1 – My Weight Loss Journey (Exercise, Fasting, Fermentation)

Эпизоды

• 

  7 – How to help Focus yourself

  23 янв 2023· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Follow Alex @mercedcoaching on twitter

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  6 – Top 3 Rules to Living Healthier

  12 ноя 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Follow Alex on twitter @MercedCoaching

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже

• Пропущенные эпизоды?

  Нажмите здесь, чтобы обновить ленту.

• 

  5 – Exercise and its role in Weight Loss

  14 окт 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Alex Merced discusses exercise

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  4 – Carbs, Fibers and Sugar (Glucose, Sucrose and Fructose)

  7 окт 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Alex Merced discusses the basics of carbs and how to think about them if you include carbs in your diet.

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  3 – Probiotics, Fermented Foods and Fiber

  29 сен 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Join my health and wellness discord server: https://discord.gg/WWmvp6aVJH

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  2 – Designing your Coffee

  16 сен 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Alex Merced talks about how to use coffee to maximize health benefits. Follow Alex at @alexmerced

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  1 – My Weight Loss Journey (Exercise, Fasting, Fermentation)

  2 сен 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Alex Merced talks about how he loss 40lbs in 3 months.

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже
• 

  New Podcasts! Economics and Finance for N00bs & Living Better

  30 авг 2022· Living Better (Health, Motivation, Productivity) with Alex Merced

  • • Слушать позже Слушать позже
    • Отметить как воспроизведенный
    • Оцените
    • Скачать
    • Перейти к подкасту
    • Поделиться

  Alex Merced introduces some new podcasts to soon show up on spotify, google play, stitcher and iTunes.

  • Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
  • Слушать позже Слушать позже