Bölümler
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情緒勒索（英文：Emotional blackmail），是一種利用恐懼（Fear）、義務（Obligation）和罪惡感（Guilt）在關係中控制他人的行為。
～心理學家蘇珊‧佛沃（Susan Forward）～
“情緒勒索”每個人一生中一定都會面對過～或許，自己也會不自覺的習慣這麼做。
我們希望從自身的經驗中，找到簡單的方法面對這個課題，讓自己不再被在乎的人情勒。
也讓自己不再習慣情勒別人，更不要讓自己的下一代成為喜歡情勒的人。
最後希望大家喜歡這集，如果不喜歡我們就停更好了（又開始情勒了：D
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“大叔”這次很開心和三個不同心境的“美麗女人”一起聊天。
“一嶼雅惠”是積極慧黠的面對每一個選擇，每個臣服後都會得到屬於自己內心的平靜。
“刮刮”則是充滿堅持的面對人生的轉彎，本來硬是不放手後的臣服，得到是滿滿的勇氣與感恩。
“ K星球來的K小姐“始終保持一顆純真開放的心，面對海一般的未知仍用無設限的真我去臣服，最後得到了超脫現實的奇妙體驗。
三種“正面“、“負面”和“上面”的“臣服”，是三種屬於女人們獨有的美和領悟。
一直在傳統價值下幸運生活的“大叔”，今後在“臣服”的路上，也要努力學習前進了：P
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不習慣出風頭只想躲在角落彈貝斯，同時又無可自拔的喜愛和團員一起創作音樂。
只想天天宅在家裏實驗聲音，卻又常常神遊於天地自然之間……
從迷上嗆辣紅椒的男孩，到創作電子環境音樂的男人，Nick Tsai始終都是一個謙虛又真誠的音樂人（從一而終都是植物系：）
這次，讓我們一起聽聽，Nick Tsai (aka你的菜) 慢慢訴說自己的故事吧。
【10.26 蔡瑋德 Nick Tsai × 植作發聲現 場演出】
時段,10/26(六) 場次,a.14:00、b.15:30 人數,20位/單場
入場,預約制
收費方式,
a. $1280/1人
入場可珍藏任一件望氣作品,享現抵一仟 元整。
b. $600/1人
鬆鬆來,鬆鬆去。
報名連結🔗https://tr.ee/LIDFPzaSs
聲音藝術家 蔡瑋德 Nick Tsai
Soundcloud
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“我的毅力是把一切干擾排除，不是來自於我不會受到影響”
一直記得“建志”說出這句話時認真的表情。
再一次我們邀請了“玻璃工藝家建志”來聊聊，他乍看彷彿“無厘頭”的生活方式，其實是他對於創作“一生懸命”的承諾。
陳建志，玻璃工藝家
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感謝照片提供
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一個安靜自律彷彿“苦行僧”的方式，看待生活和玻璃藝術的男生。
一個慧黠又有點害羞，對於“美”和“陶藝”都用真心去感受的女生。
兩個看似不相同的年輕人，卻有著對創作相似的靈魂。
意外的合作，除了“玻璃”和“陶”的美很合諧之外，也聽聽他們分享那些有趣的意外吧。
陳建志，玻璃工藝家
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陶花Hua 沈庭華，創作者
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刮刮和冠齡的聯展已經完美落幕，過程中充滿了許多的“感動”與“豐盛”讓刮刮忍不住的想說出來。
她們的努力大叔都看在眼裡，真的為兩個充滿“愛與勇氣”的女生而感動。
當然，這是“刮刮”自己的頻道（多說一集也是應該的：）
最後，真心祝福所有，朝著自己的夢想，勇敢前進的人。
P.S.「看似、內在小孩」那集裡，大叔說：刮刮作品比較“出世”和冠齡作品的“入世“，其實是剛好形容顛倒了……特此聲明澄清，抱歉。
（也許，也沒有人發現：D
林冠齡
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王定怡
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第一次見到“冠齡”的作品，一直覺得有一種寂靜的感覺，也很好奇這位作者的故事。
知道她的經歷後，慢慢了解她的作品為何會有這樣“看似”零落卻是永生的意境。
“刮刮”的多重身分中，陶藝創作的身分是令人佩服的。
和“內在小孩”心靈交流後的作品，除了可以療癒身體，更是充滿赤子之心讓人一眼就喜歡。
她們的作品就如同她們自己一樣，兩顆心兩雙手，是充滿愛與勇氣的創作。
讓我們也打開自己的心，一起聽聽她們的故事吧～
看似／內在小孩 陶展
展期：07/20 ～08/04
地點：一嶼 ISland 台北市大安區青田街6巷10號1樓
林冠齡
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美食開在隔壁反而不常吃，一直陪伴身旁的人常常不會珍惜。
人和人的相處就像一場旅行，看到的是美麗景色，或是只覺得辛苦勞累都是自己的選擇。
學習把自己的需求說清楚，和欣賞對方的優點，都是讓“生活”像美酒一樣越久越香的不二法門。
最重要的是，在一起很久還會讓另一半想“色色”的，其實就是“出色”的另一半：）
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2023年5月防疫降級之後疫情才算結束，算一算到現在也差不多1年了。
那天大叔和刮刮聊起那段日子，突然覺得可以來聊聊一集。
不帶任何的立場或是批判，只是單純的聊著那段時間，對於我們平凡人的生活有著什麼樣的感受與改變。
希望在那段日子結束後，我們都能從中學習到一些東西。
讓我們擁有更正面的生活態度，面對未來全新的每一天。
P.S. 大叔之前因爲一些原因停更了一段時間，請各位見諒也請繼續支持了：D
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《椛杍工坊．朱玲》和《皂室陶逸・陳奕維》兩人的作品，總是讓我們感到“ 幸福、舒服”。
這次訪談中才深深的感受到，原來兩位作者對於創作理念是相同的。
在作品中包含體貼別人的心，正是兩位作者對於使用者的用心之處。
也許，這就是為什麼兩人的作品“山海間”，會讓大叔和刮刮覺得“幸福、舒服”的原因吧：）
椛杍工坊 Waza.n.table 朱玲
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皂室陶逸 陳奕維 Chen,Yi-Wei
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愛神這麼忙，如果自己不想清楚，愛神的箭憑什麼射的準：P
上一集“親密關係”的話題中，有一個觀點讓大叔一直很好奇，就是寫“許願清單”。
所以這次番外篇，和刮刮再次聊一聊“清單”怎麼寫，為什麼要寫“清單”的各種想法。
最後明白了一個道理，一定先愛自己，別人才有愛妳的機會。
一起聽我們聊聊，關於那些“射射”的事吧：D
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這次溫柔的毛毛和我們分享了親密關係的話題。
真心禮物 (Gift)：透過送禮物來表達愛精心時刻 (Quality Time)：專屬於愛人的陪伴時間服務行動 (Acts of Service)：為對方做事情，比如幫忙分擔家務、跑腿等肯定言語 (Words of Affirmation)：說出正向和肯定的話語給對方聽身體接觸 (Physical Touch)：以實際的肢體碰觸溝通彼此的愛
從認識選擇對象，到維繫親密關係，這次為所有的聽眾一次說清楚（愛的一條龍服務：）
這次令人感動的金句：
維持親密關係最重要的是，彼此都要有賺到的感覺（筆記）
P.S.五種愛的語言
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新年不只是一個年份單位的開始，更是代表舊的一年的結束。
很多人常常說新年新計劃，要有一個新的開始。
但是新的開始，不一定是要從計劃開始（有效的話，自己可以算算那些年的舊計劃完成了多少：D：D：P
其實活在當下，就是開心的過年ing那幾天更重要！♡
大叔與刮刮非常感謝，各位朋友這些日子以來的支持。
也希望新的一年，有更多新的朋友會喜歡我們，繼續支持⋯⋯最後只想說：有您們的陪伴，真的很幸福：）
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美麗的“一品”從戲劇本科畢業後，帶著熱情參與了許多廣告的演出，為自己描繪的未來默默努力著。
雖然知道人生不一定都會是順境的自己，在面對了重重殘酷的考驗後，也越來越迷失自己。
經歴了很多之後，重生的“一品”明白了很多東西不是需要靠外在的認同，更重要的是如何傾聽自己的“心“從內找起⋯⋯
讓我們一起聽聽一品，關於“瑜珈”和“重生”的故事吧⋯⋯
P.S. 現在，超喜歡“一品”開朗又勇敢的笑容。
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歲末年終大家都會開始打掃整理，自己居住的地方，自己工作的地方，甚至是自己的包包⋯⋯
但是常常忘記，心靈也是需要打掃。
曾經忘記的那些靈光乍現的瞬間，或是一直想做卻一再忽略的悸動⋯⋯
趁著歲末打掃一下心靈，讓這些微小的光，慢慢地再回到自己的心中吧～
P.S. 雞白湯即使平淡又沒有雞肉，但是加入任何配料都是百搭又營養：D
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因為工作關係，以前有一陣子常去新加坡，大叔其實還滿喜歡新加坡。
感覺乾淨、安全、人民的素質高，雖然也有些人認為太無聊了：p
這次很高興認識了一個來自新加坡的朋友“子謙”，他是一個有趣、有想法也很有“自覺”的新加坡人。
他告訴我們很多新加坡和台灣之間的關係與故事，也以新加坡人的觀點聊了他對台灣的印象和看法。
身為地球村裏的一份子，可以自由的分享對於自己家鄉的看法和觀點，真的很幸福也很開心。
P.S. 刮刮只有最好奇“鞭刑”到底怎麼打：D
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這次的旅行真的很意外，沒想到可以跟另外四個不同世代的可愛女生一起旅行。
所以刮刮提意不如來一集車錄吧（結果錄了兩集：）
第二集的主題是我們一起決定的，溝通中可以不帶著情緒，真的是一種修煉更是一種藝術。
大家東一句西一句聊完之後，終於明白⋯⋯
其實“吵架”都感受不到什麼“藝術”，只有避免“吵架”才是一種“藝術”。
我想，這才是吵架的藝術。
#特別感謝，旅途中參與錄音的三位特別的旅伴，為了“保護隱私”就不一一唱名了：D
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這次的旅行真的很意外，沒想到可以跟另外四個不同世代的可愛女生一起旅行。
所以刮刮提意不如來一集車錄吧（結果錄了兩集：）
以前的旅行都只是拍照，但是這次的車錄卻是意外的美好。
聽著大家在車上說說笑笑的錄音，彷彿讓旅行的記憶升級到了4D的境界。
當時旅行中有大海味道的空氣，彼此聊天時大笑的呼吸，車窗空隙吹亂髪稍的風⋯⋯都那麼清晰的記在心裡。
旅行的記錄除了照片，聲音也意外的真實和深刻。
我想，這就是旅行的意義。
# 特別感謝，旅途中參與錄音的三位特別的旅伴，為了“保護隱私”就不一一唱名了：D
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第一次見到依芙，就被她開朗的笑容吸引。
聽到她說她從小就喜歡和小貓小狗花花草草說話，完全不會覺得毛毛的，可以想像就是個天真可愛的小女孩。
她是一個寵物溝通師，療癒式催眠師，也是一個光課的老師。
（雖然本人說她年輕的時候是個Rocker：p )
大叔家𥚃也有毛小孩，所以很好奇毛小孩們都在想什麼？
讓我們一起來聽聽依芙和毛小孩之間交流的有趣故事吧～
P.S.可以來我們的ig留言，告訴我們自己的故事喔～
依芙話·心
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「米口・陶」是由詹昀軒和陳美聿共同創辦，兩位在就讀研究所時相識，後來於職場工作了六、七年後，在一次契機中被激起不想放棄創作的念想，因此兩人決定一起成立工作室。
大叔聽著她們的故事，就想起曾經很感動，但是自己快忘了的一段話⋯⋯
“工作如果你不做，工作還是一直會在。創作如果你不做，什麼都不會存在了。”
在這個樂園裡的，都是勇敢的人。
展覽日期 2023 . 9 . 7 － 10 . 16
米口・陶
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