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Hier im Iss doch, was du willst! Podcast geht es um das Thema gesunde Ernährung zwischen Psychologie und Wissenschaft. Denn Wissen ist die eine Sache, wie wir uns dann aber verhalten, das steht häufig auf einem ganz anderen Blatt Papier geschrieben.
Du bist hier genau richtig, Wenn du dein Essverhalten verstehen willst und konkrete und alltagstaugliche Impulse brauchst, wie du es positiv beeinflussen kannst. Aber ich muss dich warnen, ich bin der festen Überzeugung, dass wir keine strenge Kontrolle oder Regeln in unserer Ernährung brauchen, sondern das Essen leicht, entspannt und genussvoll sein darf. Mein Name ist Dr. Antonie Post, ich bin Ernährungswissenschaftlerin, Autorin und Speakerin und wie gesunde Ernährung jenseits von Diäten, Kontrollzwang und Essensregeln auch für dich funktioniert, das erfährst du hier.
Lass uns in Kontakt bleiben! Du findest mich auch www.antoniepost.de und https://www.instagram.com/drantoniepost/ Und wenn du etwas auf dem Herzen hast, dann schreib mir gerne eine E-Mail an: [email protected]
Disclaimer: Dieser Podcast dient ausschließlich zu Informations- und Bildungszwecken, ist kein Ersatz für eine individuelle medizinische oder psychische Gesundheitsberatung und stellt keine Therapeut:in-Patient:in-Beziehung dar.
Music: Never look back (https://www.foximusic.com)
Fotocredit Podcast-Cover: Nina Wellstein -
Warum sind Muskeln so wichtig? Woran erkennt man einen Muskelabbau? Wie viel Bewegung stärkt das Gehirn? FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE verrät überraschende Fakten, Tipps und Tricks. In dem Podcast der Zeitschrift HÖRZU verspricht Sportwissenschaftler und Bestseller-Autor Prof. Ingo Froböse: „Wir schauen in den Körper hinein – und sagen, was wir für ihn tun können.“ Außerdem stellt der Experte einfache Übungen für zwischendurch vor – damit jeder FIT & GESUND bleibt. Alle 14 Tage montags neu
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Was ist CrossFit und wie kann es dir helfen den Anschluss und die Motivation zu finden um deine Gesundheit zu verbessern. Wir sprechen über verschiedene Aspekte von Fitness, Motivation und Ernährung mit dem Ziel dem Zuhörer einen gesünderen Lebensstil zu ermöglichen.
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Der „Therapie & Training Talk“ ist das zentrale Element dieses Podcast.
Es ist ein lockeres Gespräch zwischen Physiotherapeut extraordinaire Thomas Armbrecht und Fitnessunternehmer Wolfgang Unsöld.
Mit Infotainment, Wissensvermittlung und einem Einblick in den Arbeitsalltag eines Gyms und einer Physiopraxis.
Gelegentliche Gäste aus der Welt des Sports und darüber hinaus runden den Podcast ab.
Jeden Montag erscheint eine neue Folge. -
In «Inside REFORMHAUS» sprechen Fachleute in gemütlicher Atmosphäre über aktuelle und grundsätzliche Themen aus der Reformhaus-Szene. Produkte, Trends, Design und frische Ideen – alles mit dem Ziel, die Vitalität zu erhöhen.
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Welcome to the RAW Podcast hosted by IRON COMPANY! Join us for exclusive interviews with top fitness experts and athletes like Kirk Karwoski, Dorian Yates, and Jason Henderson. Discover powerful insights on powerlifting, bodybuilding, sports training, and holistic wellness. Dive into our episodes to unlock elite fitness strategies and elevate your training game. Don't miss out—visit our show website now for transformative content and explore our wide range of premium gym equipment and flooring solutions at www.ironcompany.com.
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Der Rebellisch gesund Podcast unterstützt dich, sich für den gesunden Lifestyle zu begeistern und diesen erfolgreich im Berufs- und Privatalltag zu integrieren. Er ist für Unternehmen und Privatpersonen, die den etwas anderen Denkanstoß suchen.
In den alle 14 Tage erscheinenden Episoden spricht Host und Gründer der detoxRebels Jonas Höhn mit seinen namhaften Gästen aus den unterschiedlichsten Bereichen über den gesunden Lifestyle und wie Unternehmen Rahmenbedingungen für Mitarbeiter schaffen, diesen auch am Arbeitsplatz auszuleben. Dabei überrascht Jonas mit spannenden und unerwarteten Einsichten, Beispielen und vielen konkreten Tipps.
Von Stress, Entspannung über Ernährung, Psychologie bis hin zu Kommunikation erhältst du wertvollen Input ganzheitlich zu deiner Gesundheit. Und das aus den unterschiedlichsten Perspektiven mit verschiedenen interessanten Einblicke - ob privater oder beruflicher Alltag - hier ist alles dabei.
Ein Podcast zum gesunden Lifestyle ohne erhobener Zeigefinger und strikte Regeln, sondern mit ganz viel Spaß.
We celebrate health. Let's celebrate together.
www.detoxRebels.com -
A show for plant based eaters and vegans who are committed to healthy, whole food diets, compassion to animals and the planet. Only 100% plant based & vegan lifestylists, authors, consultants, business owners are featured on the show. This show is great for those eager to learn how to transition to a plant based and vegan life. We have a strong focus on a balanced protocol of nutrition, exercise, meditation and community.
Eating a whole food diet without animal products has the potential to prevent and reverse diseases and obesity, which improves our health and longevity.
There is a focus on how plant based eating can actually improve your performance in business.
We are extremely committed to compassion for animals of all breeds and a life void of abuse to animals. -
Felix und ich leben gemeinsam mit unserem Mops Mini und Sohn Mads in Spanien am Strand, leben vom influencen und modeln und sind seit neun Jahren zusammen. Wir reden über alles und möchten euch gern mehr an unseren Gesprächen teilhaben lassen. Deshalb haben wir diesen Podcast ins Leben gerufen! 🌞
Unsere Themen werden sein: Beziehung, Sex, Familie, Auswandern, Alltagsprobleme und vieles mehr.
Viel Spaß mit Gold und Weise! -
Du liebst tiefgründige Gespräche? Bist der größte Fan von Mutter Natur? Und wünschst Dir Inspirationen für bewusste Momente im Alltag?
Falls ja, wirst Du diesen Oldest Soul Podcast lieben.
Dein Gastgeber und Singer/Songwriter Adrian Winkler lässt Dich in jeder neuen Folge tief in seine eigenen Erfahrungen und auch die seiner Gäste blicken. Dabei sind die Kernthemen Bewusstheit, Achtsamkeit, Nachhaltigkeit, zwischenmenschliche Beziehungen jeglicher Art und natürlich auch Musik und Natur.
Abonniere am besten direkt den Podcast, sodass Du keine neue Folge mehr verpasst. -
Willkommen im IMBISS 3000 – dem brandneuen Podcast über zeitgenössische Ess- und vor allem Snackkultur in Deutschland von Restaurant-Blogger Per Meurling & Food-YouTuber Arseny "Andong" Knaifel. Mit ihrem Interesse – manche würden vielleicht sagen Obsession – für geiles Essen nutzen Per und Andong das Podcast-Format für ihr erstes gemeinsames Projekt. Sie reden über das, was sie selber gerne essen, von Döner über Grillhähnchen bis hin zu Schokoriegel und Pausenbrot. Es wird deftig und süß, fettig und salzig, manchmal ein bisschen trashig, aber ganz sicher immer ein akustischer Gaumenschmaus. Am Ende jeder Folge seid ihr garantiert hungrig, aber auch ein bisschen schlauer. Denn die beiden reden nicht nur über Kalorienbomben, sondern füttern euch auch mit ein paar Fakten. In Staffel 2 treffen Andong und Per außerdem bekannte und weniger bekannte Foodies und Menschen, die sich trauen mit ihnen über Food zu diskutieren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Schließe ein Abo ab und unterstütze unsere unabhängige Forschung: https://anchor.fm/ifpe/subscribeDas Forschungsinstitut für pflanzenbasierte Ernährung (IFPE) befasst sich mit den Themen vegetarische und vegane Ernährung, alternative Ernährungsformen und nachhaltige Ernährung aus ernährungswissenschaftlicher und ernährungsökologischer Sicht.
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Le podcast qui t'aide à GRANDIR et OSER prendre ta place. 🌞
GrandiOse est un podcast hebdomadaire, animé par Vanessa, coach de vie holistique, praticienne en constellation familiale, et conseillère en nutrition.
Ce podcast s’adresse aux femmes qui souhaitent faire la paix avec elles-mêmes, retrouver leur confiance en soi, et se libérer de leurs blessures émotionnelles pour OSER être elles-mêmes.
Chaque semaine, Vanessa te partage ses réflexions, ses expériences de vie, et des outils de développement personnel pour t’aider à te reconnecter à toi-même, à guérir tes blessures intérieures, et à renforcer la confiance en soi et l'estime de soi. 💖
Dans Grandiose, tu retrouveras des thématiques comme :
Le bien-être holistique : une approche globale pour retrouver ton équilibre physique, mental, émotionnel et spirituel.
La confiance en soi et l’estime de soi : des clés pratiques pour apprendre à t’aimer et à t’accepter pleinement.
Le développement personnel : comment dépasser tes peurs, transformer tes croyances limitantes, et évoluer vers la meilleure version de toi-même.
Les constellations familiales : une approche puissante pour guérir les schémas familiaux et retrouver ta juste place au sein de ton histoire familiale.
Des conseils sur la rapport à l'alimentation pour mieux comprendre ton corps et entretenir une relation saine avec la nourriture.
Si tu veux comprendre comment s’aimer, comment dépasser tes complexes, ou comment oser vivre tes rêves, ce podcast est fait pour toi. Vanessa te guide chaque semaine vers des prises de conscience profondes, avec amour, humour, et authenticité. 🌸
Rejoins-nous dans Grandiose pour plonger dans cet univers de bien-être holistique, de développement personnel, et de transformation intérieure.
Ensemble, nous allons explorer comment libérer tout ton potentiel pour vivre une vie alignée, pleine de sens et de sérénité.
🔗 Retrouve Vanessa sur Instagram : @biendanstoncorps pour plus de contenu inspirant et des partages authentiques.
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Veganismus und mehr
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In Eating Habits for Life, Kate Johnston helps career women and fellow women in healthcare transform their eating habits and mindset, so they can lose weight sustainably and have a healthy relationship with food.
Part of changing eating habits is breaking bad eating habits that make it challenging to lose weight. She covers stress eating, boredom eating, and all other emotional eating. You'll also get help with overeating, binge eating, food and sugar cravings, mindless eating, and healthy weight loss.
She gives you tips for healthier eating despite a busy work schedule, plus ways to boost motivation. You'll also learn the power of mindset shifts for healthy eating habits and weight loss that lasts.
Discover more about how Kate Johnston, Eating Habits and Weight Loss Coach (and former Physician Assistant) can help you personally.
Check out her website at https://katemjohnston.com.
*The content in this podcast and my coaching services are for informational purposes only and do not replace medical advice or consultations with a healthcare provider. -
Der Challenge 4 Change Podcast ist der Podcast für Menschen, die nicht zufrieden in ihrem Körper sind und dies ändern möchten.
Wir decken die Mythen und Lügen der Fitnessundustrie auf und zeigen dir wie du realistisch, langfristig unmd individuell erfolgreich abnehmen wirst.
Mit Wissen & Fakten, Stories von unseren Klienten/innen und unserer langjährigen Erfahrung aus Hunderten glücklichen Kunden/innen, und spannenden Gästen, begleiten wir dich hier auf deiner Abnehmreise und geben dir die nötigen Infos und Impulse, die du brauchst. -
Glück gehabt, dass Du zu uns gefunden hast. Direkt und humorvoll erfährst Du von Nadine alles, was Dir nie jemand über Deine Haut und Deinen Körper erzählt hat. Hautprobleme auf Nimmerwiedersehen!
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Du bist gerade von zu Hause ausgezogen und weißt zwar, was lecker schmeckt, aber nicht wie man´s kocht? Du musst deine Küche mit den notwendigen Werkzeugen bestücken und dabei auf den Preis achten? Dein Partner hat dich verlassen und seine ganzen Kochkünste mitgenommen und jetzt musst du an den Herd? Oder beschäftigst du dich auch einfach gern mit allen Thematiken rund um Kochen und Küche? Dann würde ich mich freuen, wenn du diesem Podcast dein Vertrauen schenkst…
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Beginne deine Reise hin zu einem
ganzheitlich gesunden Lifestyle. -
In diesem Podcast spricht Benjamin Ploberger (Unternehmer) mit Niko Rittenau (Ernährungswissenschaftler) über gesunde, nachhaltige und ethische Ernährungskonzepte. Sie bedienen sich dabei der aktuellen wissenschaftlichen Datenlage und setzen die neuesten Erkenntnisse in praxisrelevante Empfehlungen und Tipps um. Differenziert, evidenzbasiert, undogmatisch: »Ernährungswissen mit Niko Rittenau« ist der Podcast für Ernährungswissenschaft, der Ernährungswissen schafft.
