Bertil Thomas Podcasts
-
I det här avsnittet har jag förmånen att få prata med Bertil Thomas som är aktuell med den andra upplagan av boken ”Personlig utveckling från grunden”. Bertil är biträdande professor på Chalmers i Göteborg och har bland annat forskat om neurala nätverk och utvecklat högskolekurser i ledarskap och personlig utveckling. Bertil har även skrivit böcker tidigare om bland annat kognitionsvetenskap och lärande.
I det här avsnittet diskuterar vi hur studenter ser på detta med personlig utveckling, men vi pratar också om olika sorters tankar, om mental träning och om självledarskap.
Vill du ha kontakt med Kristina efter avsnittet mailar du lättast till [email protected] eller tar kontakt via hemsidan https://exist.se
Alla avsnitt av Hjärnpodden finns på http://hjarnpodden.se och går att lyssna på med prenumeration.
-
Det bästa från november och ett nytt namn till podcasten, ett namn som förtydligar vad det faktiskt handlar om och vad jag brinner för - Ett medvetet sinne.
1. Bertil Thomas: Statiskt och dynamiskt mindset
2. Johan Bergstad: Fokusövningar
3. Caroline Foayé: Medvetenhet och vilja
4. Annika Telléus: Konsten att lyssna
Stort tack till gäster och stort tack till dig som lyssnar!
Dela gärna dina tankar eller önskemål till:
https://www.instagram.com/ettmedvetetsinne/
-
I dagens avsnitt har vi med oss Bertil Thomas som är docent, lärare och forskare på Chalmers Tekniska Högskola, han har en teknologie- och ingenjörsbakgrund, är ordförande i neuroforum och författare till en rad olika böcker, bland annat om hjärnan och om personlig utveckling.
I detta avsnitt diskuterar vi om personlig utveckling ur en mer vetenskaplig synvinkel där vi kommer in på ämnen som AI, meditation och mindfuleness, vikten av hjärnhälsan, den mentala och den fysiska träningen. Vi ser över vad ett statiskt och dynamiskt mindset är och hur man kan förändra och utveckla sina tankar.
Det är ett avsnitt med många bra tips och råd om hur man kan lyckas och uppnå sina mål och önskade förändringar.
För frågor, funderingar eller komma i kontakt med mig, kontakta Patrik Lexell på:
https://www.instagram.com/medvetetval/
