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记录了团长米高个人10余年来的运动经历
本期为视频播客，可在卢湾跑团视频号观看视频版
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本文作者Larry，上海本地出生的80后，身高190cm，职业是IT从业者，本次播客讲述了他作为一名爱好者从2012年开始的运动经历，有低谷有伤病，不过对于运动的热爱一直让他坚持到今天。
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Eksik bölüm mü var?
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北大电子系高才生
从五百强工程师转型到创业
员工最多时有400多人
形势一片大好
一度让他觉得自己站到风头上
然而最终因为各种原因
不得不最终公司宣布解散
如今他转型做早期风险投资
投资了不少有名的企业
后来喜欢上跑步
经历了一些低谷和失落
现在的他心态更加平和
家庭、工作和事业
其实不是平衡而是融合 -
播客内容不局限于跑团和运动圈，格局打开，世界更广阔！
本次以个人角度点评了长期生活过的安徽、上海和四川菜的体验。
推荐了一些有特色的美食，吐槽了一些“黑暗料理”。
个人推荐美食：
皖北
- 阜阳卷馍
- 水烙馍
- 咸馍
- 米粉肉（当地叫渣肉）
- 油角子
- 韭菜面叶
- 馓子
- 格拉条
合肥
- 泥鳅面
上海
- 生煎
- 葱油饼（油炸食品）
- 鲜肉月饼
四川
- 兔头
- 冰粉
- 凉粉
- 绵阳米粉（特色）
水烙馍
咸馍
阜阳卷馍
泥鳅面
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卢湾跑团简介
- 古力扬的故事
- 卢湾跑团名字的由来
- 卢湾精英组
- 国内跑鞋品牌的影响力变化
- 团长米高的变化
