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【前言：6年，近200次深度心灵对话，我经历了自我的破碎与重建。我的伤痛与迷惘、喜悦与感悟，想通过共读来分享。希望更多人和我一起，走上这条永远在路上的自我成长之路。一路相伴，见证彼此。】
《了不起的我——自我发展的心理学》（陈海贤著），每集我们共读一篇，然后我会分享一些感悟和体会。
本书分为：行为的改变、思维的进化、关系中的自我、人生瓶颈、绘制人生地图等5章，是一本将自我成长相关的心理学知识串联起，逻辑清晰，且直白易懂的心理自助书。
这本书你或许没听过，或许听说过，或许早已读过，也或许读过好几遍，都没关系。
只要你对心理学感兴趣、对自我成长有热情，不妨来和我一起慢慢共读这本书。
我相信，改变需要时间的，改变也需要陪伴和见证。
让我们一起，每周五共读1篇，然后余下的 6天去感悟和实践吧。
期待我们在改变的路上，结伴同行。
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🪜墙内听众自22年10月28日起需要连接VPN收听🪜 益康糯米主持的文艺潮流圆桌节目，聊影视、文学、戏剧和文化历史。完整节目、会员通讯、付费系列、会员小报、听众群链接等等资源请访问官网：culturepotato.com。文化土豆并不上传除自己服务器与 YouTube 之外的任何内容平台，无法保证其他平台上节目的其完整性，谢谢留意。
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中国科幻文化领军品牌未来事务管理局独家出品，全网播放量最高的中文科幻播客，获2020年度苹果Podcast推荐。
这是一档穿透无聊与压抑的有趣电波，我们将在每周陪伴你，在上学、下班、挤地铁、等车时，带着你的有趣灵魂暂时离开，去到星辰深处，踏进赛博世界，在时间线上前后跳跃；去每一个新番、电影和游戏的世界，捕获全世界与幻想有关的新鲜能量……
内容类别包括：
【星际茶话室】，最有趣的话题和脑洞，嘉宾们的观点碰撞交锋。我们也会请到平时你没机会见面的大佬，量身定制特殊话题，激发他们最有趣的一面。
【热爱能量站】，针对作品或创作者的深度细聊。特点是以「专业视角」从零剖析，既有经典作品的解读，也有热门新作的安利。
【趣闻接收站】，点评最近不能错过的新鲜好玩事，特点是「犀利吐槽」。
每周二更新一期，内容为上述三种类别中的一种。
为什么是「铥铥」？diudiu来自小时候电视上科幻、奇幻片的5毛钱电音BGM（代表作《西游记》片头曲），在80、90后的童年回忆里，这个拟声词代表无限的冒险与好奇。
铥这个字，是元素周期表中第69位的元素，是一种银白色金属。
它很稀有，可以导电，也具有很强的延展性。
“铥”作为化学元素的众多特质，恰好是这个电台希望传递给你的：
做市面上有声节目里稀缺的“泛科幻内容”；讨论深度兼广度的话题，从硬核冷宅知识到最热流行文化，用包容性的眼光看待一切好玩事物；用爱发电，做泛科幻迷的精神灯塔。
美妙人生的关键在于你迷上什么东西。我们恰好迷上了科幻，想把这份喜欢安利给你。
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自由人Libero是一档关注社会议题、粉碎日常焦虑、推动女性友好的播客。周四晚8点上线。
