Эпизоды

  • In der heutigen Folge sind zwei Personen zu Gast: Bea und Daniel sind seit knapp 2,5 Jahren zu Fuß, per Anhalter und mit dem Bus in der Welt unterwegs. Eigentlich kein klassisches „Wanderwach & Kaffee“-Thema, da sie nicht nur wandern; aber ich bin auf Instagram über die beiden gestolpert, die dort unter „So weit die Füße uns tragen“ unterwegs sind und ich bin neugierig geworden. Was treibt die beiden an? Wie fasst man den Entschluss, aufzubrechen und so lange schon unterwegs zu sein? Was erlebt man unterwegs?
    Ja, sie nehmen oft den Bus oder fahren per Anhalter, wo es geht, aber sie wandern auch sehr viel, nicht nur im Sinne von Laufen, um von A nach B zu gelangen, sondern sie bauen immer wieder auch Trails oder Teile längerer Trails ein. So waren sie zum Beispiel auf dem Peak auf the Balkans, dem E4 auf Kreta, dem Transkaukasus Trail und dem Lykischen Weg unterwegs.

    Faszinierend finde das langsame Unterwegssein und alles im Rucksack auf dem Rücken zu tragen. Das verbindet die beiden mit dem klassischen Thru-hiken oder weitem Wandern. Und, wer weite Wege wandert, also teilweise monatelang wandernd auf einem Trail unterwegs ist, muss dafür eine Weile planen und bricht dafür entweder in Deutschland seine Zelte ab oder plant wochenlang alles durch, um eben eine Weile unterwegs sein zu können. All das trifft auch auf Daniel und Bea zu, wenn auch ein bisschen langfristiger.

    Im Gespräch teilen sie also nicht nur ihre Story, sondern erzählen von Reisemüdigkeit, vom Iran, wie Erwartungshaltung und Realität manchmal auseinandergehen und betonen zum Schluss, was wirklich wichtig ist: der Kontakt zu anderen Menschen und genug Zeit zu haben.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike



    Daniels und Beas Website: https://so-weit-die-fuesse-uns-tragen.de/#travelmap

    Instagram: https://www.instagram.com/so_weit_die_fuesse_uns_tragen/

    Facebook: https://www.facebook.com/soweitdiefuesseunstragen

    YouTube: https://www.youtube.com/@so_weit_die_fuesse_uns_tragen

    App für die Suche von Campingplätzen: https://ioverlander.com

    Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen?
    Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?

    Melde dich über meine Website https://between2poles.net/category/podcast-wanderwach-kaffee/
    über Instagram https://www.instagram.com/wanderwach_kaffee_podcast/
    oder ganz einfach per E-Mail unter [email protected] bei mir!

    Auf der Website und auf Insta gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden.

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  • Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail.

    ... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Oder, und in diese Kategorie fällt die heutige Short’n’Dirty Episode, sie ist eine Inspiration für einen Trail, wenn man vielleicht zufällig eine Reise in ein anderes und fernes Land plant. Aber natürlich kann euch eine kurze Episode über einen Trail auch mal eben gedanklich aus dem Alltag wegbeamen.

    Daina, die bereits in Episode 59 von ihrem thruhike auf dem Arizona Trail erzählt hat, ist aktuell mit ihrem Mann reisend in ganz Südamerika unterwegs. Natürlich wird da der ein oder andere Mehrtagesweg unter die Füße genommen. Deshalb stellt euch Daina heute den Huayhuash Trail im Norden Perus vor. Dieser Weg ist etwa 110 km lang, wird normalerweise in 8-10 Tagen erwandert und führt durch grandios schöne Landschaft in den Anden. Schaut auch mal auf Instagram oder auf meine Website, dort kann man einige der wunderbaren Fotos sehen, die Daina unterwegs gemacht hat.

    Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!

    Eure Mareike


    Hier gibt es mehr Infos zum Trail: https://www.huayhuash.com/

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  • Es gibt Gäste, da weiß man gar nicht, wo man anfangen soll, da man aus einer schier unendlichen Quelle an Erfahrungen auf Weitwanderwegen auf der ganzen Welt schöpfen könnte. Gerald Klamer ist einer dieser Menschen und ein weiteres Mal bei mir im Podcast zu Gast.

    Seit seinem letzten Besuch bei „Wanderwach & Kaffee“ war Gerald wieder auf großartigen Touren unterwegs. Über eine dieser Touren sprechen wir heute ausführlich, nämlich über den Desert Trail in den USA, auf dem Gerald im letzten Jahr unterwegs war.

    Gerald ist ein fantastischer Erzähler und so teilt er nicht nur wichtige Informationen über den eigentlichen Trail, sondern er erzählt auch eine ganze Menge über seine Erlebnisse unterwegs. Ganz nebenbei kann man aus dem Gespräch auch eine ganze Menge über die USA erfahren.

    So viel Gesprächsstoff - vom Umgang mit Wasser in der Wüste, über Begegnungen mit Tieren, bis hin zum Thema Wandern als Paar … Daher ist diese Folge mal wieder eine der etwas längeren geworden. Aber es lohnt sich, bis zum Ende dran zu bleiben: Da er ab November u.a. mit einem Vortrag zu diesem Trail unterwegs ist, hat er ein besonderes Bonbon für alle Zuhörerinnen und Zuhörer von "Wanderwach & Kaffee" dabei.

    Viel Spaß beim Hören und gedanklich auf dem Desert Trail unterwegs sein,
    Eure Mareike


    Geralds Website: https://www.gerald-klamer.de

    Hier ist Geralds Blog voller Touren und Tourenbeschreibungen: http://geraldtrekkt.blogspot.com

    Video von Evan Risucci mit Gerald und Anke: https://player.vimeo.com/video/850309559?h=00ec02ec2e

    Instagram: https://www.instagram.com/gerald_klamer/

    Facebook: https://www.facebook.com/gerald.klamer

    YouTube: https://www.youtube.com/@geraldklamer599

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  • Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, oder während einer kleinen Auszeit vom Alltag.

    Heute kommt die 4. und letzte Nachricht von Jan, der auf Mallorca unterwegs war und den GR221 unter die Füße genommen hat. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, ein letztes Mal fast live von Mallorca.

    Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!

    Eure Mareike

    Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen?
    Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?

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    Auf der Website und auf Insta gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden.

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?

    Der Titel dieser Episode lautet „Saisonende“ und heute nehmen wir Abschied von Robin und Layla. Neu für heute dabei ist Stefan, der auf dem kanadischen Sunshine Coast Trail unterwegs war und in seiner Sprachnachricht den Trail ein wenig vorstellt und berichtet, wie es ihm ergeht.

    Wir steigen mit Robin ein! Robin ist auf dem Saarlandrundweg unterwegs: Er erlebt Tierbegegnungen der extremen Art, muss leider mit seiner 100-Euro-Challenge brechen, erlebt aber ein traumhaft schönes Saarland auf einem Weg, der relativ wenig begangen wird. In dieser Nachricht ist er auch nicht allein unterwegs.

    Weiter gehts mit Layla. Sie ist gemeinsam mit einer jungen Wanderin, die ganz wenig Weitwandererfahrung hat, unterwegs. Beim letzten Mal berichtete sie von der ersten Hälfte des GR20 auf Korsika. Heute heißt’s auch Abschiednehmen von Layla - sie schickt ihre letzte Nachricht jedoch leider nicht vom GR20, denn manchmal kommt es anders als man denkt.

    Neu heute dabei ist Stefan aus Leipzig. Er war auf dem Sunshine Coast Trail an der Westküste Kanadas unterwegs und erzählt, wie es ihm ergeht. Sehr interessant zu hören, dass man diesen Weg von Hütte zu Hütte gehen kann. Ob er unterwegs auch Bären gesehen hat?

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Robin https://www.instagram.com/_robtown_/

    Stefan: https://www.instagram.com/nature_calling85/

    Layla https://www.instagram.com/ms.emini.goes.on.a.hike/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

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  • Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann oder während einer kleineren Auszeit vom Alltag.

    Heute kommt die 3. Nachricht von Jan, der aktuell auf Mallorca unterwegs ist und den GR221 unter die Füße nimmt. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, fast live von Mallorca.

    Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!

    Eure Mareike

    Jan kann man auf Instagram und auf Komoot folgen.

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  • Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in eine kleine Auszeit vom Alltag.

    Heute kommt die 2. Nachricht von Jan, der aktuell auf Mallorca unterwegs ist und den GR221 unter die Füße nimmt. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, fast live von Mallorca.

    Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!

    Eure Mareike



    Folgt Jan auf Instagram und auf Komoot

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  • Tataaa! Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es die Premiere der Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze und direkte Nachrichten von interessanten Trails. Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, oder in einer kleinen Auszeit vom Alltag.

    Jan ist gestern auf Mallorca gelandet und nimmt jetzt den GR221 unter die Füße. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, fast live von Mallorca.

    Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!

    Eure Mareike


    Folgt Jan auf Instagram und auf Komoot

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  • Kea, meine heutige Gästin, nimmt uns mit auf ihre Wanderungen in Mitteldeutschland. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin und erzählt heute von ihren Wanderungen auf dem Forststeig und auf dem Rennsteig. Zu guter Letzt reden wir auch über ihre Teilnahme an einem Mammutmarsch.

    Der Forststeig in der Sächsischen Schweiz ist ja so etwas wie die kleine und wilde Schwester des Malerwegs und der Rennsteig, der entlang des Kamms des Thüringer Waldes führt, ist mit seiner langen Geschichte beinah schon ein Mehrtagesklassiker in Mitteldeutschland.

    Wir reden daher ausführlich darüber, wie man das Wandern beider Wege angehen kann, was die Besonderheiten sind und wie Kea die Wege erlebt hat. Aber auch wie Kea ihre Leidenschaft fürs Wandern mit ihrem Job, der Familie und weiteren zeitintensiven Hobbys unter einen Hut bringt.

    Zeitintensiv - das ist ein gutes Stichwort für ein weiteres Thema, welches zum ersten Mal bei „Wanderwach & Kaffee“ angesprochen wird: Mammutmärsche sind in und immer mehr Menschen melden sich für eine 30 km, 50 km, 100 km oder noch längere Wanderung - natürlich an einem Stück! - an. Auch Kea hat das gemacht und einen 100-km-Mammutmarsch absolviert. Sie erzählt nicht nur im Nachhinein davon, sondern hat auch direkt von unterwegs Sprachnachrichten mitgebracht.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Nach wie vor bekommt ihr mit dem Code „wanderwach10“ 10% Rabatt auf Läppie https://www.laeppie.de

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 3. und letzten Teil des Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen.

    Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt berichtet Anne vom Kungsleden in Schweden.

    Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!

    …. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de

    Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de

    Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?

    Der Titel dieser Episode lautet „Von Käse auf Korsika, Schneckeninvasion im Saarland und Grüßen aus Deutschland“. Layla, Robin und Heike erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Der Titel gibt durchaus schon ein paar Hinweise …

    Wir steigen mit Layla ein. In der letzten Episode hat sie erzählt, wie sie sich gerade auf eine Tour auf dem GR20 in Korsika vorbereitet. Das besondere daran: Sie wird eine 17-jährige junge Frau mitnehmen und sie auf ihrer ersten Weitwanderung begleiten. Die aktuelle Nachricht kommt halfway direkt von Korsika.

    Weiter gehts mit Robin! Robin ist auf dem Saarlandrundweg unterwegs: Er erlebt Tierbegegnungen der extremen Art, muss leider mit seiner 100-Euro-Challenge brechen, erlebt aber ein traumhaft schönes Saarland auf einem Weg, der relativ wenig begangen wird.

    Abschiednehmen heißt es heute von Heike! Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Sie ist aktuell in Deutschland und schickt heute eine letzte Nachricht. Damit gibt sie nicht nur einen Rückblick auf die letzten Wochen, sondern schaut auch voraus und erzählt von dem, was für sie als Nächstes kommt.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Robin https://www.instagram.com/_robtown_/

    Heike https://www.instagram.com/pushbikegirl/

    Layla https://www.instagram.com/ms.emini.goes.on.a.hike/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 2. Teil des Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen.

    Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt berichtet Anne vom Kungsleden in Schweden.

    Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!

    …. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de

    Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de

    Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?

    Das Motto dieser Episode lautet „Wetterkapriolen“. Heike, Robin und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Layla! Auch sie ist eine alte Wanderwach & Kaffee-Bekannte: Layla hat in Episode 56 über ihren thru-hike auf dem Pacific Crest Trail erzählt. Ab heute berichtet sie von einer geplanten Tour auf dem GR20.

    Wir steigen mit Heike ein: Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Sie hat aktuell Andorra hinter sich gelassen und ist auf unterschiedlichen GRs immer weiter auf dem Weg nach Norden. Heute hält sich ein tolles Plädoyer fürs Wandern in Europa.

    Robin ist auf dem Saarlandrundweg angekommen und erzählt einerseits davon, wie überraschend bergig und anstrengend, aber andererseits auch wie schön die Tour ist.

    Layla bereitet sich gerade auf eine Tour auf dem GR20 in Korsika vor. Das besondere daran: Sie wird eine 17-jährige junge Frau mitnehmen und sie auf ihrer ersten Weitwanderung begleiten. Sie berichtet von unterwegs - noch nicht direkt von Korsika, sondern von einer dramatischen Probewanderung in den Alpen.

    Abschließend ab in den Norden! Heute heißt es Abschiednehmen von Frauke, die uns mit auf Radtour durch Dänemark und Schweden genommen hat. Der Wettergott war ihr nicht sonderlich hold, aber zum Schluss gibt es ein versöhnliches Ende inklusive vieler Informationen zu Vorbereitung und Durchführung einer Radtour.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike



    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Robin

    Heike

    Layla

    Frauke

    … Trail Day in Bonn! Merkt euch den 14.09.2024 vor.

    Testet Gear von „Walk on the Wild Side“, trefft Robin und fragt nach dem NST, hört Björns & Annikas Abenteuer vom Pacific Crest Trail und vieles mehr.

    https://www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/German-Trail-Days-2024.php

    https://www.instagram.com/german_trail_days/

    Swiss Alert App: https://www.alert.swiss/en/app.html

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 1. Teil eines Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen.

    Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt also der Kungsleden in Schweden. Die beiden starten am südlichen Ende und gehen nach Norden.

    Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!

    …. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de

    Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de

    Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/

    … Trail Day in Bonn! Merkt euch den 14.09.2024 vor.

    Testet Gear von „Walk on the Wild Side“, trefft Robin und fragt nach dem NST, hört Björns & Annikas Abenteuer vom Pacific Crest Trail und vieles mehr.

    https://www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/German-Trail-Days-2024.php

    https://www.instagram.com/german_trail_days/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

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    Auf der Website und auf Insta gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden.

    ... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify.


  • Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?

    Das Motto dieser Episode lautet „Von Bergen in den Pyrenäen, im Himalaja, im Saarland und in Schweden“. Sara, Heike und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Robin! Robin ist ein alter Wanderwach & Kaffee-Bekannter: Er hat in Episode 33 über seinen thruhike auf dem NST erzählt. Ab heute berichtet er vom Saarlandrundweg.

    Damit steigen wir auch gleich ein: Bahnverspätung, Probleme mit der Markierung und dann auch noch das Feuerzeug vergessen. Ich bin auch gespannt, ob Robin seine Challenge, nämlich nicht mehr als 100 EUR während der kompletten Wanderung anzugeben, durchhalten kann.

    Was macht eigentlich Heike? Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Das letzte Mal hat sie erzählt, wie sie sich Esel als Tragtiere gemietet hatte.

    … und von den Pyrenäen aus machen wir einen großen Sprung nach Nepal. Dort war Sara auf dem Annapurna Circuit unterwegs und schickt interessante Eindrücke - heute heißt es Abschied nehmen, denn Sara hat die knapp 200 km des Annapurna Circuit hinter sich gebracht. Sie zieht ein interessantes Fazit, gibt Tipps hinsichtlich Ausrüstung und löst auf, ob man denn nun einen Guide für Nepal braucht oder nicht.

    Abschließend ab in den Norden! Frauke ist in Lund angekommen und nimmt uns ein wenig mit in menschenleere Orte, auf anstrengende Berge in Schweden und immer weiter entlang auf dem Kattegattleden.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:

    Robin https://www.instagram.com/_robtown_/

    Heike https://www.instagram.com/pushbikegirl/

    Sara https://www.instagram.com/s.a.r.a.m.a.y/

    Frauke https://www.instagram.com/frauke_unterwegs/

    … Trail Day in Bonn! Merkt euch den 14.09.2024 vor.

    Testet Gear von „Walk on the Wild Side“, trefft Robin und fragt nach dem NST, hört Björns & Annikas Abenteuer vom Pacific Crest Trail und vieles mehr.

    https://www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/German-Trail-Days-2024.php

    https://www.instagram.com/german_trail_days/

    Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!

    https://www.laeppie.de

    Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen?
    Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?

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  • Feuer und Eis? Wasser und Wind? … und all das in beeindruckender Landschaft? Genau das ist Island! Der bekannteste Wanderweg in diesem Land ist sicherlich der Laugavegur, aber mit gerade mal 55 Kilometern erfüllt dieser nicht unbedingt die Kriterien fürs lange Weitwandern. Das dachte sich auch Alex Denk. Er ist erfahrener Weitwanderer, Arctic Nature Guide und er liebt die raue Natur des hohen Nordens. Da er längere Zeit zu Fuß in Island unterwegs sein wollte, ist er kurzerhand mit zwei Freunden im Norden, in der Nähe von Húsavík gestartet, weiter über die Myvatn-Region in die Highlands und dann Richtung Landmannalaugar gewandert. Angekommen sind die drei dann im Süden am beeindruckenden Wasserfall Skógafoss.

    Da Alex 2017/2018 auch durch Europa gewandert ist, steigen wir damit kurz ein, denn jene Wanderung ist der Grund dafür, dass er jetzt in Nordnorwegen lebt. Bevor wir dann also ganz intensiv über das Wandern in Island sprechen, machen wir auch noch einen kleinen, aber feinen Umweg und kratzen ein wenig an der Oberfläche des Wanderns in Norwegen. Dort ist nämlich das Wandern kein Hobby, sondern ein Lebensstil, den man „friluftsliv“ nennt.

    Island also - was muss man beachten, wenn man in Island wandern möchte und wie plant man eine ähnliche Tour? Alex gibt viele praktische Tipps zur Planung von Strecke, Proviant und Navigation. Ist es eigentlich gefährlich inmitten all der Vulkane und wie ist das Wetter im isländischen Sommer? Wie kommt man hin und wie kommt man umher? Ist Island arg überlaufen? Wo kann man übernachten?

    Das Thema Ausrüstung kommt im Gespräch auch nicht zu kurz, denn eigentlich ist Alex gern ultraleicht unterwegs. Dass dies in eher kalten und nassen Gegenden wie Norwegen und Island nicht immer so leicht umsetzbar ist und wie es Alex trotzdem schafft, relativ leicht und trotzdem komfortabel unterwegs zu sein, erzählt er ausführlich.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Hier könnt ihr mehr von Alex lesen/hören/sehen:

    https://www.wanderbursche.net

    https://www.instagram.com/alexwanderbursche/

    https://www.youtube.com/channel/UCbKfDixgeYgSwUfYgTTuUYw


    Alex bietet auch geführte Touren im hohen Norden an:

    https://huskyfarm.de

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  • Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?

    Das Motto dieser Episode lautet „Von Süd nach Nord“ und Suzan, Sarah und Heike erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Frauke! Sie ist mit dem Fahrrad unterwegs in Dänemark und Schweden. Moment Fahrrad? Ja es gibt durchaus Überschneidungen zwischen Weitwandern und Weitradeln. Darauf bin ich gespannt - und ein kleiner Ausblick: Mit Frauke, die gen Norden unterweist, geht es endlich mal in den Norden, aus dem wir in den kommenden Wochen noch mehr hören werden.

    Auf gehts nach Spanien: Suzan kommt aus Südwestdeutschland und nimmt uns mit auf den Camino Frances. Das ist nicht ihr erster Camino, aber jede Wanderung hat ihren ganz eigenen Zauber. Heute ist Abschied nehmen angesagt, denn Suzan kommt in Finisterre an.

    … und von Spanien aus machen wir einen großen Sprung nach Nepal. Dort war Sara auf dem Annapurna Circuit unterwegs und schickt interessante Eindrücke - nicht nur vom Trail ansich, sondern auch über die nepalesische Kultur. Sara ist Lehrerin, kommt aus Berlin, nimmt sich gerade eine Auszeit und ist unterwegs, um sich so einige Reise- und vor allem Wanderträume zu erfüllen. Heute hat’s Sara geschafft und ist über den höchsten Pass der Tour hinweg, schaut aber in ihrer Nachricht vom Trail zurück auf genau diesen Abschnitt.

    … und zurück nach Europa: Heike Pirngruber! Ich freue mich sehr, denn Heike ist seit etwa 11 Jahren per Rad und nun auch zu Fuß weltweit unterwegs und hat dementsprechend enorm viel Erfahrung. Auf Instagram kann man ihr unter Pushbikegirl folgen. Aktuell läuft sie mit ihrem Hund Butch von Spanien nach Deutschland und sie nimmt uns mit uns erzählt, wie es ihr unterwegs ergeht. Heute erzählt sie davon, wie sie zwei Esel zu ihrer kleinen Wandergruppe hinzugefügt hat und wie es ist, plötzlich zwei sture Esel dabei zu haben.

    Abschließend ab in den Norden! Frauke ist neu dabei: Sie ist 41 Jahre alt, kommt gebürtig aus Oldenburg, lebt jedoch in Lüneburg und ist gern zu Fuss und eben per Fahrrad unterwegs. Sie wird uns ein wenig auf ihre Tour in Dänemark und Schweden mitnehmen.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Sara auf Instagram: https://www.instagram.com/s.a.r.a.m.a.y/
    Heike auf Instagram: https://www.instagram.com/pushbikegirl/
    Frauke auf Instagram: https://www.instagram.com/frauke_unterwegs/

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  • Ein Trail, der verschiedene Kulturräume und sogenannte Genussregionen des Alpenraums miteinander verbindet? Ein Weg, der sich relativ gut, auch ohne gleich eine Auszeit nehmen zu müssen, umsetzten lässt? Dazu verschiedene Möglichkeiten, den Weg zu erwandern? Andrea war auf dem rund 750-km-langen Alpe-Adria-Trail vom Großglockner in Österreich nach Muggia an die Adriaküste Italiens unterwegs.

    Sie erzählt, warum sie diesen Weg ausgewählt hat, wie sie diesen Weg geplant hat und warum er sich auch gut für Wandernde mit Hund eignet. Denn Andrea war nicht allein unterwegs: große Abschnitte des Weges war auch ihre kleine Hündin dabei für die sie sogar ein aufblasbares Hundebettchen im Rucksack hatte. ... und in der Tat - der AAT ist gut erschlossen und lässt sich auf verschiedene Art und Weise erwandern: alles geht von mit dem Zelt bis hin zu beinah luxuriös mit Gepäcktransport von Unterkunft zu Unterkunft. Proviant muss man eigentlich nie mehr als für einen Tag mit sich herumtragen.

    Warum sich dieser Weg ganz ausgezeichnet für Anfänger eignet, was Andrea unterwegs erlebt hat und warum man den Weg auch in beide Richtungen gehen kann, erzählt sie im Gespräch.

    Spannend ebenfalls zu hören, wie man eine lange Wanderung mit einem Hund planen sollte und was dafür alles ins Gepäck gehört.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike

    Offizielle Website des Alpe-Adria-Trails: https://www.alpe-adria-trail.com/de/der-trail/

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    Das Motto dieser Episode lautet „Frauen Power auf den Trails“ und Suzan und Sarah erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Zudem freue ich mich sehr, von Heike Pirngruber Sprachnachrichten bekommen zu haben. Sie nimmt uns mit auf ihren Weg von Spanien nach Deutschland.

    Auf gehts nach Spanien: Suzan kommt aus Südwestdeutschland und nimmt uns mit auf den Camino Frances. Das ist nicht ihr erster Camino, aber jede Wanderung hat ihren ganz eigenen Zauber. Suzan kommt heute am Ende des Camino Frances in Santiago de Compostela an. Aber noch verabschieden wir uns nicht von ihr, denn Suzan will noch ans Meer und wandert daher etwas weiter.

    … und von Spanien aus machen wir einen großen Sprung nach Nepal. Dort war Sara auf dem Annapurna Circuit unterwegs und schickt interessante Eindrücke - nicht nur vom Trail ansich, sondern auch über die nepalesische Kultur. Sara ist Lehrerin, kommt aus Berlin, nimmt sich gerade eine Auszeit und ist unterwegs, um sich so einige Reise- und vor allem Wanderträume zu erfüllen. Währenddessen podcastet sie selbst hin und wieder über ihre Touren und Reisen.

    Ab heute dabei: Heike Pirngruber! Heike ist seit etwa 11 Jahren per Rad und nun auch zu Fuß weltweit unterwegs. Auf Instagram kann man ihr unter „Pushbikegirl“ folgen. Aktuell läuft sie mit ihrem Hund Butch von Spanien nach Deutschland und sie nimmt uns mit uns erzählt, wie es ihr unterwegs ergeht.

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike




    Heike Pirngruber kann man hier auf Instagram finden: https://www.instagram.com/pushbikegirl/


    Sara ist hier auf Instagram .... und ihren Podcast kann man zum Beispiel auf Spotify hören.


    Mit dem Rabattcode "wanderwach10" gibt es 10% auf das Pinkeltuch Läppie! https://www.laeppie.de/

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  • Wie kommt man als Person, die in Ostfriesland geboren wurde, nicht nur zum Bergwandern sondern auch zum Weitwandern?

    Das wird uns heute meine Gästin Daina erzählen! Daina hat sehr früh schon ihre Liebe zum Wandern gefunden, aber so richtig ausleben konnte man das in Ostfriesland nicht. Normalerweise verbindet man diesen Landstrich eher mit plattem Land, ein paar Deichen und ganz vielen Schafen. Deshalb hat es Daina dann auch ins Allgäu und in die Nähe der Alpen gezogen und war und ist nun viel in den Alpen unterwegs. Aber darum soll es heute gar nicht gehen: Daina ist den Arizona Trail gethruhiked. Ursprünglich wollte sie gemeinsam mit ihrem Mann eigentlich in Neuseeland Te Araroa erwandern. Aber auch ihr hat die Pandemie einen Strich durch die Rechnung gemacht. Wie kommt man also gedanklich vom TA zum Arizona Trail, von nassen Füssen in die Wüste?

    Wir sprechen ganz ausführlich über den Trail: Was gibt es zu beachten? Welche Ausrüstung sollte man mitnehmen? Wie plant man den AZT? Welche Gefahren - wenn überhaupt - gibt es auf dem AZT?

    Neben allen praktischen Aspekten, zieht Daina jedoch auch ein Resümee zum Trail: was würde sie anders machen? Wie wichtig ist das Planen auf den langen Wegen? Und da kein weiter Weg ohne Probleme abgeht - wie mit Schmerzen und Ausrüstungsfehlern unterwegs umgehen?

    Aber auch das ausführliche Besprechen der Highlights kommt nicht zu kurz. Warum eigentlich, steht der AZT so im Schatten der großen Trails?

    Viel Spaß beim Hören!

    Eure Mareike


    Daina ist viel unterwegs (Italien! Norwegen!) und schreibt unter https://weitwanderfrau.blogspot.com auch darüber.

    Offizielle Website des Arizona Trails: https://aztrail.org

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