Эпизоды
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📥 Recevoir la mindmap en PDF : https://www.gerermonado.fr/pdf-limiter-temps-ecranDans cette vidéo, je te parle d'un phénomène qui touche de nombreux ados aujourd'hui : l'addiction aux réseaux sociaux et aux vidéos courtes. Tu as sûrement déjà surpris ton ado en train de scroller sans fin sur son téléphone, absorbé par des vidéos de quelques secondes sur TikTok, Instagram ou d'autres plateformes. Ce comportement, appelé le "scrolling infini", peut avoir des conséquences sur la concentration et le bien-être de ton ado.Je t'explique comment ces vidéos courtes captivent l'attention de ton ado et pourquoi il est si difficile de s'en détacher. Je te propose des astuces concrètes pour aider ton ado à décrocher, à mieux gérer son temps d'écran, et à retrouver un équilibre. Je te donne aussi des phrases types pour communiquer plus facilement avec lui sur ce sujet délicat.
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🧘 Formation parent d'ado zen : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
Dans cette vidéo, tu vas découvrir des astuces simples et pleines d'humour pour gérer l'insolence de ton ado. Avec des stratégies efficaces et des phrases clés pour désamorcer les conflits, apprends à garder une relation sereine avec ton ado, même en pleine crise!
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Mon ado sort la nuit🎓 Programme offert : https://www.gerermonado.fr/formation-cadeau-ytb
Dans cette vidéo, nous allons aborder un sujet qui peut être source d’inquiétude et de questionnement pour bon nombre d’entre nous : lorsque notre ado sort la nuit.Ah, ces ados qui grandissent si vite et qui ont soudainement envie de sortir la nuit…On se demande souvent ce qu’ils peuvent bien faire dehors, avec qui ils traînent et s’ils sont en sécurité.Pas de panique, je suis là pour t’apporter des conseils et des solutions qui pourront t’aider à mieux gérer cette situation !Tout d’abord, il est important de comprendre que l’adolescence est une période de découverte et d’exploration pour nos enfants.Ils commencent à se forger leur identité, à vouloir faire leurs propres expériences et à franchir des règles établies.C’est tout à fait normal et cela fait partie de leur développement.Maintenant, cela ne veut pas dire que nous devons laisser nos ados partir sans aucune limite ou surveillance...
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📥 Recevoir le PDF "Ados irrespectueux - 9 façons de changer leurs attitudes" : https://www.gerermonado.fr/pdf2-3
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Méthode offerte pour lâcher prise avec son ado : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
Dans cette vidéo, nous aborderons les défis rencontrés par les parents avec des adolescents qui semblent manquer d'empathie. Découvrez des stratégies concrètes pour encourager le développement de l'empathie chez les jeunes, comme l'importance du contact visuel pour renforcer la connexion et la compréhension mutuelle. Soulignant la valeur des moments en famille sans écrans, on montre comment ces instants favorisent les échanges et aident à comprendre les émotions des autres.On parle aussi de l'importance de fixer des règles claires sur l'utilisation des écrans, en mettant l'accent sur l'exemple que les parents doivent donner. Complimenter les efforts et les qualités personnelles de l'ado, plutôt que les résultats, est présenté comme un moyen d'encourager des comportements empathiques.L'utilisation de scénarios hypothétiques aide les ados à se mettre à la place des autres, réfléchissant aux conséquences de leurs actions. On souligne l'importance de la communication empathique et de s'impliquer dans des activités qui favorisent l'empathie. Enfin, on encourage les parents à pratiquer le lâcher-prise, permettant à leur adolescent de gagner en autonomie et en maturité émotionnelle.
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🎓 Programme offert : https://www.gerermonado.fr/ado-responsable-cptr
Dans cette vidéo, je partage des conseils essentiels pour les parents confrontés à la problématique de leur adolescent qui ne participe pas aux tâches ménagères à la maison. Je débute par souligner l'importance de comprendre le comportement des adolescents, expliquant que l'adolescence est une période marquée par de grands changements émotionnels et hormonaux, ainsi qu'une quête d'identité. J'insiste sur le fait que refuser de réaliser des tâches ménagères peut être pour l'ado un moyen d'affirmer son identité et son indépendance. À travers cette vidéo, je propose cinq conseils pratiques pour encourager la coopération et la participation des adolescents aux activités domestiques, en mettant l'accent sur la communication, la compréhension et le respect mutuel. Mon objectif est d'aider les parents à transformer le chaos en collaboration, en créant un environnement familial où chacun contribue et se sent valorisé.
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📥 Recevoir le PDF « Ados irrespectueux – 9 façons de changer leurs attitudes » : https://www.gerermonado.fr/pdf2-3
Avoir un ado rebelle peut être une situation difficile à gérer pour les parents.- Des réponses furieuses à des questions innocentes,- Des portes qui claquent,- Le refus de faire ses devoirs,- Le manque de respect- Une communication inexistanteCe sont des comportements que vous connaissez sûrement. (Peut-être trop bien)Les ados rebelles peuvent transformer la maison en une zone de guerre.En travaillant avec 4000 familles jusqu’à présent, j’ai rencontré énormément de types de problème parents-ados que vous pouvez imaginer.J’ai appris ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas.Dans cette vidéo, je vais donc partager avec vous 8 étapes pour gérer plus efficacement les ados rebelles.
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📥 Recevoir la formation gratuite : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-lacher-prise
MODULE 1 – POURQUOI LÂCHER PRISE ?- Vous verrez dans ce module que c'est très important notamment pour votre santé- On parlera également du contrôle de soi et pourquoi vous êtes comme ça- Gérer l'influence des médias sur votre état d'esprit- Ne pas perdre le contrôle pour éviter les dangers- Comprendre la théorie du trapéziste- Lâcher du lest pour que votre ado soit en capacité de devenir un adulte responsableMODULE 2 – C'EST QUOI LE LÂCHER PRISE ?- Définition du lâcher prise avec un adolescent- Intégrer le principe du renoncement- Savoir se replacer dans le temps- Savoir gérer son stress- Instaurer un climat de confiance- Accepter de ne plus être le pilote mais savoir prendre la main quand il le faut- La déprogrammation du cerveauMODULE 3 – COMMENT LÂCHER PRISE- Vous allez apprendre dans ce module le comment théorique- Capacité à avoir de l'autorité mais également de la patience- Êtes-vous un parent hélicoptère ?- Se recentrer sur le moment présent- L'accueil et l'acceptation des événements- Accepter les erreurs de votre ado et l'acceptation d'angoisse de votre part.- Connaitre les limites de votre adoMODULE 4 – SÉRIE D'EXERCICES N°1- Se mettre dans la peau de Sherlock Holmes- Recueillir des informations sur ses acquisitions (éthique et sécurité)- Connaissance de ses valeurs et de son discernement- Prise de conscience d'une relation trop fusionnelle, les lignes d'attachements- Technique de la Positive Attitude, je vous donne ici une technique infaillible- Révision des règles familiales en collaboration avec votre ado- Lâcher prise par rapport à la scolarité, je vous donne des phrases de mise en confianceMODULE 5 – SÉRIE D’EXERCICES N°2- Je vais vous aider à trouver l'équilibre parental- Inconvénients de parent autoritaire et parent laxiste- Avantage d'un parent encadrant- Comment le parent encadrant lâche prise, étude de cas- L'inversion de pensée, conseil en or pour lâcher prise- Etude de cas sur la gestion d'une sortie, soirée- Ancrage des informations et reformulationBONUS : Votre ado et ses pairsMODULE 6 – LES BÉNÉFICES DU LÂCHER PRISE- Préserver sa santé- Retrouver la sérénité- Retrouver du temps pour soi- Retrouver ses amies (is)- Retrouver une confiance en soi- Apporter de l'estime de soi à son ado- Vieillir moins vite- Chasser les tensions et un esprit apaisé- Libérée d'un poids- Recentrée sur le présent- Et tout ceci sans prise de médicaments
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Si votre ado vous rejette c’est normal car il vous aime et il vous dira merci plus tard. Votre ado peut échouer et ce n’est pas pour cela que vous êtes un mauvais parent. Il faut utiliser cet échec pour positiver et pour faire avancer votre jeune à être meilleur et à faire quelque chose qui lui plaira. Avec cela, il aura la banane à chaque fois qu’il ira faire ce qu’il désire faire. Dire non ou frustrer son ado est bon pour lui, c’est bon pour son mental, pour sa psychologie et c’est comme cela qu’il va pouvoir avancer vers de belles choses et surtout vous apprécier et apprécier les choses.
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3 secrets pour motiver son ado : https://www.gerermonado.fr/formation-gratuite-mta
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Ton ado aime le risque car la partie consciente du cerveau n'est pas formée entièrement.Entre les 15 - 19 ans, 150 morts par an et 7000 blessés.Est-ce indispensable un scooter ? En raison de ta position géographique, notamment l'école ou les activités sportives ou musicales ou culturelles.Ton ado deviendra ainsi autonome.Parle à ton ado des risques encourus, la prudence et la confiance que tu lui accordes.Lorsque tu es avec lui en voiture, pose lui des questions sur les panneaux, aussi, lorsque tu es confronté à une difficulté, n'insulte pas le conducteur en faute mais explique à ton ado l'erreur qu'a commis la personne devant toi et dis lui ce que tu as été obligé de faire pour cela (te déporter, freiner, lui casser la gu**le :)Donne lui des recommandations notamment bien attacher son casque, mettre les gants, ne pas prêter le scooter... -
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Dans cette vidéo, je vous explique comment faire pour vivre avec un ado rebelle, vous allez avoir toutes mes astuces et mes conseils. Je vous explique pourquoi ils sont comme ça et comment faire.
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