Эпизоды
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Hallo du wundervolle Seele,
In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Dankbarkeit und Selbstvertrauen der Schlüssel zu mehr Geduld sind. Oft verlieren wir uns in Ungeduld, weil wir uns zu sehr auf das Endergebnis konzentrieren. Doch wenn wir lernen, den Moment zu schätzen und uns selbst zu vertrauen, fällt es uns leichter, gelassen zu bleiben und unsere Ziele in Ruhe zu erreichen. Ich zeige dir, wie du durch Dankbarkeit und Selbstvertrauen innere Ruhe findest und wie diese beiden Qualitäten dir helfen, geduldiger zu sein, während du auf deine Erfolge hinarbeitest. 🤍
Du möchtest die dunkle Jahreshälfte nicht alleine betreten? Dann ist mein Samhain Retreat in NRW genau das Richtige für dich. Gemeinsam gestalten wir eine Zeit der Reflexion, Verbindung und Selbstfürsorge, um die Magie des Herbstes voll auszukosten:
https://elopage.com/s/aileenpgl/samhain-retreat-finden-von-licht-und-klarheit-in-der-dunklen-jahreszeit-52acafd4
Mein neuer YouTube Kanal:
https://youtube.com/@aileenpgl_?si=jsIgxVKmKCf5l9U_
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Mein Instagram: https://www.instagram.com/aileenpgl_?igsh=MTFxNW9tNG1pYWJwYg==
Mein TikTok:
https://www.tiktok.com/@wildsoul_aileen?_t=8keFFppUicS&_r=1
Deine Aileen 🤍
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Hallo du wundervolle Seele,
In dieser Folge lade ich dich ein, mich auf eine achtsame Gehmeditation durch den goldenen Herbst zu begleiten. Schritt für Schritt erkunden wir gemeinsam die Farbenpracht und die stille Schönheit dieser Jahreszeit, während das Rascheln der Blätter und die frische Herbstluft dich erden und beruhigen.
Jeder Atemzug wird bewusst wahrgenommen, jeder Schritt führt dich tiefer in den Moment. Egal, ob du draußen durch den Herbst spazierst oder diese Meditation als innere Reise mitmachst – sie hilft dir, im Hier und Jetzt anzukommen und die Schönheit des Wandels zu spüren. Zieh deine bequemen Schuhe an und lass uns gemeinsam Schritt für Schritt durch den goldenen Herbst gehen.
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Hallo du wundervolle Seele,
In dieser Folge tauchen wir gemeinsam in die besondere Atmosphäre des Herbstes ein. Ich spreche darüber, welche Qualitäten diese Jahreszeit mit sich bringt und wie du sie für dich nutzen kannst. Erfahre, wie du mehr Langsamkeit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge in deinen Alltag integrierst und den Herbst als Zeit der inneren Ruhe und Entschleunigung erlebst. Außerdem gebe ich Tipps, wie du der Herbst- und Winterdepression (SAD) vorbeugen kannst, um gestärkt und ausgeglichen durch die dunkleren Monate zu kommen. Lass uns den Herbst bewusst erleben und seine Schönheit in vollen Zügen genießen. 🍂
Du möchtest die dunkle Jahreshälfte nicht alleine betreten? Dann ist mein Samhain Retreat in NRW genau das Richtige für dich. Gemeinsam gestalten wir eine Zeit der Reflexion, Verbindung und Selbstfürsorge, um die Magie des Herbstes voll auszukosten:
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Deine Aileen 🤍
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Hallo du wundervolle Seele,
In dieser Folge spreche ich darüber, wie der ständige Drang zur Selbstoptimierung uns oft mehr stresst, als dass er uns wirklich weiterbringt. Wir hetzen von der perfekten Morgenroutine zur idealen Abendroutine, achten penibel auf Ernährung und Sport, und trotzdem fühlen wir uns am Ende des Tages kein bisschen besser. Warum führt all dieser Aufwand oft eher zu Überforderung statt zu mehr Lebensqualität? Ich teile meine Gedanken dazu, wie wir uns aus dem Hamsterrad der Selbstoptimierung befreien können und warum es manchmal gesünder ist, einfach loszulassen.
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Deine Aileen
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Hallo du wundervolle Seele,
In dieser besonderen Episode von WILDSOUL lade ich dich ein, gemeinsam mit uns, Asim und Aileen, tief in das Thema des bewussten Konsums einzutauchen. Gemeinsam sprechen wir über unsere Erfahrungen mit der No-Buy-Challenge im August und die überraschenden Erkenntnisse, die wir daraus gewonnen haben.
Was bedeutet es wirklich, bewusst zu konsumieren? Wie haben wir es geschafft, unseren eigenen Konsum zu reduzieren und uns auf das Wesentliche zu konzentrieren?
Als Paar teilen wir unsere persönlichen Geschichten, unsere Sichtweisen auf Konsum und geben Tipps, wie auch ihr bewusster mit euren Kaufentscheidungen umgehen könnt.
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Deine Aileen
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Hallo du wundervolle Seele,Heute freue ich mich ganz besonders, denn ich habe einen ganz besonderen Gast: die liebe Tammy, bekannt als @Tammymor.e. In dieser fesselnden Episode geben wir dir einen einzigartigen Einblick in ihr Leben und ihre Praxis in der heutigen Zeit. Wir sprechen darüber, wie sich das Leben einer Hexe in der modernen Welt gestaltet und welche Herausforderungen und Chancen sich daraus ergeben.Ein spannender Punkt, den wir ebenfalls beleuchten, ist, ab wann man sich als Hexe...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser besonderen Episode von WILDSOUL lade ich dich ein, mit mir eine tiefgehende Lammas-Meditation zu erleben. Lammas, auch bekannt als das Erntefest, markiert einen kraftvollen Zeitpunkt im Jahreskreis – eine Gelegenheit, das vergangene Wachstum zu würdigen, dankbar für die Fülle zu sein und bewusst einen Schnitt zu setzen.Hier findest du mein Lammas Workbook:https://elopage.com/s/aileenpgl/das-fest-der-ernte-ein-lammas-workbook-f5a5db37Am 31.07.2024 um 19:00 ...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Podcastfolge tauche ich tief in die Welt des Slow Living ein und teile meine persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie diese Lebensweise mein Leben nachhaltig verändert hat. Von der hektischen Geschäftigkeit des Alltags bis hin zur bewussten Entscheidung für Entschleunigung und Achtsamkeit - ich erzähle, wie ich zu diesem Lebensstil gekommen bin und welche positiven Auswirkungen er auf mein Wohlbefinden, meine Beziehungen und meine Lebensquali...
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Hallo du wundervolle Seele,In der neuesten Podcastfolge tauchen wir tief in die faszinierende Welt des Reiki ein. Ich freue mich sehr, Sabrina als Gastexpertin begrüßen zu dürfen, die uns ihr umfangreiches Wissen und ihre Erfahrungen näherbringt. 🤍Gemeinsam sprechen wir über:Was ist Reiki und wie funktioniert es?Die Bedeutung der Chakren im Reiki.Wie man seine Hellsinne im Reiki einsetzt.Und vieles mehr!Als besonderes Highlight und Dankeschön an euch gibt es ein exklusives Geschenk: Du erhält...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge meines Podcasts tauchst du in die faszinierende Welt des Jahreskreisfests Litha ein, auch bekannt als die Sommersonnwende. Litha markiert den längsten Tag und die kürzeste Nacht des Jahres – eine Zeit, die seit jeher von magischer Bedeutung ist.Du erkundest, was Litha ist und warum dieses Fest gefeiert wird. Dabei wirfst du einen Blick auf die historischen und kulturellen Hintergründe sowie die spirituellen und symbolischen Aspekte dieses besonderen ...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Episode tauchen wir tief in die Welt des Wurzelchakras ein, das auch als Muladhara-Chakra bekannt ist. Gemeinsam erforschen wir die fundamentale Rolle dieses ersten Chakras in unserem Energiesystem und seine Verbindung zu unserem physischen und emotionalen Wohlbefinden.Erfahre, wie das Wurzelchakra deine grundlegenden Überlebensinstinkte, Sicherheit und Stabilität beeinflusst und warum ein ausbalanciertes Wurzelchakra essentiell für ein gesundes Nervensyst...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Podcastfolge habe ich die inspirierende Sarah zu Gast. In dieser Folge erforschst du mit uns, wie du deine Seelenaufgabe erkennen und leben kannst. Sarah teilt ihre einzigartigen Einsichten und Erfahrungen und zeigt auf, wie wir unsere Intuition nutzen können, um unserem Lebensweg bewusster zu folgen.Wir sprechen über spirituelle Praktiken, persönliche Erkenntnisse und praktische Tipps, die dir helfen, deine Bestimmung zu entdecken und zu verwirklich...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Podcastfolge tauchen wir tief in die Welt der Sinne ein, um die Schönheit und Fülle des gegenwärtigen Augenblicks zu erforschen. Wir erkunden nicht nur die bekannten physischen Sinne wie Sehen, Hören, Riechen, Schmecken und Fühlen, sondern wir öffnen auch die Tore zu den weniger offensichtlichen, den "sechsten Sinn".Gemeinsam erkunden wir, wie wir unsere Sinne bewusst einsetzen können, um die kleinen Wunder des Alltags zu erleben und tiefe Freude in ...
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Hallo du wundervolle Seele,Diesmal habe ich eine ganz besondere Gast, Angelina, eingeladen, um mit uns über einen der wichtigsten Reisen zu sprechen, die wir jemals antreten können: den Weg zur inneren Heilung.In dieser Folge sprechen Angelina und ich über eine Vielzahl von Themen ab, aber sie haben alle eine zentrale Gemeinsamkeit: die Suche nach unserer eigenen Wahrheit und die Entdeckung unseres individuellen Heilungsweges. Wir erkunden, wie wichtig es ist, die Stimmen des Außen auszublend...
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Hallo du wundervolle Seele,dieser Episode tauchen wir gemeinsam ein in die Stille, um Antworten zu finden, die uns in unserer hektischen Welt oft entgehen. Ich teile meine persönliche Reise des Sozial Media Detox und die transformative Kraft, die ich dabei erlebt habe.Als ich mich entschied, eine Pause von den digitalen Ablenkungen zu nehmen und mich der Stille zu öffnen, eröffnete sich eine neue Welt der Selbstreflexion und inneren Arbeit. Ich spreche darüber, wie der Rückzug von Sozialen Me...
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Hallo wundervolle Seele,In dieser Meditation tauchen wir ein in die Energie des Frühlings, der Jahreszeit des Erwachens und der Erneuerung.Diese Meditation führt dich durch eine sanfte Reise von der Dunkelheit des Winters in das strahlende Licht des Frühlings. Wir werden uns auf den Übergang von einer Phase des Rückzugs und der Ruhe hin zu einer Zeit der Blüte und des Wachstums konzentrieren.Bevor wir beginnen, nimm dir bitte einen Moment, um dir einen ruhigen und ungestörten Raum zu schaffen...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Folge tauchen wir tief in die Welt des vegetativen Nervensystems ein und erkunden, wie es unser tägliches Leben und unsere Reaktion auf Stress beeinflusst. Von der fight-or-flight-Reaktion bis hin zu Entspannungstechniken - ich erkläre, wie unser Körper auf Belastungen reagiert und warum es so wichtig ist, sich bewusst mit der eigenen Stressreaktion auseinanderzusetzen.Erfahre, wie du die Kontrolle über deine Stressreaktion übernimmst und mehr Harmonie und...
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Hallo du wundervolle Seele,In dieser Episode tauchen wir ein in die faszinierende Welt von Ostara, dem Fest des Frühlingsbeginns. Ostara ist eine uralte Feier, die den Übergang vom Winter zum Frühling markiert. Wir erkunden die Geschichte und die Ursprünge von Ostara, von den germanischen Traditionen bis hin zu modernen Interpretationen.Du möchtest mehr über Ostara erfahren? Dann findest du hier meinen Ostara-Guide:https://elopage.com/s/aileenpgl/die-magie-des-fruehlings-erleben-ein-ostara-ri...
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Hallo du wundervolle Seele,In der heutigen Folge nehme ich dich mit auf eine ganz persönliche Entdeckungsreise. Wir sprechen über "6 Dinge, die ich mit 26 lernen durfte". Ich teile mit dir die wertvollsten Erkenntnisse und Erfahrungen, die mein 26. Lebensjahr geprägt haben. Es war ein Jahr voller Höhen und Tiefen, in dem ich gelernt habe, was wirklich zählt. 🫶🏼Ich freue mich auf ein Feedback von dir und bin gespannt was du alles mitnehmen durftest.Deine Aileen
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Hallo du wundervolle Seele,Nachdem wir die mystische und besinnliche Zeit der Rauhnächte erlebt haben, steht nun ein frisches Kapitel bevor. In dieser Folge spreche ich darüber, wie man die gewonnenen Erkenntnisse und die Ruhe dieser besonderen Tage in den Alltag integrieren kann. 🤍Hier findest du alle wichtigen Informationen:https://elopage.com/s/aileenpgl/soul-school-of-new-era-1Deine Aileen
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