Bölümler
-
Выпуск, в котором мы много говорим о работе и нашем отношении к ней. И у нас в гостях прекрасные представительницы глянца — шеф-редактор сайта U MAGAZINE Настя Горшкова и SMM-директор U MAGAZINE Яна Савчук.
Что обсудили в выпуске:
• почему успех — это не просто роль случая
• как работают поколение Альфа и почему они будут успешными предпринимателями
• зачем нам баланс в рабочем процессе
• как разница поколений влияет на отношение к работе
-
Самый музыкальный выпуск, в котором мы подробно разбираем голос как мощный инструмент коммуникации и влияния. И помогает нам в этом прекрасная Гульмира Айкур, певица, сонграйтер, педагог и коуч по вокалу, эксперт по голосу и речи, руководитель вокальной школы «Да!Вокал»
Что обсудили в выпуске:
• как в детстве близкие влияли на развитие нашего голоса
• почему голос — это мощный инструмент
• как найти гармонию между голосом и мыслями
• для чего стоит заняться вокалом
-
Eksik bölüm mü var?
-
Эля подробно рассказывает о психологической концепции, которая стала сейчас особенно популярна. Подробнее разобрали в выпуске:
• какие три роли включает себя треугольник Карпмана
• чем он может быть опасен для человека
• что стоит и не стоит делать нам, чтобы не скатиться в критичные социальные роли
• как по матрице судьбы определить, к какому типу привязанности мы можем быть расположены
-
Эля разбирает матрицу Маши в честь ее дня рождения и делает прогноз на следующий год, а также рассказывает, как можно находить опоры для будущего.
Что еще обсуждаем в выпуске:
• почему матрица судьбы и таро продолжают быть трендом
• как прошлый год Маши и Эли проигрывался через их матрицы
• какие потенциальные кризисы могут случиться в новом году
• как можно узнать вектор развития всех сфер с помощью матрицы судьбы
-
Открываем третий сезон выпуском-рассуждением про оптимистичный взгляд на мир. Стараемся найти плюсы и минусы позитива, а также баланс для людей-оптимистов.
Что еще ждет в выпуске:
• краткие итоги года записи нашего подкаста
• что такое токсичный позитив
• как учиться проживать негатив
• помогает ли оптимистичный настрой в работе
• какие цифры в матрице судьбы отвечают за позитивное мышление
• почему токсичный позитив — это инструмент самозащиты психики
-
Продолжаем учиться мечтать с нашим приглашённым гостем.
Алексей Откидач заместитель генерального директора
Фонда «Московский инновационный кластер», строитель крупных объектов в Москве и Московской области — делится опытом:
• как мы делаем подмену понятий для нашего мозга
• откуда черпать желания: изнутри или извне
• как работает закон бизнеса о 30%
• почему по закону природы все мечты исполняются
• как не бояться быть честным самим с собой
-
Вдохновляющий и магический выпуск о том, как нам важно мечтать и смело воплощать даже самые масштабные желания. Уверены, что если внимательно слушать личный опыт нашего гостя, можно ответить себе на многие вопросы.
У нас в гостях Алексей Откидач, заместитель генерального директора Фонда «Московский инновационный кластер», строитель крупных объектов в Москве и Московской области.
Что еще обсудили:
• правда ли, что все мечты исполняются, если действительно сильно хочешь
• почему люди боятся мечтать
• какие подсказки можно найти в фильме «Практическая магия»
• как детские мечты формируют нас
-
Откровенный выпуск об исследовании одиночества и самопознания: можно ли справиться со своими проблемами одному?
У нас в гостях Мария Бородинова, студентка Оксфордского университета, близкая подруга Маши и человек, который отлично понимает, как работает самопрограммирование.
Что еще обсудили в выпуске:
• как переезд в другую страну может изменить вашу жизнь
• как наслаждаться временем самим с собой
• кто такой хороший друг
• какие лайфхаки помогут вам чувствовать себя комфортно в одиночестве
• почему психологи не всегда могут помочь и как самостоятельно работать со страхом одиночества
-
Важный и откровенный выпуск о том, что нет ничего невозможного, если «гореть» своим делом и искренне верить в успех.
У нас в гостях Лена Ясенкова, звездный визажист и идейный вдохновитель международной бьюти-команды Lenayasenkovateam.
Что еще обсудили в выпуске:
• почему история успеха — это всегда про большой труд
• как синдром самозванца может мешать и одновременно мотивировать в работе
• кто такой лидер и идейный вдохновитель
• советы, кто начинает свое дело в бьюти-сфере
Instagram* Лены и команды:
@lenayasenkova
@lenayasenkova_team
* Instagram и Facebook (соцсети принадлежащие компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной на территории России, заблокирована РКН)
-
В этом выпуске у нас первый приглашенный гость мужского пола. Поэтому мы решили разобраться во всех нюансах межличностной коммуникации и получить ответы на самые интересующие девушек вопросы. Георгию пришлось непросто, но он справился:)
Из выпуска вы узнаете:
• почему мужчины внезапно появляются в жизни и также стремительно пропадают
• правда ли, что мужчины боятся брака
• существует ли дружба между противоположными полами
• стоит ли девушкам первыми признаваться в симпатии
-
Вот и наступающий 2024 год уже совсем скоро придет к нам, а пока к нам в гости пришла обворожительная Анастасия Дезорцева, продюсер и influence-маркетолог, которая поделилась инсайтами уходящего 2023 и очень полезной системой планирования.
Что еще обсудили в выпуске:
• чем запомнился 2023 год
• как прийти к большим результатам и целям
• почему важно проявляться и не бояться быть компетентным
• зачем учиться говорить «нет»
• почему 2024 — год кармы
• как научиться желать
• для чего нужна стратегия на грядущий год
-
У нас в гостях Оксана Рыжик, стилист и имиджмейкер, автор телеграм-канала «СОДА МОДА», которая рассказывает, почему нужно играть по правилам моды и дресс-кода.
Что еще вы узнаете в выпуске:
• почему пословица «встречают по одежке до сих пор работает»
• может ли неправильный стиль повлиять на вашу репутацию и создать ложное представление о вас
• как одежда помогает получить оффер
• в чем разница вкуса и стиля
• как одеваться на свидания
• какие цифры в матрице судьбы отвечают за стиль
• в какой одежде встречать Новый год и какие модные тренды на 2024
-
Да, это время настало, и мы наконец-то посвятили целый выпуск картам таро.
На какие вопросы вы получите ответы во время прослушивания:
• что такое таро и как работает
• как карты могут спровоцировать РАС (ретикулярную активирующую систему)
• почему таро — это одна из систем познания человека
• как таро стало трендом
• почему скептичным людям не подойдет таро
• кто такие «экологичные тарологи» (спойлер: Эля)
• чему больше доверять: матрице судьбы или картам таро
-
Один из самых откровенных выпусков. И мы будем рады вашей обратной связи на тему отношений.
Что еще обсудили в выпуске:
• просто болтали, потому что давно не виделись с вами
• Маша делилась личным опытом долгих отношений (веселых и ярких)
• как вопросы общего бюджета и бытовухи могут пошатнуть взаимоотношения
• почему отношения — это всегда про развитие и работу
• как произошел разрыв в отношениях и почему
• какие кризисные этапы в целом проходят пары
• почему всегда нужно искать что-то общее в отношениях и разговаривать
• как семья формирует модель взаимоотношений
• как система матрицы судьбы может подсказать и направить на развитие внутри пары
-
Разбираем популярную теорию из книги Гэри Чепмена про пять общих способов, которыми партнеры выражают и испытывают любовь.
Что еще обсудили в выпуске:
какие языки любви у Маши и Элипочему часто люди не считывают чувства друг другакак 5 языков любви могут помочь в деловой коммуникациипочему отдающие языки любви обычно не совпадают с принимающими -
Научный подход от Эли, которая рассказывает, что такое ретикулярная активирующая система (РАС) и почему мы часто связываем с волшебством работу этой системы. Маша, как всегда, подтверждает на практике примеры визуализации. Выпуск запрограммирован на исполнение желаний:)
Что еще обсудили в выпуске:
• где находится РАС и за что отвечает
• почему происходит фильтр информации и выделяется самое необходимое
• как можно программировать РАС на примере визуализации и аффирмаций
• немного примеров, как можно начать визуализировать
• почему необходимо «планировать» ваши желания
• сила аффирмаций: как работают и какие установки можно повторять для себя
• почему к жизни должен быть бизнес-подход
-
Инструкция к вашей жизни или иными словами матрица судьбы. Практический выпуск, где мы разбираем на примере дат рождения наши энергии (арканы) в плюсе и изначально заложенные предназначения. Что еще услышите в выпуске:
• что такое кармический хвост и как его узнать
• почему Маша по матрицы судьбы «звезда» и «император»
• зона талантов: кто такие семерки
• как работает визуализация у Маши, ее чакроанализ, а также как она выходит из депрессий
• почему Эля по матрицы судьбы «духовный лидер», «счастливчик» и «воин»
• для чего важно заниматься самопознанием
-
Рассказываем теорию о том, что все вокруг нас состоит из энергии, и делимся лайфхаками, как ею управлять.
Что еще обсудили в выпуске:
• почему раньше люди были менее осознанными
• четыре уровня энергии: от скептиков до полного контакта со вселенной
•потребление пищи как физический и эмоциональный процесс
• как управлять пространством с помощью энергии
• фокус внимания — это концентрация вашей энергии
• контакт с душой позволяет успешно балансировать между «белым и черным»
-
Если вы не можете рассказать о себе, начните с анализа вашего круга общения. При этом не забывайте следовать известному правилу: сначала «наденьте маску» на себя, а уже потом на окружение. Подробнее об этом услышите в подкасте.
Что еще обсудили в выпуске:
• как единомышленники и наставники могут вдохновить на создание личного проекта
• почему миграция в мегаполисы меняет мышление
• зачем нужен фильтр в окружении и digital-пространстве
• как круг общения может улучшить материальную и духовную стороны жизни
• в чем сила руководителя и нетворкинга
