Эпизоды
-
Meditación rápida para realizarla en cualquier tiempo libre.
Recuerda cuidar siempre de tu mente y emociones.
-
Después de cambios constantes en mi vida, me doy cuenta que todo siempre termina, todo es un vaivén, la vida está llena de bellos momentos que se irán, sin embargo volverán como el día y la noche, pero en otro momento, en otro lugar, con otras personas.
-
Пропущенные эпизоды?
-
Meditación para equilibrar tus chakras
Equilibra la energía de tu cuerpo.
Ideal para momentos estresantes.
-
Meditación rápida para retomar la calma durante un ataque de pánico.
Estos son los ejercicios que yo realizaba para relajarme cuando tenía un ataque de pánico, espero te sirva.
Recuerda que la mejor medicina es tu alimento, cuando comencé a cuidar mi alimentación los ataques de pánico se fueron, procura que todos tus alimentos sean verduras y frutas.
-
Sueña despierto para sanar tu cuerpo y conseguir un mensaje del cielo.
Meditación larga de 40min. siéntate/acuéstate y entra en este viaje sanador impregnado de luz dorada sanadora.
