Эпизоды
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Segunda-feira, 31 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Quaresma é tempo de conversão, de renovação da vida. A Páscoa de Jesus, da qual nos aproximamos, é uma nova criação, uma passagem a “novos céus e nova terra”, como diz o profeta Isaías. Deixa que Deus te recrie neste ano jubilar.
Diz o Papa Francisco:
O testemunho mais convincente da esperança é-nos oferecido pelos mártires que, firmes na fé em Cristo ressuscitado, foram capazes de renunciar à própria vida da terra para não trair o seu Senhor. Temo-los em todas as épocas e são numerosos – e talvez mais do que nunca nos nossos dias – como confessores da vida que não tem fim.
[Bula Spes non confundit]
Em muitas partes do mundo, ser cristão é viver em risco de vida. “Mártir” significa testemunha. Como testemunhas o Evangelho no teu dia a dia? A tua vida reflete a amizade com Jesus e é sinal de esperança? Reza por todos os cristãos perseguidos.
Pai nosso...
Até amanhã!
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4ª semana dA Quaresma
Domingo, 30 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a quarta semana da Quaresma.
Fecha os olhos e respira fundo. Inspira a vida, aquilo que te traz de dom, de felicidade. A liturgia celebra hoje o «Domingo da Alegria», com os olhos postos no Senhor ressuscitado. Começa, assim, a rezar.
Diz o Papa Francisco:
Precisamos de transbordar de esperança para testemunhar de modo credível e atraente a fé e o amor que trazemos no coração; para que a fé seja jubilosa, a caridade entusiasta; para que cada um seja capaz de oferecer ao menos um sorriso, um gesto de amizade, um olhar fraterno, uma escuta sincera, um serviço gratuito.
[Bula Spes non confundit]
Agradece as pessoas que te trazem alegria, os momentos de gozo em que te sentes pleno. Não deixes que o lamento te tira a gratidão pelos dons que Deus te dá todos os dias. Agradece-lhe levando também a alegria a alguém que tenha perdido a esperança.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 29 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a terceira semana da Quaresma.
É tempo de avaliação do modo como tens vivido este tempo de preparação da Páscoa. Começa por agradecer os dons recebidos. Identifica depois algum momento de menos verdade e pede perdão. Em tudo, tira proveito para fortaleceres a esperança.
Diz o Papa Francisco:
O Ano Jubilar poderá ser uma oportunidade para tornar concreto o modo sinodal. É o modo melhor da comunidade cristã corresponder à urgência da evangelização: todos os batizados, cada qual com o próprio carisma e ministério, se sintam corresponsáveis, para que os muitos sinais de esperança deem testemunho da presença de Deus no mundo.
[Bula Spes non confundit]
Quaresma é tempo de reaprender a caminhar com outros. A Igreja é uma comunidade, não um conjunto de pessoas individuais. Que dons tens colocado ao serviço da tua comunidade cristã? Como acolhes aqueles que são diferentes de ti?
Pai nosso...
Até amanhã!
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28 de março: Sexta-feira da 3.ª semana da Quaresma
Sexta-feira, 28 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Para Jesus, amar a Deus é amor o próximo. Por isso, dizia «"O Senhor, nosso Deus, é o único Senhor: Amarás o Senhor teu Deus com todo o teu coração, com toda a tua alma, com todo o teu entendimento e com todas as tuas forças". E "Amarás o teu próximo como a ti mesmo"».
Diz o Papa Francisco:
Sentidamente, invoco a esperança para os milhares de milhões de pobres, a quem muitas vezes falta o necessário para viver. Todos os dias encontramos pessoas pobres ou empobrecidas e, por vezes, podem ser os nossos vizinhos do lado.
[Bula Spes non confundit]
Ao longo destas semanas de Quaresma, como tens vivido a generosidade? Tens repartido o teu tempo com quem precisa? És capas de dar o que tens em excesso a quem nada tem? Em Ano Santo, o que podes ainda fazer para exercitar o dom da partilha?
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 27 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar nesta oração, escutando o que diz o salmista: «Vinde, exultemos de alegria no Senhor, aclamemos a Deus, nosso salvador. Vamos à sua presença e dêmos graça. Adoremos o Senhor que nos criou».
Diz o Papa Francisco:
Sinais de esperança merecem-nos os idosos, que muitas vezes experimentam a solidão e o sentimento de abandono. Valorizar o tesouro que eles são, a sua experiência de vida, a sabedoria que trazem consigo e o contributo que podem dar é um empenho da comunidade cristã e da sociedade civil.
[Bula Spes non confundit]
Pensa nas gerações mais velhas, nos teus pais e avós. Representam a transmissão da fé e da sabedoria de vida aos jovens. Reza pelos idosos, ampara-os. São fonte de esperança nos filhos e nos netos, rosto das raízes da história da salvação.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 26 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A semana de trabalho vai a meio. Imagina-te no meio de uma ponte, entre duas margens. Mesmo que custe, não deixes de fazer caminho em direção a uma vida nova. Mantém-te em movimento, respirando o silêncio que te põe em oração.
Diz o Papa Francisco:
Não poderão faltar sinais de esperança em relação aos migrantes, que deixam a sua terra à procura duma vida melhor para si próprios e suas famílias. Que as suas expectativas não sejam frustradas por preconceitos e isolamentos! Possa a comunidade cristã estar sempre pronta a defender os direitos dos mais débeis.
[Bula Spes non confundit]
A Sagrada Família experimentou o exílio forçado no Egito. Em cada migrante, deslocado e refugiado, vive-se o drama da guerra, violência e discriminação. Pede a Jesus que dê esperança a quem teve de fugir de sua casa e o dom do acolhimento aos países que os recebem.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 25 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A Igreja celebra hoje a Solenidade da Anunciação do Senhor. Nove meses antes do dia de Natal, Maria é visitada pelo anjo em Nazaré: «Ave, cheia de graça, o Senhor está contigo». Começa a oração colocando no regaço de Maria a tua vida.
Diz o Papa Francisco:
De sinais de esperança também têm necessidade aqueles que, em si mesmos, a representam: os jovens. Muitas vezes, infelizmente, veem desmoronar-se os seus sonhos. Não os podemos dececionar: o futuro funda-se no seu entusiasmo. Que o Jubileu seja, na Igreja, ocasião para um impulso a favor deles. Mantenhamo-nos próximo dos jovens, alegria e esperança da Igreja e do mundo!
[Bula Spes non confundit]
Disse-lhe o Anjo: «Não temas, Maria». A jovem Maria disse então: «Faça-se em mim segundo a tua palavra». Reza pelos jovens de hoje, para que não temam diante das dificuldades, mas abram o coração a Jesus e encontrem n'Ele o entusiasmo das suas vidas.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 24 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entrar na oração é como entrar num local sagrado, como Moisés quando se aproximou do arbusto que ardia sem se consumir. Quando te aproximas de Deus na oração, começas a escutar a sua voz no silêncio da Palavra que te interpela e aquece o coração.
Diz o Papa Francisco:
Sinais de esperança hão de ser oferecidos aos doentes, que se encontram em casa ou no hospital. Que os seus sofrimentos encontrem alívio na proximidade de pessoas que os visitem e no carinho que recebem! As obras de misericórdia são também obras de esperança, que despertam nos corações sentimentos de gratidão.
[Bula Spes non confundit]
Reza por algum familiar ou amigo que esteja doente; pede a Jesus que lhe dê esperança. Reza ainda pelos profissionais de saúde que, em condições tantas vezes difíceis, desempenham com cuidado a sua missão pelas pessoas doentes e mais frágeis.
Pai nosso...
Até amanhã!
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3ª semana da Quaresma
Domingo, 23 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a terceira semana da Quaresma.
A liturgia da Palavra deste dia alerta-nos para não adiarmos indefinidamente o nosso compromisso com o Senhor. Se nos desculparmos com outras coisas, deixamos escapar a oportunidade de agarrar a vida com sentido.
Diz o Papa Francisco:
No Ano Jubilar, seremos chamados a ser sinais palpáveis de esperança para muitos irmãos e irmãs que vivem em condições de dificuldade. Penso nos presos que, privados de liberdade, além da dureza da reclusão, experimentam dia a dia o vazio afetivo, as restrições impostas e, em não poucos casos, a falta de respeito.
[Bula Spes non confundit]
Reza pelos presos e por quem trabalha nos serviços prisionais. Que o amor, a esperança e a perseverança capacitem os reclusos a uma reintegração na sociedade a partir dos valores do Evangelho. Pede ainda a graça de não guardares ressentimento de quem te possa ter feito mal.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sábado, 22 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a segunda semana da Quaresma.
Olha em retrospetiva para estes dias, o que foi bem vivido e o que ficou por fazer. Tenta tirar proveito de tudo, da graça que te consolida a fé, dos desafios mal vividos que te podem enfraquecer a esperança.
Diz o Papa Francisco:
A comunidade cristã não pode ficar atrás de ninguém no apoio à necessidade duma aliança social em prol da esperança, que seja inclusiva e não ideológica. O ser humano, criado à imagem e semelhança de Deus, não pode conformar-se com o tempo presente, satisfazendo-se com realidades apenas materiais. Isto fecha-nos no individualismo e corrói a esperança, gerando uma tristeza que se aninha no coração, tornando-nos amargos e impacientes.
[Bula Spes non confundit]
Pensa nas vezes em que, ultimamente, foste individualista, fechado em ti mesmo, apenas a reclamar atenção e satisfação das próprias necessidades. Este Ano Santo pode ser uma boa oportunidade de viveres mais descentrado, virado para fora, em atitude de serviço gratuito.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Sexta-feira, 21 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Entra devagar neste respiro orante. Sem pressas, deixa-te envolver pelo amor de Jesus, que te fala ao coração. Entrega-lhe aquilo que te preocupa, as situações difíceis que não se resolvem, as tuas relações familiares, as pessoas que mais amas.
Diz o Papa Francisco:
Olhar para o futuro com esperança equivale a ter também uma visão da vida carregada de entusiasmo para transmitir. A abertura à vida, com uma maternidade e uma paternidade responsáveis, é o projeto que o Criador inscreveu no coração e no corpo dos homens e das mulheres, uma missão que o Senhor confia aos cônjuges e ao seu amor.
[Bula Spes non confundit]
Ser «peregrino da esperança» é fazer da vida um anúncio profético de que o Reino de Deus está no meio de nós. Jesus habita no mundo e faz-se presente em cada criança que nasce. Como promoves a vida desde a sua conceção, o valor da vida como dom de Deus?
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quinta-feira, 20 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Oração é lugar de encontro com Deus. Procura serenar as tuas guerras interiores, as relações de conflito que estás a viver com alguém. Pede a Jesus a graça de ser construtor da paz junto daqueles com quem vives e trabalhas.
Diz o Papa Francisco:
Que o primeiro sinal de esperança se traduza em paz para o mundo, mais uma vez imerso na tragédia da guerra. Esquecida dos dramas do passado, a humanidade encontra-se de novo submetida a uma difícil prova que vê muitas populações oprimidas pela brutalidade da violência. O Jubileu recorde que serão «chamados filhos de Deus» todos aqueles que se fazem «obreiros de paz».
[Bula Spes non confundit]
Faz deste dia de Quaresma uma oração pela paz no mundo. Reza pelos países em guerra, pelas vítimas da violência, por quem promove o diálogo que faz calar as armas. Pede a Jesus, o Príncipe da Paz, o dom da esperança que gera mais paz ao mundo.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Quarta-feira, 19 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Celebra-se hoje a solenidade de São José, esposo da Virgem Santa Maria e pai adotivo de Jesus. Contempla este humilde carpinteiro, homem justo e cumpridor da vontade de Deus, que assume a missão de cuidador do Menino Jesus.
Diz o Papa Francisco:
Quantas pessoas, dia a dia, exercitam a paciência e infundem esperança, tendo a peito não semear pânico, mas corresponsabilidade! São José lembra-nos que todos aqueles que estão, aparentemente, escondidos ou em segundo plano, têm um protagonismo sem paralelo na história da salvação.
[Carta Apostólica Patris Corde por ocasião do 150º Aniversário da Declaração de São José como Padroeiro Universal da Igreja]
Diz a sabedoria popular que «o bem não faz barulho e o barulho não faz bem». A exemplo de São José, pensa como podes infundir esperança nas realidades onde vives de forma discreta e simples. Jesus revela-se em gestos discretos, banais, feitos com amor.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Terça-feira, 18 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Dá início a este breve respiro de silêncio com o desejo de intimidado com Jesus, que diz: «Quem se exalta será humilhado e quem se humilha será exaltado». Quaresma é tempo de aceitar os limites e as fragilidades que te fazem depender mais de Deus.
Diz o Papa Francisco:
Além de beber a esperança na graça de Deus, somos também chamados a descobri-la nos sinais dos tempos. Para não cair na tentação de nos considerarmos subjugados pelo mal e pela violência, é necessário prestar atenção a tanto bem que existe no mundo. Os sinais dos tempos pedem para ser transformados em sinais de esperança.
[Bula Spes non confundit]
A forma como se olha para a realidade depende da forma como está o coração. Se vives desconfiado e pessimista, vês a agitação à tua volta; se vives em paz e sereno, vês o bem a acontecer. Pede a graça de um coração humilde que encontra esperança nos sinais dos tempos.
Pai nosso...
Até amanhã!
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Segunda-feira, 17 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Respira fundo para escutar o silêncio. Entra nesta breve oração com as palavras de Jesus aos seus discípulos: «Sede misericordiosos, como o vosso Pai é misericordioso. Não julgueis e não sereis julgados. Perdoai e sereis perdoados».
Diz o Papa Francisco:
A vida cristã é um caminho que precisa de momentos fortes para nutrir e robustecer a esperança, insubstituível companheira que permite vislumbrar a meta: o encontro com o Senhor Jesus. Pôr-se a caminho é típico de quem anda à procura do sentido da vida. Os peregrinos de esperança não deixarão de percorrer caminhos antigos e modernos para viver intensamente a experiência jubilar.
[Bula Spes non confundit]
Como tens vivido estes dias de Quaresma? Em movimento, atento aos outros, disponível e de coração aberto? Ou tens vivido parado, acomodado, fechado em ti mesmo e nas tuas preocupações? Põe-te a caminho como «peregrino da esperança».
Pai nosso…
Até amanhã!
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2ª SEMANA DA QUARESMA
Domingo, 16 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Começa hoje a segunda semana da Quaresma.
A liturgia deste dia narra a Transfiguração do Senhor no monte Tabor. Na oração, a realidade transfigura-se, isto é, vê-se na sua verdade e autenticidade. Começa esta breve oração como quem sobe ao monte para ver novas todas as coisas em Cristo.
Diz o Papa Francisco:
Habituamo-nos a querer tudo e agora, num mundo onde a pressa se tornou uma constante. Já não há tempo para nos encontrarmos. A paciência foi posta em fuga pela pressa, causando grave dano às pessoas; com efeito, sobrevêm a intolerância, o nervosismo e, por vezes, a violência gratuita, gerando insatisfação e isolamento. Redescobrir a paciência faz bem a nós próprios e aos outros.
[Bula Spes non confundit]
O Ano Santo é uma boa oportunidade para viver mais devagar, correr menos de um lado para o outro e dar valor ao tempo. A paciência cultiva a esperança, melhora as relações e ajuda a viver cada etapa da vida com mais profundidade.
Pai nosso…
Até amanhã!
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Sábado, 15 de março de 2025
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Termina hoje a primeira semana da Quaresma.
Pensa como a oração é um bom lugar de descanso. Para-se fisicamente, abranda-se o ritmo acelerado do coração e respira-se o silêncio com serenidade. Deixa que esta breve oração seja um lugar de descanso.
Diz o Papa Francisco:
São Paulo é muito realista. Sabe que a vida é feita de alegrias e sofrimentos, que o amor é posto à prova quando aumentam as dificuldades e a esperança parece desmoronar-se diante do sofrimento. E, no entanto, escreve: «Gloriamo-nos também das tribulações, sabendo que a tribulação produz a paciência, a paciência a firmeza, e a firmeza a esperança».
Vividas com fé, as dificuldades da vida podem trazer consigo grandes aprendizagens: aumentam a confiança em Deus, exercitam a perseverança, robustecem a tua vida cristã e fortalecem a esperança. Nesta Quaresma, que aprendizagens tens feito das contrariedades?
Pai nosso…
Até amanhã!
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14 de março: Sexta-feira da 1.ª semana da Quaresma
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Peregrinar, em Ano Santo, pede planeamento e preparação. É preciso saber onde se quer ir, o que levar na mochila do coração e a atitude com que se vai. Predispõe-te a fazer caminho até onde Jesus te quer levar.
Diz o Papa Francisco:
A esperança cristã não engana nem desilude, porque está fundada na certeza de que nada e ninguém poderá jamais separar-nos do amor divino. A esperança não cede nas dificuldades: funda-se na fé e é alimentada pela caridade, permitindo assim avançar na vida.
[Bula Spes non confundit]
Jesus faz notar aos seus discípulos que quem escuta as suas palavras e as põe em prática é como o homem prudente que edificou a sua casa sobre rocha firme. A solidez da fé está na oração, mas também na ação. Como pões em prática os teus valores cristãos?
Pai nosso...
Até amanhã!
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13 de março: Quinta-feira da 1.ª semana da Quaresma
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
Faz-te «peregrino da esperança» neste ano jubilar. Desinstala-te, desacomoda-te e vai ao encontro de Jesus na realidade onde vives. Ele espera-te nas entrelinhas das tuas relações, nos teus trabalhos, naquilo que fazes com amor.
Diz o Papa Francisco:
É o Espírito Santo, com a sua presença perene no caminho da Igreja, que irradia nos crentes a luz da esperança: mantém-na acesa como uma tocha que nunca se apaga, para dar apoio e vigor à nossa vida.
[Bula Spes non confundit]
É bonita esta imagem da esperança como uma tocha que ilumina na escuridão. A sua luz aponta caminhos seguros, mostra realidades novas e nunca se apaga. Que escuridões da tua vida precisam da luz da esperança?
Pai nosso...
Até amanhã!
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12 de março: Quarta-feira da 1.ª semana de Quaresma
Olá! Bem-vindo a este respiro de silêncio no Ano Santo de 2025.
A vida humana é feita de ciclos e o Ano Santo marca, na caminhada da vida, que Cristo ressuscitado está no meio de nós. Acolhe este Jubileu como uma oportunidade para deixares que Jesus te renove na esperança.
Diz o Papa Francisco:
Muitas vezes encontramos pessoas desanimadas que olham, com ceticismo e pessimismo, para o futuro, como se nada lhes pudesse proporcionar felicidade. Que o Jubileu seja, para todos, ocasião de reanimar a esperança!
[Bula Spes non confundit]
Nas dificuldades e contrariedades, é fácil cair no desânimo e no pessimismo, perdendo a capacidade de sonhar. O Jubileu pede para superares os teus limites, com esperança, reinventando-te a partir da amizade com Jesus. Ele é o caminho da felicidade plena.
Pai nosso...
Até amanhã!
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