Bölümler
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[Inserte música melancólica] Hoy es un día triste porque las chicas dan fin a esta primera temporada de ¡A buenas horas, rubias verdes!. En este episodio hacen un repaso de los mejores momentos que han vivido a lo largo de este podcast y responden comentarios de sus oyentes/oyentas/oyentis.
Ara y Ana os desean un muy feliz verano, que lo disfrutéis pero con consciencia, que os echéis protector solar y no uséis las gafas del chino que no tienen protección UV. Y os dan las gracias por haber estado acompañándolas toda esta temporada y por darle tanto amor ❤️
¡Nos vemos por RRSS!
RRSS del podcast:
Ig @rubiasverdes
Tiktok @rubiasverdes_podcast
RRSS Ana Rodríguez:
Ig y tiktok @diariodeunaambientologa
RRSS Ara Plaza
Ig y tiktok @biocaotico -
En este episodio de "¡A buenas horas, rubias verdes!" Ara anuncia que ya es mamá, y aunque este episodio ya llevaba grabado un tiempo, concuerda totalmente con la realidad. Nos cuenta por qué es madre de vencejos, cuales son las diferencias entre vencejos, aviones y golondrinas y qué debemos hacer si nos encontramos un ave en el suelo.
¡No te lo pierdas!
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P.D. Si te has quedado con ganas de escuchar más sobre los vencejos y este mundillo del voluntariado, Ara prontito estrena su nuevo podcast "Mamá vencejo".
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Eksik bölüm mü var?
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En el episodio de esta semana, ¡nuestras chicas vuelven a contar con una invitada súper especial! La Bad Gyal de la física Alba Moreno (@fisicamr) es estudiante de física en la UCO, es profesora de clases particulares y divulgadora científica en Instagram y Tiktok; ¡Y es la invitada perfecta para hablar del espectro electromagnético! En este episodio nuestras divulgadoras "las triple A" hablan de las radiaciones malas del espectro electromagnético, aquellas que poseen una longitud de onda menor que la luz visible, y que son dañinas para nosotras.¿Qué te ha parecido este episodio? ¡Te leemos en comentarios!Instagram: @rubiasverdesTiktok: @rubiasverdes_podcastRedes sociales de nuestra invitada Alba Moreno: @fisicamr
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En el episodio de esta semana, ¡nuestras chicas cuentan con una invitada súper especial! La Bad Gyal de la física Alba Moreno (@fisicamr) es estudiante de física en la UCO, es profesora de clases particulares y divulgadora científica en instagram y tiktok; ¡Y es la invitada perfecta para hablar del espectro electromagnético! En este episodio nuestras divulgadoras "las triple A" hablan de las ondas buenas del espectro electromagnético, aquellas que poseen una longitud de onda mayor que la luz visible, y que a pesar de lo que muchas veces nos han hecho creer, no son dañinas para el ser humano.
Las chicas han disfrutado muchísimo grabando este episodio, aunque a Ana eso de que la física niegue por completo que le afecte la luna llena... no le ha acabado de convencer. ¿Qué te ha parecido este episodio? ¿Estás ansiosa/o de que llegue el episodio de la semana que viene para aprender sobre ondas malas? ¡Te leemos en comentarios!
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En este episodio de "¡A buenas horas, rubias verdes!" nuestras chicas charlan sobre tóxicos que nos encontramos en nuestro día a día (no, esta vez no hablan de sus exs), ¡pero no os alarméis! Solo quieren informar y no que os volváis locos/as tirándolo todo. ¿Sabes lo que son los disruptores endocrinos? ¿Has oído hablar de los chemtrails y las conspiraciones que se comentan por internet?
¡Todo esto y mucho más en este episodio!
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En este episodio de "¡A buenas horas, rubias verdes!" Ana y Ara nos hablan sobre las migraciones, especialmente de las aves (Ara acaparando) pero también de otras especies como mariposas o anguilas. Además, comentan los deseos que les gustaría que le concedieran. ¿Tú también les ves lagunas? ¿Cuál es el que te gustaría que te concedieran a ti?Ig: @rubiasverdesTiktok: @rubiasverdes_podcast
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En el episodio de hoy de "A buenas horas, rubias verdes", Ara y Ana anuncian emocionadas que el podcast tiene un nuevo patrocinador oficial, "We TK Are", una marca sostenible de productos de limpieza. Ana nos revela cómo limpia el jabón y nos brinda consejos sobre cómo actuar si nos da por bebernos un chupito de detergente, blanqueante o desatascante. Por otro lado, Ara nos sorprende con curiosidades sobre la higiene animal, mientras Ana bromea (o no) sobre la posibilidad de reemplazar sus duchas por la técnica de rebozarse en arena utilizada por los roedores. En resumen, este episodio nos sumerge en el mundo de la limpieza sostenible, ofreciendo información útil y momentos divertidos. ¡No te lo pierdas!
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En este episodio de ¡A buenas horas, rubias verdes! Ana y Ara te cuentan todas las opciones que tendrías si fueras depredadora o si te toca ser presa. ¡Y es que en el mundo animal ser de una forma u otra tiene sus ventajas y sus desventajas! Coméntanos tras escuchar el episodio, si tuvieras que elegir... ¿prefieres ser presa o depredador? ¿Cuál es la técnica que utilizarías? ¡Nuestras rubias verdes lo tienen claro!
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En este episodio de "¡A buenas horas, rubias verdes!" especial Sant Jordi, Ana y Ara hablan de las leyendas que han acompañado durante siglos a diversos animales y cómo el cine nos ha hecho creer que son dañinos y peligrosos para los humanos. ¡Suerte que estas rubias vienen a desmentirlo!
Además, Ara nos cuenta resumidamente qué es lo que está pasando en Doñana y Ana se pone profunda con cómo nos limitamos las personas con nuestros pensamientos.
¡Y como es Sant Jordi (o San "Jorhe") te dejamos unas recomendaciones de libros que seguro te gustarán! Un besi de autillo y nos escuchamos en el siguiente episodio.
El artículo del que hablaba Ara sobre Doñana: https://especiales.datadista.com/medioambiente/todos-culpables-desastre-donana/
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¡Hemos llegado al episodio 10! Estamos muy contentas y por eso Ana se ha ido de viaje (en realidad no es por este motivo, pero queda bien decirlo) a Senegal, y las chicas han aprovechado para hablar de viajes conscientes, sobretodo si vamos a hacer actividades con animales, y sostenibles. ¡Que sea sostenible no significa que sea un peñazo! Además, Ana propone irse de viaje las dos juntas... ¿Qué podría salir mal?
P.D.: Ara todavía esto último no lo tiene claro
¿Qué otro tip se te ocurre para poder viajar de forma sostenible y consciente? ¡Te leemos en los comentarios! :)
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¿Piensas que eso es un bosque? Ay amiga nuestra... ¡eso es un maldito monocultivo! En este episodio, Ara y Ana nos cuentan un poquito sobre los bosques, la problemática de las especies invasoras como el eucalipto y los incendios en los montes mediterráneos. Además, Ana desvela el paripé que Ara había preparado cambiando el calendario para que no se notara que este episodio lleva grabado unas semanas... ¡Siempre igual!
Te dejamos el link del pdf que comentamos sobre los bosques para la salud y el bienestar de los seres humanos: https://www.fao.org/3/cb1468es/cb1468es.pdf
Comparte este capítulo con tu gente ¡Y déjanos tu comentario en esta plataforma de escucha o en nuestras redes sociales!
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Besis de mirlo ♡♥
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*Episodio sin video porque nos daba constantemente error (como lo importante no es nuestro careto sino lo que contamos...) y no sabíamos solucionarlo*Ara, que se piensa que la Semana Santa se vive en toda España tan intensamente como en Andalucía, se ralló y pensó que este capítulo no lo escuchar nadie por estar en la calle de "cachumbeo", así que le propuso a Ana atrasar una semana el episodio que ya tenían preparado y aprovechar este ratito para hablar de cosas un poco random y de sus propias experiencias. Y como obviamente a Ana le encanta hablar de si misma, le pareció una idea fantástica. La primavera, las aves "mosquiteras" (vencejos, aviones y golondrinas) y las constelaciones se cuelan en esta charla entre amigas (y así intentar animar un poco a Ana).
Si te ha gustado el episodio, porfa, déjales un comentario la plataforma donde lo estés escuchando o por sus redes sociales (@rubiasverdes) que se pegan el curro y quieren llegar a vivir de esto (pobres ilusas).
¡Un besi de vencejo! ♥ -
¿Qué es la movida esa del día del agua y por qué se celebra? En este episodio, nuestras rubias verdes nos cuentan cositas curiosas sobre el agua como la vida que hay en las aguas termales, la problemática de la "Sopa verde" y por qué deberías dejar de tirar el dinero comprando agua embotellada. ¡Síguenos en redes sociales para encontrar contenido extra!Instagram: rubiasverdesTiktok: rubiasverdes_podcast
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En este episodio de ¡A buenas horas, rubias verdes! nuestras chicas se adelantan y te cuentan en qué consiste "La hora del Planeta", una iniciativa de WWF que pretende... bueno, ¡mejor que te lo cuenten ellas! Ara y Ana hablan de los ritmos circadianos, los ciclos del sueño y por qué en España tenemos el mismo horario que en Alemania (pista: lame-culos).
¡Ah! y te recomendamos mucho el contenido de Tamara Pazos (@putamen_t): https://www.instagram.com/putamen_t/
Y ya que te has metido en Ig... síguenos, ¿no? :) https://www.instagram.com/rubiasverdes/
Y por fiiiiin tenemos tiktok, a ver si nos hacemos virales y esas cositas jeje: https://www.tiktok.com/@rubiasverdes_podcast
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Por el Día Internacional de la Mujer (8M) y el Día de la Niña y la Mujer en la ciencia (11F), en este episodio de "A buenas horas, rubias verdes" Ana y Ara homenajean a mujeres que formaron y forman parte de la ciencia y el medioambiente. Desde pioneras en la primatología hasta activistas medioambientales y mujeres científicas a la sombra de hombres, se destacan las contribuciones valiosas de mujeres que han enfrentado barreras de género en campos dominados por hombres. Además, ¡juegan a ver si los inventos más importantes de la historia los han creado hombres o mujeres! ¿Y tú, cuántos has acertado?
Te dejamos por aquí todos los links de las mujeres que nos inspiran y admiramos:
- Elena Moreno (Ecourbe) https://instagram.com/ecourbeasoc?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Sara Pinto (brutal blog): https://instagram.com/brutal.org.es?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Mar de usar y reusar: https://instagram.com/usaryreusar?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Marta Rueda (Roma): https://instagram.com/roma_ilustracion?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Marta Trigás: https://instagram.com/martatrigas?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Cristina Callao: https://instagram.com/co_razones?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Carlota bruna: https://instagram.com/carlotabruna?igshid=YmMyMTA2M2Y=
- Victoria Martín: https://instagram.com/livingpostureo?igshid=YmMyMTA2M2Y=
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¡Feliz día de la eficiencia energética! En este capítulo Ara y Ana han querido celebrar este día explicando un poco de qué va esta movida y por qué nos afecta y nos interesa a todo el mundo, ¿o es que no te gustaría ahorrarte unos dinerillos? ¡Especialmente si estás pensando en hacerte una vivienda nueva o reformarla!
El código técnico que se debe cumplir (pero que a veces no lo hacen): https://www.codigotecnico.org
Certificados de eficiencia energética: Passiv house, verde, Leed, Breeam
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En el episodio 3 de "¡A buenas horas, rubias verdes!", Ara y Ana hablan sobre un tema que no suele asociarse con la sostenibilidad: ¡relaciones y sexo en la naturaleza! Descubre cómo se relacionan los animales en su hábitat natural y qué podemos aprender de ellos. Desde la monogamia hasta la poligamia y la homosexualidad, analizamos todo tipo de relaciones y rituales de apareamiento. ¡No te pierdas este episodio tan hot 🔥 y divertido especial San Valentín!
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Videos de interés:
Pergolero flamígero: https://www.youtube.com/watch?v=1XkPeN3AWIE
Ave del paraíso: https://www.youtube.com/watch?v=iTmHtxJpEWE
Tiburones: https://youtu.be/DPrDvXcREw8
Documental "Bailando con los pájaros" (Netflix): https://www.netflix.com/es/title/80186796
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En el episodio 2 de "¡A buenas horas, rubias verdes!", Ara y Ana hablan de frío, sus primeras veces viendo la nieve y cómo combatirlo sin morir en el intento. Además, nos cuentan cómo se las apañan los animales y las plantas para adaptarse y sobrevivir a bajas (o muy bajas) temperaturas 🥶. ¿Cómo lo harías tú? ¿Eres más de manta eléctrica o de bolsa térmica?
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P.D.: Aún siguen sin cumplir las promesas que hicieron en el episodio 0... 🫣
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En el episodio 1 de ¡A buenas horas, rubias verdes!, Ara y Ana hablan sobre cuan difíciles son los comienzos, y si no que se lo cuenten a los bebés cocodrilo!🥚🐊. Hablan sobre sostenibilidad, sin juzgar (tranquis, de buen rollito). De lo difícil que puede resultar hacer las cosas bien pero lo fácil que resulta siguiendo los tips que te irán dejando en este podcast.
Links de interés: (no apto para personas sensibles, lo vas a pasar mal, luego no digas que no hemos avisado) https://www.youtube.com/watch?v=H1S6UCX4RAA (A partir del minuto 2:56)
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En este primer programa de ¡A buenas horas rubias verdes!, Ara y Ana toman los micros por primera vez y se presentan (piden perdón por la calidad del audio). Hablan de lo poco que les gusta ducharse (a una de ellas), de las dificultades que algunas personas tienen para localizar cosas que ellas mismas han guardado previamente, y de cómo son capaces de organizarse la vida y coincidir para crear un podcast de medioambiente y naturaleza ¡que conseguirá engancharte para siempre! O quizá no. Cuando lo escuches, nos cuentas y actualizamos la descripción.
