Ditte Podcasts
-
Att jobba för mycket kan till slut göra att du både tappar lusten och energin för det du gör. Kanske blir du så trött att du inte heller vill göra något alls till slut. I det här avsnittet pratar Ditte om konsten att ladda om med tips och strategier hur man kan boosta upp energin och få balans på livet igen efter perioder av utbrändhet.
-
Att ha flow när man jobbar kreativt är ju jättehärligt, eller hur?! Men det kan också förvandlas till mani och prestationsångest, något som Ditte erfarit och berättar mer om i det här avsnittet. Ditte berättar också hur man kan tänka kring att faktiskt ta kontroll över sitt skapande så det inte ska ta över både vardagen och livet.
-
Vadå leka? Nej, nej, nej man måste ju jobba! Komma framåt! Utvecklas hela tiden liksom. Framsteg och framgång, eller? I det här avsnittet pratar Ditte om vikten att sakta ned och ge sig själv tid för att bara leka istället för att köra på, och faktiskt utvecklas ännu mer tack vare de här pauserna.
-
Kan man skriva musik när man befinner sig i sorg? Ditte berättar om den eskalerande situationen med sjuka föräldrar och deras tid som går mot sitt slut. Att bara hantera sorg i sig kan göra att luften går ur och energin dalar. Hur ska man i så fall göra med sitt skapande under tiden? Det är svårt, men ofta behöver vi ändå försöka leva våra egna liv, även när det stormar omkring.
-
Det har blivit dags för singeln "Det kommer vända" att släppas! Tillsammans med en unik uppspelning av hur låten kom till berättar Ditte storyn bakom. Om att vara på botten och om dessa ständiga svackor där det är nästintill omöjligt att tro att livet kommer bli bra igen. Det här är avsnittet för dig som letar inspiration och styrka att resa dig och gå vidare!
-
Minns du ett sånt där magic moment du haft när tiden liksom stannar till? Du känner dig ung, evig och som om du kan klara allt. Inget känns svårt och framtiden ligger framför dig. Du känner dig bara on top of the world, som om du ägde världen! Det har blivit dags för en andra release, häng med i avsnittet som berättar om nya singeln "Vi ägde världen" och hör Ditte berätta om sitt magic moment.
-
Att bry sig mer om vad alla andra tycker än vad du själv egentligen vill göra skapar lätt en destruktiv spiral. En slags fångenskap uppstår i att bara söka bekräftelse ifrån andra. I det här poddavsnittet berättar Ditte om en kaotisk tid med överväldigande prestationsångest både i sin roll som musikproducent och människa och hur det kom att påverka hela tillvaron till slut.
-
Jag ville bli snickare. Som pappa. Jag va 7 år då. Tiden gick och mina yrken blev annat. Men någonstans där mitt i livet, tappade jag plötsligt allt! Vem jag va och vad jag ville göra. Häng med i avsnittet som berättar om FRIIDs debutsingel ”När jag blir stor”! I avsnittet får du även förhandslyssna på den kommande singeln och höra när Ditte sjunger delar av låten live - exklusivt för poddens lyssnare!
-
I detta avsnitt av holisticpodden har vi ett magiskt fint samtal med Ditte och David Svenfeldt om livet och hanteringen av extra svåra utmaningar - alltså hur gör man för att hitta glädje, skoj och skratt när livet samtidigt står på sin spets? Sen pratar vi om hjärnhälsa om att bidra och det fina med kaffepauser! Massor av inspiration och feelgood i holisticpodden nr33 som går under namnet Beans and brains
https://svanfeldtscoffee.se
https://dittesvanfeldt.com
www.formholistic.com
