Воспроизведено
-
Neil and Beth have a real conversation in easy English about their plans and dreams. Learn to talk about what you want to do in the future
TRANSCRIPTYou can read along with this podcast and find important vocabulary here: https://www.bbc.co.uk/learningenglish/english/features/real-easy-english/241206
SUBSCRIBE TO OUR NEWSLETTER:✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/newsletters
FIND BBC LEARNING ENGLISH HERE:Visit our website ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglishFollow us ✔️ https://www.bbc.co.uk/learningenglish/followus
LIKE PODCASTS?Try some of our other popular podcasts including:✔️ Learning English conversations✔️ Learning English vocabulary✔️ Learning English grammar
They're all available by searching in your podcast app.
-
Привіт! В цьому випуску ми з вами поговоримо про покрокову інструкцію проживання емоцій.
Важлива інформація з відео: 1. Загальний алгоритм проживання емоції: помітити й назвати - приділити увагу - інтегрувати цю емоцію та жити далі.2.Кожну емоцію ми можемо проживати на трьох рівнях: фізичному/тілесному, когнітивному(мисленнєвому) та поведінковому.3. Щоб прожити емоцію, нам варто приділити увагу своєму переживанню на усіх цих трьох рівнях.
Придбати збірник вправ для Прийняття себе - https://www.itsok.com.ua/product/robochyj-zoshyt-pryjnyattya-sebe-vpravy-ta-zavdannya-dlya-pryjnyattya-sebe-3-medytacziyi/Instagram Анастасії: https://www.instagram.com/a_kalanhoe/
-
Як полюбити себе?
Гість - Анна Кушнерук, психоаналітик, докторка філософських наук.
Про що говорили:
✔️ що значить фраза - полюбити себе?
✔️ чому люди не вміють піклуватись про себе ?
✔️ що таке щастя і чому його так важко відчути?
✔️ чи завжди варто обирати себе, а не когось з близьких? Де межа ?
✔️ дисципліна - як прояв любові до себе.
-
У подкасті говоримо про механізм ревнощів, компоненти та про параноїдальні думки. Чи впливає страх бути покинутим та невпевненісь в собі на ревнощі. Як не переносити біль від досвіду зраду на нові стосунки і, як говорити про свої переживання партнеру. Подкаст Це нормально*. Приємного перегляду!Діагнози самі собі не ставимо!
Підписуйтесь на наші соц. мережі:Подкаст в інстаграмі — https://www.instagram.com/tsenormalno/Подкаст в тікток — https://tiktok.com/@tsenormalnoПодкаст в телеграмі — https://t.me/tsenormaПодкаст в ютубі — https://youtube.com/@tsenormalno
-
Відео версія 👉 https://youtu.be/-zim9pOfeyE
✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/
або✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466
Таймкоди:00:00 Лекція для студентів . Що таке EMDR? В яких випадках його використовують.42:52 Відповіді на питання45:27 Практика. Сеанс EMDR з однією із учасниць лекції. Етапи роботи та результат.
ЕMDR - ефективний інструмент для роботи з травматичними спогадами, емоційними блоками та внутрішніми конфліктами. Дізнайтеся, як метод допомагає відновлювати баланс нервової системи та полегшує інтеграцію складного досвіду.EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) — це психотерапевтичний метод, який використовується для обробки травматичних спогадів та емоційних переживань. Метод заснований на природній здатності мозку до самозцілення, яка активується через двосторонню стимуляцію (рухи очима, тактильні або звукові сигнали).Лекцію проводить Мар'яна Франко - психотерапевтка з 20-річним стажем, сертифікована у напрямах: EMDR, Гештальт-терапії, КПТ.✅ познайомитись з нами ближче: https://www.sens.lviv.ua/✅ обрати свого психолога (у Львові або онлайн): https://www.sens.lviv.ua/specialists/✅ записатись на консультацію у Львові: 067 4848 466.Слідкуйте за нами у соц.мережах:🟢 Youtube: https://www.youtube.com/c/CenterSens/🟢 Instagram: https://www.instagram.com/centr.sens/🟢 Facebook: https://www.facebook.com/centr.sens🟢 Telegram канал Мар’яни Франко: https://t.me/MarianaFrankoТакож слухайте нас у подкастах: для цього в полі пошуку введіть назву “Блог психотерапевтки” на зручній платформі й насолоджуйтеся прослуховуванням.Психологічна студія “Сенс” - ваша стабільність та розвиток🌱
