Эпизоды
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La iniciación nahual es un rito espiritual en las culturas mesoamericanas, donde se cree que un individuo puede conectarse y transformarse en su espíritu animal o nahual. Este proceso incluye rituales, ayunos, purificaciones y meditaciones para preparar al iniciado para una profunda conexión espiritual con la naturaleza y los mundos invisibles. Plantas Maestras y sus Peligros Las plantas maestras como la ayahuasca, el peyote y las setas psilocibias son usadas en rituales chamánicos para alcanzar estados alterados de conciencia. Aunque pueden ofrecer beneficios como la introspección y la sanación emocional, también presentan riesgos físicos (náuseas, toxicidad) y psicológicos (ansiedad, psicosis). Es crucial el uso bajo la guía de un chamán experimentado para evitar efectos negativos.
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Catedra #217
• Desarrollo de la intuición:
Las ondas theta agudizan nuestra intuición, permitiéndonos acceder a información que no está disponible a través de la lógica o la razón.
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El sendero del yogi es un viaje interior de autodescubrimiento y transformación, guiado por la práctica constante del yoga, la meditación y la auto-disciplina. Es un camino hacia la armonía física, mental y espiritual, que busca la unión del ser con lo divino y la realización del ser verdadero.
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Catedra #216
Existen diversas técnicas para acceder al estado theta y aprovechar sus beneficios:
• Meditación: La meditación es una herramienta poderosa para inducir las ondas theta. Existen diferentes tipos de meditación, como la meditación Vipassana, trascendental, con mantras o tipo Mindfulness que pueden ayudarte a alcanzar este estado y obtener sus múltiples beneficios.
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Esta es la primer cápsula para explicar un proceso de autoconocimiento y definición, mismo que propongo en mi libro ProgramArte Hackea tu mente.
γνωθι σεαυτόν, traducido del griego clásico como gnóthi seautón al lagtín Nosce Te Ipsum. En Castellano Conócete a tí mismo.
El oráculo de Matrix tenía un letrero “Know Thyself”, así como muchos siglos antes el oráculo del templo de Apolo en Delfos.
Una de las preguntas más complicadas de la humanidad, muchos en la historia han intentado definir “Quién soy Yo”.
En la Biblia Dios se describe como Yo Soy el que Soy (I am that I am). Una frase que suena simple y profunda.
Imposible definir quien soy en una cápsula de 30 minutos.
Me parece importante el sembrar una semilla para que cada uno de nosotros podemos comenzar a revisar, definir y construir el Quien Soy, si estoy contento con ello, reforzarlo, si no, decidir diferente.
Lo que funciona, no lo cambies. Si no funciona cámbialo. La Única manera de saber si funciona es conocer lo que si quieres y lo que has construido.
Te propongo revisar muchos ángulos para definir esa cuestión para que utilices el que más te haga sentido.
Espero te interese el tema, que me parece central en el bienestar personal, cuanto tiempo y cuantas personas viven la vida a la deriva. Fluir es una cosa, a la deriva es otra, la primera requiere conciencia, la segunda es casi una víctima de las circunstancias.
Te animo a participar, a analizarte, conocerte y definirte. Comparte con quien creas que pueda beneficiarse de ésta antigua idea y pregunta.
Te dejo las ligas para agendar una cita individual conmigo y para conocer el contenido de Despierta.online con muchos guías, mentores y servicios enfocados al crecimiento personal.
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La Alimentación como Medicina en el Ayurveda
El Ayurveda, la antigua ciencia médica de la India, sostiene que la alimentación es una herramienta fundamental para mantener la salud y el bienestar. Según esta tradición, cada alimento tiene propiedades específicas que pueden equilibrar los doshas (Vata, Pitta y Kapha), las energías vitales del cuerpo.
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Como todos los martes hablaremos de MEDIUMIDAD , nuestra seccion de desaparecidos y nuestra nueva seccion, Tips y rituales de Magia Blanca , ademas de dar mensajes y hacer Canalizaciones en directo, te esperamos.
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T&C
Catedra #215
Beneficios energéticos:
• Reducción del estrés y la ansiedad: Las ondas theta inducen un estado de relajación profunda, lo que ayuda a reducir el estrés, la ansiedad y la tensión muscular.
• Mejora del sueño: Al promover la relajación, las ondas theta pueden mejorar la calidad del sueño, combatiendo el insomnio y despertares nocturnos.
• Aumento de la energía y la vitalidad: Las ondas theta pueden aumentar nuestros niveles de energía y vitalidad, combatiendo la fatiga y el cansancio.
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Almas hermosas, en este encuentro estaremos conversando de Astrología, Tarot y Oráculos. Tendremos una invitada de honor, a la querida Stella Divina Luna, que nos compartirá sus experiencias con este tema. Es un gran placer y honor para mí compartir con la maravillosa Divina Luna.
Juntas daremos mensajes con el Tarot y los Oráculos, así que los invito a conectar junto a nosotras en este mágico encuentro. Los esperamos con mucha emoción y alegría.
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T&C
Catedra #214
Cómo obtener las ondas theta:
Existen diversas técnicas para acceder al estado theta y aprovechar sus beneficios:
• Meditación:
La meditación es una herramienta poderosa para inducir las ondas theta. Existen diferentes tipos de meditación, como la meditación trascendental o la meditación con mantras, que pueden ayudarte a alcanzar este estado.
• Biofeedback:
El biofeedback es una técnica que utiliza sensores para monitorear tu actividad cerebral y proporcionarte retroalimentación en tiempo real. Esto te permite aprender a controlar tus ondas cerebrales e inducir las ondas theta de manera consciente.
• Música binaural:
La música binaural es una técnica que utiliza dos frecuencias de sonido ligeramente diferentes en cada oído para crear la ilusión de un sonido tridimensional. Se ha demostrado que la música binaural puede inducir las ondas theta y promover la relajación.
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Este viernes hablaremos de los cambios decididos, esos espíritus que decidieron irse antes, suicidos, eutanasia, etc. Ademas de contestar a todas vuestras preguntas en directo.
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Catedra #214
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El despertar espiritual es un viaje profundo y transformador que varía para cada individuo. Estas cinco etapas representan un marco común para entender este proceso, pero es importante recordar que el camino espiritual es único para cada persona y puede incluir muchas otras experiencias y aprendizajes.
Descontento o Crisis Existencial
Descripción: Esta etapa a menudo comienza con una sensación de insatisfacción profunda o crisis existencial. La persona puede sentirse desconectada de su entorno, cuestionando el propósito de la vida y sintiéndose vacía a pesar de tener logros materiales o sociales.
Significado: Este descontento actúa como un catalizador que impulsa la búsqueda de algo más profundo y significativo.
Búsqueda y Exploración
Descripción: En esta etapa, la persona comienza a buscar respuestas y explorar diversas filosofías, religiones y prácticas espirituales. Esta búsqueda puede incluir la lectura de libros espirituales, la participación en retiros, la meditación, y la exploración de diferentes métodos de sanación.
Significado: Es una fase de apertura y aprendizaje donde se empiezan a descubrir nuevas verdades y perspectivas sobre la vida y el universo.
Despertar y Experiencias Místicas
Descripción: La persona comienza a tener experiencias místicas o espirituales, como sentir una profunda conexión con el universo, experimentar momentos de unidad, o tener percepciones intuitivas elevadas. Puede haber una sensación de despertar interno, donde las viejas formas de pensar y ser ya no tienen sentido.
Significado: Estas experiencias fortalecen la creencia en una realidad espiritual más allá de lo físico y catalizan un cambio profundo en la conciencia.
Integración y Transformación
Descripción: En esta etapa, la persona trabaja para integrar las experiencias y conocimientos adquiridos en su vida diaria. Esto implica un proceso de transformación personal, donde se abandonan viejos patrones y se adoptan nuevas formas de vivir que están en alineación con las verdades espirituales descubiertas.
Significado: La integración es crucial para vivir de manera coherente y auténtica, permitiendo que la sabiduría espiritual informe cada aspecto de la vida.
Servicio y Contribución
Descripción: La etapa final del despertar espiritual a menudo implica un deseo profundo de servir a los demás y contribuir al bienestar colectivo. La persona se siente llamada a compartir su sabiduría, ayudar en la sanación de otros, y trabajar hacia un mundo más compasivo y consciente.
Significado: El servicio se ve como una expresión natural del amor y la compasión que surgen del despertar espiritual, completando el ciclo de crecimiento personal con una contribución significativa a la comunidad y al mundo.
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El cuerpo humano está capacitado para buscar el equilibrio requerido para mantenerse en salud (homeostasis). Utiliza todos los sistemas interconectados para lograrlo, como ejemplo el circulatorio, digestivo, óseo, nervioso, muscular….
El sistema nervioso tiene dos importantes funciones, el sistema Simpático y el Parasimpático.
El primero es aquel que nos ayuda y prepara para cuidarnos de peligros y riesgos externos que nos puede poner en un desequilibrio tal que podemos perder la vida.
El segundo es el que regula, repara y mantiene el cuerpo, el tema es que no puede operar cuando el Simpático está en acción.
La vida moderna parece diseñada para constante actividad y acción, dieta alta en azúcar y harinas. Nada de esto es mortal, a menos que sea en grandes cantidades y con constancia.
Está en nosotros el lograr espacios de paz y relajación. Es importante aprender a lograr alcanzarlos practicando de tal manera que el cuerpo logre mecanizar los pasos para entrar en espacios de relajación profunda aunque sea por períodos cortos.
Este estado de relajación le permite al sistema parasimpático trabajar para mantener y regular el cuerpo físico buscando lograr el estado de homeostasis.
Claramente no es el único cambio que debemos lograr, es bueno conocer algunas formas de llegar a ese estado físico y hasta mental.
Te invito a escuchar y practicar dos técnicas, la harmonización del corazón a través de la respiración y la relajación profunda en unos minutos.
Si sabes de personas que les pueda interesar o necesiten esta información, te agradeceré compartas esta liga para entrar a escuchar la cápsula.
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T&C Catedra #213 Las funciones clave de las ondas theta incluyen inducir relajación, abrir portales creativos, facilitar el aprendizaje y trabajar en armonía con las ondas alfa. Las ondas theta también son consideradas como frecuencias sanadoras, potencialmente favoreciendo la salud mental y física. Para estimular las ondas theta, puedes seguir estos consejos: 1. Escucha música con ondas Theta de 3–8 Hz. La música con ondas theta puede ayudarte a entrar en un estado de relajación profunda. 2. Camina descalzo sobre el pasto para descargar la electricidad acumulada en tu cuerpo. 3. Haz un “detox” de relaciones familiares, amistades e incluso trabajos que no te nutran. 4. Medita regularmente al despertar y antes de dormir. La meditación theta puede ayudarnos a reducir el estrés, mejorar nuestro estado de ánimo, sanar dolencias y aumentar nuestra creatividad.
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