Bölümler
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主播｜李叔 嘉宾｜Giselle（姥爷） 小苏
叮叮当叮叮当，延续日谈传统，圣诞限定三人组如期回归！为和想见的朋友见个面，零下的北京都不再寒冷，「Fit4life」「宁浪别野」主播Giselle（姥爷）、「苏咖啡」主播小苏和李叔再度线下聚首，把手里的酒换成了热水，来聊聊人到中年的生活感悟。
提起身体养护指南，三位都有了新体验。从抵触到如今的开放态度，姥爷尝试了十分酸爽的针灸治疗，咳嗽瞬间治愈；李叔在录音当天刚被中医“灵魂拷问”，仿佛经历了一场人生调教。小苏则是一直比较相信中医，长期在日本生活，汉方药物是他的日常选择。中医信还是不信？也许不急着给出一个唯一的结论。
姥爷今年又有了新身份，鸭脑壳乐队的贝斯手，突破了自己也打开了新世界的大门，甚至还在几百人的场地完成了一次满场喝彩的演出；小苏在夏天化身音乐人曹方的巡演小助理，并计划明年带自己喜欢的乐队来国内巡演；李叔在今年生日买了一个三角铁（bushi），打算再再再再再给自己一次学习乐器的机会。从此中年追梦环节就有了姥爷的贝斯（不插电），钢琴王子小苏（已荒废），以及李叔的神秘乐器，希望明年这时可以听到圣诞浪漫中年三人组的三重奏（万一呢）。追梦，never too late！
这一年，大家的心态也有了新变化，但又有着似乎相近的主题。小苏学会了拒绝和取舍，姥爷彻底跳出了社会既定的“时间表”，李叔在尝试接受平庸又特别的自己……每个人都在爱自己的路上走得更加自如，希望收听节目的大家也能如此，祝大家圣诞快乐，新年快乐，天天快乐。
|Sound List|
01.鸭脑壳乐队 - 像你这样的朋友（Live）
02.曹方 - 致过去的一年（Radio Edit）
03.郑智化 - 伙伊去
2024年一些记忆碎片12/15浪漫中年三人组齐聚日谈录音室
姥爷：
姥爷扎针灸
2024/11/2「一狂+」鸭脑壳乐队影院首演
小苏：
曹方巡演间隙和朋友们去花田
日谈大理办公室门卫小九看到小苏各种撒娇
李叔：
从马达加斯加的穆隆达瓦飞往首都安塔那那利佛的国内航班上，机型是ATR 72的涡桨飞机，涡桨就像风扇一样，不停的转啊转马达加斯加归来，发着高烧结束了今年的最后一次大旅行
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主播 | 李淼 小伙子
离开老家富山县的山崎永幸来到东京打拼，机缘巧合之下，他偶然接触到繁育斗牛犬的生意。1990年，山崎在日本犬展中结识了一个叫做关根元的神秘男子。关根元和妻子在埼玉县熊谷市经营着一家名为“非洲犬业”的宠物店，他向山崎娓娓道来自己的见识和经历，在不菲资薪的诱惑下，山崎同意了关根元的邀请，决定追随他一起加入新公司。
殊不知这是钓鱼的开始，谁将成为被献祭的猎物？
/ 新节目上线 /
“如果有杀人奥林匹克运动会，那我一定是冠军。”
“肉和骨头，都已经变得彻底透明了。”
“你也要变透明吗？”
跨度长达12年的恐怖案件，《埼玉爱犬家连环杀人分尸案》。
日谈公园2024年出品，由作家、日本罪案研究专家李淼主讲，日谈公园播客主播小伙子主持。
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主播｜李志明 嘉宾｜李星宇
声音是由物体振动产生的波，人耳能够识别的声音频率在20到2万赫兹之间。能听到的，不能听到的，声音一直都存在着。本期节目是「日谈公园」主播李志明和声音艺术家李星宇在KEF Music Gallery 北京旗舰店的一次线下对谈，从骨感到灵魂，一起来感受声音的进化。
李星宇在大学时就开始探索声音的力量，这些年他走过世界各地，从雨林到沙漠，从陆地到海洋，录到了许多自然之声。亚马逊雨林的吼猴和树懒的叫声、粉红海豚的呼吸声、蝴蝶幼虫的作茧声、深海鲸歌的声音通讯......每一种声音都是大自然赋予的独特旋律。亚马逊土著的原始乐器、马赛人的歌声和鼓点、4万年前的骨笛，人类早期的音乐同样从自然中来，我们从模仿开始，完成了从自然声到音乐的进化。
由于地域文化差异，中西方音乐走出了各自独有的路径。中国有商周时期的编钟、大唐雅乐、戏曲；西方则是圣咏、吟游诗人和大航海之后的融合音乐。工业革命催生了录音技术，从此非现场形式的音乐走进人类生活，再加上大型扬声器的发明，从单声道到立体声再到全景声，声音的空间感和深度感被进一步扩展。直至现在，人类的声学进化仍在继续。
再次感谢英国殿堂级HiFi音响品牌KEF对本次活动的支持。KEF由英国广播公司 (BBC) 前技术工程师Raymond Cooke于英国肯特郡工程铸造厂创办。自1961年创立以来，KEF一直致力于声学创新，为音乐爱好者提供真实且高解析的听觉享受。本次录制场所是 KEF Music Gallery 北京旗舰店，地点位于北京798艺术区，也欢迎大家来这里体验KEF高保真扬声器，感受沉浸式的优质音效。
|Sound List|
自然_吼猴
自然_树懒
自然_粉红海豚
自然_蝴蝶幼虫
自然_蚂蚁
自然_蒙特雷暴风雨海下
自然_冲绳座头鲸之歌
自然到音乐_南美洲土著
世界冷门乐器大赏
自然到音乐_肯尼亚马赛人
古代时期_编钟
中世纪_唐乐
中世纪_摩洛哥音乐
十五世纪文艺复兴_吟游诗人
17到19世纪_玻利维亚音乐
17到19世纪_巴西桑巴
工业革命_鲸鱼马戏团-7PM
新技术时代_鲸鱼马戏团全景声专辑-帆船，海，记忆
新技术时代_鲸鱼马戏团 - 回忆之四：落月
|活动现场图片|
|李星宇做客日谈的往期节目|
vol.204 穿雨林过沙漠，鲸鱼马戏团的奇幻漂流
vol.297 无影手，录音室和旅行者3号
vol.361 在离海最远的地方，做最浪漫的事
vol.535 逃往新世界，《索拉里斯》及时间与永恒
vol.546 她在比宇宙更远的地方追逐日食
vol.596 刮风，下雨，巨冷，鲸鱼没看见，锚也没看见！
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 孟庆延 张新刚 何必
本期节目是小伙子和东腔西调的孟庆延、张新刚、何必三位老师的一次交流。
话题从“当下，大家是不是太把自己当回事了”这个议题引起，进而进入到对于当今时代很多现象的讨论与分析。在这个交流中，不争对错没有胜负，彼此尊重抛开客套，畅所欲言但是也无法尽述。
这次交流本身带有某种古典主义气质，作品结构上也直奔主题，也是对于谈话类播客边界的一次探索。
基础议题：“当下，大家是不是太把自己当回事了”，交流分为六个板块，分别是：
一、在评论区中打破精英也打破专业
二、关于破茧与趋同
三、谁还愿意真实表达
四、人为什么那么容易被冒犯
五、外界反馈导致的自我崩塌
六、真诚无法自证又无比珍贵，我们的情绪该如何安放
|Song List|
I Musici- 12 Violin Concertos, Op.4 La stravaganza Rev. Ephrikian Concerto No. 6 in G Minor, RV 316a1. Allegro
|「东腔西调」主播做客日谈的往期节目|
vol.552 修昔底德的时代是古代，我们的时代就不是古代了吗？
vol.573 努力松弛反而更累了，不费力的生活在哪里？
vol.638 江湖丛谈：东北没有黑社会
vol.610 日谈X东腔西调：希罗多德笔下的偷窥事件与幸福论
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 发发大王 金花 西蒙
排名不分先后，大王是王排第一
本期节目阵容太过豪华，内容也十分诱人——四位一起聊聊校园恋爱。
话头是从大王儿子的恋爱故事说起，三位大哥伸着耳朵使劲听，时而发出啧啧赞叹，又总想参与其中出谋划策。而后小伙子、西蒙、金花情难自控，又各自分享了学生时期的恋爱（没成功的）故事，场面十分激动。
那些美好的爱情故事哟，请你来听。
|Song List|
小田和正 - ラブ・ストーリーは突然に
|发发大王做客日谈的往期节目|
vol.609 小大小：吧儿、拷撤儿、还有一个忘了
|金花做客日谈的往期节目|
vol.73 别拿冯巩不当演员／上
vol.74 别拿冯巩不当演员／下
「播客电影院」E01：《蜘蛛侠：纵横宇宙》，救一人还是救世界？
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 阎鹤祥
“现在感觉怎么样？”那个下午，小伙子和阎鹤祥喝着热乎乎的茉莉花茶，聊起当下。
提到最初为什么要走出舒适圈，阎鹤祥说太舒适的生活让他感到不适，好像需要保持紧张才会觉得自在。舒适圈如果不是自己手把手建立起来的，那么待在里面会缺少自我认同，这或许也是要走出来的理由，哪怕把自己置于孤立之地，也是一种自我选择。他说总是会觉得自己岁数大了，无论是身体还是生活习惯仿佛都在耳边提醒，与此同时也怕忘记一些重要的事，于是开始录自己的播客。至于摩托车旅行，从工作通勤真能发展一件喜欢的事，这多少有些意料之外。
年龄相仿的两个人，生活轨迹中有惊人的重合度：年纪差不多，身高体重大差不差，大学都学的理工科，都在2016年辞职，甚至之前都在西单附近上班，这有点神，但是也并没有其他可以证明的东西了——这个道理他俩年轻时候未必能懂。活在当下、感受自己、寻找舒适，是现在要做的事情，就好像他大大方方表示自己喜欢迪士尼的玩偶，最喜欢“饼饼”。
小伙子查了一下，“饼饼”大名叫可琦安，形象是一只黄色的小狗，确实挺可爱的。
|Song List|
Johnny Cash - Desperado
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 二宝杨毅
动物专家二宝杨毅老师又来了！这次来聊聊他饲养过的另外一种可爱动物，二趾树懒。
提起树懒，大家想必最为熟悉的就是《疯狂动物城》中的闪电，那么你知道闪电是哪种树懒吗？树懒可是分很多种类的。二趾树懒这种动物慢吞吞傻呼呼的非常可爱，成天睡大觉，但是你知道它们的体脂率几乎为零吗？是不是会非常羡慕！在某些瞬间，它们竟然也可以“快如闪电”。
为了饲养好树懒，二宝哥两次远赴新加坡动物园学习，回来之后就成为了北京动物园里的“树叶杀手”，不完全统计他给树懒采集过80多种本地树叶。节目中他详细讲述了二趾树懒怎么吃饭、怎么上厕所、怎么睡觉以及怎么生宝宝等等各种细节，爱意满满，非常暖心。最后他还给树懒找来了各种好朋友：巴西夜猴、低地斑刺豚鼠、美洲牛蛙、美洲鬣蜥、巴西龟等等，重现了南美洲热带雨林的小世界！
|Song List|
Michael Giacchino - Work Slowly And Carry A Big Shtick
Shakira - Try Everything
/本期相关图片/
倒挂的树懒
树懒宝宝
树懒的朋友巴西夜猴
小树懒称体重
/杨毅老师做客日谈的往期节目/
vol.632 日谈看世界，我们去肯尼亚！
vol.662 转生为大食蚁兽的我如何度过这一生
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主播｜李叔 小伙子
本期节目为11月8日北京，李叔和小伙子在Apple三里屯，为“一座京城，万千精彩”系列活动进行的一场谈话。两位从各自的生活轨迹聊起，分享了一段段对于城市记忆的回望，勾勒出北京近几十年来的变迁。
小伙子生于南城，小时候全家迁往新源里，正赶上亚运会前热火朝天的建设时期，在工地嘈杂的轰鸣声中钻管子、捉迷藏、玩滑板......周围新的路、新的桥、新的商场不断建起，各式各样的音乐、电影蜂拥出现。“那时候的北京，变化是一种不变的常态。”
16岁时的李叔，离开了门头沟到海淀读高中，在海淀图书城琳琅满目的书籍和磁带中，第一次真正打开了北京，爱上了北京。学校对面小区地下室的霉味、被偷走的28大杠、后海边喝大绿棒到天亮......每一个回忆中的片段，都留下了这座城市的影子。
08年奥运会前后，北京文青们日夜混迹的鼓楼区域迎来了最为辉煌的时光，李叔与小伙子的人生也在此刻产生了交集。从“追星成功”，到一起做播客、创业，两人一路见证着时代浪潮的变化，用声音记录着更多属于这里的故事，甚至播客名称《日谈公园》的诞生也与北京密不可分。
“每当重新走到鼓楼大街上，我好像看到很多很多个我，20岁的我，21岁的我，23岁的我，28岁的我，都同时走在这条街上，他们影影绰绰地出现在我面前，每个人怀着不同的心事，寻找着不同的快乐。我爱鼓楼，我爱北京。”
|Song List|
小柯-藤
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主播｜小北 李叔
本期节目由李叔和「维她命」主播小北连线录制，两个人都是刚刚离开非洲，趁热乎聊聊北非不容错过的埃及。上一次聊埃及已经是一年以前，这一年间埃及有什么变化？埃及为什么越来越“热”了？埃及到底该怎么玩儿？请埃及资深导游小北给咱们上上课！
古埃及，无边的黄沙中横亘着她几千年的信仰，尼罗河的波光浸润着她灿烂的文明。走进古埃及，我们得先了解她的历史脉络，战争与和平，分裂与统一，几个时期的变换非常复杂。划重点！
金字塔真的是外星人建造的吗？佐塞尔、斯尼夫鲁、胡夫几位法老的金字塔又有什么不同？内部到底有什么玄机？是谁打掉了狮身人面像的鼻子？每一座金字塔都蕴藏着无尽的秘密，等待着勇敢的探索者去揭开。图坦卡蒙的诅咒是否真的灵验？世界上唯一拥有护照的法老又是谁？拉美西斯二世为何如此痴迷于建造雕像......
小北对埃及既有热爱也有无奈。在这里有金字塔、神庙、沙滩、城市，有古老文明与现代文明的相拥，有悠久的历史和灿烂的文化，也面临着现代旅游的种种问题。在这片土地上，每粒沙都承载着故事，每一块石头都刻着传奇，没有说完的埃及，希望你自己来看。
节目没有听过瘾？那就和我们一起去埃及！
日谈看世界联手博旅文化在2025年春节假期，发起「法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅」。2025年1月31日（大年初三）至2月9日，共10天9晚，我们将一路体验「古墓丽影式」的极致探险，深入吉萨大金字塔群、阿布辛贝神庙、卢克索帝王谷、卡纳克神庙等奇迹之地，寻找法老对来世的绚烂想象，聆听新王国的法老们对太阳神的祈祷，乘坐三角帆游荡在尼罗河之上，也不会错过果冻蓝一般的红海与海豚共舞。
本次行程将由「维她命」主播小北全程带队，同时还有日谈公园主播李叔随行相伴。期待和大家一起出发！
在播客《日谈看世界》今天更新的节目中，小北还和李叔一起，为大家详细介绍了本次行程的每日安排，欢迎跳转收听新团招募·埃及｜出发！埃及奇迹之旅。
请扫描海报二维码，或发送“埃及“至日谈公园公众号后台跳转报名，人数有限，欲报从速。
了解更多详情，请戳：日谈看世界｜新团招募·埃及：出发！埃及奇迹之旅
/ 节目中提到的图片 /
阶梯金字塔
美杜姆金字塔
弯曲金字塔
红色金字塔
胡夫金字塔内部
哈夫拉金字塔
乌纳斯金字塔
狮身人面像
哈特谢普苏特女王神庙
未完成的方尖碑
图坦卡蒙的黄金面具
阿布辛贝神庙
浮雕上，拉美西斯二世在卡迭石战役中，在践踏另一个敌人的同时杀死一个敌人的情景。
拉美西斯二世的雕像
拉美西斯二世木乃伊
｜Songlist｜
Phil Thornton&Hossam Ramzy -At the Temple of Rameses The Great
/ 小北之前聊埃及的节目 /
vol.572 这迷人的混乱！文明古国埃及的不文明旅记
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 史军
植物学家史军老师来了先辟谣，他知道大家爱听辟谣：苦瓜能不能降血糖？携带糖尿病基因居然还能是好事？芹菜能不能降血压？
提起蔬菜，作为中国人就会十分骄傲，宇宙最强的种族天赋“种菜”，不是随便说说。中国人和蔬菜的关系很悠久，时至今日我们仍然和古人在吃一些同样的蔬菜，比如韭菜——始皇帝与你我共食韭菜！除此以外还有不少，史军老师列举了四种，大家听完可以仿古食用。
现代生活中，以大白菜为首的十字花科蔬菜是最为普及常见的，那么大白菜与小白菜、娃娃菜、卷心菜、紫甘蓝、 西兰花是什么关系？西兰苔又是什么神奇的产物？
最后再谈谈大家关心的农药残留与食品安全问题，以及有机蔬菜到底贵在哪了？多吃蔬菜身体好，午饭晚饭记得多来点。
|Song List|
小野リサ - Sunny
/ 关于《蔬菜史话》 /
本书带着古人吃什么菜、怎么吃菜和为什么吃这些菜的问题，去讨论中国蔬菜的起源与发展：为什么在夏商周时期“井田种粮、山间野菜”是基调？古人吃的蔬菜跟现代的蔬菜品种有什么植物学关系？是什么推进了中国蔬菜的发展进程和方向？
本书融合植物知识、历史脉络和中国饮食文化等不同话题，开放性地探究中国人的蔬菜史和蔬菜观，展现了缤纷、生动的国人生活史。
想知道为什么我们爱种菜？也许这本书会告诉你一个更立体的答案。
/ 史军老师做客日谈的往期节目 /
vol.389 你家乡最好吃的水果是什么？
vol.474 我们给树打的是什么针啊？！
vol.629 史军：那些坊间流传的水果谣言与真相
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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜瓜瓜
世界的中心在哪里？当然在义乌！本期节目邀请到小北的一位神奇朋友瓜瓜。从互联网牛马到义乌买手，开启职业新赛道的义乌土著瓜瓜，来和大家聊聊义乌的魔幻与现实。就在一个月前，瓜瓜带小北在义乌深度游，让小北对这里有了新的认识，也让线上听讲的柯紫极度神往。
坐在几百个耶稣中间写作业是什么体验？义乌老板们都会流利的英语？当老板也要996，当的哥都是副业？从小就刻在义乌人骨子里的C2C，瓜瓜居然从小就会做生意？令柯紫着迷的黑色塑料袋究竟装着些什么？雍和宫爆火全网的手串竟出自这里？圣诞老人的故乡居然不是芬兰？小北扮演批发商使用拿货话术真的有用吗？小北和柯紫为什么觉得义乌很务实？老板娘们算账方式竟然令小北震惊？
义乌，一个曾经被误认为仿制品和地摊货的代名词，如今却以惊人的创造力、包容性，成为了全球小商品贸易的中心。无论在摊位前还是店铺后都让人感受到了务实的生活态度。看似普通的黑色塑料袋承载着信仰和梦想，从义乌出发，去向世界各处。世界商品都看义乌，义乌商品走向世界！
｜song list｜
黎明-Happy2000
小北带队·埃及奇迹之旅·预售开启
现在报名可享早鸟优惠！
日谈看世界联手博旅文化，将在2025年春节假期（2025.1.31-2.9），发起「法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅」。我们将在一路体验「古墓丽影式」的极致探险，深入吉萨大金字塔群、阿布辛贝神庙、卢克索帝王谷、卡纳克神庙等奇迹之地，寻找法老对来世的绚烂想象，聆听新王国的法老们对太阳神的祈祷，乘坐三角帆游荡在尼罗河之上，也不会错过果冻蓝一般的红海与海豚共舞。
本次行程将由「维她命」主播小北全程带队，同时还有日谈公园主播李叔随行相伴。期待和大家一起出发，日谈看世界，我们去埃及！
原价27788元 / 人，现在支付订金可享800-1000减免优惠（预售期为即日起至2024年12月4日24:00前），具体请戳推送了解：「日谈看世界」法老·金字塔·尼罗河，埃及奇迹之旅，预售开启！
/瓜瓜的社交媒体/
小红书：南瓜瓜瓜
【好物推荐】
眼镜：市面几千蔡司眼镜，在义乌只要小几百
包挂类 ：在义乌各大平台超火包挂价格直接对半砍
帽子：各电商平台甚是韩国售卖的货源都是来自义乌，外面好几百而义乌只要二三十～
袜子：在义乌好看但只要个位数，小北看到直呼惊为天人的袜子
瓜瓜tips一定要多逛几家店多对比再购买喔～
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主播｜李叔 嘉宾｜赵毓龙
千呼万唤始出来，让我们续谈《西游》！这次我们和辽宁大学文学院教授，长期从事《西游记》研究的学者赵毓龙聊聊沙僧沙师弟的前世今生。
红发蓝脸鹅黄氅，沙僧的原型是何方神圣？只是失手打翻琉璃盏，为何会被贬下凡间？“只因木母克刀圭”，八戒沙僧师兄弟的武力值排行如何？一向文明的赵老师为何反复强调沙僧“真土”？沙师弟在取经队伍中究竟扮演着怎样的角色？存在感相对较低的他身上又有什么闪光点？都说他忠厚老实、仗义执言，果真如此吗？
曾经“南天门里我为尊，灵霄殿前吾称上”的卷帘大将，谪下凡来成了八百流沙界的吃人妖怪，几经曲折终于候到取经人，加入队伍。 沙僧的目标感极强，因为他清楚自己没有退路，便安心做取经队伍那一味不可缺少的“调和剂”。他懂得在何时退让，何时坚持，用“和稀泥”的智慧守护着自己的目标……
/本期节目提到的书籍和影视作品/
《大唐三藏取经诗话》晚唐五代无名氏
《大慈恩寺三藏法师传》高永旺译注
《西游记》（1986）导演：杨洁
《金猴降妖》（1985）导演：特伟 严定宪
《沙僧日记》（2002）作者：林长治
/相关图片/
选自清代无名氏《彩绘全本西游记》
/赵毓龙老师聊西游的往期节目/
vol.645 跳出《黑神话》，原著的孙悟空通关了吗？
vol.656 好个呆子！猪八戒的爱与哀愁
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本期节目为11月2日上海，#狂喜播客节#之「一狂＋」的线下对谈，对谈嘉宾为「商业漫谈」的主播卫诗婕，「TIANYU2FM」的主播天域Jack 和「日谈公园」的李志明。
这一次的现场对谈，几位播客主持人一起聊聊访谈节目的幕后故事，主持人到底该怎么跟嘉宾聊天？是“高屋建瓴”的提问家，还是“知心大哥”的陪聊员？为什么访谈不是单纯地问问题？好的问题能让嘉宾瞬间打开，但坏的问题只会冷场收场。如何提前准备，抓住嘉宾的亮点，却又不让节目变成“照稿念”？嘉宾讲跑了，怎么办？聊冷了，怎么救场？为什么最好的对话，有可能是从一次真诚的“偏题”开始？让嘉宾舒适，是更好访谈的开端，还是聊天深度的妥协？
一场访谈节目，从开场的破冰，到中段的深入，再到结束的回扣，每一步都暗藏技巧。而最难的，是如何让这段对话真正有趣、有深度、有火花。在圆桌之上，三位主持人将用自己的经验和故事展开一场别开生面的“播客主持人的自我修养”。
#狂喜播客节#之「一狂＋」对谈现场
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主播 ｜李志明 嘉宾 ｜郑智化
1996年初，北京西客站开通运营，毫无计划的，我坐上一辆320路公交车，从高中门口的海淀黄庄站上车，经白颐路去西客站，没有特别的目的，就是想去看看。在车站瞎转悠了半个小时，也没吃东西，便坐上320返程，路上不知道怎么回事，开始一首一首的唱所有我记得歌词的郑智化的歌，唱完一遍主副歌就换下一首，一个多小时的公交晃回学校，还有很多的歌没唱完。
两年后，郑智化从飞碟到了丰华，发表了《游戏人间》后的全新国语专辑《夜未眠》和闽南语专辑《最后的夜都市》，我也高中毕业，开始了狼狈不堪的大学生活。而他的再下一张专辑，便是2024年10月的《不思议》，和那个夏天相隔了26年。
《不思议》的北京发布会上，看着62岁的郑智化在台上把整张专辑放完，兴奋又骄傲的讲述歌曲背后的故事，活像在26岁时因为创作出广告曲《开心女孩》误入歌坛的年轻人。2005年，我26岁，受崔恕老师之约，为郑智化的北展剧场演唱会演出撰写宣传文案，一次开完会后，在静安庄的街头，化哥拄着拐边走边打趣：“一代巨星吃泡面。”那画面记忆犹新，一別再见，便是我45岁的生日当天。和这个在我的耳朵里跃动了30多年的声音对话，像在语言的迷宫里和顽童玩捉迷藏的游戏，不可思议又兴味盎然，值得纪念。
|Song List|
01.郑智化 - 星星点灯
02.郑智化-哑巴的歌
03.郑智化-那烂陀
04.郑智化-决挂
05.郑智化-别哭，我最爱的人
06.郑智化 - 找路的人
07.郑智化-灿灿
08.郑智化-你眼中那道光
“最特别的生日礼物”
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主播｜李志明
嘉宾｜ PNH病友静姐
江苏省人民医院血液科主任医师 何广胜
浙江大学医学院附属第一医院血液科主任 佟红艳
每年11月的第三个星期六是「PNH关爱日」，在这个特别的日子，日谈公园邀请到PNH病友静姐，江苏省人民医院血液科主任医师何广胜和浙江大学医学院附属第一医院血液科主任佟红艳共同录制了本期特别节目。
PNH，全称为阵发性睡眠性血红蛋白尿症，是一种罕见的造血干细胞异常克隆性疾病，它以百万分之一的发病率，悄然影响着一些人的生活。这不仅仅是一个医学名词，更是无数患者与命运抗争的缩影。它的症状复杂多样，从酱油尿到非典型的疲劳、贫血、腹痛......这也让许多患者误诊误治，历经坎坷。
罕见病，就像是患者人生中的潘多拉盲盒，一旦打开，一系列未知与困难就会接踵而至。从确诊、治疗、用药到面对病情带来的生活巨变，他们只能硬着头皮在独属于自己的战场上孤军奋战，穷尽一生，所求不过是普通人眼中的平常生活——有一份工作、稳定的亲密关系以及可以随时出发的旅行......
患病十多年的静姐，是众多PNH患者求医之路的一个缩影。曲折的确诊过程、无数次溶血发作、激素治疗的副作用、几次从鬼门关走一遭，几乎耗尽了她所有的精力与财力。在医生和家人的帮助下尝试补体抑制剂，为她带来了新的转机。身处绝境之时，即使周围黯淡无光，也请相信，也许转机就在前方。
罕见病患者在迷雾中挣扎，哪怕是一丝生的机会也要拼命抓住；医生们也与患者并肩作战，以自己的专业技术为刃，共同面对生命的挑战。正是这些不放弃希望的人，让我们看到了生命在面临绝境时所迸发出的能量。我们坚信，每一份关注都是一份力量，每一份支持都能为罕见病患者点亮希望之光，这是对每一个生命的尊重与珍视。让我们携手努力，让罕见被看见，让生命之光不再黯淡。
声明：该内容仅供疾病科普使用，如有疑问请咨询医疗卫生专业人士。
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主播｜李叔 嘉宾｜花蚀
本期节目，我们邀请到博物作家、生态摄影师花蚀老师。他对宗教建筑、造像也颇有研究。今天李叔就和花蚀老师一起聊聊印度教佛造像的万象过往，揭开印度教的神秘面纱。
2016年，花蚀初次前往印度，对佛造像产生了极大的兴趣。于是他开始沉浸式购买相关书目，查阅大量典籍，自此开启了频繁往来印度的旅程。印度教从诞生伊始至今，历经无数次变革，神话年代的史诗，浸染着世俗奔放、浪漫的底色。世人描绘神的战斗，也刻画神的爱情。印度教传统造像狂放的动作和微妙的神态，生动诠释着对古典的反判，显现出十足的当代性。在造像的创世感姿态之中，众神间的爱恨情仇纠葛相生，一个生机肆意的神话世界愈显清晰。
湿婆和毗湿奴竟是相爱相杀的关系？毗湿奴为救回被恶魔算计的湿婆居然可以做到转换性别？湿婆在与妻子帕尔瓦蒂的斗舞中如何作弊？恒河降凡的传说究竟有着怎样的故事？且听混乱善良湿婆、守序善良毗湿奴、造物之神梵天的前世今生，当众神归位，各有各的盛典，散向红尘人间。
｜song list｜
希阿荣博/左小祖咒 - 金刚萨埵百字明
｜嘉宾介绍｜
花蚀
“博旅文化Nature Culture”特邀讲师，博物作家、摄影师，中国动物学会会员，荒野新疆理事。全网粉丝500余万，曾经研究鸟类鸣声中的方言现象，现在专注于动物园、野生动物保护等话题，爱好拍摄宗教造像和古建筑。著有《我不能在鸟兽身边只是悲伤》、《逛动物园是件正经事》；译作有《大英博物馆东南亚史》等。
｜相关图片｜
多罗菩萨（斯里兰卡）大英博物馆藏
半女世尊像（朱罗帝国铜像）金奈政府博物馆藏
三连城之毁灭者（朱罗帝国铜像）印度国家博物馆藏
柴门陀 大都会博物馆藏
药叉女残躯（笈多帝国时期）加尔各答印度博物馆藏
至美婚礼 象岛石窟
不空羂索观音（波罗帝国那烂陀风格）那烂陀考古博物馆藏
观音青铜像（波罗帝国库尔基哈尔风格）比哈尔博物馆藏
“观世音像，状如摩醯（xī）首罗天。头上发悉如蠡髻，方作华冠。”
恒河降凡浮雕
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主播 ｜李叔 嘉宾 ｜乌仁娜
本期节目的嘉宾是乌仁娜·察哈尔图格旗（Urna Chahar-Tugchi），来自鄂尔多斯草原的蒙古族女歌手和世界音乐人。成长于草原，旅居足迹遍布世界，巡演近90个国家，这是独属于乌仁娜的“游牧”人生。
成长于无垠草原，乌仁娜学会了骑马、放羊，更学会了与天地对话，长生天的孩子每一声吟唱都是与大自然的联结，那是草原给予她最珍贵的礼物。游牧在音乐世界，乌仁娜的音乐旅程跨越了半个地球。教堂、地下墓穴、原始森林……一切有自然混响的地方都可以是她的录音室。「高山流水」诞下了她无界音乐的幼苗，“我的根就是我自己”，由灵魂生发出的旋律自会成长得枝繁叶茂。她不仅将蒙古族传统音乐带到了世界舞台，更与不同国家的音乐家深入合作，探索音乐的无限可能。
“让流泪的脸展开笑颜，让世界更美好。”——这是来自乌仁娜的礼物，疫情之后，乌仁娜首次踏上归途，她带着世界各地的故事与音乐，再次站在了这片养育她的土地上。
｜song list｜
01.Urna Chahartugchi,Tal Nutag - Jigder Nana
02.乌仁娜 URNA - Shirdegiin Chaidam
03.乌仁娜 URNA - Jamar
04.乌仁娜 URNA - Hureng Mori Min (My Brown Horse)
05.乌仁娜 URNA,Kroke - Beleg (feat. Kroke)
06.乌仁娜 URNA,Kroke - Baigal Dalai (feat. Kroke)
07.Luigi Cinque,Stefano Saletti,乌仁娜 URNA - Blue Masaba
08.乌仁娜 URNA - Hödöö
｜嘉宾介绍｜
乌仁娜（Urna Chahar-Tugchi）是内蒙古鄂尔多斯草原上走出来的一位杰出蒙古族歌手和扬琴演奏家。她的音乐不仅深受蒙古传统音乐影响，更通过与世界各地音乐家的合作，呈现出多元而丰富的音乐风格，被誉为“来自草原的灵魂歌者”。2024年11月，乌仁娜将携手老搭档——来自波兰的 Kroke 乐队成员，一道带来《礼物——乌仁娜2024中国巡演》。悠扬的手风琴，醇厚的低音提琴，天籁般的长调，加之远不止传闻的“四个八度”，虽然唱蒙古语，珍贵如宝石般的歌声终将穿透语言的枷锁，直抵你内心深处最柔软的地方。感动，治愈，微笑。
｜礼物——乌仁娜2024中国巡演｜
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主播｜小伙子 嘉宾｜ 二宝杨毅
2008年，北京动物园准备接收来自南美洲的两只大食蚁兽，时任动物饲养员的杨毅老师接下了这个艰巨的任务。说是艰巨一点不假，那时候在国内找不到任何饲养大食蚁兽的相关资料，他和同事们从零学起，从建设动物生活区到摸索食谱，事无巨细悉心照料，甚至要给大食蚁兽穿袜子。就这样过了几年，在一个大年三十，母食蚁兽成功产下一只幼兽，取名为“除夕”。
大食蚁兽在动物园都吃什么东西？雌雄如何分辨？它们喜欢玩什么玩具？水池居然是厕所？本期节目中杨毅老师的讲述让人如临其境，小食蚁兽“除夕”和他之间还有一段令人感动的故事。
“下辈子让你当大食蚁兽行吗？”
“我可以。”
｜song list｜
レミオロメン - 粉雪
/本期相关图片/
节目中提到的食蚁兽“除夕”
除夕长大了，头尾是不是容易看反？
/新团招募/
日谈看世界「2024圣诞限定版·斯里兰卡漫游团」报名进行中。
2024年12月19日至12月27日，一同飞往热带岛屿斯里兰卡，体验海岛温暖圣诞的极致浪漫！
博旅文化创始人、自然讲师郑洋老师、知名动物大V花蚀老师将担任领队，声音艺术家、鲸鱼马戏团主创李星宇，将和日谈主播李叔一起全程随行。
请扫描海报二维码，或发送“斯里兰卡”至日谈公园公众号后台获取报名通道。
�扫描以下二维码了解详情
日谈看世界2024圣诞限定版「斯里兰卡漫游团」开售！
了解行程详情，人数有限，欲报从速。
/杨毅做客日谈的往期节目/
vol.632 日谈看世界，我们去肯尼亚！
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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜妍酱
内含干货，实用性超强！本期维她命邀请到了收纳设计师妍酱做客，和大家聊聊这个职业以及有趣的工作经历。小北认识妍酱多年，跟她学到了不少收纳技巧，小白柯紫在录制过程中破除了对收纳的刻板印象，希望大家也能通过本期节目重新理解自己的生活空间，找到适合自己的收纳方式。准备好纸笔，收纳tips来喽！
妍酱是什么时候发现自己有“收纳天分”的？小北前公司的活动竟然是妍酱成为职业收纳师的起点？不用的包包堆在角落，妍酱竟然建议把它们展示出来？柯紫的储藏室为什么利用率不高，妍酱给出了什么建议？客户埋怨孩子总是乱摆东西，妍酱是如何化解的？什么样的家会让职业收纳设计师大吃一惊？妍酱为什么不劝客户扔东西？收纳“三易”是什么？如何通过五个步骤让家变得更舒适？
如果房间是一种内心的投射，收纳可以让我们重新整理自己，接纳自己。收纳设计师的工作不是收拾房间，而是帮助我们找到自己喜欢的生活方式。祝愿大家都能松弛收纳，懒得有理，乱中有序，拥抱美丽人生！
｜song list｜
BEYOND-海阔天空
/妍酱的社交媒体/
视频号：妍酱收纳设计
小红书: 妍酱
公众号：妍酱
【好物推荐】
纳米胶、子母扣：不用的东西都挂起来，利用垂直空间收纳一目了然
可拆卸多层鞋架：利用立面空间，减少低帮鞋的占地面积
橡皮筋：妍酱倾情推荐！松松垮垮的皮筋也能再利用！提升收纳空间使用效率，缠数据线、收纳卫衣裤，一根皮筋轻松搞定～（服装收纳建议使用宽皮筋）
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主播｜小伙子 嘉宾｜ Mikasa 女王盐 王师傅
剧透预警：节目中涉及海量游戏内容，如果您还没打完游戏，请酌情收听。
小伙子游戏打的慢，花了好久时间才打通关，于是这期聊《黑神话：悟空》的节目姗姗来迟。本期嘉宾分别是：播客节目《火象三傻妙妙屋》的主播Mikasa，（前）游戏主播女王盐，（游戏行业从业者）小伙子的中学同学王师傅，四个人坐在一起大聊特聊，时而惊叹时而感慨，为游戏，也为自己。
他们在节目中聊到了：
对于游戏的预期
游玩初体验
卡怪体验
印象深刻的台词
关于音乐
关于游戏动画
剧情的震撼：包括但不限于石父石母、毒敌大王、斗笠僧人、狐妖等。
关于挑战玩家
关于地图引导
大圣残躯的最终战
悲剧性与失落感
这个大圣，我非当不可吗？
那个傍晚四个人坐在一起聊起喜欢的游戏，是单纯的快乐。而快乐同时也伴随着失落，曲终人散会失落，心满意足也会失落，于是大家哭哭笑笑。搞成这样子，不知道该赖谁。
｜song list｜
徐佳莹 - 失落沙洲
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