Bölümler
-
Задумались что же это такое Аюрведа и как она может помочь тебе стать здоровее и счастливее? Тогда точно нужно прослушать этот выпуск!
Гостья 4-го выпуска Ксения Абдулкадырова, бывший стоматолог, нынешний преподаватель йоги и консультант по аюрведе.
Обсудили, как поменяли нас асаны йоги. Поговорили о здоровье, Ксюша делится универсальными советами из Аюрведы как быть здоровым и просто смеемся и классно проводим время.
Погрузись в дружественную атмосферу вместе с нами.
-
Гость этого выпуска Оля Моляр (Рудакова), влюбленная в йогу.
Поговорили о том, почему Оля выбирает именно йогу;
- о страхах проявляться;
- о том как принципы йоги плавно переходят с нами с коврика в повседневную жизнь;
- отпускаем важность и тревожность вокруг практики йоги;
- об интеграции с Яндексом;
- о йоге на кровати;
- о татуировках и смыслах.
Мы говорит о трудностях, с которыми сталкиваются многие и ценность подкаста в том, что он дает ощущение общности, что ты не одинока в своих проблемах.
Слушайте , смейтесь и сопереживайте вместе с нами, делитесь подкастом с тем, кому он мог бы быть интересен. и конечно жду Ваших высоких оценок и комментарий.
-
Eksik bölüm mü var?
-
Гостья второго выпуска Виолетта Полянская, преподаватель йоги на солнечном Кипре.
Уютная беседа о жизни и какое место занимает в ней йога.
Как всегда истории о практике асан переплелись с жизненными ситуациями, от этого выпуск становится еще ценнее.
Мой тг-канал: https://t.me/yoga_oly;
Тг-канал Виолетты: https://t.me/letta_yoga
-
Гостья выпуска Карина Мирошникова, преподаватель йоги и наставница в Академии Йоги.
Этот выпуск о том, как йога помогла Карине избавиться от РПП, заполучить тело мечты и найти себя в этом бушующем мире.
Беседа получилась уютной, искренней и увлекательной. Приятного прослушивания!
Ссылка на канал Карины https://t.me/c/1922931708/158
Ссылка на мой канал о йоге и гармонии https://t.me/yoga_oly/147
