Эпизоды
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-Solo episode-
Welcome back to Mama, What’s Next? Today, we’re talking about something quite powerful and transformative: vulnerability. It's a great topic particularly so many of us wear masks all the time. We learnt to do that quite early on in our lives, some more, some less. Now, today let's talk about being real.
Vulnerability is the bridge that connects us to our children, our loved ones, and, most importantly, ourselves.
Let's explore -
Why embracing imperfection is key to thriving: Let’s talk about how vulnerability isn’t weakness but a bridge to deeper relationships and a stronger sense of self.Raising resilient children: Teaching kids that it’s okay to be imperfect starts with showing them our own humanity—our fears, mistakes, and doubts.Finding purpose in progress: The story of a mom who reclaimed her passions and found joy again after losing herself in motherhood.The self-care myth: Why focusing on your own growth isn’t selfish but essential. A fulfilled mama is the foundation for a happy, thriving family.Leading by example: Your kids are watching you. When you embrace your true self, they learn to embrace theirs, too.I also open up about my own journey of personal growth—reconnecting with who I am and letting go of the idea that I have to do it all perfectly. Vulnerability has been my superpower, helping me rediscover my passions and show my child what it means to be real.
This episode is your reminder that it’s okay to focus on YOU.
Tune in and take the next step toward rediscovering yourself, Mama.
Love, Melie.
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In this episode I loved learning from Nikki's inspiring journey that took her from a hairdresser to a successful entrepreneur and PR expert in Australia.
Nikki talks about the challenges she faced while building her business, the importance of resilience, and the mindset required for success.
She shares her learnings on balancing motherhood with her career and growing a demanding agency and mentoring business, the significance of saying yes to opportunities, and the value of maintaining a clear boundary between personal and professional life.
As an expert on growing your business via social media she shares her learnings and tips on how to attract clients organically. We also talk about an important business channel we should not ignore - and it's not digital.
We also talk about the risks associated with sharing children on social media, her flexible her personal approach to work-life balance as a mom of 4, and the importance of scaling a business according to personal needs.
Nikki teaches women how to see their worth and the significance of understanding one's value in business.
Chapters00:00 Introduction and Background02:13 Career Journey: From Hairdresser to Entrepreneur08:01 Navigating Challenges and Embracing Change14:11 The Importance of Saying Yes18:53 Mindset and Resilience in Business22:29 Balancing Personal and Professional Life26:06 The Risks of Sharing Children on Social Media30:05 Balancing Work and Family Life36:02 Scaling Up and Down in Business43:43 Finding Your Zone of GeniusEnjoy!
Love, Melie.
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Пропущенные эпизоды?
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Welcome to Mama what's next? A podcast for all the amazing women navigating the wonderful challenges of exploring a new version of yourself after becoming a mom. Together with my incredible guests, I'm here to help you explore who you are now and help guide you to your true path. One that feels authentic and fulfilling at the same time. Motherhood changes everything. Yes, it's beautiful, transformative, and sometimes it pulls us away from the woman we were. Together. We dive into career change stories, and how to live a life that truly reflects who we are without guilt and with the courage to embrace your journey. So get yourself a coffee, steal a moment for yourself, and let's explore this next chapter of your life. I am super happy that you're here.
Today is a solo episode and I want to talk about that journey of discovery and exploration and growth and becoming. Becoming the best version of myself. My daughter's already 8 now, and I think one of the most profound ways that I experienced change since becoming a mum is, I really want to be the best example for her, my best possible version for her.
Enjoy! Love, Melie.Are you looking to build and automate your coaching business with everything in ONE PLACE? Then I highly recommend Kajabi, enjoy one month for free here, cancel any time.
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Ein wundervoll ehrliches Gespräch für alle Mütter, die sich neu entdecken, neu definieren und sich für ihre Karriere und Arbeit mehr Sinn, Purpose und Leidenschaft wünschen. Wir sprechen auch über den unglaublich wichtigen Weg dazu sich ehrlich und mutig selbst anzunehmen, mit all seinen Facetten und authenthisch und ehrlich unseren eigenen Weg zu gehen - denn das ist für viele von uns nicht einfach.
In dieser inspirierenden Folge spreche ich mit Margit Weinert, die nach einer interessanten Corporate Karriere nach 30 Jahren den mutigen Schritt in die Selbstständigkeit wagte. Bei der Lufthansa vom Check-in zur Führungskraft - eine beeindruckende Karriere. Wir reflektieren über die Herausforderungen, die das Muttersein mit einer Karriere auf Top-Level bei einem Unternehmen wie Lufthansa verbindet, und wie sie es geschafft hat, innere Sicherheit zu finden und sich beruflich neu zu erfinden.
Margit teilt ihre Einsichten als Coach und Mutter mit mir:
Vereinbarkeit: Wie sie gelernt hat, berufliche und familiäre Prioritäten zu vereinbaren.Die Bedeutung von Selbstbewusstsein und Identität, insbesondere nach einer langen Karriere.Ihre Sicht auf Altersdiskriminierung und die Möglichkeiten eines Neuanfangs für Frauen in der Arbeitswelt.Key takeaways
Margit betont die Wichtigkeit der inneren Sicherheit.Die Vereinbarkeit von Familie und Beruf ist eine Herausforderung.Ein akademischer Abschluss kann Türen öffnen.Frauen über 50 haben es in der Karriere oft schwerer.Margit hat durch ihr Masterstudium viel gewonnen.Die richtige Zeit für Veränderungen ist entscheidend. Altersdiskriminierung ist ein reales Problem in der Karriere.Frauen können auch nach 50 Jahren neue Wege gehen.Ein starkes Netzwerk ist entscheidend für den beruflichen Erfolg.Der Abschied von einer langen Karriere kann emotional herausfordernd sein.Coaching kann Frauen helfen, ihre Identität zu finden.Frauen neigen dazu, ihre eigenen Bedürfnisse zurückzustellen.Es ist wichtig, die eigene Sauerstoffmaske zuerst aufzusetzen.Empathie ist eine Stärke, die Frauen in der Karriere nutzen können.Wir sprechen über ihre bewusste Entscheidung, ihre beruflichen Werte neu zu definieren, und wie sie ihre Kinder zu selbstbewussten Individuen erzogen hat. Ein wundervoll ehrliches Gespräch für alle Mütter, die sich neu entdecken, neu definieren und sich für ihre Karriere und Arbeit mehr Sinn, Purpose und Leidenschaft wünschen.
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Welcome back to Mama, what's next? For all the mid-career women and moms looking to roles that are filled with more purpose, more impact, more contribution to people and society - Corporate Social Responsiblity might be a great choice for you.
Today I talk about my own career change story and how I transitioned from marketing to Corporate Responsibility.
Enjoy! Love, Melie.Do you love my podcast music? It's from Artlist! Here's your special deal
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Ehrlichkeit und Authentizität zahlen sich aus.
In dieser Episode erkunde ich mit Recruiterin Sarah Ann Johnson die kraftvolle Rolle von Authentizität und Offenheit auf dem beruflichen Weg. Sarah teilt, wie ein ehrlicher LinkedIn-Post, in dem sie über Fehlentscheidungen und ihre eigene Arbeitslosigkeit sprach, eine überraschende Welle an Unterstützung und Jobmöglichkeiten auslöste. Wir sprechen über die Angst, als gescheitert wahrgenommen zu werden, und warum gerade die Verletzlichkeit uns stärken kann. Sie erzählt, wie sie ihren Weg zu einem erfüllenderen Job gefunden hat und was wir alle daraus lernen können, wenn wir uns authentisch und ungeschönt zeigen.
Auch wenn der Sound ab und zu etwas holprig ist – die Technik wollte diesmal nicht so richtig mitspielen - hoffe ich dennoch, dass ihr euch ein paar hilfreiche Anregungen mitnehmen könnt, sei es für eigene Erfolge, Misserfolge oder die nächste Entscheidung auf eurem beruflichen Weg.
Enjoy & Viel Spaß beim Zuhören!
deine Melie.Connect mit Sarah-Ann Johnson
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Welcome back to Mama, what's next? Today with my working mom advice session on how I create magic soul nurturing mornings that actually work, yes!
Because let's be honest, who gets up at 5am? (even though I loved Robin Sharma's book the 5am Club)
Enjoy & viel Spaß beim Zuhören! deine Melie. Weitere Links für dich• Melde dich für die Warteliste für den Career Confidential Club• Meine Buch Empfehlung: “The Abundance Book” von John R. Price• Hier kommst du zu meinem Career Survey für Mama's • Spare dir Zeit und lass deinen PMG Personal Recruiter für dich arbeiten: Bewirb dich für mein Personal Recruiting-Programm• 8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg für Mütter• Falls du mir was Gutes tun magst, freu ich mich über eine 5* Review unter der EpisodeConnect mit mir
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Welcome back to the 2nd episode with with career strategist Daniela Sarmiento. We are here to discuss self-advocacy, personal branding, and breaking through the barriers that often hold us back in our careers. Daniela reveals how the biggest "no" often comes from within and encourages listeners to advocate firmly for their needs and non-negotiables at work, especially during the hiring or promotion process.
We explore her tips on confidently negotiating terms that align with your values and lifestyle and staying transparent about your life circumstances (like parenting needs). For example your non-negotiables. Daniela emphasizes the importance of presenting yourself as a sought-after candidate, even if you’re just starting out, and shares how identifying and communicating your unique strengths can attract career opportunities in unexpected ways.
Key takeaways include Daniela’s insights on setting boundaries, overcoming fear of rejection, and practical tips for building a supportive professional network. Tune in for an empowering discussion on showing up authentically, making strategic career moves, and taking charge of your professional journey, no matter your starting point.
Talking points are:
The importance of having a personal brand messageWhy you need to have a career portfolio definedWays to exude executive presence to attract more leadership opportunities Self-doubt often holds individuals back from achieving their goals.Networking and mentorship are crucial for professional growth.Women often face unique challenges in the workplace.Negotiating work-life balance is vital for personal well-beingDefining your non-negotiables in your jobAuthenticity in professional settings fosters trust and connection.Career transitions require self-discovery and clarity.Enjoy & viel Spaß beim Zuhören! deine Melie.Connect mit Daniela
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Dein Kind fordert immer mehr Eigenständigkeit, und du fühlst dich manchmal an deine Grenzen gebracht? Heute sprechen wir darüber, warum diese Phase nicht nur für dein Kind entscheidend ist, sondern auch eine unglaubliche Chance für dein eigenes Wachstum birgt.
In dieser Folge von Mama, What’s Next? habe ich die großartige Jana Kuderna zu Gast, eine erfahrene Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche. Gemeinsam tauchen wir in die herausfordernde Phase der kindlichen Autonomieentwicklung ein – eine Zeit, die sowohl für Mütter als auch für Kinder spannend und intensiv ist. Jana erklärt, wie die kindliche Seele unermüdlich nach Eigenständigkeit strebt und warum es für Mütter so wichtig ist, in dieser Phase ihre eigenen ungelösten Themen zu erkennen.
Wir sprechen darüber, wie gesunde Aggressionen bei Kindern ein Zeichen von psychischer Entwicklung sind und wie Mütter, die sich getriggert fühlen, dies als Chance zur eigenen inneren Befreiung nutzen können. Jana zeigt auf, dass der Weg zur Selbstbestimmung der Mutter der Schlüssel zu einer gesunden Mutter-Kind-Beziehung und zur Förderung der kindlichen Eigenständigkeit ist.
In diesem inspirierenden Gespräch erfährst du, wie du als Mama den Abnabelungsprozess deines Kindes als Möglichkeit für dein persönliches Wachstum nutzen kannst – und wie dies die Basis für eine stärkere und klarere Bindung schafft.
Freu dich auf ein tiefgehendes Gespräch voller wertvoller Einsichten und praktischer Tipps!
Themen:
Autonomiephase: Was passiert mit unseren Kindern und wie gehen wir als Mamas damit um?Gesunde Aggressionen: Warum sie wichtig sind und wie sie unsere Kinder in die Eigenständigkeit führen.Triggerpunkte bei Müttern: Wie ungelöste Themen aus der eigenen Kindheit uns beeinflussen.Wie wir als Mütter durch die Erziehung unserer Kinder innerlich wachsen können.Enjoy & viel Spaß beim Zuhören! deine Melie.Connect mit Jana Kuderna
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In todays episode I speak with Executive Career Coach and Personal Branding Expert Daniela Sarmiento from Barcelona who shares with me why personal branding becomes increasingly important in todays world.
Daniela shares her experience in transitioning from working as a recruiter and headhunter to starting her own personal branding and image consulting business. She speaks about helping professionals, particularly those in leadership roles, stand out by improving how they communicate, not just in their CVs but also in person. It's about making sure their personality, leadership, and values shine through in interviews and conversations.
We explore the challenges women face in the workplace, including self-doubt and the need for mentorship. The discussion highlights the necessity of authenticity, negotiation skills, and the impact of executive presence.
We also discuss the importance of building a personal brand, especially for introverts who might find it challenging to stand out. She offers guidance on how women can craft a strong personal image that reflects not only skills but also presence and personality. We touch on networking, self-presentation, and the ongoing process of personal transformation, encouraging people to take control of their professional narrative. Often, people are so used to their roles that they forget to showcase their unique strengths, which is crucial for career growth.
Talking points are:
The importance of having a personal brand messageWhy you need to have a career portfolio definedWays to exude executive presence to attract more leadership opportunities Self-doubt often holds individuals back from achieving their goals.Networking and mentorship are crucial for professional growth.Women often face unique challenges in the workplace.Negotiating work-life balance is vital for personal well-beingDefining your non-negotiables in your jobAuthenticity in professional settings fosters trust and connection.Career transitions require self-discovery and clarity.Enjoy & viel Spaß beim Zuhören! deine Melie.Connect mit Daniela
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Your decisions are only as good as the information you have. As your information changes, so should your decisions.
New data = new decisions.At one point in my career I approached an Australian beauty media company to create a joint venture and launch their business in Europe. I partnered with a very close friend. Which made matters even worse when I started to realize that this is not the right path for me. It became my biggest founders f*kk up. Lots of money down the drain and a very close friendship ruined.
So why did I no longer want to do it?
I realized the legal setup was increasingly unideal for me.
I learnt that my friend and I were not suited for the roles we were meant to take on.
I learnt that what I was meant to do going forward in the business did not bring me joy.
So in essence - I learnt A LOT.
About myself.
About friendships and work partnerships.
About strengths in work and business.
About fluffy ideas and the reality of founding a company.
I hope you enjoy the conversation.. with myself.
Did you enjoy this episode? If you feel someone would benefit from listening to it, please share it with friends or on social media via screenshot :) and rate Mama, what's next? on iTunes or Apple Podcasts, so these stories reach even more mamas.
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8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg für Mütter spielend leicht
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A journey of pain to purpose
Imagine battling the heartache of infertility, navigating the complexities of IVF treatments, and lastly trusting someone else to carry your hopes for a family.
Now imagine losing it all. Twice.
This episode takes you deep into the raw, emotional journey of IVF, surrogacy, loss and grief.
Hear how Lia struggled to balance her high-pressure career as an executive with fertility treatments and how she moved through unimaginable heartbreak into hope—and why the conversation around workplace support, surrogacy, and IVF is more urgent than ever.
In todays episode of Mama, what's next? Lia de Feo shares her deeply personal journey through motherhood, fertility challenges, and the heartbreaking loss of her two children. She discusses the importance of self-advocacy in healthcare, and the importance of intuition when it comes to our own bodies. We talk about the complexities of surrogacy, and the emotional rollercoaster of IVF that many women have to go through. Lia talks about the need for support and understanding for those navigating similar paths and shares her mission to help others through their struggles.
Ultimately, she reflects on how her own grief and heartbreaking experiences have moved her to connect even deeper with spirituality and explore what deeper meaning her journey could have. Ultimately asking herself the question: can I make something positive, out of my pain? This then led her to advocate for womens reproductive rights in New York and now she work on a book about her own journey and the history of reproductive rights.
Chapters
00:00 The Journey to Motherhood Begins
03:03 Navigating Fertility Challenges
06:10 The Heartbreaking Loss of a Child
12:02 The Importance of Self-Advocacy
15:00 Exploring Surrogacy as an Option
20:06 The Complexities of Surrogacy
24:46 The Emotional Rollercoaster of IVF
30:04 Finding Hope After Loss
36:01 The Birth of a New Hope
42:06 Turning Pain into Purpose
47:52 Supporting Others Through Their Journeys
53:56 Writing a New Chapter: The Book Project
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8 Schritte zum Traumjob: So gelingt der Wiedereinstieg für Mütter spielend leicht
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Willkommen zu einer neuen Folge von "Mama, what's next?" Heute im 2. Teil mit Gesprächspartnerin Lisa-Maria Lorenzen von der Prana Academy. Lisa ist eine Expertin für Themen wie Urvertrauen, Vergebung, Meditation und Selbstliebe. Mit ihrer unglaublichen Leidenschaft hat sie nicht nur ihre eigenen Blockaden gelöst, sondern auch ihre wahre Essenz gefunden.
In dieser Episode tauchen wir tief in das Thema Seelenplan ein und erforschen, was es bedeutet, seine Berufung zu entdecken und zu leben. Erfahre, wie Deine Erfahrungen, Blockaden und inneren Wünsche Dich auf Deinen einzigartigen Lebensweg führen und warum Deine wahre Berufung oft mehr mit innerer Erfüllung als mit einem Jobtitel zu tun hat.
Highlights:
Seelenplan verstehen: Was ist der Seelenplan wirklich und wie kann er Dein Leben beeinflussen?Berufung vs. Beruf: Warum Berufung nicht gleich Beruf ist und wie Du Deine innere Leidenschaft finden kannst.Praktische Übung: Reflektiere über Deine inneren Wünsche und entdecke, wie Du Deine wahre Berufung erkennen kannst.Connect with Lisa-Maria auf Instagram
Lisa-Maria auf Linkedin
Danke dir für's zuhören! Willst du mir und anderen, die von dieser Episode profitieren können, etwas Gutes tun? Dann jetzt downloaden und schreib eine Review für Mama, what's next? auf iTunes. Ratings & Reviews sind mega hilfreich und helfen dabei, dass noch mehr Zuhörer*innen die Show entdecken.
Suchst du noch den richtigen Weg für deinen nächsten Karriereschritt? Meld dich zum Kennlerngespräch
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Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von "Mama, what's next?"! Heute habe ich eine ganz besondere Gesprächspartnerin für euch: Lisa Maria Lorenzen von der Prana Academy. Lisa ist eine Expertin für Themen wie Urvertrauen, Vergebung, Meditation und Selbstliebe. Mit ihrer unglaublichen Leidenschaft hat sie nicht nur ihre eigenen Blockaden gelöst, sondern auch ihre wahre Essenz gefunden. In dieser Folge teilt sie mit uns, wie auch du deine Berufung entdecken kannst, welche inneren Blockaden dich daran vielleicht noch hindern, und wie du diese auflösen kannst. Außerdem erklärt Lisa, was ein Seelenplan ist und wie du daraus wertvolle Impulse für dein Leben ableiten kannst. Mega spannend!
Gemeinsam tauchen wir ein in ein Gespräch voller Magie, Inspiration und praktischer Tipps für deinen persönlichen Weg. Egal ob du als Working Mom an einem Punkt bist, an dem du dich fragst, wie es beruflich weitergehen soll, oder ob du einfach tiefer in dich selbst eintauchen möchtest – diese Episode ist für dich.
Abschnittsübersicht:Lisas Weg zur Prana Academy
Erfahre, wie Lisa ihre Berufung schon früh entdeckt hat und welche Wege sie gegangen ist, um ihre eigene Lebensenergie zu finden und anderen zu helfen.Was ist ein Seelenplan?
Lisa erklärt, was ein Seelenplan ist und wie du ihn nutzen kannst, um Klarheit über deinen Lebensweg zu gewinnen.Blockaden lösen und deine wahre Essenz finden
Wir sprechen darüber, welche Blockaden dich daran hindern könnten, deine Berufung zu leben, und wie du diese auflösen kannst. Erfahre, warum es wichtig ist, mutig zu sein und sich selbst nicht im Weg zu stehen.Der Weg zu deiner Berufung – Schritt für Schritt
Lerne, wie kleine, achtsame Schritte dich langfristig ans Ziel bringen. Lisa teilt praktische Tipps, wie du deine innere Energie in Balance bringst und dein berufliches und persönliches Wachstum voranbringst.Praktische Anwendung und Alltagstipps
Wie kannst du das Gelernte in deinen Alltag integrieren? Wir sprechen darüber, wie du auch im hektischen Alltag als Working Mom Raum für deine persönliche Entwicklung schaffst.Tauche mit uns ein in dieses inspirierende Gespräch und finde heraus, wie du deinen eigenen Weg voller Freude und Erfüllung gehen kannst. Viel Spaß bei der heutigen Folge!
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Mein kleines Geschenk an dich:
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In the 2nd part of our interview, I chat with Fady Kassab, a Sydney-based comedian and creative director with roots in Lebanon. Fady was winner of Australia's RAW Comedy in 2019, shares his journey from the creative industry to the comedy scene, offering a unique perspective on life, identity, and personal growth. Fady also has two kids who lived with him full-time until recently, making him a great example of diving into his true self and exploring his unique true career path while raising kids.
In this episode, we dive into the intersection of comedy and people-pleasing, exploring what it truly takes to get on stage and make people laugh — and not everyone will laugh. Fady shares his experience with overcoming the urge to please everyone, the pressure of audience reactions, and how comedy can both terrify and heal. He discusses how stand-up comedy seems like the worst place for someone who seeks constant approval, yet becomes a space for ultimate freedom from people-pleasing tendencies. We touch on the challenges of entering comedy later in life, the importance of authenticity, and the unexpected lessons learned from failure, family, and sobriety. Join us as we unpack how comedy can be both an art of connection and a path of self-discovery. Whether you're a performer or just navigating life's stages, this episode will make you laugh, reflect, and embrace your own journey.
Talking Points:
Comedy and People-Pleasing: How stepping on stage confronts the need for approval.The Double-Edged Sword of Audience Reactions: Balancing the desire for laughter with the reality of divided responses.Authenticity in Performance: Why sharing what’s meaningful creates a unique voice no one can imitate.Life Stories and Laughter: How lived experiences, like family and world events, shape personal and relatable comedy.The Ego and Success: Is there ever an endpoint, or is success just a feeling? Exploring career milestones and self-worth.The Power of Energy on Stage: How presence and mood can transform an audience.Sobriety and the Creative Journey: The role of alcohol in the comedy world and the surprising benefits of stepping away.Professionalism in Comedy: Why reliability and being easy to work with often outweigh sheer talent.Parenting and Emotional Responsibility: The impact of kids' awareness of our emotions and their role in our healing.Comedy as Healing: The unexpected ripple effect of jokes and stories in people's lives.This episode offers a thoughtful look at the courage it takes to be vulnerable, not just as a comedian, but as a person.
This episode is a must-listen for anyone interested in personal growth, spirituality, and the journey of embracing one's true self. Fady’s wisdom, humor, and authenticity shine through as he shares lessons from his life, making this conversation both inspiring and deeply relatable.
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Are you still looking for the right path for your next career step? I’d love to help. Let’s have a chat to see if I am the right person to support you. Feel free to sign up for a free initial consultation.
We also offer a personal recruiter service if you are interested in someone taking care of your next job application - maybe exactly the extra career boost you need!
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In this awesome episode, I chat with Fady Kassab, a Sydney-based comedian and creative director with roots in Lebanon. Fady was winner of Australia's RAW Comedy in 2019, shares his journey from the creative industry to the comedy scene, offering a unique perspective on life, identity, and personal growth. Fady also has two kids who lived with him full-time until recently, making him a great example of diving into his true self and exploring his unique true career path while raising kids.
Career Change From Creative Director to Comedian: Fady’s transition from a successful career in creative direction to pursuing comedy full-time, exploring how his experiences shaped his comedic style and outlook on life.
Navigating Personal Identity: A section on how life events like the loss of a parent and a divorce led Fady to reevaluate his identity, moving beyond the labels society places on us and embracing the present moment.
Ego vs. Intuition: Fady discusses the battle between ego and intuition, emphasizing the importance of quieting the mind to listen to one's inner voice. He highlights how intuition is often drowned out by the noisy voice of the ego, which is rooted in past achievements or future anxieties.
The Power of Now: Drawing inspiration from spiritual teachings, particularly Eckhart Tolle’s "The Power of Now," Fady talks about the importance of living in the present moment and how it can lead to a more peaceful and fulfilling life.
Letting Go of the Ego: Insights into how detaching from the ego’s need for validation through success or material achievements can lead to true inner peace. Fady shares personal anecdotes and advice on how to practice this detachment.
Health and Well-being: A discussion on the importance of treating the body with love, rather than through a lens of societal expectations or self-criticism. Fady touches on how his approach to food, exercise, and mental health has evolved over the years.
Spiritual Growth and Mindfulness: Fady introduces listeners to spiritual teacher Muji and the concept of living without being trapped by thoughts or emotions. He explains how mindfulness and meditation have played a crucial role in his personal development.
This episode is a must-listen for anyone interested in personal growth, spirituality, and the journey of embracing one's true self. Fady’s wisdom, humor, and authenticity shine through as he shares lessons from his life, making this conversation both inspiring and deeply relatable.
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In todays episode, I share my personal journey through a challenging week. I've come to realize that despite the difficulties and the feeling of being stuck or obligated to live for others, we actually have the power to choose our own paths and make changes in our lives.
Even when it feels like we have no options, we always have some form of choice. Our bodies often push us to listen when we ignore our inner voice, manifesting through pain or discomfort. I emphasize the importance of connecting with our true selves, embracing our authentic journey, and allowing ourselves to evolve.
Life is hard, and it's easy to get caught up in roles and personas that no longer serve us. But it's never too late to rediscover what makes us feel alive and to step into our true selves. I encourage you to take this moment to embrace who you are becoming, and to give yourself grace and compassion. Remember, tomorrow is a new day with the potential for change.
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In meiner neuesten Podcast-Folge von "Mama, what's next?" erzählt Carolin von ihrem Weg als Künstlerin und den besonderen Herausforderungen, die sie auf dem Weg zu ihrer Leidenschaft gemeistert hat. Sie spricht darüber, wie sie ihren eigenen künstlerischen Stil gefunden hat und wie wichtig es ist, authentisch zu bleiben.
Carolin gibt auch Einblicke, wie sie ihre Kunst vermarktet und warum Storytelling so entscheidend ist, um das Publikum zu erreichen. Außerdem teilt sie ihre Erfahrungen als Malerin und ihre ersten Schritte im Beruf als Künstlerin und ihre Arbeit als Workshopleiterin.Denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, gut von seinem schöpferischen Wirken leben zu können, wenn man versteht, wie man Talent zu Geld macht. Sie beschreibt wie auch sie harte Krisenzeiten durchlebt und überstanden hat und betont, wie wichtig Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen sind, wenn man eine Karriere in der Kunst anstrebt.
Sound Bites"Die Krise kann sehr fruchtbar sein.""You can achieve what you want if you have a certain level of determination.""There is a lot of inner work and healing to do on the artistic journey."Viel Spass dabei!
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Suchst du noch den richtigen Weg für deinen nächsten Karriereschritt? Ich helfe dir gerne weiter! Lass uns einfach in einem lockeren Gespräch schauen, wo ich dein Potenzial sehe und ob ich dich unterstützen kann. Melde dich gerne für ein Kennenlerngespräch und eine kostenfreie Erstberatung!
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Hier noch ein Hinweis Guide zum Download für deinen perfekten Start zurück in den Job nach der Babypause
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In this episode, I dive into the transformative power of learning something you love, something you're truly passionate about. When you learn what you love, it’s not just about the classroom experience—it's about staying motivated and engaged both in and out of work. Let's look at how your passion can turn ordinary experiences into exciting adventures, giving you a hands-on feel for the careers that await you.
But it doesn't stop there. Years down the road, a career rooted in your passions will keep you feeling fulfilled. Ever heard the saying, "Choose a job you love, and you'll never have to work a day in your life"? We’ll discuss how pursuing a path you’re passionate about can truly light you up, can lead to a lifelong sense of accomplishment and appreciation for your work.
And as you thrive in a field you love, you'll inspire those around you. There’s no greater success story than that of someone who followed their dreams and excelled. There's no brighter light you see than the one of humans that have stepped into their true path, into the role they came here for.
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In dieser Episode tauchen wir in die faszinierende Welt der Scanner und multi-passionierten Unternehmerinnen ein. Wie positionierst du dich, wenn du nicht nur eine, sondern viele Leidenschaften hast? Ich spreche mit Sandra Reekers, Trainerin und Coach für Scanner Persönlichkeiten im Businessbereich.
Ist es wirklich notwendig, eine Nische zu finden, oder gibt es auch andere Wege zum Erfolg?
Wir sprechen darüber, wie du deine Vielseitigkeit in eine kraftvolle Geschäftsstrategie verwandelst, die nicht nur funktioniert, sondern dich auch wirklich erfüllt.
Entdecke, wie du genau ein Business aufbaust, das all deine Interessen vereint und trotzdem Klarheit und Fokus hat. Schalte ein und finde heraus, wie du als Scanner Unternehmerin erfolgreich sein kannst, ohne dich einzuschränken!
Sandra erzählt von ihrer eigenen beruflichen Reise und wie sie verschiedene Interessen und Talente in ihr Business integriert hat. Sie betont die Bedeutung von Spaß und Freude bei der Arbeit und ermutigt dazu, den eigenen Interessen zu folgen. Sandra erklärt verschiedene Positionierungsmodelle für Scanner-Persönlichkeiten, um ihre Vielseitigkeit zu nutzen und dennoch eine klare Ausrichtung zu haben. Sie ermutigt dazu, sich nicht in der Paralysierung der Vielfalt zu verlieren, sondern aktiv nach Lösungen zu suchen. Sie betont, dass man sich nicht auf eine Sache festlegen muss, sondern verschiedene Bausteine in sein Business einbringen kann.
Sie empfiehlt die Verwendung eines Projektkompasses, um den Fokus zu behalten und gleichzeitig Flexibilität zu ermöglichen. Sie weist darauf hin, dass es wichtig ist, auf die eigene innere Stimme zu hören und sich nicht für andere zu verbiegen. Wenn man seine Interessen nicht auslebt, kann dies zu Unzufriedenheit, Erschöpfung und sogar körperlichen Symptomen führen. Umso wichtiger ist es sich Unterstützung und Inspiration zu suchen, um den nächsten Schritt zu gehen und ein erfülltes Leben zu führen.
03:00 Die Herausforderungen von Angestelltenverhältnissen05:20 Der Schritt in die Selbstständigkeit08:12 Die Bedeutung von Spaß und Freude11:10 Die Balance zwischen Kreativität und Struktur14:24 Die Vielseitigkeit von Scanner-Persönlichkeiten20:14 Verschiedene Positionierungsmodelle22:43 Die Vielseitigkeit von Scannerpersönlichkeiten im Business29:36 Auf die innere Stimme hören und sich nicht verbiegen36:29 Die Auswirkungen von unterdrückten Interessen41:06 Unterstützung und Inspiration für den nächsten SchrittHier findest du Sandra Reekers online und auf Linkedin
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Du brauchst Unterstützung? Komm vorbei, lass uns gemeinsam an deinem Karriereweg arbeiten und den Wiedereinstieg so smooth wie möglich gestalten!
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