Timothy McCall Podcasts
-
Är du nyfiken på hur du kan individanpassa yogan efter vilken typ av stress du upplever? Vi går djupare in i vagusnervens roll och vad hjärtfrekvensvariabilitet är. Hur fungerar yoga som nervsystemsreglering enligt forskningen? Vi kommer gå tillbaka till de olika stressresponserna och stressbeteendena och ge perspektiv på hur du kan arbeta trauma-medvetet. Ni får också en inblick i hur det är att vilja arbeta evidensbaserat och hålla sig uppdaterad.
Länk till studien om vaguston och HRV
Bokreferens: The principles and practices of Yoga in Health Care, av Sat Bir Singh Khalsa, Lorenzo Cohen, Timothy McCall (ISBN 9781909141209)
-
Dagens avsnitt är på engelska!
Elin speaks with Dr. Timothy McCall, the Yogadoctor of the United States. Talking about Yoga as Medicine, about Timothy's journey away from the standard Western medicine during the 90s and toward his own way of combining the Eastern and the Western traditions.
You can find more information at his website, along with his new book Saving My Neck, where he writes about his journey through healing his cancer:
http://www.drmccall.com/
