Bölümler
-
Гость сегодняшнего выпуска – Артем Ребров, известный футболист в прошлом, голкипер, чемпион России, обладатель Суперкубка в качестве игрока, а кубка России уже в качестве технического координатора московского Спартака, а сегодня еще и бегун-любитель.
Артем рассказал о своих непростых отношениях с бегом: от тяжелого испытания до любви, адреналина и горящих глаз.
Мой гость поделился детскими впечатлениями от первого визита в Лужники, рассказал о своем прогрессе с тренером по бегу, о беговых планах и предпочтениях.
И самое главное из выпуска вы узнаете, на какую авантюру я подбила своего знаменитого гостя!
Подкаст создается при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной.
-
Гость сегодняшнего выпуска – Елизавета Головина, мой фитнес-тренер, благодаря которой я уже год нахожусь в прекрасной физической форме.
Лиза ответила на провокационные вопросы и рассказала: зачем тренеру нужен тренер, почему она заглядывает в глаза перед каждой тренировкой своему ученику, а также моя гостья открыла секрет своей тренерской хитрости.
С Лизой поговорили не только о самих тренировках, сложностях и пользе занятий, но и обсудили гормоны, профилактику заболеваний, развитие физиологической и психологической выносливости.
"Тренировка - это не привычка. Это жизненная необходимость"
-
Eksik bölüm mü var?
-
Гость сегодняшнего выпуска – Никита Ищеулов, директор по маркетингу школы правильного спорта I Love Supersport, бегун, автор канала «Беговые будни»
Никита поделился своей увлекательной историей.
Он прошел путь от: «ненавижу бег», «отбили охоту к бегу», «я был очень жирным» ДО «я перед каждым забегом ем с утра куриный дошик», «пробежал первые 4 км, не сдыхая и с тех пор бегаю», 3 официальных марафона, 2 официальных ультры (GRUT T100 и T50)
В подкасте вы узнаете, как бег помог моему герою похудеть, про беговые традиции и не только. А главное, почему Никита никогда не бегает перед бегом.
Подкаст создается при поддержке «Академии марафона» в студии Клуба на Озерковской набережной.
-
Спортклуб - это подкаст про любовь к бегу, спорту, футболу и просто к жизни. Мои гости рассказывают свои звёздные истории, случаи из жизни, делятся мечтами. Но нас всех, независимо от принадлежности к виду спорта, объединяет одно – любовь к бегу!
Подпишитесь на канал Спортклуба в телеграме t.me/ssygrobik
-
Приглашаю послушать подкаст с Андреем Яковлевым: ультра марафонец, автор канала Свобода движения, участник олимпийского марафона в Париже с инклюзивным спортсменом
Андрей поделился эмоциями и переживаниями про:
Подготовку к марафону в ПарижеАдаптацию после перелетаСпециальную программу в Париже, разработанную волонтеромЦеремонию закрытияСложности и приятности на маршруте забегаСпортивную мечтуЯ очень рада, что именно Андрей открыл серию осенних подкастов!
СпортКлуб на связи t.me/ssygrobik
