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この配信も今回で最終回となります。 聞いてくださって、ありがとうございました! 今回は幸恵さんが、リスナーの皆様からの冷えとりに関する質問にお答えします! ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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肝臓が弱い方が自然と好む、肝臓を助ける食べ物とは? 春も、山菜などの旬の食べ物を取り入れましょう。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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「解毒の臓器」とも言われる肝臓。 春につらい花粉症も、溜まった毒を出すためのお掃除。 春も積極的に冷えとりしましょう! ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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寒い冬はコートやマフラーなど、上半身ばかり着込む方が多いですが、逆に足下を温めてほしい! 足が温まれば上半身もあったかくなリますよ! ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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冬は腎臓の毒が出る季節です。 寒い冬に食べると良いものや、冷えとり的「体を温める食べもの」のお話です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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腎臓は、とても冷えに弱い臓器。でも腹巻きで腎臓のある腰だけ温めるのではなく、冷えとり的には足元を温めることが大切。婦人科系や脳など、さまざまな部分と関係があるのが腎臓です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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1年に4回ある「土用」は消化器の毒出しの時期。 食欲の秋ですが、食べたくない時は無理に食べるのはやめてプチ断食も良いですね。 消化器にもお休みをあげましょう。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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ネガティブ思考や秋の物悲しさも、内臓の毒のせいだった!? 気分が落ち込みがちな方にも、ぜひ冷えとりに取り組んでほしいです。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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毒出しに関するお話Part2。 シルクの靴下や肌着の破れや変色も、毒出しによる現象。 靴下の破れた箇所からどこの内臓の毒かが分かります。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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肌荒れは、内臓の毒が肌に出ている状態。 冷えとりで体の毒を出して、肌まできれいになろう!というお話です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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秋は実りの季節。秋に収穫を迎えるお米を食べると良い理由とは? その他、秋に食べてほしいもののお話です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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人の顔色や性格と、弱い内臓とは関わりがあるというお話です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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秋は肺の毒出しの季節。 秋に出やすい症状や、肺と皮膚、粘膜などとの関係についてのお話です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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年に4回ある、季節の変わり目の「土用」に不調を感じていませんか? 土用は消化器の毒出しの時期です。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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夏でも冷えとりをした方がいい?! 夏におすすめの冷えとり健康法をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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「体が冷える食べ物」、「体が温める食べ物」をご紹介します。 食事で体を温めて、免疫力を高めましょう! ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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今回は、冷えとりで起こる好転反応の「暝眩(めんげん)」について解説します。 セルフメンテナンスの際は、体の中のゴミを出すということを意識しましょう。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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毒出しとはどういう現象なのでしょうか? 夏に食べるのがおすすめな「毒出し食材」をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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今回は、半身浴に近い効果が得られる湯たんぽについてご紹介しています。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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天然素材が大切とおっしゃる幸恵さん。 今回は「毒素を出す」ということをポイントに、東洋医学の観点から冷えとり健康法をご紹介します。 ■進藤幸恵公式HP:https://hietori.site/ ■番組ページ:https://carry-studio.com/hietori/
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