How To Plan Training Using Specificity

Эпизоды

How To Plan Training Using Specificity
12 июл· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
How To Get Bigger Type II Fibers
3 июл· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Пропущенные эпизоды?

Нажмите здесь, чтобы обновить ленту.
How To Warm Up To Jump Higher
2 июл· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Why Isaiah Didn't Test 51 Inches At Dunk Camp
1 июл· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
What Does The Highest Jumper In The World Eat?
21 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
What Is A "Freak Athlete"?
20 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
How High Would We Jump If We Had Never Touched A Weight?
20 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Vertical Jump Training: The Four Laws Of Adaptation
19 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Are you in pain or are you hurt?
14 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
The Largest Building Block In Periodization
12 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Strength Vs. Power Vs. Speed Cycles
12 июн· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Are the hip flexors the secret muscle to athleticism??
3 июн· THPStrength
You already know its absolutely not but you should listen to here why
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Training the GLUTES to jump higher and be more explosive
30 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
How to train the hamstrings to jump higher
29 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Biggest Mistakes We Ever Made
23 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Speed Vs. Power Jumping OFF TWO FEET
22 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
What Is The Best Exercise For One Foot Vertical?
20 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Q and A LIVE
16 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
nRSI: A Novel Way To Account For The Breaking Phase
15 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
What we've learned about the penultimate step in the last 10 years
13 мая· THPStrength
- Слушать Слушать снова Продолжить Воспроизведение ...
- Слушать позже Слушать позже
Показать больше

Эпизоды

How To Get Bigger Type II Fibers

How To Warm Up To Jump Higher

Why Isaiah Didn't Test 51 Inches At Dunk Camp

What Does The Highest Jumper In The World Eat?

What Is A "Freak Athlete"?

How High Would We Jump If We Had Never Touched A Weight?

Vertical Jump Training: The Four Laws Of Adaptation

Are you in pain or are you hurt?

The Largest Building Block In Periodization

Strength Vs. Power Vs. Speed Cycles

Are the hip flexors the secret muscle to athleticism??

Training the GLUTES to jump higher and be more explosive

How to train the hamstrings to jump higher

Biggest Mistakes We Ever Made

Speed Vs. Power Jumping OFF TWO FEET

What Is The Best Exercise For One Foot Vertical?

Q and A LIVE

nRSI: A Novel Way To Account For The Breaking Phase

What we've learned about the penultimate step in the last 10 years