Bölümler
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✍️本集重點
．主持人Lena有重大消息宣布！要聽到最後😱
．春夏季上衣全新升級！HeiQ Fresh有薄荷味嗎？
．Ogle印花t黑熊與再別369！還有經典款限量復刻中✨
．Wi款新型態！半開襟新款與長袖新色請收下🙌
．漁夫帽頭圍加大啦！！新色歡迎頭好壯壯夥伴！
．Skan行進中層Primaloft外套什麼時候才上架～～
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Wi系列
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Wiyaka防潑水可收納漁夫帽
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✍️本集重點
．東良自己是TAKODA愛用者？😍 山與海的終極組合！
．披上花紋海豚獨一無二的圖騰🐬 開發脖圍與袖套的契機
．使用寶特瓶回收紗♻️ 循環再利用廢棄資源！
．「海豚日記📒」訴說鯨豚身上每道傷痕的故事
．從賞鯨開始，培養欣賞野生動物的觀念✨
．減少對野生動物的干擾，友善賞鯨，等你來參與🙌
．黑潮五月開始群眾募資平台上線！一起關注支持🤝
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📍多羅滿賞鯨x黑潮生態解說
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✍️本集重點
．帶學生出海看鯨豚！花蓮賞鯨團才有的福利？！
．賞鯨不只追鯨豚 ！海上解說落實生態旅遊✨
．海洋綠洲保育計畫：再生能源發展下的生態調查
．深海物種調查與保育，成立保護區後的持續監測！
．著重物種保育以外，也要與居民共好共榮🤝
．除了加入志工服務，動手關注就能支持👍
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✍️本集重點
．在埃及騎單車被警車前後包圍！原來是全程護送😨
．首都只有一間青旅！蘇丹人超友善招待🥰
．最辛苦的旅程👉兩百公里沙漠絲路之旅
．環遊世界夢想三大路線：縱斷非洲、縱斷美洲、橫斷歐亞
．旅行每天寫網誌！10年照片與文章累積出新書😍
．創辦旅行為主的單車工作室！幫助車友圓夢✨
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✍️本集重點
．最低預算踩出最遠的路！盡情享受單車的旅程🚴
．行前體能訓練與裝備建議：總之先出發環島就對了！
．第一次出國單車旅遊就上手！選擇北海道或四國的原因✨
．超詳細日本單車住宿秘訣！騎士之家、露營區到特別的旅館🤣
． 從千元淑女車環島，到幫助車友實現單車之旅！
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✍️本集重點
．手把手為你介紹類別！單板雙板開始挑～
．新手要穿哪些裝備？從頭到腳慢慢跟你說～
．荳荳受傷的慘痛經歷🥲 叮嚀大家護具要備齊全！
．滑雪時手機放哪也有學問！脖圍兼當擤鼻涕神器🤣
．請問荳荳老師🙋♀️ 新手能拿登山裝備去滑雪嗎？
．推薦的滑雪底層衣！低溫環境中吸濕排汗好重要！
．滿滿滑雪講座&專業介紹！歡迎小夥伴去Gofun逛逛！
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✍️本集重點
．Zuya高彈褲改版升級款！貼心小細節報你知！
．怕冷的你不可錯過❤️🔥 Tate軟殼褲
．一定要聽到最後...新春活動好康龍給你！
Zuya 高彈防風防潑登山長褲
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✍️本集重點
．羊毛運動內衣😍 一體成型剪裁，多天數爬山穿好舒服☀️
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✍️本集重點
．一切從合歡山雪場說起🍵 介紹臺灣滑雪專賣店 Gofun！
．從零開始的滑雪人生！店長荳荳的滑雪成長史❄️
．除了在北海道人擠人還有其他選擇！私房雪場推薦✨
．新手一定要滑幾天！？增加滑雪體驗這樣做🤍
．綠線雪道是什麼🤔？新手友善滑雪指南🧭
．行前每天都能練習的運動菜單😎 腿肌核心快過來🦵
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✍️本集重點
．情侶磨合大小事？登山杖到底摔斷了幾次🤣
．心理的挑戰 vs 身體的挑戰，哪個比較痛🥹
．行前準備推薦一個臉書專頁，極詳細的CDT縱走資訊！
．心態準備推薦讀這兩本書📖 對荒野與自由的想像✨
．Enid和阿官呼籲大家要好好準備聰明的輕量化！？
．美國三冠王路線中，CDT最無聊？！🤣 其他路線適合新手？
Hiker間無人不曉的神秘粉專！https://www.facebook.com/FantasyOfFuture/
阿官先前錄製的超狂PCT之旅也別錯過了！
Part.1 https://open.firstory.me/story/cle2ksjyp044701tjhg1l4fng/platforms
Part.2 https://open.firstory.me/story/clee05ms2007e01v5d9ij3hfe/platforms
Part.3 https://open.firstory.me/story/clepcxesm04pi01v5coqccya6/platforms
Part.4 https://open.firstory.me/story/clfjfvk10003v01tld9a39cby/platforms
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✍️本集重點
．CDT大縱走怎麼穿？
．一路上為什麼都在蒐集襪子🧦
．阿官最推薦的鞋子🩴在雪地也穿它！
．4個多月總共穿壞幾雙鞋🙈
． 休息期間都在練習噴防熊噴霧等到真正遇到熊的時候🐻
．暖心故事🥰一路上最喜歡Durdan？！
．整趟旅程經費大公開❗💰
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✍️本集重點
．一路上遇到滿滿好心人🥹 還有帥氣大媽直接要送裝備！
．原先最擔心的沙漠居然走最快！沙漠路程跟水量規劃分享🌵
．Enid第二週竟然走到快壓力性骨折💔 路上hikers面對受傷的態度🫱
．在最難攔便車的CDT巧遇溫暖老奶奶接送！沿途開車幫忙的原因是🤣
．輕量化玩家對水與食物的準備心法！ 導致Enid還有缺水恐懼😂
．經歷前次PCT高速縱走後，阿官再訪大縱走路線的感受 🌱
．各自最想放棄的時刻，以及兩種截然不同的克服方法🥰
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✍️本集重點
．愛上塔可達竟然當起了月老🤯 🎊
．上飛機前還在縫裝備？啟程時行李居然不超過5kg 😱
．一下飛機直接睡在ＸＸ正門口！？在都市叢林中體驗流浪生活🐦
．不事先規劃的原因是因為想讓Enid體驗...？
．CDT官方路線全長五千公里，搭配地圖尋找捷徑的小秘訣🔎
．從全程冷食，到開發了旅程中的靈魂食譜瑪芬堡🫶🏻
．自製0.5人帳篷卻在半路丟掉❗兩人擠單人帳被帳篷反潮洗臉💦
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✍️本集重點
．正前方就是懸崖？！這裡有世界上最ＸＸ的機場😱
．尼泊爾機場驚魂記😨 建議大家保旅遊險因為......
．當地雪巴超驚人的心跳數據... 心跳40下是什麼概念！？
．吸太多氧氣也會醉？高海拔下山時「醉氧」小知識🤯
．EBC沿途設施超完善！錢錢買得到快樂，但記得殺價😂
．今年開始EBC要雇用當地嚮導！住宿餐食幫你準備好～
．海拔5364m健行這樣穿～Kinyan極輕量防水外套應付各種天氣😍
Kid - IG 🔗 https://www.instagram.com/kid_5_mg/
Kidの穿搭：
Kinyan 極輕量越野防水連帽外套
Zuya 高彈防風防潑登山長褲
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✍️本集重點
．為何是去了會後悔，不去也會後悔的富士山🤯
．富士山🗻狂風吹到登山客走路歪腰🌬
．與台灣山屋風格大不同！日本山屋大搜查㊙
．富士山與八岳縱走，誰是你的愛💘
．全日本海拔最高的露天風呂♨️（野溪溫泉），竟然在這！？🧘🏻♀️
．登山嚮導提供日本登山小撇步是？～
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✍️本集重點
．最艱難的第一週！藉由溫暖人們串起島嶼之旅🙌
．人生第一次捕魚解鎖！屏東自給自足私房行程推薦😍
．TAKODA實穿大爆汗41天經驗分享✨ 衣服乾爽無異味是最幸福的小事～
．回答小夥伴QA時間🙋 平平：「有變黑了，但完全沒有變瘦喔😇」
．不再只是空想！鼓勵小夥伴們勇敢踏出第一步就對了💪
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✍️本集重點
．徒步環島41天的契機及事前準備
．從跑步到登山，重拾運動習慣帶來心態改變💪
．2021年時腳踏車環島，與徒步環島差異分享
．規劃徒步環島的小秘訣，分享給後續想徒步環島小夥伴們🙌
．出發時背包沈甸甸！減法打包的重要性🎒
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✍️本集重點
．是登山者也是手作職人！輕量化背包品牌「稜線」的起點?
．為了夢想持續學習！從研發到行銷一肩扛起✨
．藉由輕量化裝備，更了解自己的需要與不需要?
．安全裝備不可少，更需考量地形與氣候制定策略❗
．選擇超豐富！客製化多樣機能符合需求?
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✍️本集重點
．從零開始學剪片！為了將台灣山林的美好分享給大家✨
．在風雨中享受大笑大鬧！轉變心境也會改變環境?
．比人還高的熊? 與棕熊的近距離接觸?
．實穿速乾T越野跑感受分享，流汗像瀑布也不黏身體?
．勇敢嘗試就對了！給想拍攝戶外題材影片小夥伴的話?
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．聊聊TAKODA夏季商品開發進化史?
．又輕又實用？解剖Kinyan到底有幾層?
．總重100g以下的機能外套，讓你的野跑背包變身魔術大空間✨
．張元植大大激推：輕量排汗速乾上衣新色登場！
．越野跑者的願望我們聽到了！速乾無袖背心這不就來了?
．郭英豪老師聯名印花T開發大揭密！隱藏版男款衝刺搶購
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