Bölümler
-
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
Eksik bölüm mü var?
-
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
別再跳脫舒適圈:以更少的壓力和更持久的心流狀態,創造真正熱愛的人生
The Comfort Zone: Create a Life You Really Love with Less Stress and More Flow
https://www.books.com.tw/products/0010987742?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010987742
★ 破解「跳出舒適圈」的迷思 ★
舒適圈並非危險的地方!這本改變典範的指南要告訴你如何利用快樂、創造力和輕鬆自在的力量,為打造最美好的生活奠定基礎。
內附線上別冊【留在舒適圈更成功的27個簡單練習】,一步步讓你邁向真正熱愛的人生
*打開本書前,請準備好忘掉大家告訴你關於「舒適圈」的一切!
1. 舒適圈是你懶得採取行動而自滿待著的地方。(x)
2. 舒適圈會阻礙你實現夢想生活。(x)
3. 你處於舒適的狀態,就不會成長。(x)
4. 「跳脫舒適圈」,得用奮力、痛苦、堅忍去生活,才能成功。(x)
5. 沒有痛苦就沒有收穫,沒有踏出舒適圈的成功是可恥的。(x)
6. 你待在舒適圈裡就不可能做到高生產力。(x)
7. 你要先跨出舒適圈,才會意識到自己的潛力。(x)
8. 如果你感到舒適,表示你是在欺騙自己。(x)
9. 待在舒適圈裡,你的夢想就會死去。(x)
10. 如果你想擁有美好人生,就一定要跨出舒適圈。(x)
*上述的說法若是錯的,那舒適圈的真面目是什麼呢?
作者克莉絲汀認為,舒適圈是成長、可能性與喜悅的真正源頭,而且待在舒適圈的心態,是健康、自信、快樂、信念、放鬆、成功……。
→只要透過3個步驟、27個練習,我們就可以運用舒適圈所獲得的能量,取得巨大的成功。
*大家都說,待在舒適圈就是不知長進,為何要待在舒適圈裡?
作者要告訴你,「沒有什麼地方會比在舒適圈時更快、更省力的取得成功。」她寫道:「我在舒適圈內生活,因此取得比想像中更多的成功,而且我沒有因此感到過於勞累或因此妥協,你也可以。」
→待在舒適圈,你會充滿安全感、信心、愉悅,且自然地展現自己,這時的你力量最大,嘗試新事物成功的動力最滿,能順利取得更多的成功。
*用「舒適圈流程」3步驟,更快成功!
步驟1:定義你所在的地方
我們的人生狀態有三種圈子,依序是舒適圈、生存圈和自滿圈。作者認為,我們待在舒適圈,才能將自己的力量發揮到最大。首先,要找出自己現居在哪一個圈子,再找到自己的舒適圈,逐漸往舒適圈移動。
在這步驟,一旦進入舒適圈,你會感受到「安全感」「展現力(充分展現自己)」「愉快感」「勇氣」。
步驟2:擬定你前往的地方
居處「舒適圈」,你將會獲得上述四種感受。那你要怎麼前往「自己想去的地方/夢想」(擴展舒適圈)。作者認為,先想像「擴展的自我」,然後製作「舒適圈願景板」去一步步實現。
在這步驟,要善用「言詞」與引導「內心的情緒」,才能幫助自己實現夢想或擴展舒適圈。
步驟3:指引抵達的方式
就空間看來,步驟3其實不在最後,它是連結步驟1和2的橋梁,因為指引抵達的地方,需要先知道出發點和終點。當你清楚自己的所在地與前往地,步驟3就會出現有成效的行動,把你帶到內心真正渴望的目的地。
在這步驟,要特別關注自己的「心理習慣」!它會影響你的念頭與現實。
特別注意:依循這三大步驟,做練習的時候,請千萬注意,不要指責自己!
*知道留在舒適圈更快成功的步驟後,你需要更多練習
作者用自身的經驗出發,在每章節後附上練習,共27個,從信念、目標、畫下界線、對焦習慣、養成良好思維等,無一缺漏。跟著這27個練習,你將會迎來自己真正熱愛的美好人生。
*隨時檢驗你的狀態:總有痛苦、恐懼的時候,這時我離開了舒適圈嗎?
有五種情緒可以用來判斷我們是否離開舒適圈,如果你感受到其中一種情緒,就該知道你的鏡頭要向內轉,審視內在狀態,好讓自己返回舒適圈。
這五種情緒分別是:困惑、嫉妒、身體的疼痛或損傷、不堪負荷和焦慮。
你若想成為「過著快樂又圓滿生活的成功人士」,這本書將會是你的人生指南。
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
長期買進:財金教授周冠男的42堂自制力投資課
https://www.books.com.tw/products/0010996040?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010996040
投資0050超過20年,資產成長至少5倍
頂尖財金學者周冠男
首次公開長期不敗的理財策略
沒有錢怎麼投資?
沒有時間研究股票或金融商品,怎麼投資?
想退休又覺得自己錢不夠?
以上問題,都有解。
深耕25年行為財務學術理論及投資實證經驗,
解析常見的投資行為偏誤,
分析股票、債券、基金、期貨、選擇權、虛擬資產及房地產,
發現最簡單的致富方法,
就是「持續買進大盤指數型ETF」。
■沒有錢怎麼投資?
過去我們常聽到「本多終勝」或「投資要有錢才能開始」等言論,不過對初入職場的新鮮人或理財不善的月光族來說,要透過投資累積財富,似乎是痴人說夢。
→周教授要告訴你:不用大筆資本,只要「每個月定期定額」+「時間複利」,就可以做到。
■沒有時間研究股票或金融商品,怎麼投資?
想到投資,台灣人最耳熟能詳的就是股票,股票中最廣為人知的是,台灣之光台積電,不過除了台積電外,我們可能對其他公司或股票都一無所知,不只是對股票不熟,怎麼買賣或怎麼選擇(股票),都需要做大量的功課。這樣是不是就永遠無法開始投資了呢?
→周教授要告訴你:不用做功課,「持續買進大盤指數型ETF」,就可以做到。
■想退休又覺得自己錢不夠?
一般人很難想像自己的退休準備,應該如何開始?算算勞保、勞退,我們似乎一個月僅提領到19K~25K,想到自己老後日常開銷就發愁。假若我們想老後每個月能有50K的月退,該怎麼補足25K的缺口呢?
→周教授要告訴你:補足月退的缺口,你可以選擇「大盤指數型ETF」+「每月持續投入適當金額」+「10~30年的長期投資」,就可以做到。(注意:每個月投入的金額和年限都需要因個人情況試算)
■想要長期買進,安然退休,你需要注意以下三件事:
1.投資的時間越長越好:投資比的不是勇氣,是耐力。時間是投資最好的朋友,愈早開始長期規律投資,愈能發揮複利的巨大效果。
2.選擇「大盤指數型ETF」:大盤指數型ETF是跟著大盤漲跌,以長期來看,大盤是持續向上。據統計,其市場平均報酬為7~9%。這樣的報酬率加上持續投入和複利的效果,財富增長比起短期進出買賣股票穩定且報酬更好。
3.長期保持在市場之中:擇時短期進出有害績效,除了頻繁的短期進出,耗費交易手續費和繳納稅金外,還要再次找到適合進入市場的機會。但這個「再次進場」的時機很難掌握,最後會變得買進成本更高,賣出又賺不到錢。若透過持續投入,讓資金一直保持在市場裡,就可以完整享受到所有報酬。
■投資沒有奇蹟,只有累積。沒有捷徑,但有公式:
「大盤指數型ETF」+「每月持續投入適當金額」+「10~30年的長期投資」。
最後,周教授要告訴你,靠投資退休,永遠不嫌晚,最好的時間點就是:「馬上開始」!
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
黃日燦傳:從圓環邊窮小孩走向併購大師的壯闊人生
https://www.books.com.tw/products/0010992684?utm_source=www&utm_medium=share&utm_content=copy&utm_campaign=product&utm_term=0010992684
八○年代美國華人律師的拓荒者、
台灣企業家最倚重的策略軍師,首度公開心路歷程
聰明的人找更好的方法,智慧的人找創造價值的作為。
黃日燦,法界的先鋒與拓荒者,
集千億律師、策略軍師、併購大師於一身,
人生從起點、征途、開局到創生,每一次出發都是攀峰,
為群體創造價值、為時代撰寫新頁。
黃日燦是時代的先行者。貧苦童年沒有困住英雄的靈魂,卻更壯闊他生命的格局。
七○年代,剛從西北大學畢業的他,即與美國知名的法律專家孔傑榮,共同參與了中國法律從無到有制定的過程,為中國開啟法律之門;八○年代,他打破哈佛紀錄,以兩年九個月拿到博士學位,快速擠入華爾街律師的窄圈,見證了華爾街股票內線交易、併購熱潮的喧囂年代,三十八歲那年,更躍升為眾達第一位華裔合夥人;九○年代,擁有企業併購、跨國投資、證券金融、公司治理多項專長的他,再度攀向人生另一座山峰,返台成立眾達台北,一邊將美國的併購經驗帶回台灣,一邊做為各大企業的策略軍師,給予商業建言,不僅連續多年被選為世界傑出律師,更獲得併購大師的美譽。
一路攀峰登頂的他,始終沒忘記少年之志,在他征戰數十載、人生最通透的六十七歲,號召了眾多企業家成立了「台灣產業創生平台」,用其累積一生的專業和智慧,幫助台灣企業升級與轉型,至今仍神采奕奕地走在公益的路上。
青年時加入的道德重整協會,定錨了他做人做事的準則。他既熱情,又冷靜;既圓融,又正直;既豁達,又堅定,一生「有書有劍有肝膽,亦狂亦俠亦溫文」。
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting -
小額贊助支持本節目: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckfnpunqe136d08003p6lzdmn/comments
Powered by Firstory Hosting - Daha fazla göster