Эпизоды
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Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #26 | Sturm des Lebens (Teil 2) liegt das Wachstum manchmal in der Sprachlosigkeit. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #25 | Sturm des Lebens (Teil 1) geht es um unerwartete Situationen und darum, die Perspektive zu wechseln. -
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Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #24 | Ventil (Teil 2) gebe ich Dir eine Idee zur Umsetzung mit auf dem Weg, was du tun kannst, damit es Dir schnellstmöglich besser geht. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #23 | Ventil (Teil 1) erzähle ich Dir eine kleine Anekdote aus meiner letzten Woche und bitte Dich über eine Frage nachzudenken. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #22 | Endlosschleife sprechen wir über Gedanken, Grübeln und Sorgen. Ich gebe Dir einige Tipps mit an die Hand, wie Du versuchen kannst, aus Deiner Schleife auszubrechen. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #21 | Review resümiere ich das Gespräch mit der Psychologin Franziska Lahn und lade Dich noch einmal herzlich zu einem Austausch ein. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #20 | Depression vs. Trauer habe ich die Psychologin Franziska Lahn zu Gast. Gemeinsam sprechen wir über das umfangreiche Thema Depression und ziehen eine Grenze zum natürlichen Trauerprozess. Hierbei gehen wir auch auf das kürzlich erfasste Krankheitsbild der Trauer ein und biegen kurz zu den Posttraumatischen Belastungsstörungen ab. Am Ende bekommen wir noch einige Sofort-Hilfen mit auf den Weg und Tipps, wo wir uns in einer akuten Phase hinwenden können. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #19 sprechen wir über den sogenannten Teufelskreis und welche Auswirkung dieser mit sich bringen kann. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #18 | Die Wippe zur Balance (Teil 2) greifen wir das Thema vom ersten Teil noch einmal auf und du erfährst, was es mit dem Dualen Prozessmodell auf sich hat. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
Folge #17 | Die Wippe zur Balance (Teil 1) gibt Dir ein Bild zum Auf und Ab unserer Emotionen. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #16 | Neue Träume (Teil 2) sprechen wir weiter über das Thema Träume und Du bekommst eine Methode mit auf den Weg, die Dir helfen wird, diese klarer zu sehen. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #15 | Neue Träume (Teil 1) sprechen wir über Wünsche, die zunächst so scheinen, als können sie nicht mehr in Erfüllung gehen. Doch hier ein kleiner Teaser: das schöne an einem Traum ist, dass er allein Dir gehört! -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #14 | Kintsugi (Teil 2) sprechen wir über den Psychologen Tomás Navarro und ich gebe Dir einen kleinen Einblick über seine Annahmen. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #13 | Kintsugi (Teil 1) reden wir über zerbrochene Tassen und ich erkläre Dir, was es mit dem Begriff „Kintsugi“ auf sich hat. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
Folge #12 | Die Magie des Moments (Teil 2) ist oftmals mit Wehmut und Sehnsucht verbunden. Darüber sprechen wir in dieser Episode. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
Folge #11 | Die Magie des Moments (Teil 1) enthält viele Facetten. Ich habe einige Fragen, die auch Du Dir gerne beantworten darfst. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #10 | Aufbruch (Teil 2) sprechen wir über Veränderung, Abschied nehmen und Aufbruch. -
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Folge #9 | Aufbruch (Teil 1) Was bedeutet für Dich Aufbruch? In dieser Episode nehmen wir uns dieser Frage an und schauen, wo sie uns hinführen wird. -
Trauerknigge - Ein Beweis der Liebe und der Mut des Neuanfangs
In Folge #8 | Ein Teil von mir (Teil 2) sprechen wir über die abschließende und vierte Phase von Verena Kast. -
In Folge #7 | Ein Teil von mir (Teil 1) kannst du Dich von der Aussage von Dietrich Bonhoeffer inspirieren lassen.
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