konstant Podcasts
-
Vi börjar mer och mer integrera LinkedIn annonsering med våra kunder. Varför?
Jo…
LinkedIn organiskt rockar fortfarande.
Men det senaste året speciellt har LinkedIn utvecklat sin annonsplattform och börjar fokusera mer på att dra uppmärksamhet dit.
Tro mig inom de nästa åren kommer annonsering på LinkedIn bli en viktig del av en framgångsrik B2B marknadsföringsstrategi och är egentligen det redan idag.
Och som vanligt så är det dom som är tidigt ute som får mest ”cost-benefit” ifrån det.
För att lyckas med LinkedIn annonsering är det viktigt att grunda det i en kraftfull organisk LinkedIn strategi först.
Alltså att du aktivt jobbar strategiskt med relevanta personliga LinkedIn profiler för att skapa Tankeledarskap.
Detta kostar massa tid.
Men hur ska vi sedan kunna skala det utan att behöva lägga ännu mer tid?Det är här vi har utvecklat en process där vi kan använda och få ”leverage” på den datan vi jobbat upp när vi organiskt bygger nätverk på LinkedIn med Tankeledarskap.
Jag kallar denna strategin för Omni-synlighet.
Grund tanken bakom detta konceptet är att vi syns på ett relevant sätt överallt för vår specifika målgrupp automatiskt med hjälp av annonsering.
Och tar dom igenom steg för steg genom deras mentala köpprocess med strategiskt utformat content.Det är speciellt relevant i mer komplexa köpprocesser då beslutet oftast tas över lång tid och med flera inblandade.
Du får då en förutsägbar process som konstant skapar nya kundmöjligheter för dig.
Grejen är att ibland blir vi för upptagna och uppbokade.
Då kan det vara skönt att veta att du utan att behöva stressa fram LinkedIn inlägg eller relevanta LinkedIn aktiviteter har en säkerhet som jobbar för dig automatiskt och skalbart.Detta är en viktig grundsten för att på bästa sätt idag och för framtiden kunna lyckas med LinkedIn annonsering.
Detta är testat i flera B2B företag nu med väldigt goda resultat.
Jag skulle säga att detta är idag en av de mest kraftfulla lågt hängande frukterna för att få betydligt bättre resultat med B2B marknadsföring.Mer uppdateringar kommer.
Har du lust att integrera LinkedIn annonsering strategiskt i ditt företag och har möjlighet att investera i detta?
Då kan vi ta ett samtal mellan dig och mig där vi pratar mer om hur detta skulle kunna passa in hos dig och hu jag kan hjälpa er med att få det på plats på rätt sätt.Skicka en epost till mig på [email protected]
Eller skicka ett meddelande på LinkedIn – Sök upp Christoffer BertilssonTack och ha en strålande dag vidare nu! :)
-
Avsnitt 52 Fasta med Veronica Deland
För det var inte sant och det var inte sant för däremellan kommer fasta.
Ja...lite så. Ämnet är alltså fasta. Hade ni inte koll på hälsofördelarna med att inte konstant stoppa i dig måltider, så kommer du definitivt att ha det efter detta avsnitt.
Vad innebär det att fasta? Vad är fördelarna? Hur gör man? Vad behöver kroppen? Så många frågor och vår gäst Veronica Deland som har företaget Wcare - your wellness tar oss igenom allt detta.
Stor triggervarning till er som kanske äter frukost och lyssnar på avsnittet då Veronica berättar vad vi kan ha för inneboende parasiter i våra kroppar!!
Sarah blir rädd för sin egen kropp, och vad är egentligen en flush?
Ett riktigt matnyttigt avsnitt med en strålande Veronica som med sin sprudlande energi och strålande hy, är ett levande bevis på att fasta gör underverk.
Veronica hittar ni på:
Instagram : @wcare_yourwellness
Hemsida : www.wcare.nu
-
Njut av de lugnande ljuden av den här bambufontänen som hjälper dig att somna. Det vita bruset från vattnet skapar en lugnande stämning samtidigt som distraherande oljud stängs ute. Använd de här sovljuden för att glida in i sömnen och fortsätta sova natten lång.
På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten att låsa telefonen på natten och låta sovrummet falla i mörker medan du somnar in. Du kan även växla mellan olika appar när du pluggar eller arbetar utan avbrott i bakgrundsljudet.
Relaxing White Noise är webbplatsen nummer ett för vitt brus och naturljud som hjälper dig att sova, studera eller lugna en bebis. Med mer än en miljard visningar på YouTube och andra plattformar är vi glada att nu kunna dela våra lugnande omgivningsljud med podden Avkopplande ljud.
Vitt brus är ett konstant bakgrundsljud som används för att stänga ute distraktioner och hjälper dig att sova gott. Om du till exempel störs om natten av högljudda grannar, musik eller trafik kan vitt brus hjälpa dig att maskera de oönskade ljuden och göra det lättare att somna och att fortsätta sova natten igenom. Vitt brus kan också vara till stor hjälp för att koncentrera dig när du studerar eller arbetar, genom att maskera distraherande samtal. För nyblivna föräldrar kan vitt brus spelas upp på låg volym för att lugna en gråtande bebis. Avslutningsvis erbjuder Relaxing White Noise en mängd olika naturljud, bland annat regn, hav och åska, och forskare har visat att man kan minska sin stress genom att lyssna på inspelningar av naturen. Vi hoppas att den här podden hjälper dig att leva mer avkopplat!
Om du vill hitta fler ljud som hjälper dig att sova eller studera kan kolla in Relaxing White Noise YouTube-kanal: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise
***
FRISKRIVNING: Kom ihåg att höga ljud kan skada din hörsel. Om du spelar upp ett av våra omgivningsljud och du inte kan föra ett samtal utan att höja rösten på grund av ljudnivån, kanske ljudet är för högt för dina öron. Placera inte högtalare direkt vid en bebis öron. Om du hör dåligt eller om du hör ringande ljud i öronen ska du omedelbart sluta att lyssna på ljud av vitt brus och kontakta en hörselspecialist eller din läkare. Ljuden som tillhandahålls av Relaxing White Noise är endast för underhållningssyften och ska inte användas som behandling för sömnstörningar eller tinnitus. Om du ofta har avsevärda insomningsproblem, upplever störd eller orolig sömn eller känner dig trött under dagen bör du kontakta din läkare.
© Relaxing White Noise LLC, 2018. Med ensamrätt. All återgivning eller återpublicering av hela eller delar av texten/det visuella innehållet/ljudet är förbjuden.
-
Det ska väl ändå vara ok att prata om allt som har med höns att göra utan att det ska bli tjafs? Går det att få en facebookgrupp att fungera där alla ämnen är tillåtna? I det här avsnittet pratar vi med två av företrädarna bakom gruppen Allt om höns. Anna Larbring startade gruppen med syftet att allt är ok att prata om. Nicoline Pettersson administrerar idag gruppen som ca 24 tusen medlemmar. Anna och Nicoline berättar om glädjeämnena och utmaningarna som finns när gruppen konstant växer.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Tiamats konstant och frontman Johan Edlund är veckans gäst!
Rockpodden presenteras av Sweden Rock och Pistonhead
-
Slutar din bebis aldrig att gråta? Det här vita bruset kan hjälpa till att lugna en bebis med kolik. Efter några minuter lugnar sig bebisar och somnar till och med. Genom att efterlikna ljuden i livmodern och stänga ute distraherande ljud kommer din oroliga bebis snart till ro.
Bebis vitt brus är ett effektivt sätt att lugna en gråtande bebis eller vyssja en nyfödd till sömns. Vitt brus påminner om de ljud bebisen hörde i livmodern och har därför en lugnande effekt. Det maskerar också andra distraherande ljud så att bebisen kan somna och fortsätta att sova.
När du spelar upp vitt brus för bebisar är det viktigt att du håller koll på volymen, eftersom alla apparater, smartmobiler eller datorer kan producera ljudnivåer som är för höga för barnet. Rekommendationen är att du spelar upp ljudet åtminstone någon meter bort från bebisens sovplats och att volymen inte är högre än ljudet av en strålande dusch.
Föräldrar kan ladda ner en app för att mäta ljudnivån med sin smartmobil. Ett bra, kostnadsfritt alternativ är appen för ljudnivåmätning som skapats av USA:s motsvarighet till arbetsmiljöverket (NIOSH, National Institutes for Occupational Safety and Health) som du hittar i App Store som appen NIOSH SLM.
På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten att låsa telefonen på natten och låta sovrummet falla i mörker medan du somnar in. Du kan även växla mellan olika appar när du pluggar eller arbetar utan avbrott i bakgrundsljudet.
Vitt brus är ett konstant bakgrundsljud som används för att stänga ute distraktioner och hjälper dig att sova gott. Om du till exempel störs om natten av högljudda grannar, musik eller trafik kan vitt brus hjälpa dig att maskera de oönskade ljuden och göra det lättare att somna och att fortsätta sova natten igenom. Vitt brus kan också vara till stor hjälp för att koncentrera dig när du studerar eller arbetar, genom att maskera distraherande samtal. För nyblivna föräldrar kan vitt brus spelas upp på låg volym för att lugna en gråtande bebis. Avslutningsvis erbjuder Relaxing White Noise en mängd olika naturljud, bland annat regn, hav och åska, och forskare har visat att man kan minska sin stress genom att lyssna på inspelningar av naturen. Vi hoppas att den här podden hjälper dig att leva mer avkopplat!
Om du vill hitta fler ljud som hjälper dig att sova eller studera kan kolla in Relaxing White Noise YouTube-kanal: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise
***
FRISKRIVNING: Kom ihåg att höga ljud kan skada din hörsel. Om du spelar upp ett av våra omgivningsljud och du inte kan föra ett samtal utan att höja rösten på grund av ljudnivån, kanske ljudet är för högt för dina öron. Placera inte högtalare direkt vid en bebis öron. Om du hör dåligt eller om du hör ringande ljud i öronen ska du omedelbart sluta att lyssna på ljud av vitt brus och kontakta en hörselspecialist eller din läkare. Ljuden som tillhandahålls av Relaxing White Noise är endast för underhållningssyften och ska inte användas som behandling för sömnstörningar eller tinnitus. Om du ofta har avsevärda insomningsproblem, upplever störd eller orolig sömn eller känner dig trött under dagen bör du kontakta din läkare.
© Relaxing White Noise LLC, 2015. Med ensamrätt. All återgivning eller återpublicering av hela eller delar av texten/det visuella innehållet/ljudet är förbjuden.
-
Den skånska staden Kristianstad lever under hot från att i framtiden hamna under vatten. Journalisten Morris Wikström, som vuxit upp i trakten reflekterar över hotets mytiska dimensioner.
Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.
ESSÄ: Detta är en text där skribenten reflekterar över ett ämne eller ett verk. Åsikter som uttrycks är skribentens egna. Ursprungligen publicerad 2020-10-29.
Jag är uppvuxen inte långt ifrån det som idag kallas för Kristianstad i nordöstra Skåne. Jag säger idag – för Kristianstad lever under ett konstant hot om att översvämmas. Om så sker kanske platsen i framtiden kommer att benämnas Kristiansund – eller Kristians träsk. Redan idag anses stadens framtid vara högst osäker – delar av den befinner sig under havsnivån och hotet om översvämning kommer bara att öka i takt med att klimatförändringarna gör att havsvattennivån höjs. För att förhindra att Kristianstad översvämmas spenderas idag stora pengar på att skydda staden. Men frågan är vid vilken tidpunkt själva hotet kommer att vara tillräckligt graverande för att hindra staden från att utvecklas och därmed inte längre vara värd investeringarna.
Det slår mig att detta borde tas med i beräkningen, kanske bli en omständighet i berättelserna om Kristianstad – och därmed också mitt eget liv. Att den plats som varit så betydelsefull för mig kanske kommer att försvinna. Inte bara för att tiden går, utan också för att platsen kanske kommer att bli fysiskt oåtkomlig. En så vardaglig sak som en tågresa kommer kanske om 300 år att behöva ha skett på botten av ett träsk och stadens byggnader kommer kanske vara inlindade i alger och växtlighet som slagit rot i den dyiga botten.
I Karl-Ove Knausgårds roman ”En tid för allt”, där gamla testamentets berättelser har förflyttats till ett påtagligt norskt landskap, anländer syndafloden i form av ett regn som aldrig tar slut. För att rädda sig undan det ständigt stigande vattnet flyr huvudpersonerna upp på ett berg. Till slut har vattnet stigit så högt att hela landskapet har förändrats. Byarna ligger nu på botten av en fjord som bildats mellan bergen. Ändå slutar inte regnet falla. Till slut står det klart för huvudpersonerna att ingen räddning finns – att syndafloden verkligen kommer att sluka också berget de själva befinner sig på. Det är mitt i den här insikten som de drabbade får en på alla sätt överraskande idé. De börjar simma. Berget har blivit en klippa i en skärgård, och botten består nu av ett välkänt landskap – de byar där de tidigare levt sina liv.
Det är en vacker och överraskande scen i romanen. Men den säger också något om havet och vattnet och dess symboliska betydelse för människan. Möjligen för att det finns en så tydlig yta – ett över och under. Det gör havet till en distinkt geografisk plats. Samtidigt är detta som befinner sig under ytan hela tiden utom räckhåll – ofta också utom synhåll. I Knausgårds roman innebär simturen i fjordvattnet egentligen också ett betraktande av urtillståndet. Därmed sällar sig scenen till en av alla de litterära skildringar som låter ursprunget till en berättelse ligga begravd på botten.
Det samma går att säga om Marilynne Robinsons roman ”Två par systrar” från 1980. Berättelsen tar sin början i en tågolycka som inträffat i den lilla orten Fingerbone. I olyckan spårade ett tåg fullt med passagerare ur och slungades ner i den svarta sjön. I olyckan gick den sista manliga familjemedlemmen i huvudpersonernas familj under. Efter olyckan återgår livet sakta till det normala. ”Det kära gamla vanliga hade läkts ihop lika sömlöst som en spegelbild på vattnet”, får vi veta. Samtidigt tycks alla överlevande på något sätt sträva mot botten av sjön. I minnesarbetet som pågår hos alla i släkten blir sjön en fysisk manifestation av familjehistorien. Men alla har sitt sätt att närma sig vattnet. Den excentriska moster Sylvia stjäl roddbåtar och förflyttar sig med ett leende över vattnet, medan barnbarnen smyger försiktigt på stränderna – deras vuxenblivande kräver att de hittar sitt eget sätt att förhålla sig till tragedin. Faktum är att hela byn där olyckan inträffat präglas av vattnet som hela tiden hotar att svämma över. Vilket också sker. En vår svämmas staden över – husen och kaninburarna och ladorna liknar ”grundstötta och förlista Noaks arkar”. Stadens bibliotek svämmas över, vilket ”åstadkommer kraftiga gap i bibliotekets klassifikationssystem”. Också huset där huvudpersonerna bor drabbas och de gamla fotografierna som fortfarande kan berätta om livet före katastrofen får hängas på tork för att räddas, samtidigt som huvudpersonerna hasar runt med vatten upp till knäna. En träffande bild över hur minnesarbetet kan se ut.
Vem vet, kanske kommer också de människoöden som bebott Kristianstad att få sina uttolkare som vandrar längs stränderna av det som tidigare var en stad. Och när tiden har gått och de mänskliga berättelserna långsamt förtvinat, då kanske Kristianstad går samma öde till mötes som en gång Atlantis. Denna sjunkna ö vars existens aldrig kunnat vare sig avfärdas eller bekräftas, och därmed blivit till en projektionsyta i den mytiska värld där politiska idéer föds och speglas. Olof Rudbeck såg i Atlantis en svunnen stormaktstid i Sveriges historia. Andra har genom historien velat placera ön på så vitt skilda platser som Atlanten, Norra ishavet och Medelhavet – ofta för att motivera samtida strävanden och önskningar. Jakten på Atlantis – eller om man så vill ursprunget, guldåldern – har när den en gång inletts inte något egentligt slut. Det är ett sökande som ligger i själva vattnets natur, där den spegelblanka ytan hela tiden tycks dölja något väsentligt och livsavgörande. Och därmed också förrädiskt. Alla vet att stenar som blänker vackert på havsbotten oftast förlorar en del av sin glans när de lyfts upp ur vattnet. Sjögräset förlorar sin spänst och sjunkna skepp som konserveras i vattnet förmultnar och ruttnar på land.
I de handlingsplaner som nu författas för att förlänga Kristianstads liv ovanför ytan, strategier som på olika sätt ska tackla stadens hotande undergång, borde kanske också detta tas med. För hur skyddar man minnet av staden mot revisionistiska anspråk och dunkla politiska motiv? Kanske genom att etablera vissa historiska fakta. Kanske genom att slå fast det som vi idag tar för givet, men som om 300 år fått ett förrädiskt skimmer: Tivoliparken var en vacker plats, men knappast att jämföra med Babylons hängande trädgårdar. Under Kristianstadsdagarna var stadens uteserveringar fulla, men det var aldrig tal om någon medeltida karnevalsyra. Och kanske viktigast: Kristianstad fanns. Och finns. Och kommer antagligen att fortsätta finnas långt efter att hon förvunnit ner i djupet. Om så bara som ett gäckande och mycket förrädiskt minne.
Morris Wikström, journalist
-
Studio Allsvenskan finns även på Patreon, där du får ALLA våra avsnitt reklamfritt direkt efter inspelning. Dessutom får du tillgång till våra exklusiva poddserier där vi släpper avsnitt tisdag till fredag varje vecka. Bli medlem här!
Det är måndag och Studio Allsvenskan är tillbaka med ett klassiskt RINGRACE! Det var ett tag sedan sist.
Först ringer vi Elfsborgs nyförvärv André Boman som konstant befinner sig i Portugal. Hur var det att vara med landslaget? Hur resonerade han i valet mellan klubb och varför det blev Elfsborg? Och hur ska han konkurrera ut Johan Larsson?
Därefter slår vi en signal till Hasse Larsson på Listerlandet. Sportchefen som nyligen gjort en rekordförsäljning när Noah Persson såldes till Schweiz. Vad letar Mjällby nu?
Och slutligen kopplar vi upp oss mot Kalmar för att snacka med den nye huvudtränaren Henrik Jensen. Vad saknar han med Danmark? Hur långt fram är KFF i Jensens taktiska process? Och varför är han så sur på svensk talangutveckling?
Missa inte Studio Allsvenskans Ringrace!
Följ Studio Allsvenskan på sociala medier:
Twitter!Facebook!Instagram!Youtube!TikTok!Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
-
Ny vecka och ny jackpot! Mot 13 rätt med 13 rätt.
-
Gillar du tanken på att leva i framtiden? Om du bodde på ett rymdskepp skulle du vaggas till sömns av det lugnande ljudet av rymdskeppets motorer. Tänk dig att du kopplar av i ditt sovrum på rymdskeppet, drar upp täcket och sover natten lång till det här djupa vita bruset.
På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten att låsa telefonen på natten och låta sovrummet falla i mörker medan du somnar in. Du kan även växla mellan olika appar när du pluggar eller arbetar utan avbrott i bakgrundsljudet.
Relaxing White Noise är webbplatsen nummer ett för vitt brus och naturljud som hjälper dig att sova, studera eller lugna en bebis. Med mer än en miljard visningar på YouTube och andra plattformar är vi glada att nu kunna dela våra lugnande omgivningsljud med podden Avkopplande ljud.
Vitt brus är ett konstant bakgrundsljud som används för att stänga ute distraktioner och hjälper dig att sova gott. Om du till exempel störs om natten av högljudda grannar, musik eller trafik kan vitt brus hjälpa dig att maskera de oönskade ljuden och göra det lättare att somna och att fortsätta sova natten igenom. Vitt brus kan också vara till stor hjälp för att koncentrera dig när du studerar eller arbetar, genom att maskera distraherande samtal. För nyblivna föräldrar kan vitt brus spelas upp på låg volym för att lugna en gråtande bebis. Avslutningsvis erbjuder Relaxing White Noise en mängd olika naturljud, bland annat regn, hav och åska, och forskare har visat att man kan minska sin stress genom att lyssna på inspelningar av naturen. Vi hoppas att den här podden hjälper dig att leva mer avkopplat!
Om du vill hitta fler ljud som hjälper dig att sova eller studera kan kolla in Relaxing White Noise YouTube-kanal: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise
***
FRISKRIVNING: Kom ihåg att höga ljud kan skada din hörsel. Om du spelar upp ett av våra omgivningsljud och du inte kan föra ett samtal utan att höja rösten på grund av ljudnivån, kanske ljudet är för högt för dina öron. Placera inte högtalare direkt vid en bebis öron. Om du hör dåligt eller om du hör ringande ljud i öronen ska du omedelbart sluta att lyssna på ljud av vitt brus och kontakta en hörselspecialist eller din läkare. Ljuden som tillhandahålls av Relaxing White Noise är endast för underhållningssyften och ska inte användas som behandling för sömnstörningar eller tinnitus. Om du ofta har avsevärda insomningsproblem, upplever störd eller orolig sömn eller känner dig trött under dagen bör du kontakta din läkare.
© Relaxing White Noise LLC, 2016. Med ensamrätt. All återgivning eller återpublicering av hela eller delar av texten/det visuella innehållet/ljudet är förbjuden.
-
TIPS till alla Retailpodden-lyssnare. Nytt avsnitt av PortallyPodden!
Vi som hyresgäster, kunder och privatpersoner kräver konstant fler digitala lösningar som förenklar våra liv.
I dagens avsnitt i PortallyPodden ska vi ställa oss frågan: Hur ser fastighetsbranschen ut när 50% av intäkterna är digitala? Hur kommer affärer och hållbarhet höra ihop?
För att dyka ner i det här ämnet ska vi träffa Gustav Stenbeck. Gustav är entreprenör, miljöaktivist, teknikoptimist och riskkapitalist. Hur många -ist kan man egentligen vara? Han har tidigare arbetat som hållbarhetschef åt Petter Stordalen och har erfarenheter från Greenpeace. Gustav menar att business och hållbarhet är beroende av varandra och att den ena inte kan existera utan den andra. Han är nutidens Karl-Bertil Johnsson, utklädd till riskkapitalist, han brinner för hållbara tekniska lösningar som kan hjälpa de företag som verkligen behöver det för att rädda klimatet, kombinerat med hög avkastning.
-
Idag kräver vi som hyresgäster, kunder och privatpersoner konstant fler digitala lösningar som förenklar våra liv.
I dagens avsnitt i PortallyPodden ska vi ställa oss frågan: Hur ser fastighetsbranschen ut när 50% av intäkterna är digitala? Hur kommer affärer och hållbarhet höra ihop?
För att dyka ner i det här ämnet ska vi träffa Gustav Stenbeck. Gustav är entreprenör, miljöaktivist, teknikoptimist och riskkapitalist. Hur många -ist kan man egentligen vara? Han har tidigare arbetat som hållbarhetschef åt Petter Stordalen och har erfarenheter från Greenpeace. Gustav menar att business och hållbarhet är beroende av varandra och att den ena inte kan existera utan den andra. Han är nutidens Karl-Bertil Johnsson, utklädd till riskkapitalist, han brinner för hållbara tekniska lösningar som kan hjälpa de företag som verkligen behöver det för att rädda klimatet, kombinerat med hög avkastning.
Vill du komma i kontakt med PortallyPodden, maila gärna: [email protected]
-
De senaste Hockeyettan-snackisarna med Mikael Mjörnberg och Henrik Skoglund. Vi snackar om skillnaden på tempo i de olika serierna, andraassists, en pressträff under all värdighet, lagen som ångar fram i division 2, forwarden som konstant hoppar av, ”överskattade” målskyttar, Karlskronas tappade 2-0-ledningar, olika syn på Mariestad, svårigheten att gå upp om man sparkat tränaren, […]
-
Att ligga på stranden och titta på vågorna som slår in på Hawaiis North Beach är så avkopplande! Havsvågor kan hjälpa dig att somna med sitt lugnande ljud och genom att stänga ute distraherande oljud. Havsvågor kan också användas som ett vitt brus från naturen när du ska studera, läsa eller arbeta.
På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten att låsa telefonen på natten och låta sovrummet falla i mörker medan du somnar in. Du kan även växla mellan olika appar när du pluggar eller arbetar utan avbrott i bakgrundsljudet.
Relaxing White Noise är webbplatsen nummer ett för vitt brus och naturljud som hjälper dig att sova, studera eller lugna en bebis. Med mer än en miljard visningar på YouTube och andra plattformar är vi glada att nu kunna dela våra lugnande omgivningsljud med podden Avkopplande ljud.
Vitt brus är ett konstant bakgrundsljud som används för att stänga ute distraktioner och hjälper dig att sova gott. Om du till exempel störs om natten av högljudda grannar, musik eller trafik kan vitt brus hjälpa dig att maskera de oönskade ljuden och göra det lättare att somna och att fortsätta sova natten igenom. Vitt brus kan också vara till stor hjälp för att koncentrera dig när du studerar eller arbetar, genom att maskera distraherande samtal. För nyblivna föräldrar kan vitt brus spelas upp på låg volym för att lugna en gråtande bebis. Avslutningsvis erbjuder Relaxing White Noise en mängd olika naturljud, bland annat regn, hav och åska, och forskare har visat att man kan minska sin stress genom att lyssna på inspelningar av naturen. Vi hoppas att den här podden hjälper dig att leva mer avkopplat!
Om du vill hitta fler ljud som hjälper dig att sova eller studera kan kolla in Relaxing White Noise YouTube-kanal: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise
***
FRISKRIVNING: Kom ihåg att höga ljud kan skada din hörsel. Om du spelar upp ett av våra omgivningsljud och du inte kan föra ett samtal utan att höja rösten på grund av ljudnivån, kanske ljudet är för högt för dina öron. Placera inte högtalare direkt vid en bebis öron. Om du hör dåligt eller om du hör ringande ljud i öronen ska du omedelbart sluta att lyssna på ljud av vitt brus och kontakta en hörselspecialist eller din läkare. Ljuden som tillhandahålls av Relaxing White Noise är endast för underhållningssyften och ska inte användas som behandling för sömnstörningar eller tinnitus. Om du ofta har avsevärda insomningsproblem, upplever störd eller orolig sömn eller känner dig trött under dagen bör du kontakta din läkare.
© Relaxing White Noise LLC, 2016. Med ensamrätt. All återgivning eller återpublicering av hela eller delar av texten/det visuella innehållet/ljudet är förbjuden.
PAD2CcBUju5gejlqjIzP
-
Det här lugnande vita bruset, som har använts av miljoner runt om i världen, maskerar distraherande ljud och hjälper dig att koppla av, somna eller fokusera. Vitt brus kan också användas för att stänga ute världen medan du mediterar. Njut av den fridfulla stämningen som skapas av det här vita bruset!
På Relaxing White Noise är vårt mål att hjälpa dig att sova bra. Det här avsnittet är åtta timmar långt utan reklamavbrott, så du kan använda det som sovljud under hela natten. När du lyssnar på våra ljud av vitt brus via podden har du friheten att låsa telefonen på natten och låta sovrummet falla i mörker medan du somnar in. Du kan även växla mellan olika appar när du pluggar eller arbetar utan avbrott i bakgrundsljudet.
Relaxing White Noise är webbplatsen nummer ett för vitt brus och naturljud som hjälper dig att sova, studera eller lugna en bebis. Med mer än en miljard visningar på YouTube och andra plattformar är vi glada att nu kunna dela våra lugnande omgivningsljud med podden Avkopplande ljud.
Vitt brus är ett konstant bakgrundsljud som används för att stänga ute distraktioner och hjälper dig att sova gott. Om du till exempel störs om natten av högljudda grannar, musik eller trafik kan vitt brus hjälpa dig att maskera de oönskade ljuden och göra det lättare att somna och att fortsätta sova natten igenom. Vitt brus kan också vara till stor hjälp för att koncentrera dig när du studerar eller arbetar, genom att maskera distraherande samtal. För nyblivna föräldrar kan vitt brus spelas upp på låg volym för att lugna en gråtande bebis. Avslutningsvis erbjuder Relaxing White Noise en mängd olika naturljud, bland annat regn, hav och åska, och forskare har visat att man kan minska sin stress genom att lyssna på inspelningar av naturen. Vi hoppas att den här podden hjälper dig att leva mer avkopplat!
Om du vill hitta fler ljud som hjälper dig att sova eller studera kan kolla in Relaxing White Noise YouTube-kanal: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise
***
FRISKRIVNING: Kom ihåg att höga ljud kan skada din hörsel. Om du spelar upp ett av våra omgivningsljud och du inte kan föra ett samtal utan att höja rösten på grund av ljudnivån, kanske ljudet är för högt för dina öron. Placera inte högtalare direkt vid en bebis öron. Om du hör dåligt eller om du hör ringande ljud i öronen ska du omedelbart sluta att lyssna på ljud av vitt brus och kontakta en hörselspecialist eller din läkare. Ljuden som tillhandahålls av Relaxing White Noise är endast för underhållningssyften och ska inte användas som behandling för sömnstörningar eller tinnitus. Om du ofta har avsevärda insomningsproblem, upplever störd eller orolig sömn eller känner dig trött under dagen bör du kontakta din läkare.
© Relaxing White Noise LLC, 2012. Med ensamrätt. All återgivning eller återpublicering av hela eller delar av texten/det visuella innehållet/ljudet är förbjuden.
- Show more
