Эпизоды
-
I premiäravsnittet av "Jag börjar på måndag" gästas Thomas av Mauri Hermundsson. Hans träningsresa började när han en dag fick se en chockerande bild på sig själv - men hans inställning till träning höll till en början på att snarare sabba för honom än att bli något positivt. I ett filterlöst samtal med Thomas berättar han bland annat om hur han gör för att trots allt komma iväg och träna när orken inte finns, om att känna sig som en loser när man inte når upp till sina alldeles för högt ställda mål - och vad som egentligen hände den där gången när han visade upp pungen på gymmet?
-------------------------------
Programledare: Thomas Skoglund
Producent: Stefan Sundberg
-
En podd om träning - för dig som vill slippa alla klyschor om träningens förträfflighet.
Premiär 18 november
-
Пропущенные эпизоды?
