Bölümler
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00:01:58 「壞心情」的價值
00:08:07 情緒可以「調整」嗎？
00:13:51 情緒是你活著的最大動力
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00:01:10 《絕望者之歌》（Hillbilly Elegy）故事大綱
00:08:04 怡璇的內心鏡頭～裂痕
00:14:03 怡璇的內心鏡頭～韌性
00:22:08 怡璇的內心鏡頭～放手
00:28:33 啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！
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參考資料：
1.絕望者之歌。維基百科。
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00:01:33 電影《駭客任務》～召喚出現，離開平凡世界
00:08:39 反覆出現在尼歐生活中的召喚
00:14:00 面對召喚，英雄的「掙扎」與「好奇」
00:21:14 面對召喚，英雄的「渴望」
00:30:56 面對召喚，英雄的「不甘心」
00:36:41 如何辨識召喚的訊號？該不該接受它？
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00:03:08 我們可以不要工作嗎？
00:08:33 為什麼工作會「越做越無聊」？
00:16:19 你的工作，是「為了做而做」嗎？
00:19:32 「啟點文化週年慶」現正優惠中！
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#職業倦怠的原因是什麼 #工作沒有成就感該怎麼辦 #生活失去動力跟熱情 #常常覺得自己的生活沒有意義 #如何知道自己該換什麼工作
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參考資料：
1.〈Survey: 96% Of Managers Say Their Staff Are Experiencing Some Degree Of Burnout〉. Robert Half.
2.作者 徐子捷。〈94%台灣上班族有過「職業倦怠」！揭開3個加速員工離職的原因〉。1111人力銀行。
3.作者 徐子捷。〈明年起「倦怠」正式納入國際疾病！HR專家警告：「職業倦怠」絕對是導致辭職的原因之一〉。1111人力銀行。
4.作者 武志紅。《武志紅的心理學課》。得到。
【 腳本團隊 】｜撰稿：劉彥廷 ｜編輯：楊嘉玲
#啟點文化 #一天聽一點 #凱宇 #podcast #TurnKeySolution -
00:01:10 愛情診聊室～年齡的鴻溝，終究跨不過？
00:06:46 關係裡「我」還是「我們」比較重要？
00:13:21 如何判斷一段關係是否值得繼續？
00:24:08 小庭如何安頓自己的心
【線上課程】《我們，再愛一次》～重建親密連結，讓愛回溫
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00:01:21 劉禪～扶不起的阿斗，其實比你想得更有智慧
00:04:36 面對責無旁貸的棘手情況，該如何進退取捨？
00:11:06 「屎缺」臨頭，如何擺放生存姿態？
00:20:47 啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！
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