Эпизоды
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Als ich in Kontakt mit meiner heutigen Gästin gekommen bin, war ich mir erst nicht ganz sicher, ob ihr aktuelles Abenteuer zu den Themen in „Wanderwach & Kaffee“ passt. Denn Suzanne „Sunny“ Stroeer ist mit Langlaufskiern im Februar und März 2024 rund 1600 km beim „Iditarod Trail Invitational“ durch Alaska gelaufen. Je mehr ich jedoch darüber nachdachte, desto klarer wurde, wie gut das eigentlich passt. Denn die Schnittmenge mit dem weiten Wandern ist groß! Aber insgesamt ist Sunny Stroeer eine sehr interessante Abenteuersportlerin, Bergsteigerin, Ultraläuferin und auch Weitwandernde.
Sunny ist in Deutschland geboren, ist jedoch nach dem Studium in den USA geblieben und lebt mittlerweile in Utah. Diese Region ist nicht nur ihre Heimat, sondern auch ein Playground für ihre Abenteuerlust. Denn nachdem sie vor knapp zehn Jahren ihre Karriere im Finanzwesen beendet hat, ist sie nicht nur Abenteuersportlerin, sondern auch Outdoor-Entrepreneurin, die gemeinsam mit ihrem Mann Trekking- und Wanderreisen anbietet. Das tut sie vorrangig, aber nicht nur, in Utah. Denn darüber hinaus organisiert Sunny Expeditionen auf die höchsten Berge der Welt und schiebt dazwischen immer wieder eigene Herausforderungen und Abenteuer ein: So ist sie zum Beispiel bereits mehrfach auf der Kurzstrecke bei dem Iditarod Trail Invitational dabei gewesen - dieses Jahr blieb sie zudem als erste Frau auf der Langstrecke unter der Cutoffzeit von 30 Tagen, sie absolviert Ultraläufe und hat es sich zu einem Ziel gemacht, auf weiten Wegen neue Geschwindigkeitsrekorde, sogenannte FKT’s (fastest known time) zu setzen. In der heutigen Episode jedoch sprechen wir ausführlich über ihre Teilnahme am „Iditarod Trail Invitational“: Wie kommt man auf so eine Idee? Was treibt sie an? Welche Bedingungen hat sie unterwegs vorgefunden und wie geht man mit Ängsten und Widrigkeiten um? Herausgekommen ist ein spannendes Gespräch über physische und psychische Herausforderungen und deren Umgang - eben nicht nur auf Langlaufskiern, sondern allgemein übertragbar in den Outdoorbereich und im Speziellen auch aufs weite Wandern.Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Auf Sunnys Website findet man weitere Informationen.
Von Frauen für Frauen organisiert Sunny Expeditionen zum Beispiel auf den Aconcagua. … und dafür sind Stipendien ausgeschrieben.
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Bei „Wanderwach & Kaffee“ gibt es jetzt die Short'n'Dirty Trail Intermezzos: Kurze Nachrichten entweder direkt von einem Trail oder Infos aus der Community über einen interessanten Trail.
... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag.Kea, die bereits in Episode 70 von ihren Wanderungen auf Forststeig und Rennsteig erzählt hat, war im Herbst auf dem Westweg unterwegs. Dieser Weg ist etwa 285 km lang und führt von Pforzheim nach Basel durch den wunderschönen Schwarzwald. Der Weg wird normalerweise in 11-13 Etappen erwandert und passt damit hervorragend auch mal in einen Urlaub. Kea stellt euch den Weg detaillierter vor und erzählt natürlich von ihrer eigenen Wanderung.
Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!Eure Mareike
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Пропущенные эпизоды?
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In dieser Folge gibt es keine Gäste wie gewöhnlich, sondern diese Folge ist eine gemeinsame Episode von „Wanderwach & Kaffee“ und „Zeltgespräche“. Robert, Sebastian und ich haben uns online getroffen und über ganz unterschiedliche Themen gesprochen, die uns jedoch in unserer Leidenschaft fürs Draußensein verbinden: Vom Wandern im Allgemeinen bis hin zu Lieblingstrails im Speziellen. Dazu haben wir diskutiert, was gute Trails ausmacht und uns auch über die nicht so tollen Erlebnisse ausgetauscht. Aber selbst aus den Lowlights kann man etwas Lernen und vieles ist im Nachhin gar nicht mehr so schlimm.
Da in „Zeltgespräche“ das ganze Thema Ausrüstung und Ultralight eine große Rolle spielt, gabs natürlich auch in unserem Gespräch ein bisschen Ausrüstungstalk … seid gespannt, mir hat die Aufnahme dieser Folge großen Spaß gemacht und die Zeit ist nur so verflogen. Am Ende gabs noch einen kleinen Ausblick auf das, was in den nächsten Wochen im Podcast passieren wird.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Zeltgespräche findet ihr auf allen gängigen Podcast-Apps, zum Beispiel auch auf Spotify
Robert findet ihr auf YouTube.
... und auf Instagram gibt es Bilder https://www.instagram.com/outdoorsandtrekking/Schreib mir!
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Today’s guest, Tim Voors, I actually met very briefly while hiking New Zealand’s long-distance trail, Te Araroa, in 2018. Back then, I only hiked the South Island and went northbound. Tim did the whole trail and went southbound. We had a brief conversation standing in a creek while passing each other. We have never lost contact, and I am thrilled to have Tim on today’s show.
Tim made long-distance hiking an occasional lifestyle, wrote a handful of books about his adventures on various long-distance trails, and generally just is an inspiring person to talk to. Tim hiked multiple trails such as the Pacific Crest Trail, the Continental Divide Trail, Te Araroa, Kungsleden in Sweden, Fishermen’s Trail in Portugal, the Shikoku 88 Temple Pilgrimage in Japan, and a couple of other trails.
In our episode, we talk about thru-hiking in general and also about bits and pieces of Te Araroa. But overall, it is a conversation about life on the trail, trail culture, trail ethics, how to perceive long-distance hiking, and how to implement thru-hiking in an occupied life.
I hope you enjoy listening to our conversation.
Yours truly, Mareike
Check out Tim’s writing about his various trails and also some travels: https://randomtrailtales.wordpress.com/te-araroa/
I can thoroughly recommend reading every single book Tim wrote (well, the ones in English anyway):
https://timvoors.nl/booksFollow Tim on Instagram, and don’t miss his fantastic watercolor paintings from the trail:
https://www.instagram.com/timvoors/Or look into seeing Tim for one of his workshops on thru-hiking, publishing books, or painting:
https://timvoors.nl/schoolofdreamsWatch his talk about hiking Te Araroa here:
https://youtu.be/I3z91cxBpZk?si=C8WrJeYswwIJ2wvXSchreib mir!
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In der heutigen Folge sind zwei Personen zu Gast: Bea und Daniel sind seit knapp 2,5 Jahren zu Fuß, per Anhalter und mit dem Bus in der Welt unterwegs. Eigentlich kein klassisches „Wanderwach & Kaffee“-Thema, da sie nicht nur wandern; aber ich bin auf Instagram über die beiden gestolpert, die dort unter „So weit die Füße uns tragen“ unterwegs sind und ich bin neugierig geworden. Was treibt die beiden an? Wie fasst man den Entschluss, aufzubrechen und so lange schon unterwegs zu sein? Was erlebt man unterwegs?
Ja, sie nehmen oft den Bus oder fahren per Anhalter, wo es geht, aber sie wandern auch sehr viel, nicht nur im Sinne von Laufen, um von A nach B zu gelangen, sondern sie bauen immer wieder auch Trails oder Teile längerer Trails ein. So waren sie zum Beispiel auf dem Peak auf the Balkans, dem E4 auf Kreta, dem Transkaukasus Trail und dem Lykischen Weg unterwegs.Faszinierend finde das langsame Unterwegssein und alles im Rucksack auf dem Rücken zu tragen. Das verbindet die beiden mit dem klassischen Thru-hiken oder weitem Wandern. Und, wer weite Wege wandert, also teilweise monatelang wandernd auf einem Trail unterwegs ist, muss dafür eine Weile planen und bricht dafür entweder in Deutschland seine Zelte ab oder plant wochenlang alles durch, um eben eine Weile unterwegs sein zu können. All das trifft auch auf Daniel und Bea zu, wenn auch ein bisschen langfristiger.
Im Gespräch teilen sie also nicht nur ihre Story, sondern erzählen von Reisemüdigkeit, vom Iran, wie Erwartungshaltung und Realität manchmal auseinandergehen und betonen zum Schluss, was wirklich wichtig ist: der Kontakt zu anderen Menschen und genug Zeit zu haben.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Daniels und Beas Website: https://so-weit-die-fuesse-uns-tragen.de/#travelmap
Instagram: https://www.instagram.com/so_weit_die_fuesse_uns_tragen/
Facebook: https://www.facebook.com/soweitdiefuesseunstragen
YouTube: https://www.youtube.com/@so_weit_die_fuesse_uns_tragen
App für die Suche von Campingplätzen: https://ioverlander.com
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... und das ist auch das Besondere! Lasst euch mitnehmen auf Trails, die man auch mal gut in einem Urlaub machen kann, in einer kleinen Auszeit vom Alltag. Oder, und in diese Kategorie fällt die heutige Short’n’Dirty Episode, sie ist eine Inspiration für einen Trail, wenn man vielleicht zufällig eine Reise in ein anderes und fernes Land plant. Aber natürlich kann euch eine kurze Episode über einen Trail auch mal eben gedanklich aus dem Alltag wegbeamen.
Daina, die bereits in Episode 59 von ihrem thruhike auf dem Arizona Trail erzählt hat, ist aktuell mit ihrem Mann reisend in ganz Südamerika unterwegs. Natürlich wird da der ein oder andere Mehrtagesweg unter die Füße genommen. Deshalb stellt euch Daina heute den Huayhuash Trail im Norden Perus vor. Dieser Weg ist etwa 110 km lang, wird normalerweise in 8-10 Tagen erwandert und führt durch grandios schöne Landschaft in den Anden. Schaut auch mal auf Instagram oder auf meine Website, dort kann man einige der wunderbaren Fotos sehen, die Daina unterwegs gemacht hat.
Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!
Eure Mareike
Hier gibt es mehr Infos zum Trail: https://www.huayhuash.com/Schreib mir!
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Es gibt Gäste, da weiß man gar nicht, wo man anfangen soll, da man aus einer schier unendlichen Quelle an Erfahrungen auf Weitwanderwegen auf der ganzen Welt schöpfen könnte. Gerald Klamer ist einer dieser Menschen und ein weiteres Mal bei mir im Podcast zu Gast.
Seit seinem letzten Besuch bei „Wanderwach & Kaffee“ war Gerald wieder auf großartigen Touren unterwegs. Über eine dieser Touren sprechen wir heute ausführlich, nämlich über den Desert Trail in den USA, auf dem Gerald im letzten Jahr unterwegs war.
Gerald ist ein fantastischer Erzähler und so teilt er nicht nur wichtige Informationen über den eigentlichen Trail, sondern er erzählt auch eine ganze Menge über seine Erlebnisse unterwegs. Ganz nebenbei kann man aus dem Gespräch auch eine ganze Menge über die USA erfahren.
So viel Gesprächsstoff - vom Umgang mit Wasser in der Wüste, über Begegnungen mit Tieren, bis hin zum Thema Wandern als Paar … Daher ist diese Folge mal wieder eine der etwas längeren geworden. Aber es lohnt sich, bis zum Ende dran zu bleiben: Da er ab November u.a. mit einem Vortrag zu diesem Trail unterwegs ist, hat er ein besonderes Bonbon für alle Zuhörerinnen und Zuhörer von "Wanderwach & Kaffee" dabei.
Viel Spaß beim Hören und gedanklich auf dem Desert Trail unterwegs sein,
Eure MareikeGeralds Website: https://www.gerald-klamer.de
Hier ist Geralds Blog voller Touren und Tourenbeschreibungen: http://geraldtrekkt.blogspot.com
Video von Evan Risucci mit Gerald und Anke: https://player.vimeo.com/video/850309559?h=00ec02ec2e
Instagram: https://www.instagram.com/gerald_klamer/
Facebook: https://www.facebook.com/gerald.klamer
YouTube: https://www.youtube.com/@geraldklamer599
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Heute kommt die 4. und letzte Nachricht von Jan, der auf Mallorca unterwegs war und den GR221 unter die Füße genommen hat. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, ein letztes Mal fast live von Mallorca.
Viel Spaß beim Mitnehmen lassen!
Eure Mareike
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Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?
Der Titel dieser Episode lautet „Saisonende“ und heute nehmen wir Abschied von Robin und Layla. Neu für heute dabei ist Stefan, der auf dem kanadischen Sunshine Coast Trail unterwegs war und in seiner Sprachnachricht den Trail ein wenig vorstellt und berichtet, wie es ihm ergeht.
Wir steigen mit Robin ein! Robin ist auf dem Saarlandrundweg unterwegs: Er erlebt Tierbegegnungen der extremen Art, muss leider mit seiner 100-Euro-Challenge brechen, erlebt aber ein traumhaft schönes Saarland auf einem Weg, der relativ wenig begangen wird. In dieser Nachricht ist er auch nicht allein unterwegs.
Weiter gehts mit Layla. Sie ist gemeinsam mit einer jungen Wanderin, die ganz wenig Weitwandererfahrung hat, unterwegs. Beim letzten Mal berichtete sie von der ersten Hälfte des GR20 auf Korsika. Heute heißt’s auch Abschiednehmen von Layla - sie schickt ihre letzte Nachricht jedoch leider nicht vom GR20, denn manchmal kommt es anders als man denkt.
Neu heute dabei ist Stefan aus Leipzig. Er war auf dem Sunshine Coast Trail an der Westküste Kanadas unterwegs und erzählt, wie es ihm ergeht. Sehr interessant zu hören, dass man diesen Weg von Hütte zu Hütte gehen kann. Ob er unterwegs auch Bären gesehen hat?
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:
Robin https://www.instagram.com/_robtown_/
Stefan: https://www.instagram.com/nature_calling85/
Layla https://www.instagram.com/ms.emini.goes.on.a.hike/
Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!
https://www.laeppie.de
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Heute kommt die 3. Nachricht von Jan, der aktuell auf Mallorca unterwegs ist und den GR221 unter die Füße nimmt. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, fast live von Mallorca.
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Jan ist gestern auf Mallorca gelandet und nimmt jetzt den GR221 unter die Füße. Er war bereits im Podcast in Episode 58 zu Gast und hat über seinen thru-hike auf Te Araroa erzählt und auch von seiner Wanderung auf dem Peaks of the Balkans. Jetzt aber - los gehts, fast live von Mallorca.
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Kea, meine heutige Gästin, nimmt uns mit auf ihre Wanderungen in Mitteldeutschland. Sie lebt mit ihrer Familie in Berlin und erzählt heute von ihren Wanderungen auf dem Forststeig und auf dem Rennsteig. Zu guter Letzt reden wir auch über ihre Teilnahme an einem Mammutmarsch.
Der Forststeig in der Sächsischen Schweiz ist ja so etwas wie die kleine und wilde Schwester des Malerwegs und der Rennsteig, der entlang des Kamms des Thüringer Waldes führt, ist mit seiner langen Geschichte beinah schon ein Mehrtagesklassiker in Mitteldeutschland.
Wir reden daher ausführlich darüber, wie man das Wandern beider Wege angehen kann, was die Besonderheiten sind und wie Kea die Wege erlebt hat. Aber auch wie Kea ihre Leidenschaft fürs Wandern mit ihrem Job, der Familie und weiteren zeitintensiven Hobbys unter einen Hut bringt.
Zeitintensiv - das ist ein gutes Stichwort für ein weiteres Thema, welches zum ersten Mal bei „Wanderwach & Kaffee“ angesprochen wird: Mammutmärsche sind in und immer mehr Menschen melden sich für eine 30 km, 50 km, 100 km oder noch längere Wanderung - natürlich an einem Stück! - an. Auch Kea hat das gemacht und einen 100-km-Mammutmarsch absolviert. Sie erzählt nicht nur im Nachhinein davon, sondern hat auch direkt von unterwegs Sprachnachrichten mitgebracht.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
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Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 3. und letzten Teil des Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen.
Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt berichtet Anne vom Kungsleden in Schweden.
Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!
…. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:
Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de
Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de
Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/
Mit dem Rabatt-Code „wanderwach10“ bekommt ihr nach wie vor noch 10% Rabatt auf Läppie!
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Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?
Der Titel dieser Episode lautet „Von Käse auf Korsika, Schneckeninvasion im Saarland und Grüßen aus Deutschland“. Layla, Robin und Heike erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Der Titel gibt durchaus schon ein paar Hinweise …
Wir steigen mit Layla ein. In der letzten Episode hat sie erzählt, wie sie sich gerade auf eine Tour auf dem GR20 in Korsika vorbereitet. Das besondere daran: Sie wird eine 17-jährige junge Frau mitnehmen und sie auf ihrer ersten Weitwanderung begleiten. Die aktuelle Nachricht kommt halfway direkt von Korsika.Weiter gehts mit Robin! Robin ist auf dem Saarlandrundweg unterwegs: Er erlebt Tierbegegnungen der extremen Art, muss leider mit seiner 100-Euro-Challenge brechen, erlebt aber ein traumhaft schönes Saarland auf einem Weg, der relativ wenig begangen wird.
Abschiednehmen heißt es heute von Heike! Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Sie ist aktuell in Deutschland und schickt heute eine letzte Nachricht. Damit gibt sie nicht nur einen Rückblick auf die letzten Wochen, sondern schaut auch voraus und erzählt von dem, was für sie als Nächstes kommt.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:
Robin https://www.instagram.com/_robtown_/
Heike https://www.instagram.com/pushbikegirl/
Layla https://www.instagram.com/ms.emini.goes.on.a.hike/
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Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt berichtet Anne vom Kungsleden in Schweden.
Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!
…. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.
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Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de
Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de
Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/
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Das Motto dieser Episode lautet „Wetterkapriolen“. Heike, Robin und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Layla! Auch sie ist eine alte Wanderwach & Kaffee-Bekannte: Layla hat in Episode 56 über ihren thru-hike auf dem Pacific Crest Trail erzählt. Ab heute berichtet sie von einer geplanten Tour auf dem GR20.
Wir steigen mit Heike ein: Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Sie hat aktuell Andorra hinter sich gelassen und ist auf unterschiedlichen GRs immer weiter auf dem Weg nach Norden. Heute hält sich ein tolles Plädoyer fürs Wandern in Europa.
Robin ist auf dem Saarlandrundweg angekommen und erzählt einerseits davon, wie überraschend bergig und anstrengend, aber andererseits auch wie schön die Tour ist.
Layla bereitet sich gerade auf eine Tour auf dem GR20 in Korsika vor. Das besondere daran: Sie wird eine 17-jährige junge Frau mitnehmen und sie auf ihrer ersten Weitwanderung begleiten. Sie berichtet von unterwegs - noch nicht direkt von Korsika, sondern von einer dramatischen Probewanderung in den Alpen.
Abschließend ab in den Norden! Heute heißt es Abschiednehmen von Frauke, die uns mit auf Radtour durch Dänemark und Schweden genommen hat. Der Wettergott war ihr nicht sonderlich hold, aber zum Schluss gibt es ein versöhnliches Ende inklusive vieler Informationen zu Vorbereitung und Durchführung einer Radtour.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:
Robin
Heike
Layla
Frauke
… Trail Day in Bonn! Merkt euch den 14.09.2024 vor.
Testet Gear von „Walk on the Wild Side“, trefft Robin und fragt nach dem NST, hört Björns & Annikas Abenteuer vom Pacific Crest Trail und vieles mehr.
https://www.bonn.de/veranstaltungskalender/veranstaltungen/hauptkalender/extern/German-Trail-Days-2024.php
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Lust, mit Mareike bei "Wanderwach & Kaffee" über Deine eigenen Weitwanderungen zu sprechen?
Oder du möchtest einen kürzeren Trail, den du gegangen bist, in einer Sprachnachricht vorstellen?
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Auf meiner Website und auf Instagram gibt es auch noch viele Bilder und kleine Berichte zu den Episoden.
... und abonniert "Wanderwach & Kaffee" in eurer Podcast-App oder bei Spotify.
Übrigens kann man mein Buch über den Pacific Crest Trail "Wildnis, ich komme!" über Amazon beziehen. -
Die „Wanderwach & Kaffee“ Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs? Heute gibt es den 1. Teil eines Nord Specials! Drei Hiker waren in Norwegen und Schweden unterwegs und teilen ihre Erfahrungen.
Los gehts mit Anne! Anne ist aus Berlin, und mit Ihrer Frau Natalie unterwegs auf dem Kungsleden im Norden Schwedens. Anne ist die Macherin hinter „Little Red Hiking Rucksack“ und gemeinsam mit Natalie die Organisatorin der „Rucksackfrauen“. Anne war vor einiger Zeit schon einmal zu Gast in einer regulären Folge - nämlich Episoden 7 und 8 - von Wanderwach & Kaffee und hat sehr informativ und ausführlich übers Weitwandern in Deutschland berichtet. Jetzt also der Kungsleden in Schweden. Die beiden starten am südlichen Ende und gehen nach Norden.
Von Schweden aus gucken wir ins benachbarte Norwegen. Dort war nämlich Michael unterwegs. Michael kommt aus Ostwestfalen, ist Familienvater und hat sich jetzt eine mehrwöchige Auszeit genommen, um Trails in Norwegen zu wandern. Also, lasst uns einen Abstecher nach Norwegen machen!
…. und es geht zurück nach Schweden, gar zurück auf den Kungsleden! Der scheint dieses Jahr recht beliebt zu sein. Auch Jakob war dort mit seinem Kumpel Max unterwegs. Jakob? Genau, nicht nur ein alter Bekannter bei Wanderwach & Kaffee, sondern auch ein guter Freund von mir. Er hat in Episode 37 vom Weiten wandern in Neuseeland berichtet. Jakob ist jedoch ganz klassisch in Abisko, am nördlichen Ende des Kungsleden gestartet und wandert nach Süden.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr den Trail Korrespondenten folgen:
Anne https://www.instagram.com/little_red_hiking_rucksack/ und mehr zu den Rucksackfrauen kann man hier finden: https://rucksackfrauen.de
Viele weitere Wanderthemen gibt es auch auf Annes Website https://www.littleredhikingrucksack.de
Mehr von Michael kann man hier finden: https://www.instagram.com/dschengis79/
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Die „Wanderwach & Kaffee“-Trail Korrespondenten sind da! Hiker erzählen direkt vom Trail: Wie geht es ihnen? Wie ist der Trail? Was erleben sie unterwegs?
Das Motto dieser Episode lautet „Von Bergen in den Pyrenäen, im Himalaja, im Saarland und in Schweden“. Sara, Heike und Frauke erzählen, wie es ihnen unterwegs ergeht. Heute neu dabei: Robin! Robin ist ein alter Wanderwach & Kaffee-Bekannter: Er hat in Episode 33 über seinen thruhike auf dem NST erzählt. Ab heute berichtet er vom Saarlandrundweg.
Damit steigen wir auch gleich ein: Bahnverspätung, Probleme mit der Markierung und dann auch noch das Feuerzeug vergessen. Ich bin auch gespannt, ob Robin seine Challenge, nämlich nicht mehr als 100 EUR während der kompletten Wanderung anzugeben, durchhalten kann.
Was macht eigentlich Heike? Nachdem sie viele Jahre in der Welt geradelt und vor allem in letzter Zeit in Mittel- und Nordamerika gewandert ist, ist sie nach Spanien geflogen und zusammen mit ihrem Hund Butch auf dem Weg zu Fuß nach Deutschland. Das letzte Mal hat sie erzählt, wie sie sich Esel als Tragtiere gemietet hatte.
… und von den Pyrenäen aus machen wir einen großen Sprung nach Nepal. Dort war Sara auf dem Annapurna Circuit unterwegs und schickt interessante Eindrücke - heute heißt es Abschied nehmen, denn Sara hat die knapp 200 km des Annapurna Circuit hinter sich gebracht. Sie zieht ein interessantes Fazit, gibt Tipps hinsichtlich Ausrüstung und löst auf, ob man denn nun einen Guide für Nepal braucht oder nicht.
Abschließend ab in den Norden! Frauke ist in Lund angekommen und nimmt uns ein wenig mit in menschenleere Orte, auf anstrengende Berge in Schweden und immer weiter entlang auf dem Kattegattleden.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
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Robin https://www.instagram.com/_robtown_/
Heike https://www.instagram.com/pushbikegirl/
Sara https://www.instagram.com/s.a.r.a.m.a.y/
Frauke https://www.instagram.com/frauke_unterwegs/
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Feuer und Eis? Wasser und Wind? … und all das in beeindruckender Landschaft? Genau das ist Island! Der bekannteste Wanderweg in diesem Land ist sicherlich der Laugavegur, aber mit gerade mal 55 Kilometern erfüllt dieser nicht unbedingt die Kriterien fürs lange Weitwandern. Das dachte sich auch Alex Denk. Er ist erfahrener Weitwanderer, Arctic Nature Guide und er liebt die raue Natur des hohen Nordens. Da er längere Zeit zu Fuß in Island unterwegs sein wollte, ist er kurzerhand mit zwei Freunden im Norden, in der Nähe von Húsavík gestartet, weiter über die Myvatn-Region in die Highlands und dann Richtung Landmannalaugar gewandert. Angekommen sind die drei dann im Süden am beeindruckenden Wasserfall Skógafoss.
Da Alex 2017/2018 auch durch Europa gewandert ist, steigen wir damit kurz ein, denn jene Wanderung ist der Grund dafür, dass er jetzt in Nordnorwegen lebt. Bevor wir dann also ganz intensiv über das Wandern in Island sprechen, machen wir auch noch einen kleinen, aber feinen Umweg und kratzen ein wenig an der Oberfläche des Wanderns in Norwegen. Dort ist nämlich das Wandern kein Hobby, sondern ein Lebensstil, den man „friluftsliv“ nennt.
Island also - was muss man beachten, wenn man in Island wandern möchte und wie plant man eine ähnliche Tour? Alex gibt viele praktische Tipps zur Planung von Strecke, Proviant und Navigation. Ist es eigentlich gefährlich inmitten all der Vulkane und wie ist das Wetter im isländischen Sommer? Wie kommt man hin und wie kommt man umher? Ist Island arg überlaufen? Wo kann man übernachten?
Das Thema Ausrüstung kommt im Gespräch auch nicht zu kurz, denn eigentlich ist Alex gern ultraleicht unterwegs. Dass dies in eher kalten und nassen Gegenden wie Norwegen und Island nicht immer so leicht umsetzbar ist und wie es Alex trotzdem schafft, relativ leicht und trotzdem komfortabel unterwegs zu sein, erzählt er ausführlich.
Viel Spaß beim Hören!
Eure Mareike
Hier könnt ihr mehr von Alex lesen/hören/sehen:
https://www.wanderbursche.net
https://www.instagram.com/alexwanderbursche/
https://www.youtube.com/channel/UCbKfDixgeYgSwUfYgTTuUYw
Alex bietet auch geführte Touren im hohen Norden an:https://huskyfarm.de
… und nach wie vor bekommt ihr mit dem Code „wanderwach10“ 10% Rabatt auf Läppie https://www.laeppie.de
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