Эпизоды
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Cristy es una escaladora llena de una energía contagiosa. Su habilidad para encadenar rutas duras es demasiado alta. La manera en la que nos describe sus mas recientes ascensos, viajes y estilo de vida, hacen de este episodio uno muy inspirador. Escucha a esta titana con cuerpo de acero en LMB. Seguramente te vas a motivar.
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The Hippie Climbers es un grupo de morros y morras veinteañeros que se dedican a estudiar en remoto desde varias de las zonas de escalada mas chidas de México. Desde el 2020, este grupo de prendidos ha conocido la escalada viviéndola en primera fila.
En este episodio cotorreamos acerca de experiencias vividas en los roctrips: encuentro narcos en el Oxxo, caídas de todo tipo, creación e historia del grupo. Prácticamente los THC nos cuentan de lo que se trata su cotorreo.
Dale play ya.
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Lalo Urbina, conocido como Lalo Escala es un personaje bastante conocido en el mundo de la escalada. Seguramente has oído hablar de él por ser el campeón del famoso programa Survivor México, y al igual que nosotros, probablemente dijiste: ¡a huevo, un escalador ganó! Pero este escalador tiene mucho más que este logro. Lalo nos cuenta acerca de su vida y su pasión por la escalada. Desde su perspectiva del mundo hasta terapias con hongos para mejorar tanto su rendimiento atlético como mental. Este episodio está lleno de una buena dosis de escalada, fama y sueños alcanzados.
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LMB 62: Memeros en la escalada. ft. Climber.fresa Elgam.berro
Los memes tienen un aporte cultural importante; el humor se emplea para expresar temas dentro de un nicho específico. En nuestra comunidad de escaladores, encontramos tanto aspectos positivos como negativos. Afortunadamente, estas cuentas de memes están aquí para resaltar situaciones de una manera diferente, utilizando la sátira, la astucia y la burla. Estos creadores de memes ya tienen un peso significativo dentro de la comunidad. Escucha a Climber.fresa y a Elga.mberro mientras comparten su trayectoria en la escalada y en el mundo de los memes relacionados con este deporte -
La Popa en Nuevo León, hasta ahora, ofrece tres rutas de multilargos, algunas de las más difíciles del país. En 2022, el escalador inglés Jacob Cook armó una vía de 10 largos llamada "Los Naguales", 13b. En diciembre pasado, 2023, un grupo de cuatro vatos provenientes de distintos lugares de México emprendieron un viaje exprés de seis días a este lugar con la intención de liberar esta increíble vía. Impulsados por el creador de la expedición, Bernardo Hurtado, Alvaro Basich y Jose Hernandez lograron escalar en libre "Los Naguales"; les tomó dos días completarla y Alvaro terminó encadenando un 13a y el 13b (crux de la ruta). Todo quedó grabado por Bernardo, aka, Balle y Pablo León, lo cual era la intención de Balle desde un principio. Escucha todo sobre este peguesote en este episodio de La Mera Beta.
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En el marco de 𝗖𝗜𝗠𝗔 𝙀𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙮 𝙛𝙚𝙧𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙡𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙈é𝙭𝙞𝙘𝙤 en 𝘚𝘪𝘯𝘨𝘶𝘭𝘢𝘳 𝘊𝘭𝘪𝘮𝘣𝘪𝘯𝘨, 𝘦𝘭 𝘨𝘪𝘮𝘯𝘢𝘴𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘭𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘈𝘷á𝘯𝘥𝘢𝘳𝘰, 𝘝𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘉𝘳𝘢𝘷𝘰.
El pasado 19 de agosto del 2023 se llevó a cabo un evento de los más importantes para la industria de la escalada en México. En las instalaciones de Singular, en Avándaro, Estado de México. Varios de los representantes de marcas y tiendas con mayor trayectoria en la escalada en México se reunieron para hablar acerca de la industria. Los temas fueron variados e interesantes.
Los paneles se dividieron en los siguientes: Hablemos de industria, Entre muros, Behind the routes y Competencias del futuro. En cada uno de ellos se les brindó diferentes puntos de conversación y de manera orgánica se generó una plática fluida y llena de aportaciones entre panelistas que seguro enriquecieron su perspectiva de la industria y rumbo del deporte.
En este episodio vamos a escuchar secuelas de algunos de los temas que se hablaron en cada panel, pero además te vas a enterar de cosas que solo se hablaron en el tapanco de la tienda The North Face detrás de los micrófonos de LMB. Temas que van desde el e-commerce, exportación de zapatos, leyes para importar productos, métodos promocionales, patrocinios y más.
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En el marco de 𝗖𝗜𝗠𝗔 𝙀𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙮 𝙛𝙚𝙧𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙡𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙈é𝙭𝙞𝙘𝙤 en 𝙎𝙞𝙣𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙢𝙗𝙞𝙣𝙜, 𝘦𝘭 𝘨𝘪𝘮𝘢𝘯𝘴𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘭𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘈𝘷á𝘯𝘥𝘢𝘳𝘰, 𝘝𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘉𝘳𝘢𝘷𝘰.
Entrenar puede traerte grandes beneficios, puedes mejorar tu técnica al escalar, subir de grado, aprender a usar tu cuerpo de una mejor manera para progresar, aporta disciplina y estructura a tu vida, y en algunos casos, puede ayudarte a encontrar a tu pareja de vida, como fue el caso de nuestros invitados Javier Serratos y Quetzali Galindo.
Escucha su experiencia en la escena de la escalada y los muros en México, descubre cómo llegaron a la escalada y su encuentro amoroso gracias al entrenamiento. Además, nos comparten cómo el ser dueños de un gimnasio los llevó de una manera orgánica a dedicarse a entrenar personas. Esto incluye historias detrás de su formación como entrenadores, así como los fundamentos de su taller de entrenamiento básico para la escalada.
Episodio que sólo nos dejó con ganas de grabar más, esperemos muy pronto hacerlo.
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En el marco de 𝗖𝗜𝗠𝗔 𝙀𝙡 𝙥𝙧𝙞𝙢𝙚𝙧 𝙚𝙣𝙘𝙪𝙚𝙣𝙩𝙧𝙤 𝙮 𝙛𝙚𝙧𝙞𝙖 𝙙𝙚 𝙚𝙨𝙘𝙖𝙡𝙖𝙙𝙖 𝙙𝙚 𝙈é𝙭𝙞𝙘𝙤 en 𝙎𝙞𝙣𝙜𝙪𝙡𝙖𝙧 𝘾𝙡𝙞𝙢𝙗𝙞𝙣𝙜, 𝘦𝘭 𝘨𝘪𝘮𝘢𝘯𝘴𝘪𝘰 𝘥𝘦 𝘦𝘴𝘤𝘢𝘭𝘢𝘥𝘢 𝘥𝘦 𝘈𝘷á𝘯𝘥𝘢𝘳𝘰, 𝘝𝘢𝘭𝘭𝘦 𝘥𝘦 𝘉𝘳𝘢𝘷𝘰; grabamos este episodio con dos psicólogas escaladoras, Camila Chia de Chile y Fer González de México, nos platican acerca de sus vidas como profesionales y como escaladoras.
Cada una aporta sus puntos de vista dirigidos con su enfoque clínico psicológico. Hablamos de sus roles trabajando aspectos mentales con escaladores y escaladoras, la diferencia de aspectos mentales entre la escalada en muro, de competencia y en la roca.
Por supuesto que aprovechamos a nuestro gallo Diego, quien venía llegando fresco de la copa del mundo en Suiza.
En esta hora y media vas a aprender mucho acerca de las oportunidades que te brinda la escalada para liberar y trabajar tu mente, desde ejercicios psicológicos hasta prácticos, a la hora de ejecutar.
Aspectos terapéuticos, de crecimiento personal, beneficios, ansiedades, estrés, miedo, entrenamiento mental, motivación, ego, son solo unos cuantos de los temas tan interesantes que abordamos en este episodio. Para este sí te recomendamos sacar tu libreta y tomar notas por que lo que te compartimos es oro molido.
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En este episodio vas a escuchar a Sebastian Landeros, Rubén Pérez, David Ramiro y Victor Villagomez hablar de sus aventuras al escalar y liberar una gran trifecta mexicana: Sendero Luminoso 5.12d, El Gavilán 5.13a y Logical Progression 5.13a.
Desde el inicio de la idea hasta la cumbre de El Gigante, estos vatos te van a tener bien entretenido por dos horas mientras platican acerca de papás instructores, gnomos de La Popa, llantas ponchadas, mochilas trozadas, magia en las redes, patrocinios, wipes voladoras, pegues encadenadores a muerte y muchas otras historias más. El episodio es largo, se recomienda destapar bebestibles y abrir unas papitas o algo. Enjoy!
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Hace un año grabamos este episodio con puras mujeres escaladoras que lideran algún proyecto dentro de la comunidad escaladora. Priscila Domene de Blumeen, Fer González de Ágora, Mirna Palos de Fisio Climb, Abril Rayas, Susana Orozco y La Phany de La Mera Beta. Una mesa de diálogo dónde platicamos diversos temas en torno a las mujeres en la escalada, anécdotas de vida y emprendimientos. Gracias a Motion Boulder que nos abrió sus puertas para hacer este formato más abierto de podcast. Ésta es nuestra trinchera y nuestra forma de aportar a esta lucha es dando voz y visibilizando a las mujeres de nuestra comunidad.
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En septiembre del 2022 Octavio Aragón, también conocido como ‘Trucu’ y ‘Ocho’, escaló en solitario la ruta Logical Progression, la cual se ubica en El Gigante, dentro de la hermosa e inhóspita Sierra Tarahumara de Chihuahua. El Trucu duró 11 días en la pared. Muchos de sus retos fueron: acarrear todo su equipo a la base de la pared solo y sin machete, luchar contra víboras de cascabel y hiedra venenosa, soportar climas y adversidades que la pared presenta y estar solo con sus pensamientos a flor de piel mientras escalaba uno de los multilargos más duros de México. Escucha la historia de Ocho mientras te imaginas estar solo al hacer algo que además de peligroso y expuesto, nunca antes se había hecho.
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Para este episodio súbele al volumen y prepara tu libreta porque aquí te va La Mera Beta.
Adrián Martínez nos regala casi hora y media de cotorreo informativo, tips y lifehacks para escalar mejor en competencias y en la roca; así como anécdotas y momentos de su trascendencia en el deporte, que de alguna manera han enriquecido su visión triunfadora en la escalada y en la vida.
Te invitamos a escuchar a uno de los escaladores más fuertes de México y a pasar un rato ameno con LMB.
Gracias por continuar escuchando este podcast, esperamos que el beatbox, las risas y temas de conversación te enciendan esa chispita motivacional para ir y realizar todo lo que te apasiona.
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En el centro de San Pedro, Nuevo León existe ahora un lugar llamado Pico Norte, más que un gimnasio de escalada, es un recinto para actividades deportivas, comunales, recreativas y empoderadoras que giran en torno a la escalada.
En este episodio, Sebastián Landeros nos cuenta cómo llega Pico Norte a ser cede de competencias de escalada de nivel mundial. Además, nos platica los detalles de Summit Masters, próximo evento a ocurrir en abril, 2022.
La Mera Beta se enorgullece de ser proveedor de servicios de conducción y transmisión en vivo de Summit Masters, agradecemos la invitación a Pico Norte y a Turismo Nuevo León.
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En este espisodio de La Mera Beta tuvimos la oportunidad de conversar con la comunidad escaladora del estado de Queretaro, en donde nos cuentan las aventuras y aprendizajes que han tenido durante el proceso de desarrollo de la zona de Tepuzas. Personajes de la escena Queretana nos relatan en este podcast la historia detras del descubrimiento de la zona, sus vias iconicas, y las personas que han estado a cargo de la labor de visualizar y realizar el equipamiento de todas sus rutas. En esta ocasión escuchamos de viva voz de algunos de sus desarrolladores como ha sido la tarea de hacer de esta gran pared de roca, un parque de juegos. Acompañanos una vez más a ser parte de esta historia. La Mera Beta siempre libres, siempre comprometidos con la escalada.
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En este episodio de La Mera Beta platicamos con dos de los escaladores más fuertes de México Franz Weber y Matías Rodríguez en donde nos cuentan como ha sido su experiencia y camino a lo largo de más de 10 años practicando este deporte. Reflexiones entorno a la escena nacional de escalada, ideas en torno al “grado”, la disciplina y la motivación. En esta ocasión Franz y Matías nos cuentan sus aprendizajes y experiencias frente a los retos que ellos mismos se han impuesto y lo que han tenido que hacer para lograrlos.
Escaladores del mundo, motivados y con la mejor actitud nos cuentan cómo han ido construyendo su carrera en la escalada, siempre haciéndolo con corazón y voluntad para lograr ser mejores.
En palabras de Franz Weber “Para ser el mejor, escala con los mejores”
La Mera Beta siempre libres, siempre comprometidos con el crecimiento de la escalada en México, escúchanos que nosotros te escucharemos…
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En este episodio de La Mera Beta (a unos días de que comenzaran los Juegos Olímpicos Tokyo 2020) nos reunimos con tres Licenciados en Cultura Física y Deporte: Mirna Palos, Alejandro Franco y Alfredo Chávez para discutir expectativas, ideas y visiones sobre el ingreso de nuestro deporte en la justa deportiva más importante del mundo.
Ideas entorno a la profesionalización del deporte y el entrenamiento, experiencias personales y expectativas sobre la escalada en México son algunos de los temas que tocamos en este episodio.
La Mera Beta siempre libres, siempre comprometidos con el crecimiento de la escalada en México, escúchanos que nosotros te escucharemos…
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¿Cómo enfrentarte a una lesión que te impide seguir escalando durante un tiempo indefinido?, ¿Cómo mantenerte motivado sin sentir frustración de no poder hacer lo que más te gusta?, ¿Qué emociones, pensamientos y sensaciones te causa enfrentarte a la incertidumbre de no escalar?
En este episodio de La Mera Beta platicamos con tres escaladores para quienes la escalada es más que un deporte; Ricardo Vara, Cristy Diaz y Luisa Ríos nos cuentan desde su experiencia como es el proceso de recuperación de una lesión, desde los aspectos anímicos hasta los aspectos técnicos en la rehabilitación. Apoyados por nuestro rehabilitador y amigo David Olivas “El basa” nos adentramos en un tema que muchas veces suele ser poco platicado.
En esta platica descubrimos que no hay nada que te detenga, solo se necesita motivación frente a la lesión.
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En este segundo episodio de la tercera temporada de La Mera Beta platicamos con Diego Delmar @diegodelmar_films escalador apasionado quien con más de 20 años escalando nos cuenta a través de su propia historia parte de la historia del desarrollo de algunas zonas de escalada en México. Escalador y productor de contenido audiovisual Diego es un miembro activo de la comunidad escaladora del país comprometido con la escalada y siempre motivado por compartir y aprender. En sus propias palabras; “La escalada es experimentar la roca como un maestro, dejarte enseñar de esta forma es alimento para el alma puesto que en la cima no encontraras nada material.”
¿Estas listo? Ponte cómodo, súbele al volumen y jálate la Magna…
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Este es el primer episodio de la tercera temporada de La Mera Beta y en él tuvimos la fortuna de hablar con uno de los mayores exponentes de la escalada deportiva mexicana; Alan Luna @alanluna_climbing . Con más de 20 años escalando Alan nos cuenta su experiencia como escalador, cómo empezó, dónde y por qué después de tanto tiempo sigue motivado escalando. En este episodio compartimos nuestras opiniones e ideas sobre temas como: el grado de la escalada en México, la importancia de las redes sociales en la difusión y desarrollo de los escaladores, las mujeres en la escalada y algunos puntos importantes sobre la evolución del deporte en nuestro país.
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Sonora es un estado del cual no se habla mucho en el resto del país, por fortuna en LMB queremos dar a conocer la escalada de todos los rincones para nutrir la escena rocosa en este valle de encadenes. Cotorreamos con Ivonne y Berni de Hermosillo, Sonora acerca de las zonas de escalada que tienen en sus tierras, su desarrollo y sus problemas de acceso por culpa de la policía (climbing is not a crime!), los pañales cagados y un que otro tecato. También nos cuentan un poco de su gimnasio llamado Boulder GRID, el cual han implementado con más herramientas que ayudan a nutrir más la escalada para hacerla más integral. Además en el GRID han recibido a más de un extranjero con los boulders abiertos y aunque no es fácil, han podido intentar desarrollar una comunidad más comprometida y apasionada por el monte. Escucha el trayecto de estos dos escaladores norteños y motívate a seguir trepando y saliendo al cerro bello.
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