Эпизоды
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！
ぜひ、原著をお読みください😊 →https://amzn.to/3k6SAdZ
🔴他のおすすめの配信はこちらのYouTubeでも配信しています↓
🔔本の要約「セレンディピティ」 →https://youtu.be/mwmxVbo7g3g
本はこちらから→https://amzn.to/3OCtQIg
🔔本の要約「書く瞑想」 →https://youtu.be/mk_YTn8GHT0
本はこちらから→https://amzn.to/38kb3RF
🔔本の要約「Think Like a Monk」 →https://amzn.to/3rP42z4
本はこちらから→https://amzn.to/3xOl9ou
🔔本の要約「どうかご自愛ください」 →https://amzn.to/3EJiA8A
本はこちらから→https://amzn.to/3KiCUi4
🔔本の要約「整える習慣」 →https://amzn.to/3k6ZO1g
本はこちらから→https://amzn.to/3rNrRHx
（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では・・・
🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】
🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】
🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！
更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏
YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace
YouTubeのみで配信する内容もあります😌
Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777
最新の配信予定などを配信します😊
#マインドフルネス瞑想 #瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #mediterrace #ポッドキャスト #youtube #アファメーション #BGM #人に好かれる習慣
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門1位！のMEDITERRACE（メディテラス）へようこそ！
（火）（木）（土）の7:00に配信しています。他にも配信しておりますので、ぜひ、チャンネルフォローをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では・・・
🔔マインドフルネスや瞑想を実践しやすい【誘導瞑想】
🔔初めての方から上級者まで、【マインドフルネス瞑想の方法】
🔔心理学や脳科学の観点から、【豊かで幸せになるヒント】
🔔スピリチュアルな【引き寄せの法則の秘訣】
🔔聴くだけで癒されるオリジナル【ヒーリングミュージック】
🔔毎日の通勤や移動中に聴き流せる、心が豊かになる【本の要約解説】
🔔人生が好転する多様な【アファメーション】を配信！
更新頻度は、毎週（火）（木）（土）を予定しています。ぜひ、チャンネルフォローをお願いいたします🙏
YouTube→https://www.youtube.com/c/mediterrace
YouTubeのみで配信する内容もあります😌
Twitter→https://twitter.com/MEDITERRACE_777
最新の配信予定などを配信します😊
#マインドフルネス瞑想 #瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #mediterrace #ポッドキャスト #youtube #アファメーション #BGM #ヒーリングミュージック
-
Пропущенные эпизоды?
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #恋愛成就
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #自己信頼 #自信を持つ
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #自己肯定感 #自信を持つ
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #恋愛成就
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #引き寄せの法則 #瞑想
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #お金に困らない
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #ヨガナンダ
-
紹介した本はこちらからご覧ください✨
amazon→https://amzn.to/3NeeER5
楽天ブックス→https://a.r10.to/huj35c
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #ヨガナンダ #成功の黄金律
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #浄化 #先祖供養
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #寝る前 #睡眠導入
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #アファメーション #お金に困らない
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #瞑想音楽 #リラクゼーション音楽
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #トーク #夢を叶える
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #ヒーリング #瞑想
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #トーク
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #誘導瞑想 #メディテラス #引き寄せ #寝たまま瞑想
-
ポッドキャスト総合ランキング2位！自己啓発部門で第1位！✨
【配信頻度】（火）（木）（土）に配信予定です！
他にも配信しておりますので、ぜひ、フォローやチェックをお願いします🔔
MEDITERRACE（メディテラス）では、海外で行われている最新のマインドフルネスや瞑想を取り組みやすい〈誘導瞑想〉（ガイド付き瞑想）として、たくさんの瞑想を配信しています😉
また、マインドフルネス瞑想のヒントや、聞くだけで教養が身に付く本の要約解説、マインドフルネスの視点から世界のニュースを紐解く〈マインドフルトーク〉、瞑想音楽、リラクゼーション音楽も配信しています。
刻々と変わる世の中で、ストレスが多い中、いつも心地よく、幸せに過ごせる人が増えるよう、願いを込めて配信しています。
ちなみに、YouTubeでも、同様の内容で動画付きのもの、また、映像付きでないとなかなか難しい時は、YouTubeのみで配信することもありますので、よろしければこちらもチェックしてください
→https://www.youtube.com/c/Mediterrace
#マインドフルネス瞑想 #メディテラス #引き寄せの法則 #解説
- Показать больше
