Эпизоды
-
Téma: sex, sexualita, intimita
V tejto epizóde sa dozvieš:
sex, sexualita a intimita. Aké sú jej skúsenosti, pohľad na otvorené a zdravé debaty o sexe, a ako vníma sexualitu v každodennom živote? Dominika odhaľuje svoj pohľad na to, čo znamená byť autentický vo vzťahu k sebe aj k druhým, a prečo je intímnosť kľúčom k skutočne hlbokým spojeniam.
Kľúčové otázky, ktoré riešime:
• Prečo je komunikácia o sexualite dôležitá?
• Ako sa zbaviť hanby a predsudkov spojených so sexom?
• Ako intímne vzťahy ovplyvňujú naše sebavedomie a vnútorný pokoj?
Táto epizóda je pre každého, kto chce objaviť zdravší prístup k sexualite, prehĺbiť intimitu vo svojich vzťahoch a cítiť sa sebaistejšie vo vlastnom tele.
Nezabudnite nám zanechať komentár a zdieľať svoje myšlienky.💛HOSŤ:
Dominika Bánszka
https://www.instagram.com/23dominika/INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/BONUSOVÝ OBSAH:
https://toldo.app/app/profile/15386See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Konflikty sú súčasťou života, no správny prístup k ich riešeniu môže zmeniť vzťahy k lepšiemu. Spolu s doktorkou Janou Žemličkovou sa pozrieme na to, ako riešiť konflikty a obnoviť harmóniu vo vzťahoch.
V tejto epizóde sa dozvieš:
• Ako spraviť prvý krok k pozitívnej emócii.
• Čo robiť, keď druhá strana odmieta komunikovať.
• Prečo je tichá domácnosť hrobom vzťahu.
• Ako hovoriť o svojich pocitoch bez strachu a obáv.
• Prečo nehľadať vinníka, ale hľadať riešenia.
• Ako nájsť odvahu povedať svoj názor a začať meniť situáciu.
• Tipy, ako vychádzať s ľuďmi, s ktorými nesúhlasíme.HOSTIA:
PhDr. Jana Žemličková PhD.
https://www.sanatoriumat.sk/Prvá epizóda s PhDr. Jana Žemličková PhD.:
OTVORÍM KAPOTU A SEBAVEDOMIE JE FUČ
https://shorturl.at/RTlMOINSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/Youtube:
https://www.youtube.com/@skupinovaterapia_skNahrávané v štúdiu Podcaster:
https://podcaster.sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Пропущенные эпизоды?
-
Téma: mužská neplodnosť
V tejto epizóde sa dozvieš:
Aké sú najčastejšie príčiny mužskej neplodnosti.
Aké príznaky neplodnosti u mužov si treba všímať.
Prečo je dôležité podstúpiť vyšetrenie spermiogramu.
Aké možnosti riešenia neplodnosti existujú a čo môžete urobiť už dnes.HOSTIA:
Embryológ Mgr. Pavel Svitok, PhD.,
Hasrit Zeqiri (zástupca bežného muža😊)Objednaj sa na SPERMIOGRAM S 50% ZĽAVOU, v mesiaci november 2024:
TEL. ČÍSLO: 0902 818 100
MAIL: OBJEDNÁ[email protected]INSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Od snahy byť sebavedomá a mať sa rada, ktorý splnený sen či cieľ ti prinesie ten vytúžený pocit?
Téma: sebavedomie, sebahodnota, sebaláska
V tejto epizóde sa dozvieš:
• Keď si myslíme, že sa máme radi, ale vlastne sa radi nemáme
• Aka získať sebavedomie
• Čo je sebavedomie
• Sebavedomie, odraz nášho vnútra
• Ako sa učíme sa príjmať sa takí akí smeHOSŤ:
Dominika Bánszka
Influencerka
https://www.instagram.com/23dominika/Workshop: Produktivita bez prokrastinacie
Naučíme sa ako pracovať s cenými veličinami: čas, energia, pozornosť.
https://www.inviton.eu/e-15465/workshop-produktivita-bez-prokrastinacieYouTube:
https://shorturl.at/dkvUhINSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/Neskutočné raňajky s podcastami: https://inviton.eu/e-16905/-ne-skutocne-ranajky-s-podcastami-o-obsahu-influenceroch
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: rozvod, ako sa chrániť ak nie sme v manželskom zväzku
Každý vzťah raz skončí, rozvodom (rozchodom) alebo smrťou.
Rozprávať sa o týchto citlivých témach je niekedy strašidelné, niekedy sa nám to zdá nepodstatné a dúfame, že ten druhý to tak má tiež. Oplatí sa to?V tejto epizóde sa dozvieš:
• prečo sa rozchádzame/rozvádzame
• dá sa nahradiť predmanželská zmluva
• čo by sme o sebe mali vedieť vo vzťahu
• kedy by sme sa mali baviť o peniazoch
• ako môžem ochrániť seba a majetokHOSŤ:
JUDr. Roman Hriadeľ
advokát
https://www.hriadelheger.eu/Odporúčanie na epizódu s rozvodovým právnikom:
https://open.spotify.com/episode/6iJedvDOtF3eg6KEn5grdo?si=d856c4d810a24881YouTube:
https://shorturl.at/dkvUhINSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
V tejto epizóde sa venujeme komplexnej téme nevery – čo to vlastne znamená, ako začína, a aké sú jej emocionálne aj fyzické podoby. Spolu s psychoterapeutkou Renatou Kočišovou rozoberáme, ako sa vyrovnať s neverou, či už ide o emocionálnu neveru, alebo neveru bez sexu. Diskutujeme, ako riešiť situáciu, keď nevera zasiahne vzťah, kedy je čas odpustiť a ako správanie partnera po nevere ovplyvňuje rozhodovanie o budúcnosti vzťahu. Tiež sa pozrieme na to, aké sú kroky k uzdraveniu, či už sa rozhodnete pre rozvod alebo druhú šancu.
Nechajte sa previesť touto citlivou témou a zistite, ako zvládnuť ťažké situácie, ktoré nevera prináša, a ako sa posunúť ďalej. 💔💫HOSŤ:
Mgr. Renáta Kočišová
Poradňa pre osobnosť a vzťahy
https://www.mojaterapia.sk/Nahrávané v štúdiu Podcaster:
https://podcaster.sk/YouTube:
https://shorturl.at/dkvUhINSTAGRAM:
https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: reprodukčné zdravie
V tejto epizóde sa dozvieš:
- Prevencia a jej dôležitosť
- Znížená plodnosť a jej symptómy
- Ak necítim potrebu mať deti, nemusím to riešiť, naozaj?
- Mrazenie vajíčok: kedy a pre koho?
- Majú ochorenia vplyv na našu plodnosť?
- Môže si to dovoliť každý?
- Mužská neplodnosť
- Psychický stav a spojenie s plodnosťou.HOSŤ: Lucia Harbuláková https://www.instagram.com/luluharbulak/
Reprodukčná klinika GYN-FIV: http://gyn-fiv.sk/
EPIZÓDA S PSYCHOLOGIČKOU O ZVLÁDANÍ PROBLÉMOV S PLODNOSŤOU: https://open.spotify.com/episode/4lc5k26TwQaJXw6ZPTNSUx?si=e440e171ced74137
EPIZÓDA S KLAUDIOU, O JEJ ZDRAVOTNÝCH PROBLÉMOCH A ZMRAZENÍ VAJÍČOK: https://open.spotify.com/episode/7qgYrZljSmDI6RYyBcsmTj?si=d79346bd595f4fcf
YouTube: https://shorturl.at/dkvUh
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: toxické vzťahy. Pád na úplné dno. Deravé hranice. Jeden prst na neho, tri prsty na mňa. Zapúzdrení v nevedomí. Neznesiteľné utrpenie prináša ZMENU. HOSŤ: Bronislava Švrčková https://www.instagram.com/dobry_kouc/ KNIHA TOXICKÉ VZŤAHY: https://www.pantarhei.sk/346361-toxicke-vztahy-bronislava-svrckova Odporúčaná kniha od hosťa: https://www.pantarhei.sk/357921-toto-sa-nemalo-stat-janina-scarlet
YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
NEXT? DVAKRÁT GELUJ A RAZ CIEVKUJ https://open.spotify.com/episode/7LK6JmFaoaChio491aqHNq?si=c1583e321a10405f
Vražedné Psyché a prípad CERVANOVÁ! Už v piatok 11-ho októbra naživo v Edison parku v Bratislave. Zažite jedinečnú kombináciu podcastu so symfonickým orchestrom - Slovenskí Symfonici! Vstupenky www.zapotour.sk
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ Podcasty by ZAPO aj na Youtube, ďakujeme za odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: gynekológia. Na preventívnu prehliadku chodí 30% žien. Menštruacia ako tvoj základný ukazovateľ zdravia. Osem tabletiek na prežitie. Nezatvárajme si oči pred svojim zdravím. Takto si vieme uchovať svoju plodnosť. Pre každého je iná cesta správna. Dokonalé rande v miske. HOSŤ: MUDr. Michaela Adamec https://www.instagram.com/michala_gynmama/ Katarína Miroš Baniari | cyklus•hormony•plodnost https://www.instagram.com/bagniari/reel/C9AkBn6se74/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
NEXT? Spláchol celé kura https://open.spotify.com/episode/7mndjVMqrcbdSteeISGMc3?si=-sFj_AbwSwKDJWIXQsegmA
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: disciplína, sebaláska, vzťah k sebe, manželstvo. Odvaha niekedy znamená ísť sám proti sebe. Ten okamžik kedy musíš byť pripravený. Disciplína najvyššia forma sebalásky. Pernamentné šťastie neexistuje. HOSŤ: Maroš Molnár https://www.instagram.com/maros_molnar/ YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
Majte plyn aj elektrinu pod jednou strechou, stiahnite si aplikáciu Moje SPP.
Tento podcast vám prináša SPP – váš spoľahlivý partner pre domácnosť https://moje.spp.sk/Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE https://www.dove.com/sk/deodorants.html
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: vzťahy Musíš zlomiť ten cyklus. Celé tie partnerské vzťahy sú o nás. Chcem lásku, chcem vzťah, ale čo vlastne chcem? Rozhodnutia z hĺbky duše. Racionálne, emocionálne, spirituálne. HOSŤ: PhDr. Jolana Kusá https://www.manzelskaporadna.sk/index.php?id=kontakt-na-amrpaspsr Odporúčania doktorky Kusej na knihy: Eric Byrne - Ako sa ľudia hrajú https://www.pantarhei.sk/230595-ako-sa-ludia-hraju-eric-berne Barbara de Angelis: Tajemství partnerství, aneb hodíme se k sobě? https://knihobot.sk/g/279478 YouTube: https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
Podcasty ZAPO vám tento týždeň prináša MTBIKER https://www.mtbiker.sk/ - najväčší bike web na Slovensku.
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY! Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Koniec kapitoly
Týmto sa uzatvára naša kapitola
Zostala som ja, sama, holá pred svetom.YouTube: https://shorturl.at/dkvUh
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386
Objav Samsung ekosystém vybavený Galaxy AI www.samsung.sk
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY!
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Gynekologické zdravieMusela som si odpustiť. Ja, ale nie som rozhodnutá či chcem deti. Proces zmrazovania vajíčok. Vo svojej malej bublinke.
HOSŤ: Klaudia Antalová
Reprodukčná klinika: https://www.gyn-fiv.sk/
YouTube: https://shorturl.at/dkvUh
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386
Aby boli rozhovory o ženskom zdraví pre všetkých prirodzenejšie, dm drogerie markt sa počas celého leta venuje osvete v témach ženského zdravia. Viac nájdete na mojadm.sk/zenske-zdravie
Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO https://toldo.app/ IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY!
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: informačný pretlak, manažovanie prijímania informácii. Niekto, kým by som chcela byť. Prečo sa stále bojíš? Emocionálna špongia. Strach byť sama sebou. Telefón v ruke a roztrieštená pozornosť. Rána v tichu.
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386
Odporúčane počúvanie: Feel Good - https://open.spotify.com/episode/0E5gxAoNX8VDpwwf16S3iJ?si=yhDteJh5TyuORcpkrK-r6A
Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE https://www.dove.com/sk/deodorants.html
ZAPO BEZ REKLAMY! Iba do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY! Na TOLDO https://toldo.app/
NEXT: Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na www.zapotour.sk
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Vizualizacia
Komplikovaný vzťah sebalasky. Nečisté záujmy. Myseľ sa odvďačí. Pripravený vyhrávať. Cyklus, ktorý nemá koniec.
HOSŤ: Martin Lajprik https://www.martinlajprik.sk
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386
Čerstvé potraviny s doručením až k vám domov https://wolt.com/en/discovery/svk_woltmarket_all
Prémiové doplnky výživy - https://carniumbotanicals.sk/
Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na www.zapotour.sk
ZAPO podcasty môžeš počúvať aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber 😉 https://www.youtube.com/@ZAPOTV
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Vzťahy
Skúsenosti z Prahy. Bol som podvedený, tak som podviedol. Na skutočný svet nie je čas.
HOSŤ: Tomáš a Michal
https://www.instagram.com/dlouhysiroky_podcast/
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386NEXT? GARMIN SIE BITTE (JAGAVÁ EPIZÓDA ft. Šam Sejkspír) https://open.spotify.com/episode/3QONF0uUZoVFoGYNxdRGkp?si=yLt9XlVRQSuHfNtt78H86g
Plyn aj elektrina v jednej aplikácií Moje SPP Pri prepise elektriny do SPP získate finančný bonus do 40€.
Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu https://carniumbotanicals.sk/
Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na www.zapotour.sk
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Meditácia
Blažené stavy mediátacie. Tvárou tvár utrpeniu. Rozptyľujeme sa od nespokojnosti. Vyberaj si svoje myšlienky. Nečistota mysle. Na všetko prídeš sám.
HOSŤ: Martin Lajprlík https://www.martinlajprik.sk/
Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch:
https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386Túto epizódu ti prináša SodaStream. Vymeň svoj starý výrobník sódy za nový SodaStream. A to so zľavou 25€! Viac info na sodastream.sk
Oslávte s nami 5 rokov ZAPO na Follow festivale na Donovaloch! Od 20. do 23. júna nás nájdete v areáli festivalu, v Ploomzóne https://followfestival.sk/
Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu https://carniumbotanicals.sk/
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Sloboda v hraniciach. Kedy je správne sa vystavovať stresu a kedy si ubližujeme. Viera v sám seba. Disciplína ako forma sebalásky. Zrkadlo našej duše.
HOSŤ: Radovan Kyrinovič https://radovankyrinovic.sk/ https://poziadajopomoc.answear.sk/
Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch:
https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386Túto epizódu ti tento týždeň prináša GOTHAL https://gothal.sk/ - skvelý dovolenkový rezort pre deti aj dospelých. Rodina podcastov ZAPO odporúča GOTHAL
Produkty starostlivo vytvorené pre vaše zdravie a pohodu https://carniumbotanicals.sk/
Vražedné psyché LIVE, pod holým nebom na Zemplínskej Šírave! 19. júla o 18ej zažijete naživo jedinečnú atmosféru true crime príbehu na Moteli Kamenec. Vstupenky na www.zapotour.sk
Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: Prekonávanie prekážok, vizualizácia
Nevedel som spať, tak som si predstavoval ako chodím. Je veľa vecí čo neviem urobiť, ale vždy sa moja dcéra o mňa byde môcť oprieť. HOSŤ: Bekim https://www.instagram.com/bekimko/Podujatie: Swipe right na realitu: Pravda o vzťahoch:
https://www.inviton.eu/e-16101/swipe-right-na-realitu-pravda-o-vztahoch
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386Podcasty by ZAPO vám tento týždeň prináša SPACE účet pre deti od Slovenskej Sporiteľne https://www.slsp.sk/sk/ludia/ucty/space-ucet-pre-deti
S virtuálnou batériou od SPP môžete elektrinu z fotovoltiky využiť kedykoľvek. SPP, váš dodávateľ plynu a elektriny https://www.spp.sk/virtualna-bateria/
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
-
Téma: problém s otehotnením, reprodukčné problémy
...otázka, na ktorú neexistuje odpoveď. Rady od kamarátok, ktoré žiadna žena nechce počuť. A vedeli ste, že sa kvôli tomu veľa párov rozíde a dokonca niektoré skončia v momente, keď sa to už konečne podarí. HOSŤ: Zuzana Gážová https://www.tdp.sk/
Kniha ODLOŽ SVOJ STRACH: https://www.artforum.sk/katalog/179738/odloz-svoj-strach
Podcast reprodukčnej kliniky GYN-FIV, epizoda venovaná mužským spermiam: https://open.spotify.com/episode/6PLww1bMGLFVoFazMoWc5Q?si=J8yVCYkYT1aVW30J9xWX3Q
Ak by ste sa chceli dozvedieť viac o svojom reprodukčnom zdraví: https://www.gyn-fiv.sk
BOOTCAMP SEBAVEDOMIE/SEBAHODNOTA: https://www.inviton.eu/e-15464/bootcamp-sebavedomie-sebahodnota
INSTAGRAM: https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/
TOLDO: https://toldo.app/app/profile/15386Podcasty by ZAPO vám prináša Go4Games - online kasíno a šanca na skvelé výhry. Zapamätaj si https://www.g4g.sk/ a získaj registračný bonus. Len pre osoby staršie ako 18 rokov.
Podcasty by ZAPO môžeš počúvať už aj na Youtube a nezabudni nám dať odber https://www.youtube.com/@ZAPOTV
Produkcia by ZAPO @zapoofficial
See omnystudio.com/listener for privacy information.
- Показать больше
