8 τοξικές σκέψεις για τους φίλους σου που καταστρέφουν τη σχέση σας

Bölümler

Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι τα δύσκολα συναισθήματα
21 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Τα δύσκολα συναισθήματα είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής, γι΄ αυτό και η διαχείρισή τους είναι κάτι που χρειάζεται να καλλιεργήσεις.
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Γιατί το «είμαι αρκετά καλός» είναι προτιμότερο από το «είμαι τέλειος»
20 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Σταμάτα να κυνηγάς διαρκώς την τελειότητα. Είναι άπιαστη και ουτοπική. Εστίασε καλύτερα στο να είσαι «αρκετά καλός».
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Eksik bölüm mü var?

Akışı yenilemek için buraya tıklayın.
Υπάρχει περίπτωση να αλλάξει ένας χειριστικός άνθρωπος;
14 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Θέλετε να είστε λιγότερο εγωιστές, χειριστικοί ή παρορμητικοί; Ίσως υπάρχει τρόπος να τα καταφέρετε. Ποιος είναι αυτός;
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Γιατί κάποιοι από εμάς δεν το 'χουν με τα μαθηματικά;
13 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Το ότι δεν είσαι αστέρι στα μαθηματικά, όπως άλλοι άνθρωποι γύρω σου, καθόλου δεν έχει να κάνει με τη συνολική νοημοσύνη σου. Μάθε πού οφείλεται.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
4 σημάδια ότι η σχέση σου έχει βαλτώσει
11 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Πώς θα καταλάβεις ότι η σχέση σου έχει βαλτώσει και πώς θα καταφέρεις να βγεις από αυτή τη συνθήκη;
Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Γιατί δεν μπορούμε να κρυφτούμε από τα παιδιά;
9 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Τα παιδιά είναι βέβαιο ότι μπορούν να διαισθανθούν πράγματα, τα οποία ενδέχεται να διαφεύγουν της προσοχής των ενηλίκων. Το θέμα είναι αν πρέπει να τους μιλάμε για όλα. Απαντήσεις δίνει μία συστημική ψυχοθεραπεύτρια.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Ποιες δυο λέξεις να αποφεύγεις όταν ζητάς συγγνώμη
7 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Το να ζητάς συγγνώμη δεν είναι εύκολο. Είναι, όμως, κάτι που κατά καιρούς χρειάζεται να κάνεις, γι΄αυτό καλό είναι να αποφεύγεις αυτές τις δύο λέξεις.
Συντάκτρια: Μαρία Παπαδοδημητράκη
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Τι είναι το «διαζύγιο ύπνου» που μπορεί να ωφελήσει τη σχέση και την υγεία σου
6 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
To διαζύγιο ύπνου αποτελεί μια νέα τάση που βοηθά τα ζευγάρια να ξανακερδίσουν τον ύπνο τους, αλλά ακόμη και την υγεία και τη μεταξύ τους αρμονική συμβίωση. Σου ακούγεται παράδοξο; Μάθε τι υποστηρίζουν οι ειδικοί.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Wellness
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Είσαι μονίμως αργοπορημένος; Μάθε αν έχεις το Σύνδρομο του Λευκού Λαγού
4 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Αν νιώθεις ότι τρέχεις από το πρωί έως το βράδυ χωρίς πάντα να προλαβαίνεις να ανταποκριθείς στις δουλειές σου, ίσως υποφέρεις από το Σύνδρομο του Λευκού Λαγού.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Πώς βρίσκουμε νόημα στη ζωή μετά τα 50;
2 Tem· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Ετών 50! Ακριβώς εκείνη η στιγμή στη ζωή που είμαστε αρκετά μεγάλοι για να είμαστε μικροί, αλλά και αρκετά μικροί για να είμαστε μεγάλοι.
Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Γιατί είναι τόσο δύσκολο να φροντίσεις τον εαυτό σου όπως φροντίζεις τους αγαπημένους σου;
30 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Χρειαζόμαστε φροντισμένους εαυτούς. Άλλωστε, η αυτοφροντίδα μας είναι το θεμέλιο της ψυχικής μας ανθεκτικότητας. Τότε, γιατί δεν φερόμαστε στον εαυτό μας, όπως φερόμαστε στους άλλους;
Συντάκτης: Γιώργος Βλαχογιάννης
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Πώς να εκφράζεις παράπονα χωρίς να γίνεσαι αγενής
29 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Δυσκολευόμαστε να παραπονεθούμε μήπως και μας θεωρήσουν αγενείς, παράλογους, απαιτητικούς, δύσκολους. Παρ’ όλα αυτά, είναι απαραίτητο να μπορούμε να εκφράζουμε τα παράπονά μας, με τον κατάλληλο όμως τρόπο.
Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
8 τοξικές σκέψεις για τους φίλους σου που καταστρέφουν τη σχέση σας
27 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Όλοι έχουμε ορισμένες προσδοκίες από τους φίλους μας και αυτό είναι εύλογο και αναμενόμενο. Μερικές φορές όμως οι πεποιθήσεις αυτές είναι λανθασμένες, ακόμα και τοξικές, και μπορεί να προκαλέσουν περισσότερο κακό παρά καλό.
Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
10 συμβουλές για να μην χάσεις τον εαυτό σου μέσα στη σχέση
25 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Μήπως όταν ερωτεύεσαι νιώθεις ότι εύκολα χάνεις τον εαυτό σου και ακολουθείς τυφλά όσα θέλει ο άλλος; Συγκεντρώσαμε 10 βασικά πράγματα που πρέπει να αποφύγεις για να μην χάσεις τον εαυτό σου σε μια σχέση.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
4 ψυχολογικά τρικ που χρησιμοποιούν οι ανακριτές για να αποσπούν πληροφορίες
23 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Πώς κάνεις έναν άνθρωπο που δεν μιλάει να σου ανοίξει την καρδιά του; Ένας έμπειρος ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα ψυχολογικά τρικ που χρησιμοποιούν οι ανακριτές με τους υπόπτους.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντέχουν περισσότερο τη ζέστη;
22 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Αν και κάποιοι όντως έχουν γενετικά περισσότερη αντοχή στην ζέστη, υπάρχουν τρόποι να εκπαιδεύσεις τον εαυτό σου να γίνει πιο ανθεκτικός.
Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη
Κατηγορία: Υγεία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Το κλειδί της ευτυχίας κρύβεται στην περιέργεια
18 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Γιατί η περιέργεια είναι το κλειδί για μία πιο ευτυχισμένη, πιο γεμάτη, πιο υγιή και πιο δραστήρια ζωή και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε;
Συντάκτρια: Ευγενία Δικαίου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Είναι φυσιολογικό να μιλάς στον εαυτό σου;
16 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Σίγουρα το έχεις κάνει κάποια στιγμή! Σημαίνει, όμως, αυτό ότι έχεις χάσει τα λογικά σου; Οι επιστήμονες απαντούν και καθησυχάζουν.
Συντάκτρια: Έλενα Μπούλια
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Δουλεύεις πολλές ώρες; Tips για να μην επηρεαστεί η σχέση σου
15 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Οι πολλές ώρες δουλειάς μπορεί να αποδειχτούν μεγάλη πρόκληση για μια σχέση ή έναν γάμο. Ειδικοί βασισμένοι σε πολυετείς έρευνες δίνουν στρατηγικές επιβίωσης για τον έρωτα στα χρόνια του burnout.
Συντάκτρια: Λουκία Λυκίδη
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
5 χαρακτηριστικά που μαρτυρούν ότι ως παιδί ένιωθες μόνο
13 Haz· Ηχητικά άρθρα από το OW.gr
Το πώς συμπεριφέρεσαι ως ενήλικας, υποδηλώνει πώς μεγάλωσες ως παιδί. Το θέμα είναι ποιες ενήλικες συμπεριφορές σου υποδηλώνουν ότι ως παιδί ένιωθες μόνο, επειδή δεν είχες συναισθηματική σύνδεση με τους γονείς σου.
Συντάκτρια: Κέλλυ Σώκου
Κατηγορία: Ψυχολογία
- Dinle Tekrar dinle Devam et Oynatılıyor…
- Daha sonra dinle Daha sonra dinle
Daha fazla göster

Bölümler

Μάθε πώς να διαχειρίζεσαι τα δύσκολα συναισθήματα

Γιατί το «είμαι αρκετά καλός» είναι προτιμότερο από το «είμαι τέλειος»

Υπάρχει περίπτωση να αλλάξει ένας χειριστικός άνθρωπος;

Γιατί κάποιοι από εμάς δεν το 'χουν με τα μαθηματικά;

4 σημάδια ότι η σχέση σου έχει βαλτώσει

Γιατί δεν μπορούμε να κρυφτούμε από τα παιδιά;

Ποιες δυο λέξεις να αποφεύγεις όταν ζητάς συγγνώμη

Τι είναι το «διαζύγιο ύπνου» που μπορεί να ωφελήσει τη σχέση και την υγεία σου

Είσαι μονίμως αργοπορημένος; Μάθε αν έχεις το Σύνδρομο του Λευκού Λαγού

Πώς βρίσκουμε νόημα στη ζωή μετά τα 50;

Γιατί είναι τόσο δύσκολο να φροντίσεις τον εαυτό σου όπως φροντίζεις τους αγαπημένους σου;

Πώς να εκφράζεις παράπονα χωρίς να γίνεσαι αγενής

10 συμβουλές για να μην χάσεις τον εαυτό σου μέσα στη σχέση

4 ψυχολογικά τρικ που χρησιμοποιούν οι ανακριτές για να αποσπούν πληροφορίες

Γιατί κάποιοι άνθρωποι αντέχουν περισσότερο τη ζέστη;

Το κλειδί της ευτυχίας κρύβεται στην περιέργεια

Είναι φυσιολογικό να μιλάς στον εαυτό σου;

Δουλεύεις πολλές ώρες; Tips για να μην επηρεαστεί η σχέση σου

5 χαρακτηριστικά που μαρτυρούν ότι ως παιδί ένιωθες μόνο