aquí una frase de Bárbara: "Que no tengas una ley no significa que no haya leyes que den respuesta"
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Las recomendaciones de Bárbara Jefaza:
📕 Libros:
👉 El curioso incidente del perro a medianoche - Mark Haddon👉 Ready Player One - Ernest Cline
👉 Sara Mesa (autora)
🖥 Series:
👉 Suits
👉 Deadwind
Puedes encontrar a Bárbara Jefaza aquí:
Linkedin 👉https://www.linkedin.com/in/barbarajefaza/
Twitter 👉 https://twitter.com/Barbarajefaza -
Éxtasis, LSD, Peyote, Psilocibina, DMT... hoy, tras abrir el melón en el último episodio con Mujeres Psicodélicas, toca hacer un poco de recapitulación y hablar de sustancias psicodélicas.
😎Después de estar revisando papers, documentales, blogs e incluso alguna película. En este episodio trato de explicar qué son las sustancias psicodélicas, sus tipos, qué efectos reportan en la mayoría de ocasiones y por qué pueden ser tan relevantes en la actualidad.
Tiempo después de grabar el episodio, concretamente el 11 de noviembre, Colorado despenaliza el uso de hongos psicodélicos en mayores de edad. Muchos de estos hongos ricos en psilocibina, sustancia de la que hablamos en el capítulo. Entrará en vigor a partir de 2024.
Dejo por aquí un estudio sobre el DMT👉 https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2018.01424/full
🎯 ¿Tenemos un futuro prometedor para estas sustancias o es sólo una moda pasajera?
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😇 Hoy Marina Febles, la mitad de Mujeres Psicodélicas ha venido al podcast a darnos una vuelta de 180º a la cabeza.
Aunque su compañera Irene Ferarios no ha podido asistir, nos acordamos de ella en el episodio. Veremos qué son las sustancias psicodélicas y por qué debemos hablar más sobre ellas.
🤫 Desconocemos tantísimo alrededor de muchas sustancias que eso nos lleva a tener miedo. Las sustancias psicodélicas, muchas de ellas prohibidas, están tomando una gran importancia en nuestros días
👉 Hablaremos de qué son, para qué sirven, por qué no son tan diabólicas y dañinas como nos las han pintado...
Además de esto, la evidencia científica ha evolucionado a pasos agigantados en este tema. Desde el LSD al DMT son sustancias desconocidas, pero de las cuáles tenemos cada vez más información...
Las recomendaciones de Mujeres Psicodélicas:
📕 Libro:
👉 This is your mind in plants- Michael Pollan
🖥 Series / Documentales:
👉 The Midnight Gospel
👉 How to change yout mind?
👉 Fantastic Fungi
Puedes encontrar a Mujeres Psicodélicas en su podcast y su grupo de Telegram:
Web 👉 https://mujerespsicodelicas.com/
Su comunidad 👉 https://t.me/+UAZBO2bU1txlMDU8
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En este episodio discutiremos diferentes avances que han afectado a la fotografía y relacionados con la Inteligencia Artificial.
Espero que se te venga a la cabeza la detección de rostros, el autoenfoque y algunos de los avances que ya tienen integrados las cámaras modernas.
La inteligencia artificial ha permitido la mejora de las herramientas de los fotógrafos considerablemente.
En el episodio anterior hablamos con Doble Jota sobre la influencia en la fotografía deportiva.
¿Seremos capaces de generar una imagen de una carretera en el Gran Cañón en menos de 1 minuto? Quedate a verlo.
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😇 Arrancamos la segunda temporada de Hablando de Todo y de Data con un episodio hablando de fotografía.
🤫 Concretamente de Fotografía Deportiva. Nos acompaña Doble Jota, creador de una comunidad de fotógrafos deportivos además de ser uno más de ellos.
👉 Hablamos de las diferentes formas de hacer fotografía, de las aplicaciones de la Inteligencia Artificial dentro del sector y como han evolucionado las cámaras y los software de trabajo.
¿Será capaz la IA de destronar a las páginas de imágenes de Stock?
🙏 También hacemos una pequeña prueba con Dall E 2 para generar imágenes que puedan competir con las imágenes deportivas de los eventos.
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Las recomendaciones de Doble Jota:
📕 Libro:
👉 Cómo ganar amigos e influir sobre las personas - Dale Carnegie
🖥 Serie:
👉 Peaky Blinders
Puedes encontrar a Doble Jota en:
Web 👉 https://doblejotafotografia.com/
Su comunidad 👉 https://www.sportmediaclub.com/
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😎 Hoy realmente es un episodio especial para mi. Después de la charla que tuve con Elena y todos los recursos que me dió para meter la cabeza en la gestión del conocimiento, he mejorado mi sistema y he conectado este sector con la ciencia de datos.
👉 No solo eso, he disfrutado creando este episodio y tomándome la libertad de meter un poquito de música veraniega cortesía de Rodrigo (https://open.spotify.com/artist/6YHt1aPI79VJCEw6pSMqfL?si=HOacJKiTQBWeZ3WXq1baxQ)
🤯Hablamos de crear un sistema para la gestión del conocimiento, desde capturar información, depurarla, digerirla hasta UTILIZARLA.
De este tema tan sonado ahora mismo que es el segundo cerebro o cerebro digital que ha acuñado Thiago Forte. De la Creator Economy, de la importancia de usar el sistema con un objetivo...
Mencionamos herramientas Notion, Obsidian, Roam, Coda...
🥳 Pero sobre todo... quiero trasmitirte buen rollo y desearte un buen verano, porque la productividad, a veces, es hacer menos para hacer más.
Si todavía no te has reido hoy, te recomiendo que te pases por alguna de mis redes sociales (también intento enseñar cosas)
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🎯 ¿Te has planteado alguna vez cómo ha evolucionado la manera en la que gestionamos nuestras ideas y conocimientos? 🎯
👏 De apuntar en un bloc de notas a tener mil y una herramientas para mejorar nuestra manera de gestionar las ideas. ¿No te resulta familiar?
Las empresas empezaron recogiendo datos en papel para después digitalizarse (más o menos y a su ritmo, como nosotros) ¿es probable que también esté ocurriendo esto en el sector de la gestión del conocimiento? Elena nos responde.
😍 Elena Madrigal, creadora, nos invita a CREAR (valga la redundacia) un sistema que nos permita ordenar mejor nuestras ideas y nuestros conocimientos. Sí, parece increíble pero créeme que es super importante.
🙌 Su trabajo no dista mucho de lo que puede hacer un Data Scientist en una empresa y, realmente, he encontrado un montón de similitudes entre nuestros trabajos (más de las que pensaba). Elena busca fuentes de datos, las integra, las mezcla y termina creando un sistema que utiliza todos estos datos a su favor.
😎 También hablamos de documentación técnica, de datos, de sistemas operativos (segundos cerebros) y de la creator economy... ESCUCHALO YA!
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Las recomendaciones de Elena:
📕 Libro:
👉 Ébano - Ryszard Kapuściński (https://amzn.to/3Rq07nu)
🖥 Películas:
👉 Trilogía de "Antes del amanecer/atardecer/anochecer"
Puedes encontrar a Elena en:
Web 👉 https://elenamadrigal.com // https://aprendenotion.com
Su Newsletter 👉 https://elenamadrigal.com/makinprocess
Twitter 👉 https://twitter.com/elenayuscula
Youtube 👉 https://www.youtube.com/c/elenamadrigal
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😇 Gracias al episodio anterior con Noemí Carro, me he animado a hablar de algo más "filosófico" como las falacias lógicas y los sesgos cognitivos.
Lo primero, dar las gracias a estos sesgos.
Sí, dar las gracias, has leido bien. A pesar de que, a veces, nos generan problemas, los sesgos son necesarios para avanzar y no caer en una espiral infinita de indecisión.
Soy el primero que entra en parálisis por análisis antes de crear contenido, subir un video, crear un artículo o lo que sea...
🙌 Una vez que hemos agradecido a los sesgos todo lo bueno que nos han traido, es importante RECONOCERLOS.
Vamos a tratar algunos sesgos y falacias lógicas y a ver ejemplos. De verdad que se te va a hacer divertido y rápido.
🎯 No te pierdas el final, donde me pongo intensito y dejo al ciencia de datos para pasarme al lado de ser un filósofo puro. De la Inteligencia Artificial a la frase que te pones en una taza para tomar el café por la mañana...
Si todavía no te has reido hoy, te recomiendo que te pases por alguna de mis redes sociales (también intento enseñar cosas)
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🥳 ¿Te has planteado alguna vez la relevancia que tienen los datos en las decisiones que tomamos en nuestros negocios?
Noemí es experta en estrategia digital AKA es una p*** crack, de hecho, cada miércoles analiza como una marca consigue reventarlo con muy poco presupuesto, además gratis, solo a cambio del tiempo que inviertes en leerlo 👉 https://pequenasmarcasmolonas.com/
🙌 Me gustaría resumirte lo que hemos hablado en este episodio, pero es que es poco probable que lo pueda hacer, no te queda otra que escucharlo.
😲 Un intento: hemos hablado de Nietzche, de estrategia, de datos, de filosofía y de teoría de juegos...
Es verdad que he querido dibujar una situación con los números para que Rodrigo (el maestro que hace que esto suene bien) y Noemí hicieran algo diferente. Además que nos permita reflexionar sobre conocer toda la información ante un problema.
🎯 También hemos lanzado algún cuchillo a Carlos Ríos... con razón. Pero como somos gente muu salada, también mandamos abrazos y besos a Iria Francos, Marc Mulá, Jaime Mesa o Lourdes García <3
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Las recomendaciones de Noemí:
📕 Libros:
👉 Antígona - Sófocles (https://amzn.to/3NVvt2H)
👉 Grandes esperanzas - Charles Dickens (https://amzn.to/3MiRYNL)
Puedes encontrar a Noemí en:
Web 👉 https://noemicarro.es/
Twitter 👉 https://twitter.com/NoemiCarro
Instagram 👉 https://www.instagram.com/noemicarro_/
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😇 Lo primero que aprendimos de Claudia en el episodio anterior (que si no has escuchado te invito a que lo hagas YA) es que para ser un buen psicólogo, es importante dejar los sesgos aparte.
A veces, la experiencia nos juega malas pasadas y nos hace caer en sesgos o en prejuicios que debemos evitar.
Ser un buen analista de datos parte de lo mismo, dejar fuera los sesgos y mantenerse lo más imparcial posible.
🙌 A pesar de esto, no siempre se utiliza el análisis de datos con un "buen fin", en ocasiones, la cantidad de datos que generamos puede jugarnos una mala pasada y usarse para manipular.
Un caso, cuanto menos curioso es el de Cambridge Analytica, del que hablo en este episodio y que creo que te va a interesar y mucho.
🎯 También hablamos de Replika, un software basado en inteligencia artificial que busca dar apoyo (psicológico o simplemente apoyo) directo a las personas. Claudia tiene clara su postura en este aspecto y yo.... la comparto.
Por supuesto, no podría despedir esta entrada sin recordarte que la mejor inversión que puedes hacer, es en capital humano. Si puedo ayudarte en algo o simplemente te apetece saluda, gracias, por aquí están mis redes.
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🤖 ¿Qué tiene que ver la psicología con el análisis de datos? ¿Sabes que el resultado de un tratamiento depende mucho de la propia persona?
🙌 Claudia nos ha hablado de los avances en psicología, sus diferentes escuelas y como está afectando la tecnología y la inteligencia artificial en el sector.
😲¿Te acuerdas de Cambridge Analítica? Para manipular muchas veces no solo es necesario conocer la psicología humana, sino también tener información.
🎯 Me quedo con una frase de Claudia para evitar la manipulación:
"Si en todos los medios de comunicación hay una opinión que es la aceptada, plantéate por qué"
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Las recomendaciones de Claudia:
📕 Película:
👉 Las vidas posibles de Mr. Nobody
💖Ebook
👉Psicología del amor y personalidad (https://claudianicolasa.com/ebookamor)
Puedes encontrar a Claudia en:
Youtube 👉 https://www.youtube.com/channel/UCrU4hzIhCLKhW9OmuWFRbXQ
Instagram 👉 https://www.instagram.com/claudianicolasa/
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😇 Con permiso de todos los expertos en SEO, me adentro en la aventura de tratar de arrojar un poco de luz a la inteligencia arficial y algunos algortimos dentro del SEO
🙏🙏 Primero, pasate a ver el episodio 8, Juan habla largo y tendido de SEO Y te va a FLIPAR.
📡 Hoy hablaremos del PageRank, de teoría de grafos, de BERT y de la futura actualización Google MUM que va a dar mucho que hablar.
Y también, como diría Carlos Sobera, de ANIMAAAALEEEEES.
🐧🐼 Concretamente de Panda y Penguin algunas de las actualizaciones del algoritmo de Google para mejorar los resultados de sus usuarios.
🤩 Muchas veces pensamos que Google tiene especial interés en que nuestra página no salga la primera en una búsqueda, pero esto responde a la intención de ofrecer siempre al usuario la respuesta a su búsqueda.
Quiero recordarte que estamos muy cerquita de GPT-4 y que la actualización Google MUM va a dar mucho que hablar.
Búsquedas antes y después de BERT 👉 https://searchengineland.com/faq-all-about-the-bert-algorithm-in-google-search-324193
También suelto alguna bomba sobre la Deep Web, aunque no es el objetivo de este podcast. Si te molaría uno con algún experto de este tema, dame cariño por alguna red social y cuentamelo.
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🤖 ¿Sabes realmente cómo funciona el algoritmo de Google? ¿Cómo se posiciona? ¿Qué es el SEO?
🙌 Seo On Page, Off-Page, Linkbuilding... si todos esos conceptos te suenan a chino, deberías escuchar este episodio donde Juan nos lo aclara y además vemos algunas aplicaciones de la inteligencia artificial.
😲 Panda y Penguin ya no son las grandes pesadillas de todo SEO, porque entre 2015 y 2016 se integraron dentro del núcleo del algoritmo, y Penguin pasó a actualizarse en tiempo real, en lugar de cada x meses como sucedía antes.
🎯 Juan apuesta por usar datos para no ir a ciegas, literalmente en sus palabras:
"Siempre que me enfrento a un nuevo cliente o a una nueva temática trato de hacerlo con una “tábula rasa”, no traer ninguna opinión formada, y me suelo guíar por lo que me dicen los datos de volúmenes de búsqueda de cada palabra clave, por lo que da tráfico ya al sitio o a sus competidores, etc "
¿Cómo será el futuro del SEO?
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Las recomendaciones de Juan:
📕 Libros:
👉 Céntrate (Deep Work) - Cal Newport (https://amzn.to/3Kjjz1m)
👉 El Cisne Negro - Nassim Nicholas Taleb (https://amzn.to/3JdHw8J)
🖥 Curso de Juan en Domestika:
👉 https://www.domestika.org/es/courses/2536-seo-y-sem-estrategias-de-posicionamiento-en-google/juangonzalezvilla
Puedes encontrar a Juan en:
Web 👉 https://useo.es
Twitter 👉 https://twitter.com/seostratega
Patrocinador del capítulo:
RECURSIA, una Newsletter quincenal bien molona que hace la gente de Bisiesto Estudio, un Estudio de Branding, UX y Producto.
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